技巧啦啦操與競技體操的運(yùn)動(dòng)技能遷移

曾蘭英

1 前言

技巧啦啦操與競技體操項(xiàng)目都?xì)w屬于技能主導(dǎo)類難美性項(xiàng)目，二者有著強(qiáng)烈的藝術(shù)美，同時(shí)也以其自身獨(dú)特的感染力席卷賽場。體操是中國奧運(yùn)優(yōu)勢項(xiàng)目，而技巧啦啦操起步稍晚但也以迅猛之勢發(fā)展。通過對兩個(gè)項(xiàng)目的研究以及運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能遷移原理的相關(guān)知識，不難發(fā)現(xiàn)兩個(gè)項(xiàng)目有著強(qiáng)烈的共通之處。特別是可以促進(jìn)教學(xué)價(jià)值，而運(yùn)動(dòng)技能之間的遷移的研究也具有重要意義，已經(jīng)被越來越多的人關(guān)注。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

以技巧啦啦操和競技體操運(yùn)動(dòng)技能中的共同因素為研究對象：動(dòng)作結(jié)構(gòu)、評分標(biāo)準(zhǔn)和動(dòng)作編排、身體姿態(tài)要求、音樂和服裝、競技能力以及心理能力的相似性。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

筆者查閱《體育心理學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》等一些相關(guān)體育理論書籍以及在中國知網(wǎng)查閱相關(guān)學(xué)術(shù)研究成果，對運(yùn)動(dòng)技能遷移的相關(guān)資料進(jìn)行收集、歸納、認(rèn)真分析和研究。

2.2.2 觀察法

通過觀看世界啦啦操錦標(biāo)賽和全國體操錦標(biāo)賽以及奧運(yùn)會(huì)體操項(xiàng)目賽事視頻，結(jié)合相關(guān)知識進(jìn)行了解和分析，以便更好地掌握兩個(gè)項(xiàng)目競技能力主導(dǎo)因素特征。

2.2.3 對比分析法

通過對技巧啦啦操和競技體操的對比分析，找出兩個(gè)項(xiàng)目的共同因素

3 結(jié)果與分析

3.1 技巧啦啦操和體操的動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析

技巧啦啦操和競技體操同屬于技能主導(dǎo)類難美性項(xiàng)目，其主要的特點(diǎn)就是要求運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定時(shí)間或者在一定區(qū)域內(nèi)完成規(guī)定的技術(shù)動(dòng)作。技巧啦啦操是在音樂伴奏下, 以跳躍、翻騰、托舉、拋接、金字塔組合等難度動(dòng)作為主要內(nèi)容的[4]。競技體操中的自由體操包括了翻騰、平衡、旋轉(zhuǎn)等難度動(dòng)作[1]。兩個(gè)項(xiàng)目中都有翻騰難度, 這個(gè)難度是兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目必不可少的組成部分, 拋接旋轉(zhuǎn)動(dòng)作在兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中也有很大的相似性, 按照規(guī)則, 都要在空中做出相應(yīng)的旋轉(zhuǎn)角度才算完成動(dòng)作, 平衡能力更是兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的重要組成部分, 尤其是技巧啦啦, 尖子要在金字塔的頂端做出穩(wěn)定的平衡動(dòng)作。項(xiàng)目的重要因素，也為兩者間的技能遷移提供了可能。

3.2 技巧啦啦操和體操的評分標(biāo)準(zhǔn)和動(dòng)作編排

在評分規(guī)則方面技巧啦啦操和競技體操都屬于公開計(jì)分形式，評分標(biāo)準(zhǔn)包括藝術(shù)分、難度分、完成分。對運(yùn)動(dòng)成績的影響同樣是運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)的競技水平、對手在比賽中的表現(xiàn)的競技水平、以及結(jié)果的評定行為[6]。動(dòng)作編排可以說是相互促進(jìn)的，兩者都注重難度動(dòng)作的最大提升，但同時(shí)又要考慮動(dòng)作質(zhì)量以及充分把運(yùn)動(dòng)員個(gè)人優(yōu)勢融入。

3.3 技巧啦啦操和競技體操的身體姿態(tài)要求

技巧啦啦操和競技體操, 都是以人的運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)。在對兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選材過程中，兩者在基本的姿態(tài)的要求都可概括為:頭正、沉肩、挺胸、收腹、夾臀?；臼治粶?zhǔn)確,手臂、腿部線條流暢[1]。兩個(gè)項(xiàng)目身體形態(tài)都要求形體優(yōu)美、勻稱、身高適中、體重較輕、肢體比例適宜。 正因?yàn)閮蓚€(gè)項(xiàng)目對運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)要求相近，對于兩個(gè)項(xiàng)目間的正遷移有著積極的作用。

3.4 技巧啦啦操和競技體操競技能力影響因素相似性分析

3.4.1 身體形態(tài)

身體形態(tài)就是身體的外部形狀和特征[6]。一般是由長度、維度、重量及其相互關(guān)系來表現(xiàn)。競技體操運(yùn)動(dòng)員一般身材稍矮小，和技巧啦啦操的“尖子”隊(duì)員體型相似。身高、體重相對較小，運(yùn)動(dòng)員才能更好地在空中控制身體重心和保持平衡。

3.4.2 力量素質(zhì)

力量素質(zhì)表現(xiàn)為肌肉工作時(shí)克服內(nèi)外阻力的能力是競技體操和技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)員必備身體素質(zhì)之一[6]。任何難度動(dòng)作的完成和各種姿勢的保持都需要運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)過硬，競技體操和技巧啦啦操對運(yùn)動(dòng)員下肢的彈跳力和爆發(fā)力以及腰腹肌力量要求很高。例如技巧啦啦操一些靜力性的托舉動(dòng)作和競技體操一些平衡動(dòng)作的身體控制性都需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的力量素質(zhì)作基礎(chǔ)。因此，可以得出在力量素質(zhì)方面兩者具有高度的相似性。

3.4.3 柔韌素質(zhì)

柔韌素即是人體各關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的大小和肌肉以及韌帶的伸展能力，同屬技能主導(dǎo)類難美性項(xiàng)目的競技體操和技巧啦啦操對運(yùn)動(dòng)員的柔韌素質(zhì)要求都非常高。在競技體操和技巧啦啦操中運(yùn)動(dòng)員的軀干以及腿部的位置差異直接決定了難度級別和分值的差異。因此可以的出二者在柔韌素質(zhì)相似度極高，都對運(yùn)動(dòng)員的柔韌提出了很高的要求。

3.4.4 協(xié)調(diào)素質(zhì)

協(xié)調(diào)素質(zhì)是指運(yùn)動(dòng)員各種運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)中的綜合表現(xiàn)，是指運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過程中身體各部位在時(shí)間和空間上相互配合、合力有效完成動(dòng)作的能力。競技體操和技巧啦啦操二者都要求運(yùn)動(dòng)員在身體動(dòng)作方面，必須要有良好的協(xié)調(diào)性為保證，只有具備良好的身體協(xié)調(diào)性才能將動(dòng)作的“難”和“美”展示出來。例如技巧啦啦操中要求“尖子”運(yùn)動(dòng)員在空中展示難度動(dòng)作時(shí)必須具備良好的身體協(xié)調(diào)性，才能在空中把難度動(dòng)作做好和保證運(yùn)動(dòng)員的安全。競技體操中的自由體操項(xiàng)目，就需要運(yùn)動(dòng)員有良好的協(xié)調(diào)素質(zhì)才能將成套更完美的展現(xiàn)[5]。結(jié)合二者的項(xiàng)目特點(diǎn)以及具體動(dòng)作分析發(fā)現(xiàn)二者在協(xié)調(diào)素質(zhì)方面有較強(qiáng)的相似性。

3.5 心理能力的相似性

技巧啦啦操和競技體操在比賽場上都有自己的特點(diǎn)，二者在競技場上都十分注重塑造運(yùn)動(dòng)員的心理堅(jiān)韌性以及團(tuán)體凝聚力的培養(yǎng)[2]。技巧啦啦操是團(tuán)體性項(xiàng)目，動(dòng)作編排中含有拋接等高難度動(dòng)作，需要尖子在高空中有極強(qiáng)的心理素質(zhì)才能完成高質(zhì)量的難度動(dòng)作。同樣技巧啦啦操也需要團(tuán)體凝聚力，難度動(dòng)作中需要底座具有高強(qiáng)度的配合意識才能動(dòng)作一致，發(fā)力一致配合尖子完成高難度拋接等動(dòng)作。競技體操個(gè)人全能不僅要求運(yùn)動(dòng)員有極高的身體素質(zhì)還要具備極強(qiáng)的心理素質(zhì)才能在比賽項(xiàng)目上發(fā)揮優(yōu)勢，團(tuán)體賽排名也需要運(yùn)動(dòng)員具備極強(qiáng)的團(tuán)體凝聚力一起齊心協(xié)力為團(tuán)體排名創(chuàng)造佳績[3]。結(jié)合二者比賽項(xiàng)目特點(diǎn)都要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的心理能力，因此二者在心理能力方面具有相似性。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 競技體操與技巧啦啦操在動(dòng)作結(jié)構(gòu)、評分標(biāo)準(zhǔn)與動(dòng)作編排、身體姿態(tài)要求、以及競技能力影響因素的相似性具有共同點(diǎn)。

4.1.2 通過運(yùn)動(dòng)技能遷移正遷移的作用可促進(jìn)兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的正遷移?？梢哉f，經(jīng)過競技體操訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)具備技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)。

4.2 建議

4.2.1 盡管競技體操和技巧啦啦操有許多共同點(diǎn)，但也要注意兩者的異同點(diǎn)，在進(jìn)行項(xiàng)目資源整合時(shí)需要進(jìn)行差異化分析，以辨別運(yùn)動(dòng)員對于二者的理解。

4.2.2 因?yàn)楦偧俭w操和技巧啦啦操二者有許多共同點(diǎn)，可以考慮當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在競技體操出現(xiàn)瓶頸潛能得不到開發(fā)的時(shí)候，可以嘗試練習(xí)技巧啦啦操項(xiàng)目，有利于運(yùn)動(dòng)員的有效利用。

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[5] 趙元吉.論體操技術(shù) (男子部分) 的演進(jìn)過程及其規(guī)律[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2006, 32 (4) :78-82.

[6] 田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].高等教育出版社，北京，2000.

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