廖健

【摘 要】本文分析舞感對舞蹈學(xué)習(xí)的重要意義，闡述基于身先示范、興趣引導(dǎo)、理實結(jié)合的培養(yǎng)原則，論述在舞蹈教學(xué)中通過注重情感的熏陶教育、強化外形和動作訓(xùn)練并選配適宜的音樂等策略，逐步提高學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)悟性、肢體動作的協(xié)調(diào)性，以有效提升學(xué)生的舞感培養(yǎng)效果。

【關(guān)鍵詞】中職 舞蹈教學(xué) 舞感 訓(xùn)練 教學(xué)實踐

【中圖分類號】G? 【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2019）09B-0165-02

舞蹈屬于典型的表演藝術(shù)，表演藝術(shù)需要學(xué)習(xí)者通過肢體、動作以及表情等表現(xiàn)和詮釋，這其中就涉及舞感。教師要塑造學(xué)生積極的舞感，培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的感覺，掌握舞蹈的基本功，進而學(xué)生才能將舞感融入血液中來感受和體會不同舞蹈的內(nèi)涵和情感，從而帶著舞感來傾情演繹，這樣才能體現(xiàn)中職舞蹈教學(xué)的意義。

一、中職舞蹈教學(xué)舞感培養(yǎng)的意義

舞蹈作為一種特殊的藝術(shù)形式，要求舞蹈者用自身的肢體動作來展示舞姿，并在舞蹈動作間傳遞出一定的情感因素和精神價值，這就需要舞者不僅能夠靈活地舞動身體與肢體，而且要將自身的情感與理解融入動作表演中，以外在肢體美、內(nèi)在靈魂美的方式來向觀眾傳遞舞蹈的思想內(nèi)涵，這樣才能符合舞蹈這門藝術(shù)的價值和意義，才能真正達到舞蹈學(xué)習(xí)的目標(biāo)。教師在實際的舞蹈教學(xué)中必須將舞感培養(yǎng)融入其中，認識到舞感培養(yǎng)對舞蹈教學(xué)的重要意義，不僅要讓學(xué)生認識到舞感是一名舞者基本功的體現(xiàn)，而且要以身作則、率先示范，將舞感滲透在平時課堂與生活的點點滴滴中，在每一個生活細節(jié)里讓學(xué)生感受到作為一名專業(yè)舞蹈人員應(yīng)散發(fā)出的舞感之美，這樣才能對學(xué)生形成一種視覺上的熏陶，學(xué)生也就能自然而然地模仿教師，自然而然地產(chǎn)生一種舞感。當(dāng)學(xué)生具備了基本的舞感意識后，就已經(jīng)走進了舞蹈的世界，真正地融入舞蹈這門藝術(shù)中，才能用心、用情、用精力去真正感受并學(xué)習(xí)一門舞蹈，也就間接地推動了舞蹈教學(xué)的高效展開，進而學(xué)生就能在舞蹈的氛圍與環(huán)境中自我創(chuàng)造、自行發(fā)展，學(xué)生的舞蹈藝術(shù)綜合能力和水平也就得到了培養(yǎng)。

二、中職舞蹈教學(xué)中舞感培養(yǎng)的原則

中職舞蹈教學(xué)中舞感的培養(yǎng)既要從舞蹈自身的藝術(shù)形式特點出發(fā)，又要立足于中職教學(xué)的目標(biāo)以及中職學(xué)生的現(xiàn)狀，在三方周全考慮的前提下來明確教學(xué)原則。具體的舞感培養(yǎng)應(yīng)遵循以下基本原則。

（一）要身先示范

舞蹈教學(xué)中舞感的培養(yǎng)本身就是一個示范、滲透的過程，是舞蹈教師每天、每一節(jié)課、每一時刻對學(xué)生的熏陶與影響。中職學(xué)生無論在課上、課下還是課后都能目睹并欣賞到舞蹈教師優(yōu)美的身姿與舞蹈步伐，不知不覺間就會受到影響，在強烈的效仿意識下學(xué)生則能不由自主地逐漸產(chǎn)生舞感，進而真正朝著舞蹈的興趣和方向發(fā)展。同時，中職學(xué)生作為一個特殊的受教育群體，自身的自制力較弱，如果采用傳統(tǒng)的生硬式教育法，不僅讓學(xué)生自身難以接受，學(xué)生對舞感會產(chǎn)生一種誤解甚至排斥。對此，教師的身先示范十分關(guān)鍵。

（二）興趣性引導(dǎo)

中職學(xué)校生源多數(shù)來自中考落榜或分?jǐn)?shù)較低的學(xué)生群體，這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，對新興事物的接受能力也較弱，對此教師有必要對學(xué)生實施興趣性引導(dǎo)和教育，也就是舞蹈教學(xué)中舞感的培養(yǎng)必須基于學(xué)生的興趣和追求。舞蹈教師要深入了解學(xué)生的興趣，從學(xué)生所處年齡段所喜好的事物、日常追求出發(fā)，將其同舞蹈教學(xué)聯(lián)系起來，以興趣來驅(qū)動學(xué)生自主投入到舞蹈學(xué)習(xí)中，進而用心來體會并感受舞蹈藝術(shù)的舞感美。

（三）理論與實踐互助配合

舞蹈作為一門藝術(shù)形式，無論是哪一種舞蹈都有自己獨特的理論體系，不同的舞蹈也都有屬于自身的舞感特點。教師在實際教學(xué)中應(yīng)該將理論與實踐結(jié)合起來，要重視二者的相互滲透與彼此配合，即：既要重視理論對舞蹈動作的指導(dǎo)，也要強調(diào)通過實際的舞蹈訓(xùn)練來深化學(xué)生對舞蹈理論知識的理解，在雙方的互助配合下來實現(xiàn)學(xué)生舞感的培養(yǎng)。

三、中職舞蹈教學(xué)中舞感的培養(yǎng)策略

（一）培養(yǎng)情感，提高學(xué)習(xí)悟性

所謂舞感是一種基于思想情感的外在氣質(zhì)與姿態(tài)，要想培養(yǎng)學(xué)生的舞感，首先應(yīng)塑造學(xué)生的內(nèi)在情感。對此，應(yīng)先培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的感覺和悟性，要讓學(xué)生認識到舞蹈并非只是通過肢體來詮釋和表現(xiàn)的，還要借助面部表情、肢體傾斜度、身體韻律等來綜合體現(xiàn)，當(dāng)所有的這些外在動作都能協(xié)調(diào)產(chǎn)生時，意味著學(xué)生的悟性得以提高，學(xué)生的舞感情感也就達到了一定水平。在實際教學(xué)中，學(xué)生舞蹈悟性與情感的培養(yǎng)可以從以下方面入手。

第一，視頻欣賞，潛移默化。在正式進入舞蹈課堂之前，教師不妨先為學(xué)生播放一些世界知名舞蹈家的舞蹈表演視頻，學(xué)生通過視頻畫面來觀賞專業(yè)舞者的舞姿、姿態(tài)，學(xué)生經(jīng)過反復(fù)地觀看會產(chǎn)生一種對舞蹈的理解，從而在未來的課堂正式學(xué)習(xí)中能夠帶著對舞蹈的理解來用心學(xué)習(xí)，從而逐漸產(chǎn)生舞感，也就自然而然地提高了舞蹈能力。

例如：“街舞”作為一種來自民間的舞蹈，其最顯著的特點就是“節(jié)奏鮮明、動作輕快、活潑火爆”，教師可以為學(xué)生先播放一段火爆的街舞視頻，配上活潑的音樂，學(xué)生通過觀看視頻就能深刻領(lǐng)悟到街舞的舞感之美，不自覺地舞動全身，在最初的手舞足蹈間來感受街舞的舞感，當(dāng)學(xué)生具備了全身舞動的能力時，就距離正規(guī)的街舞表演很近了。

第二，眼神訓(xùn)練，傳遞情感。眾所周知，眼睛是心靈的窗戶，學(xué)生的情感都是透過眼神來向外傳遞的。學(xué)生在跳舞時需要借助眼神來傳遞一份內(nèi)心的情感，培養(yǎng)學(xué)生用眼神同觀眾交流，達到情感上的共鳴，才能真正體現(xiàn)學(xué)生對一門舞蹈韻律、節(jié)奏以及舞感的把握，以此來塑造學(xué)生的舞蹈情感。

例如：“民族舞”多以陰柔、知性、柔情的特點著稱，它不僅需要舞者擁有柔軟、唯美的身段去詮釋表演，更需要舞者內(nèi)心情感的表達，對此就需要借助眼神來傳遞這些情感。眼神也正是舞感的一種體現(xiàn)，舞蹈教師應(yīng)該重點培訓(xùn)學(xué)生在跳民族舞的過程中善用眼神和面部表情來表演，達到同觀眾的交流，這樣才能實現(xiàn)舞感的傳遞，實現(xiàn)舞者與觀眾之間情感的溝通與交流。

（二）強化訓(xùn)練，增強肢體動感

舞感是舞蹈藝術(shù)的專業(yè)術(shù)語，是舞蹈動作中滲透出的感覺。所謂舞感也是建立在肢體動作之上的動感，對此可以培養(yǎng)學(xué)生的動感來逐漸塑造學(xué)生的舞感。

舞蹈作為一門典型的表演藝術(shù)，它需要舞蹈者最基本要擁有協(xié)調(diào)、勻稱且靈動的外形條件，再經(jīng)一系列舞蹈基本功的訓(xùn)練來進一步塑造優(yōu)美的線條，提高肢體的靈活性、協(xié)調(diào)性。學(xué)生只有具備了良好的肢體協(xié)調(diào)度、靈敏度，才能真正地做出標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的動作。對此，教師需要強化舞蹈動作的訓(xùn)練，要本著循序漸進的原則，先從基本的舞蹈動作開始，不斷地規(guī)范學(xué)生的專業(yè)訓(xùn)練，再逐漸拓展到學(xué)生舞蹈形體訓(xùn)練，以此來訓(xùn)練肌肉、韌帶以及骨骼之間的協(xié)調(diào)性。規(guī)范的基礎(chǔ)性動作訓(xùn)練就是逐步提高不同動作的敏銳度、協(xié)調(diào)性。

例如：舞蹈基本動作訓(xùn)練中的“擦地”動作，教師可以鼓勵學(xué)生反復(fù)練習(xí)、多次體會，在這期間能夠讓學(xué)生更加準(zhǔn)確、到位地把握“繃腳、延伸腿”一系列舞蹈動作，也能增強學(xué)生腳底、腳尖等與地面摩擦的敏感度，這種規(guī)范性、反復(fù)性的動作訓(xùn)練能夠提高學(xué)生肢體與器官對外部環(huán)境的敏感度與反應(yīng)程度，從而讓舞者對動作飛速地發(fā)出反饋信號。在實際的教學(xué)訓(xùn)練中教師必須對學(xué)生形成規(guī)范化、系統(tǒng)化的訓(xùn)練，整個過程中伴隨著動作訓(xùn)練、技能訓(xùn)練，有效地培養(yǎng)學(xué)生的動作準(zhǔn)確度，從而讓學(xué)生的肢體更加靈活、器官反應(yīng)更為靈敏，使學(xué)生的舞感得以培養(yǎng)。

（三）輔助音樂，促成歌舞同步

眾所周知，舞蹈與音樂是密不可分的，世界知名舞蹈家曾有言：“音樂是舞蹈的靈魂，舞蹈是音樂的回聲。”從中能感受到舞蹈與音樂如同孿生兄弟，舞蹈表演需要音樂作為背景去烘托，舞者的舞姿也是在音樂節(jié)奏的伴隨與激勵下得以升華。一些舞蹈形式與舞蹈動作也是在特定的音樂背景下得以創(chuàng)作的，這是因為不同音樂有不同的節(jié)奏、旋律和韻律，蘊含著不同的情感，這些情感可以通過舞蹈的形式得到升華。在舞蹈教學(xué)過程中，教師不僅要通過舞蹈動作基本功訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生的舞感，還可以借助音樂來輔助舞蹈教學(xué)，借助音樂來幫助學(xué)生理解舞蹈動作，進而培養(yǎng)學(xué)生的舞感，讓學(xué)生以音樂為聽覺背景，結(jié)合舞蹈特點來自然地做出舞蹈動作，學(xué)生的舞感則將自然形成。

例如：在學(xué)習(xí)民族舞時，教師不妨為學(xué)生播放《茉莉花》作為民族舞的背景音樂，讓學(xué)生先聆聽并感受《茉莉花》這首曲目的節(jié)奏、情感和旋律，再憑借自己對這首音樂的理解來用自己獨特的現(xiàn)代舞舞姿進行表演和詮釋。在音樂的刺激和帶動下，各個學(xué)生都以自己獨特的舞姿展示了對音樂的理解，都體現(xiàn)出現(xiàn)代舞的韻味與舞感，這就是以音樂帶動學(xué)生自覺舞蹈、展示舞姿的教學(xué)方法。音樂輔助下的舞蹈教學(xué)往往能在不知不覺間收到更理想的教學(xué)效果，學(xué)生的舞感在不經(jīng)意間得到培養(yǎng)和升華。

中職舞蹈教學(xué)中舞感的培養(yǎng)是舞蹈教學(xué)的基礎(chǔ)，教師必須重視學(xué)生舞感的培養(yǎng)，要通過各種方法、途徑來培養(yǎng)學(xué)生的舞感，從基本功訓(xùn)練到情感的塑造以及音樂的輔助等都要充分、有效地應(yīng)用，這樣才能最大限度地培養(yǎng)并提高學(xué)生的舞感，使其對舞蹈產(chǎn)生一種獨特的感覺和感受，并逐漸形成一種基本的舞蹈感覺，從而推動舞蹈教學(xué)的高效展開。

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（責(zé)編 羅汝君）