王靜

摘 要：大學(xué)階段是知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累以及自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的重要時(shí)期，大學(xué)的管理模式和教學(xué)模式留給了學(xué)生充足的，可以自主支配的時(shí)間。因此，對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理觀念與能力的培養(yǎng)，促使其珍惜時(shí)光，合理規(guī)劃利用時(shí)間顯得尤為重要，能夠讓學(xué)生在充分利用時(shí)間的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)理論的學(xué)習(xí)、提高實(shí)踐技能，使其最終成為符合社會(huì)發(fā)展需求的高素質(zhì)、技能強(qiáng)的人才。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；課余時(shí)間管理；現(xiàn)狀；對(duì)策分析

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1008-1216（2018）07B-0015-03

步入大學(xué)后，學(xué)生沒有高中時(shí)學(xué)業(yè)的緊張壓力，豐富多彩的大學(xué)生活增添了新的內(nèi)容：社團(tuán)、兼職、娛樂、人際交往、社會(huì)實(shí)踐等等，在某項(xiàng)活動(dòng)開始時(shí)的緊張忙碌、夜以繼日，到結(jié)束時(shí)的無聊空虛、不知所措。由于不會(huì)規(guī)劃時(shí)間，尤其是占大學(xué)生活絕大數(shù)的課余時(shí)間，沒有目標(biāo)，得過且過，部分學(xué)生的大學(xué)生活忙碌而混亂。沒有升學(xué)考試的壓力，學(xué)業(yè)似乎也不是很重要，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)低下，期末考試掛科現(xiàn)象嚴(yán)重，嚴(yán)重的甚至有一半以上的科目不及格?；诖耍疚倪x題為“呼和浩特地區(qū)高職院校學(xué)生課余時(shí)間管理”，希望通過調(diào)研，引起學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的重視，學(xué)會(huì)對(duì)時(shí)間進(jìn)行充分利用與規(guī)劃，把時(shí)間和精力放在加強(qiáng)知識(shí)學(xué)習(xí)和技能培養(yǎng)上，讓自己在大學(xué)生活中既能掌握專業(yè)知識(shí)，又能合理利用課余時(shí)間來自我發(fā)展，自我提升，提高綜合素質(zhì)，適應(yīng)企業(yè)的職位需要。

一、調(diào)研概況

（一）調(diào)研對(duì)象

本文選取呼和浩特地區(qū)高職院校11所，每所院校隨機(jī)抽取班級(jí)、選取50名學(xué)生為調(diào)研對(duì)象，不同性別、年級(jí)、專業(yè)的學(xué)生，共發(fā)放問卷550份，回收有效問卷537份，有效回收率97.63%。

（二）調(diào)研方法

通過走訪、發(fā)放問卷、個(gè)別訪談等形式，對(duì)在校學(xué)生的課余時(shí)間如何管理進(jìn)行調(diào)研。研究思路為分析影響呼和浩特地區(qū)高職學(xué)生安排課余時(shí)間的因素，得出高職學(xué)生合理安排課余時(shí)間的重要性，并提出合理安排課余時(shí)間的建議。在調(diào)查問卷上，參考黃希庭的《青少年時(shí)間管理傾向量表》，編制《呼和浩特地區(qū)高職學(xué)生課余時(shí)間管理調(diào)查問卷》，調(diào)查分析了高職學(xué)生的時(shí)間管理現(xiàn)狀，獲取了第一手資料。

（三）研究的意義

本文通過調(diào)查研究，找出高職學(xué)生課余時(shí)間管理中存在的問題，分析產(chǎn)生問題的原因，并為高職學(xué)生提供有效的課余時(shí)間管理方法和建議，使他們形成科學(xué)的時(shí)間觀，充分利用大學(xué)三年的黃金時(shí)間，學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展自我，提高個(gè)人素質(zhì)，掌握一技之長(zhǎng)，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為就業(yè)做好準(zhǔn)備。

（四）調(diào)查問卷數(shù)據(jù)結(jié)果分析

對(duì)調(diào)查問卷的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，主要從以下幾個(gè)方面說明：

1.高職學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的重視程度。

通過調(diào)查，三分之一的學(xué)生認(rèn)為課余時(shí)間非常重要，只有11.73%的學(xué)生認(rèn)為與課余時(shí)間沒有太大關(guān)系，可見大多數(shù)學(xué)生是認(rèn)可課余時(shí)間的重要性的，知道管理好課余時(shí)間對(duì)于大學(xué)生活的學(xué)業(yè)提高、技能培養(yǎng)具有重要的意義。

2.高職學(xué)生課余時(shí)間使用情況。

從上表數(shù)據(jù)可知，約占四成的學(xué)生把課余時(shí)間用在了上網(wǎng)和逛街上，12.48%的學(xué)生會(huì)參加各種各樣的校園活動(dòng)，只有15.46%的學(xué)生將課余時(shí)間用在了專業(yè)學(xué)習(xí)上?？梢姡蟛糠指呗毜膶W(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)興趣不大。

3.是否對(duì)課余時(shí)間進(jìn)行安排和制定計(jì)劃。

調(diào)研表明，只有34.48%的學(xué)生對(duì)自己的課余時(shí)間進(jìn)行分配，44.83%的學(xué)生偶爾會(huì)對(duì)自己的課余時(shí)間進(jìn)行分配，20.69%的學(xué)生則不會(huì)。即使制定計(jì)劃但按照計(jì)劃執(zhí)行的學(xué)生也只有27.59%，51.72%的同學(xué)偶爾會(huì)按計(jì)劃進(jìn)行，完全按計(jì)劃進(jìn)行的有17.24%，不按計(jì)劃進(jìn)行的占3.45%。

4.大學(xué)生每天平均用于閱讀的時(shí)間。

由上表可以看出，大家每天平均用于讀書的時(shí)間是非常少的。如果學(xué)校層面強(qiáng)制安排早晚自習(xí)，要求學(xué)生進(jìn)圖書館看書學(xué)習(xí)，只有17.24%的同學(xué)認(rèn)為有必要，58.62%的同學(xué)認(rèn)為沒有必要，其余同學(xué)持中立的態(tài)度。

可見，大部分的學(xué)生不支持學(xué)校安排的早晚自習(xí)，但自己又不能很好地安排課余時(shí)間。一部分同學(xué)平時(shí)不喜歡看書，只有在要交作業(yè)或者有考試的時(shí)候才看書，是典型的臨時(shí)抱佛腳，也有的人從來不上自習(xí)。

5.大學(xué)生課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉的情況。

大學(xué)時(shí)期是學(xué)生系統(tǒng)接受體育教育的最后階段，也是健身意識(shí)形成、健身能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。但經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生每周用于鍛煉身體的時(shí)間比較少，20.69%的學(xué)生從不鍛煉，58.62%的學(xué)生每周鍛煉時(shí)間小于3小時(shí)，鍛煉時(shí)間3～5小時(shí)的占17.24%，鍛煉5小時(shí)以上的學(xué)生僅占3.45%。

綜上所述，大部分的大學(xué)生不會(huì)對(duì)自己的課余時(shí)間進(jìn)行合理的安排，不會(huì)給自己制定周密的計(jì)劃，也很少按計(jì)劃完成，把課余時(shí)間用于學(xué)業(yè)及閱讀上的學(xué)生少之又少，認(rèn)為只要不是上課時(shí)間，就可以隨意地花費(fèi)時(shí)間在自己感興趣、較為輕松的事情上，如上網(wǎng)、逛街、睡覺等。除了必須完成學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，大多數(shù)學(xué)生對(duì)自己的課余時(shí)間在安排上存在著隨機(jī)性、不確定性和無目的性。

二、影響呼和浩特地區(qū)高職合理安排課余時(shí)間的因素

針對(duì)上面的數(shù)據(jù)結(jié)果，我們分析了影響呼和浩特市地區(qū)高職合理安排課余時(shí)間的因素，主要集中在以下幾個(gè)方面：

（一）電子產(chǎn)品的使用占據(jù)了高職學(xué)生的大部分課余時(shí)間

隨著科技的進(jìn)步，學(xué)生對(duì)電子產(chǎn)品的依賴越來越嚴(yán)重，尤其是學(xué)業(yè)不是很繁重的大學(xué)生，逛網(wǎng)店購(gòu)物、聊微信、刷朋友圈、看微博、追劇、打游戲、看視頻等等，都是日常生活的普遍現(xiàn)象，尤其是在無線網(wǎng)遍布校園的每個(gè)角落，手機(jī)網(wǎng)卡不限流量的環(huán)境下，電子產(chǎn)品更是不離手、不離身。電子產(chǎn)品的不斷發(fā)展與網(wǎng)絡(luò)的便捷性為學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來了便利，但對(duì)于自控力差的學(xué)生來說卻主導(dǎo)了他們的大學(xué)生活，從而也導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)電子產(chǎn)品、對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了依賴性，忽略了人與人之間的現(xiàn)實(shí)交往以及對(duì)大學(xué)生活的管理和規(guī)劃。

（二）大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境的改變

高中時(shí)學(xué)生面臨著高考的緊張壓力，即便是學(xué)生自己不努力，在那種人人刻苦奮進(jìn)的環(huán)境下，高中生也知道自己應(yīng)該如何安排時(shí)間，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師的作業(yè)也占據(jù)了大部分時(shí)間。但是到了大學(xué)，大學(xué)寬松的環(huán)境、粗放式的管理模式和高中有很大的區(qū)別，因此，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式也有了很大的變化，學(xué)習(xí)不再是每天的必需品，課程設(shè)置上讓學(xué)生有了更多的可以自由支配的時(shí)間，再加上大學(xué)豐富多彩的各類比賽，讓學(xué)生的課余時(shí)間看似忙碌，實(shí)則卻空虛無聊、無所事事。再加上高中時(shí)老師會(huì)告訴學(xué)生在什么時(shí)間應(yīng)該干什么，大學(xué)后沒有人進(jìn)行指導(dǎo)，已經(jīng)習(xí)以為常的學(xué)生不會(huì)自己安排時(shí)間，忽略了課余時(shí)間的合理安排，導(dǎo)致了大學(xué)時(shí)光的虛度。

（三）盲目的兼職

課余時(shí)間的增多讓許多學(xué)生選擇了兼職。兼職的初衷是好的，既鍛煉了自己的交際能力，又減輕了家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，但是在所兼的職業(yè)上，絕大多數(shù)人從事著與自己的專業(yè)毫無關(guān)系的兼職。在走訪中發(fā)現(xiàn)，呼和浩特地區(qū)高職學(xué)生兼職主要集中在飯店服務(wù)員、化妝品推銷員、服裝導(dǎo)購(gòu)員或者食品促銷員等，兼職占用了學(xué)生的大部分的課余時(shí)間，大學(xué)時(shí)期應(yīng)該取得的職業(yè)證書、英語(yǔ)證書、計(jì)算機(jī)等級(jí)證書等因?yàn)闆]有時(shí)間學(xué)習(xí)而放棄。這樣的課余時(shí)間安排與鍛煉自己能力的初衷有些背道而馳。

（四）學(xué)習(xí)興趣不濃

高職學(xué)生成績(jī)低、自信心不足，學(xué)習(xí)方法不對(duì)，對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣，對(duì)自己所報(bào)的專業(yè)了解不多，初始因分?jǐn)?shù)所限，才報(bào)了這個(gè)專業(yè)。在社會(huì)就業(yè)難的大環(huán)境下，看到本科研究生找工作都不理想，更加自暴自棄，得過且過，應(yīng)付了事，認(rèn)為混上一個(gè)畢業(yè)證就可以了。甚至?xí)e(cuò)誤地認(rèn)為學(xué)習(xí)與不學(xué)習(xí)的結(jié)果都是一樣的，對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度不端正，課堂上知識(shí)掌握不扎實(shí)不牢固，課余時(shí)間就更不愿意去鉆研，再加上對(duì)專業(yè)不熱愛，這樣就會(huì)白白浪費(fèi)學(xué)生三年的大好時(shí)光。

三、呼和浩特地區(qū)高職學(xué)生課余時(shí)間管理對(duì)策分析

從總體上看，被訪大學(xué)生課余時(shí)間使用基本合理，能認(rèn)識(shí)到課余時(shí)間的重要性，并且有意識(shí)地去規(guī)劃時(shí)間。但是，也有部分學(xué)生對(duì)課余時(shí)間缺乏合理的安排，沉迷于電子產(chǎn)品的漩渦之中或者在無聊中徘徊，浪費(fèi)了大量的時(shí)間，對(duì)身心造成了傷害，影響了對(duì)大學(xué)學(xué)業(yè)目標(biāo)的完成。課余時(shí)間雖然是大學(xué)生活中的一部分，卻充分體現(xiàn)了大學(xué)生的生活態(tài)度、價(jià)值觀念、奮斗目標(biāo)和人生理想。

（一）在校大學(xué)生應(yīng)結(jié)合自身專業(yè)課程，科學(xué)合理地規(guī)劃課余時(shí)間

高職學(xué)生要充實(shí)自身專業(yè)知識(shí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度，挖掘自己的潛力，樹立起終身學(xué)習(xí)的奮斗理念。在課余時(shí)間，大學(xué)生應(yīng)多到圖書館去學(xué)習(xí)，多讀書，讀好書，充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備。要明白人與人之間的差距就出現(xiàn)在業(yè)余時(shí)間的安排與利用上，學(xué)會(huì)利用課余時(shí)間去充實(shí)和完善自己。高職學(xué)生要端正學(xué)習(xí)態(tài)度、樹立專業(yè)信心、設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定讀書計(jì)劃，讓學(xué)生明白地看到努力與不努力的結(jié)果是不一樣的。

（二）利用課余時(shí)間，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

在不影響自身學(xué)習(xí)的前提下，找一份兼職。職業(yè)也應(yīng)該是有選擇的，選擇與自己專業(yè)一致或者接近的職業(yè)，把課堂上學(xué)習(xí)的理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來，加深對(duì)知識(shí)的理解與應(yīng)用。在兼職的同時(shí)，也要樹立職業(yè)目標(biāo)，鉆研工作，思考如何把工作干得更好，通過兼職培養(yǎng)更多地與職業(yè)社會(huì)能力相關(guān)的素質(zhì)，鍛煉自己的動(dòng)手能力、交際能力、溝通能力、組織協(xié)調(diào)能力等，為將來走上工作崗位能成為一個(gè)合格的職業(yè)人做準(zhǔn)備。

綜上所述，高職學(xué)生合理安排課余時(shí)間非常重要。心理學(xué)家認(rèn)為，個(gè)體在從事某項(xiàng)活動(dòng)任務(wù)之前就對(duì)自己是否具有相應(yīng)的能力有一個(gè)推測(cè)，一旦活動(dòng)達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，原有的對(duì)自己能力的推測(cè)得到驗(yàn)證，自我肯定感就會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)；若活動(dòng)未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，個(gè)體就可能會(huì)懷疑自己的能力，不斷的失敗就會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生自我懷疑。成功的體驗(yàn)會(huì)使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的能力，堅(jiān)信自己的能力。因而，合理地進(jìn)行課余時(shí)間的管理會(huì)讓學(xué)生盡可能地接近成功。

大學(xué)生活是充實(shí)而又豐富多彩的，但也是大學(xué)生人生中重要的關(guān)鍵期，而課余時(shí)間的利用在一定程度上影響著大學(xué)生活的質(zhì)量，也是大學(xué)生進(jìn)一步挖掘潛能、全面發(fā)展的關(guān)鍵期，因此，學(xué)校、老師應(yīng)幫助學(xué)生更好地規(guī)劃和利用課余時(shí)間，使其不斷地充實(shí)自己，為將來邁向社會(huì)，走向崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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