淺談以體育游戲促進(jìn)幼兒體能發(fā)展

摘 要：游戲是保障幼兒身體健康發(fā)展的重要因素；體育游戲是幼兒認(rèn)識自我、探索、體驗和認(rèn)識外部環(huán)境的重要方式。游戲過程中獲得的經(jīng)驗，有助于提升幼兒認(rèn)知、情感、動作等各方面的能力。

關(guān)鍵詞：幼兒 體育游戲 發(fā)展

體育游戲：趣味性、多樣性、集體性、自主性；幼兒發(fā)展《幼兒園工作規(guī)程》中明確指出：“游戲是對幼兒進(jìn)行全面發(fā)展教育的重要形式。”體育游戲是幼兒園體育活動中的一項重要內(nèi)容。幼兒在體育游戲中能獲得多方面能力的提升，正如維果茨基所說：“兒童在游戲中的水平高于在其他活動中的水平，游戲創(chuàng)造了最近發(fā)展區(qū)。

體育游戲往往只被人們認(rèn)為是“身體的活動”。事實上，體育游戲包含著兩種不可分割的、相互聯(lián)系的學(xué)習(xí)過程，即“學(xué)習(xí)運(yùn)動”和“通過運(yùn)動來學(xué)習(xí)”。 根據(jù)劉焱著的《兒童游戲通論》，“學(xué)習(xí)運(yùn)動”是指游戲活動中，幼兒可以學(xué)習(xí)運(yùn)動的基本技能，提高運(yùn)動的質(zhì)量，使身體和運(yùn)動能力得到發(fā)展?！巴ㄟ^運(yùn)動來學(xué)習(xí)”，是指游戲活動也可以促進(jìn)其他方面的學(xué)習(xí)與發(fā)展。戶外游戲活動是幼兒認(rèn)識自我、探索、體驗和認(rèn)識外部環(huán)境的重要方式，它有益于幼兒的心理健康，可以促進(jìn)幼兒身心各方面的學(xué)習(xí)與發(fā)展?？傊?，體育游戲?qū)τ變旱陌l(fā)展具有重要的意義。

體育游戲是幼兒體育最基本的組織形式，各種情節(jié)生動、內(nèi)容豐富、形式多樣的體育游戲能充分滿足幼兒好奇、好動、好模仿、好表現(xiàn)等情緒化的心理需求。體育游戲?qū)⒒緞幼骷寄艿腻憻捲⒂谌の缎院軓?qiáng)的活動之中，對于激發(fā)幼兒的體育活動興趣，促進(jìn)其以體能為主的各方面發(fā)展具有獨特的作用。

一、合理安排體育游戲內(nèi)容，保證幼兒體能訓(xùn)練的科學(xué)性

幼兒體育游戲種類繁多、內(nèi)容豐富、玩法各不相同，規(guī)則難度也不一樣。因此，應(yīng)考慮幼兒的年齡特點及身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地組織與開展幼兒體育游戲。一是根據(jù)不同年齡兒童的發(fā)展特點，選擇不同的游戲。二是針對同一年齡不同發(fā)展水平的幼兒選擇不同內(nèi)容的幼兒游戲，提出不同的動作要求和不同的游戲規(guī)則，提供不同的角色和不同的玩具或替代物，并隨時調(diào)整游戲的難易程度，以使每，個兒童在其原有水平上得到發(fā)展。

體育游戲應(yīng)考慮各活動性質(zhì)的合理搭配。既要有運(yùn)動量大的游戲，也要有活動量小的游戲；既要有發(fā)展幼兒上肢運(yùn)動的游戲，也要有發(fā)展下肢的運(yùn)動游戲；既要有練習(xí)基本動作的游戲，也要有發(fā)展綜合身體素質(zhì)的游戲，以起到互相補(bǔ)充的作用，使幼兒身體得到協(xié)調(diào)發(fā)展。體育游戲的安排需根據(jù)季節(jié)的變化而定，例如，冬季天氣寒冷，可適當(dāng)增加運(yùn)動量較大的活動內(nèi)容（跑跳等），夏季天氣炎熱，可適當(dāng)增加運(yùn)動量較小（平衡等）的活動內(nèi)容，使幼兒的運(yùn)動量科學(xué)合理。

二、合理搭配體育游戲方式，提高幼兒體能訓(xùn)練的有效性

按照我們體育游戲教學(xué)過程中不同教學(xué)環(huán)節(jié)及各環(huán)節(jié)教學(xué)目的，運(yùn)用以下四類符合我們的教學(xué)實際需要的體育游戲：

1.以集中熱身為目的的準(zhǔn)備性游戲。

在教學(xué)中，我們可以根據(jù)一般準(zhǔn)備活動的要求，選擇一些體育游戲予以代替。如報數(shù)游戲、反向動作游戲、快速反應(yīng)游戲以及韻律游戲活動，使幼兒在新穎、快樂的游戲中活動肢體，克服肌體惰性，提高大腦皮層的興奮性，盡快進(jìn)入游戲狀態(tài)。

2.以配合基本教學(xué)為目的的輔助性游戲。

輔助性準(zhǔn)備活動，主要是使參與完成基本部分內(nèi)容有關(guān)的肌肉群，關(guān)節(jié)、韌帶和器官得到充分活動，保證系統(tǒng)技能作好充分的準(zhǔn)備，為學(xué)習(xí)技能作好鋪墊。由此我們可以選用創(chuàng)編一些動作性質(zhì)和結(jié)構(gòu)與基本部分的內(nèi)容大體相同的體育游戲作為輔助性和誘導(dǎo)性練習(xí)，不僅能為幼兒學(xué)習(xí)主游戲內(nèi)容作好技能遷移的作用，也能提高幼兒學(xué)習(xí)的積極性。

3.以鞏固提高技能為目的的專項練習(xí)游戲。

為改善游戲氛圍，使單調(diào)、枯燥的技術(shù)練習(xí)變得生動、活潑，在豐富變化的情況下強(qiáng)化動作技能，促使運(yùn)動技能的形成。訓(xùn)練幼兒平衡能力的游戲。把基本技能訓(xùn)練游戲化，靈活了教學(xué)方法，增加了練習(xí)的趣味性，吸引學(xué)幼兒全身心的投入，這樣更有利于掌握動作技能。

4.以調(diào)節(jié)情緒、恢復(fù)身心為目的的放松性游戲。

結(jié)束部分的主要任務(wù)是使幼兒身心逐步恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。健康有趣、輕松愉快的游戲放松活動，能迅速轉(zhuǎn)移大腦皮層一定神經(jīng)的興奮點，使運(yùn)動器官得到放松。放松活動的游戲內(nèi)容和形式力求輕松、活潑、幽默，使機(jī)體的生理、心理得到恢復(fù)，避免了肌肉酸痛，情緒緊張。我們教師選用與創(chuàng)編一些帶有舞蹈動作的韻律游戲、或以放松為主的智力競賽游戲（擺圖案）、或充分利用器材的意念放松等形式代替了傳統(tǒng)的慢跑放松和徒手整理活動，取得了較好的效果。

三、合理設(shè)定體育游戲規(guī)則——提高幼兒體能訓(xùn)練的保障性

規(guī)則是游戲的準(zhǔn)則，可以由教師制定游戲規(guī)則，在體育游戲的準(zhǔn)備階段，教師應(yīng)預(yù)設(shè)可能出現(xiàn)的問題，從游戲的順序、游戲中的行為、材料的使用等方面建立一定的游戲規(guī)則；也可以由幼兒制定游戲規(guī)則，充分發(fā)揮幼兒的自主性、創(chuàng)造性，讓幼兒獲得充分的自由、充分被尊重的感覺，培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。而且，由幼兒自己制定、理解的體育游戲規(guī)則才更容易為他們所理解和超越，讓體育游戲真正成為幼兒生活、發(fā)展不可缺少的部分。由于是孩子們自己發(fā)現(xiàn)的玩法，自己制定的游戲規(guī)則，所以他們玩起來十分盡興，真正感受到了自主學(xué)習(xí)的快樂，充分體現(xiàn)了主體性，培養(yǎng)了創(chuàng)新意識、規(guī)則意識和遵守規(guī)則的能力。

當(dāng)然，在體育游戲的選擇、創(chuàng)編和組織等方面應(yīng)遵循一些基本要求，如對幼兒年齡特點及活動量的把握、場地和器材的適宜性、倡導(dǎo)幼兒自由發(fā)揮的學(xué)習(xí)主動性等，以增加體育游戲的效果。

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作者簡介：張?zhí)旎荩?988 09，女，民族：漢族 籍貫：貴州 學(xué)歷：本科 職稱：學(xué)前教育二級教師 研究方向：學(xué)前教育 單位：貴陽市觀山湖區(qū)金華幼兒園