管樂吹奏中胸腹呼吸訓(xùn)練技巧探析

金建

摘要：在管樂吹奏的過程中呼吸，是非常重要的文章研究了，呼吸訓(xùn)練的技巧，從吹奏的修復(fù)呼吸訓(xùn)練現(xiàn)狀出發(fā)，對于呼吸的方式進(jìn)行了充分研究，然后根據(jù)呼吸環(huán)境的情況深入的探討在樂器練習(xí)以及常規(guī)練習(xí)中的胸腹呼吸技巧，希望給相關(guān)工作人員提供一些參考，給今后管樂吹奏的質(zhì)量提高，起到一定的幫助。

關(guān)鍵詞：管樂吹奏;胸腹呼吸;訓(xùn)練技巧

中圖分類號：J621

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1005-5312（2019）33-0083-01

一、前言

為了能夠充分的去提高管樂發(fā)聲效果，在吹奏的時(shí)候一定要有吹奏技巧，能夠合理的去控制修復(fù)的呼吸，只有這樣才能夠完美的控制氣息，進(jìn)而有效的去改善演奏的效果。所以怎樣更加合理地在管樂吹奏的過程中運(yùn)用修復(fù)呼吸訓(xùn)練，更好地去把握其中的呼吸技巧是非常重要的，這也是在新時(shí)期訓(xùn)練管樂吹奏的技術(shù)關(guān)鍵。

二、管樂吹奏中胸腹呼吸的形式

在管樂吹奏的過程中運(yùn)用胸腹式呼吸同時(shí)調(diào)動(dòng)起了腹部的肌肉和胸腔的肌肉，在胸腔充分打開的狀況之下，使用橫膈膜去有效的提升胸部呼吸量，進(jìn)而能夠保證在演奏的過程中能夠保證充足的氣息量。與此同時(shí)，腹部通過有效的去控制橫膈膜的位置，進(jìn)而調(diào)整氣息，更加靈活的呼吸，在根本上提高了氣息控制的效果。相關(guān)工作人員在實(shí)際演奏的時(shí)候利用胸腹呼吸，雖然可以實(shí)現(xiàn)比較好的吹奏效果，但是如果訓(xùn)練不佳也會(huì)進(jìn)入到誤區(qū)，進(jìn)而在吹奏的時(shí)候出現(xiàn)問題，影響到管樂表演的質(zhì)量。這主要表現(xiàn)在在呼吸的過程中，沒有有效的控制，進(jìn)而造成了呼吸困難。在管樂吹奏的過程中，運(yùn)用合適的胸腹呼吸就要去控制胸部的肋骨以及腹部的肌肉和橫膈膜，進(jìn)而形成一種聯(lián)動(dòng)。在進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練的過程中，一些演奏人員并沒有充分的去了解其中的要領(lǐng)，把握胸腹呼吸的一個(gè)度，在實(shí)際吹奏的時(shí)候又過分的去強(qiáng)調(diào)橫膈膜下壓以及胸廓擴(kuò)張，只是表面上看起來比較相似，在實(shí)際并沒有充分的去領(lǐng)略到其中的本質(zhì)，進(jìn)而引發(fā)了呼吸緊張，在演奏的過程中氣息不暢，吹奏效果并不是很好。

另外一種是氣息的存儲(chǔ)不合理，管樂吹奏的過程中輕輕呼吸，主要是以胸部的存儲(chǔ)氣息為主，進(jìn)而完成呼吸，腹部實(shí)現(xiàn)的是聯(lián)動(dòng)控制，合理的調(diào)整氣息，但是在實(shí)際吹奏的過程中很多人都沒有掌握要領(lǐng)，形成一種誤區(qū)，把氣息存儲(chǔ)到了腹部里面。最終把胸腹呼吸變成了腹部呼吸，導(dǎo)致了吸入氣量降低，影響到了演奏的效果。

三、管樂吹奏過程中胸腹呼吸的訓(xùn)練方式

實(shí)際管樂吹奏的過程中，要對演奏人員進(jìn)行修復(fù)式的呼吸訓(xùn)練，進(jìn)而提升他們控制氣息的效率，保證演奏能夠高質(zhì)量的完成，根據(jù)不同的表演，有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練，雙管齊下。

1.常規(guī)的胸腹呼吸訓(xùn)練。對于表演來說基本功是非常重要的，演奏人員在管樂吹奏的過程中進(jìn)行修復(fù)呼吸的訓(xùn)練，要做好日常的練習(xí)，掌握胸腹呼吸，吸氣，呼吸的方式，以及掌握姿勢要領(lǐng)，不斷的去訓(xùn)練掌握基本功，進(jìn)而能夠在演奏的過程中可以胸腹呼吸，打下良好的基礎(chǔ)。在訓(xùn)練的時(shí)候首先要兩手叉腰或者是把訓(xùn)練者的手放在腹部，讓他們?nèi)デ猩砀惺芨骨坏木唧w情況，微微的張開嘴，然后把胸腔以及腹部逐漸向外擴(kuò)張。緩慢的向外擴(kuò)展到達(dá)腰部，在整個(gè)過程中要保持輕松，向外慢慢的分開，雙腳在訓(xùn)練的過程中一定要保持一個(gè)比較好的姿勢，保持協(xié)同性和協(xié)調(diào)性，也就是說要相互的配合。同時(shí)運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能夠起到比較良好的訓(xùn)練效果。在進(jìn)行吸氣訓(xùn)練的時(shí)候要放松，把嘴慢慢的張開，緩慢的吸氣，喉嚨放松，配合著姿勢緩慢的去吸氣，讓氣體能夠自動(dòng)的到達(dá)胸腔里面。吸入了氣體以后，讓橫膈膜慢慢的降低，增強(qiáng)胸腔里面的氣息容量，完成整個(gè)胸腔的吸氣和存儲(chǔ)。

2.練習(xí)吹奏的胸腹呼吸。在管樂吹奏中進(jìn)行胸腹呼吸訓(xùn)練的時(shí)候一定要掌握和吹奏的節(jié)奏，在訓(xùn)練的過程要把握一些注意事項(xiàng)，只有這樣才能夠熟能生巧，提高管樂吹奏的整體水平。吹奏的過程中保持和常規(guī)的姿勢相同，但是也有一些區(qū)別，要根據(jù)管樂的節(jié)奏去配合，根據(jù)管樂的節(jié)奏去調(diào)整。只有這樣才能夠讓吹奏的節(jié)奏和樂趣的節(jié)奏達(dá)成一致。要及時(shí)的去調(diào)整嘴型，根據(jù)管樂吹奏過程中的曲調(diào)要求找到適合的嘴型，一定要控制好吹氣的力度大小和吹氣的區(qū)域等等，進(jìn)而才能夠形成不同的音調(diào)以及不同的音色，讓管樂吹奏的效果更好。

吹奏的過程中進(jìn)行吸氣訓(xùn)練，一定要保證充足的吸氣，常規(guī)情況下演奏的速度比較快，所以在實(shí)際要控制好吸氣速度。另外也要控制肌肉的情況，不能出現(xiàn)，因?yàn)檫^快吸氣造成肌肉緊張的現(xiàn)象，要調(diào)整好姿勢，不能過度的進(jìn)行聳肩。這一個(gè)動(dòng)作會(huì)讓胸腔里面的氣體積壓在一起，在管樂吹奏的過程中造成呼吸不暢。另外也不要過度的彎腰，這一個(gè)動(dòng)作會(huì)形成腹腔里面的氣體積壓，進(jìn)而導(dǎo)致了吸氣困難，在實(shí)際管樂吹奏時(shí)造成了氣息不足。

四、結(jié)語

綜上所述，在進(jìn)行修復(fù)呼吸訓(xùn)練的時(shí)候，一定要調(diào)整姿勢，把握胸腹呼吸的頻率和要點(diǎn)，進(jìn)而能夠提高胸腹呼吸的效果，有效的去提升管樂吹奏的質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

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