羅彥水

摘 要：教學(xué)有法，教無(wú)定法，貴在得法，重在創(chuàng)法，因此，一線體育教師要不斷學(xué)習(xí)，在實(shí)踐教學(xué)中探索適合學(xué)校實(shí)際情況、適合學(xué)情的教學(xué)模式，不能墨守成規(guī)，要與時(shí)俱進(jìn)，敢于破除制約著學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展的老套路，要為了不斷推進(jìn)學(xué)校體育的發(fā)展，提高體育教學(xué)質(zhì)量，更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展而盡職盡責(zé)。

關(guān)鍵詞：初中體育；教學(xué)模式；改革

1.把握教材，做好充分的課前準(zhǔn)備

眾所周知，備課是教學(xué)的重要行為之一，做好準(zhǔn)備工作。準(zhǔn)備場(chǎng)地、器材是體育課堂教學(xué)的前奏，是上好一節(jié)體育課的前提。場(chǎng)地、器材安排適當(dāng)與否是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和興趣。但初中生容易受外界環(huán)境的干擾，所以教學(xué)方法要新穎，把學(xué)生的注意力拉到課堂中來(lái)是教師上好課的關(guān)鍵。小學(xué)階段，學(xué)生注意力很難長(zhǎng)時(shí)間高度集中，因此課堂時(shí)間設(shè)置不會(huì)過(guò)長(zhǎng)。要利用好這寶貴的三十五分鐘，做好充分的課前準(zhǔn)備就顯得尤為重要了。具體來(lái)講，就是重組教材。教材是課堂教學(xué)的三大基本要素之一。它既是提高教學(xué)效果的工具，又是教師設(shè)計(jì)具體教學(xué)活動(dòng)的基本依據(jù)，還是學(xué)生最主要的學(xué)習(xí)材料。教師要科學(xué)地加工材料，努力使教材轉(zhuǎn)換成學(xué)生容易接受的教學(xué)信息。作為一名青年教師，更應(yīng)該考慮到課堂教學(xué)中的每一個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)。新學(xué)期初，我都會(huì)通讀教材，對(duì)教材中的知識(shí)體系有一個(gè)大致的了解，做到心中有數(shù)。到具體要上這一課時(shí)，再認(rèn)真研讀教材，把握體育三維目標(biāo)，自己感覺(jué)胸有成竹，才踏上講臺(tái)。絕不打無(wú)準(zhǔn)備的仗，更不能因?yàn)樽约簻?zhǔn)備得不充分、目標(biāo)掌握得不明確，而在課堂上浪費(fèi)不必要的時(shí)間。

2.健康的體育教學(xué)以適應(yīng)社會(huì)應(yīng)更為完善

新課標(biāo)通過(guò)試行有著堅(jiān)實(shí)的理論和實(shí)踐基礎(chǔ)。它進(jìn)一步規(guī)定了體育與健康課必須注重學(xué)生身心健康的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)增進(jìn)學(xué)生心理、生理和社會(huì)適應(yīng)的功能，在體育教學(xué)史上將體育功能延伸至社會(huì)生活，并以此提出了四個(gè)基本理念，即：（1）堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)；（2）激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)；（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；（4）關(guān)注個(gè)體差異的不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。它不僅符合當(dāng)代教育發(fā)展的趨勢(shì)，明確了體育教學(xué)的目標(biāo)，而且有利于創(chuàng)新人才的培養(yǎng)。

3.體育教學(xué)內(nèi)容的選擇

新課標(biāo)下體育與健康課教學(xué)內(nèi)容的選擇，不再像以前教學(xué)大綱那樣有統(tǒng)一的規(guī)定，因而教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)該是靈活多樣的，當(dāng)然，原則上必須求穩(wěn)求實(shí)，且有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)注意處理好幾個(gè)關(guān)系：（1）系統(tǒng)知識(shí)與系列活動(dòng)的關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容選擇的關(guān)鍵是要在"健康第一"的指導(dǎo)思想下，面向全體學(xué)生，注重學(xué)科課程中知識(shí)、原理和技術(shù)在活動(dòng)中直接經(jīng)驗(yàn)的感受與體驗(yàn)的相互轉(zhuǎn)換，使學(xué)生愿學(xué)樂(lè)練、受益終生。（2）考慮到民族、地區(qū)及城市與鄉(xiāng)村差異的關(guān)系，因而盡可能地從實(shí)際出發(fā)，挖掘鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材，注重所選教材的特點(diǎn)，突出自己的特色。尤其是在：①發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)的教材；②游戲類(lèi)的教材；③各項(xiàng)體育活動(dòng)的基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用；④鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材。在課堂教學(xué)中，教學(xué)目標(biāo)的確定，教學(xué)手段和教學(xué)方法的選擇，教師各環(huán)節(jié)的時(shí)間安排等，要體現(xiàn)靈活性。教師要依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、個(gè)性特長(zhǎng)、認(rèn)知規(guī)律、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律等做到適時(shí)合理的安排。如安排投擲教學(xué)時(shí)，可讓學(xué)生選擇投擲紙飛機(jī)、小沙包、小皮球活動(dòng)。這有利于激活學(xué)生的主體意識(shí)，提高體育課程教學(xué)質(zhì)量，有事半功倍之效。

4.游戲法教學(xué)是比較適合的方法

游戲是一種遵循很簡(jiǎn)單的規(guī)則讓人有很大自由活動(dòng)余地的運(yùn)動(dòng)，可以隨意支配動(dòng)作的難易與數(shù)量，比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進(jìn)出的方向、跳動(dòng)的次數(shù)均不加限制；"網(wǎng)魚(yú)"游戲規(guī)定在一定范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結(jié)合均不加限制，只要跑動(dòng)者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點(diǎn)之一是參加者全體在運(yùn)動(dòng)，這保證了練習(xí)的密度與強(qiáng)度；二是動(dòng)作難度自己控制。

體育課中使用游戲法，可以激起學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情；但當(dāng)學(xué)生很活潑時(shí)上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時(shí)可用集中注意力游戲；素質(zhì)練習(xí)很枯燥乏味，可用游戲法進(jìn)行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽(tīng)信號(hào)追逐跑練反應(yīng)速度與動(dòng)作速度，"跳深"與蛙跳的競(jìng)賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來(lái)練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂(lè)伴奏跳迪斯科來(lái)放松肢體，或用聽(tīng)信號(hào)大聲笑的游戲放松情緒。

班級(jí)體育活動(dòng)中亦可引入體育游戲，比如跳繩、登山、小群體的競(jìng)賽等均可協(xié)調(diào)學(xué)生關(guān)系，增強(qiáng)凝聚力。

全校性的拔河比賽，球類(lèi)比賽，擂臺(tái)賽，可以促進(jìn)學(xué)校學(xué)習(xí)氣氛的轉(zhuǎn)化，可以扭轉(zhuǎn)后進(jìn)生，使他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，提高學(xué)習(xí)興趣；健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛(ài)的內(nèi)容，可以促進(jìn)機(jī)體的發(fā)展，展示美好的姿勢(shì)，培養(yǎng)自信心。

業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)的選材和訓(xùn)練，也可以采用游戲的方法進(jìn)行。訓(xùn)練是艱苦、枯燥的事情，如果手段不發(fā)生變化，極易造成學(xué)生傷痛發(fā)生和成績(jī)下降，通過(guò)形式多樣的游戲則既可提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，又可以調(diào)節(jié)精神和情感，防止運(yùn)動(dòng)損傷。

總之，實(shí)施素質(zhì)教育應(yīng)強(qiáng)調(diào)讓每一個(gè)學(xué)生的每一個(gè)方面均有發(fā)展，具有個(gè)性特長(zhǎng)，實(shí)施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生，使他們感到因?yàn)閷W(xué)校里有自己的游戲伙伴，有游戲場(chǎng)所和游戲組織者及參與者，在共同的活動(dòng)中可以不斷了解自己，評(píng)價(jià)自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能夠在快樂(lè)中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學(xué)校體育中應(yīng)大力推廣游戲法教學(xué)，尤其是義務(wù)教育中，在學(xué)生的世界觀、人生觀形成時(shí)期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時(shí)期，用多種有效教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

（作者單位：黑龍江省孫吳縣第二中學(xué)）