林廷丹 余大秋

摘 要：中學(xué)階段是一個人觀念、習(xí)慣、氣質(zhì)等形成的重要養(yǎng)成期，對學(xué)生一生的發(fā)展都有著重要影響。生物學(xué)課程具有獨(dú)特的學(xué)科特點(diǎn)，可在教學(xué)過程中進(jìn)行健康教育的滲透。基于此，本文從與新課標(biāo)的基本理念相結(jié)合、注重教材相關(guān)內(nèi)容的使用、提高生物教師的重視程度、聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)踐四個方面來對如何培養(yǎng)中學(xué)生的身體健康意識進(jìn)行闡述。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生物;身體健康;意識;培養(yǎng)

中圖分類號：G427文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? 文章編號：2095-624X（2019）41-0014-02

引言

健康指的是身體的、心理的和社會的一種完全安寧幸福的狀態(tài)[1]。健康的身體是一個人一切活動的前提和基礎(chǔ)，是學(xué)生終身發(fā)展的需要，也是生物教師教學(xué)意義的所在，更是國家和社會對人才的基本要求。培養(yǎng)學(xué)生的健康意識就是要幫助學(xué)生認(rèn)識到身體健康的重要性，并能在生活中合理地安排自己的作息時間、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)好個人心態(tài)等，從而使機(jī)體達(dá)到一種和諧、平衡的狀態(tài)。生物學(xué)是自然科學(xué)中的一門基礎(chǔ)學(xué)科，是研究生命現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的學(xué)科，在生物學(xué)中蘊(yùn)藏著大量的健康教育素材，對中學(xué)生身體健康意識的培養(yǎng)具有積極的作用。生物教師在教學(xué)過程中應(yīng)該積極落實(shí)新課標(biāo)的理念要求，結(jié)合生物學(xué)教材，并挖掘多方面的素材幫助學(xué)生提高身體健康意識。因此，基于新課標(biāo)和生物學(xué)教材構(gòu)建實(shí)施健康教育的內(nèi)容體系和方法體系，實(shí)現(xiàn)生物學(xué)健康教育的科學(xué)化、整體化和具體化是很有必要的。

一、培養(yǎng)學(xué)生身體健康意識的必要性

1.社會發(fā)展的需要

社會要發(fā)展，就必須有服務(wù)于社會發(fā)展的人才，而一個人一切生命活動的前提是擁有健康的身體。中學(xué)生是促進(jìn)未來各行各業(yè)發(fā)展的人才，一個人在中學(xué)階段的認(rèn)知、習(xí)慣、意識等都會對其一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。所以，在中學(xué)階段，提高學(xué)生的身體健康意識是非常有必要的，也只有這樣，學(xué)生才會主動地關(guān)注自己的健康，改變一些不良的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉從而改變自己的身體健康狀況。這樣的習(xí)慣養(yǎng)成之后，在以后的生活和工作中遇到問題時，便能以飽滿的精神狀態(tài)去解決問題，同時也能帶動周圍的人，這有助于健康團(tuán)體的構(gòu)建。

2.中學(xué)生自身的需要

目前，高考仍然作為選拔人才的主要形式，只要高考存在，中學(xué)生就無法擺脫應(yīng)試教育的影響。所以，在應(yīng)試教育的大背景下，當(dāng)代中學(xué)生面臨越來越多的升學(xué)壓力，特別是高中生，每天的課程都排得滿滿當(dāng)當(dāng)，每天都有做不完的習(xí)題，毫不夸張地說，他們每天除了睡覺之外，其他的時間都用來學(xué)習(xí)。在這樣高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，大部分學(xué)生的身體都會吃不消，特別是到了高三下學(xué)期，很多學(xué)生都會出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳、注意力不集中及一些身體不適的現(xiàn)象，這無疑會對學(xué)生的學(xué)習(xí)造成極大的不良影響。

二、生物教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生身體健康意識存在的問題

1.生物教學(xué)過程與健康教育沒有做到較好的結(jié)合

教學(xué)過程是一種特殊的認(rèn)識過程，也是一個促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的過程（教育學(xué)原理）。教學(xué)過程一般包括以下四個階段：引導(dǎo)學(xué)生獲得感性知識、引導(dǎo)學(xué)生理解知識、引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐、檢查和鞏固知識。生物學(xué)是一門與生活聯(lián)系緊密的學(xué)科，無論是其課程性質(zhì)、基本理念還是教材內(nèi)容都具有與培養(yǎng)學(xué)生身體健康有關(guān)的理念。但是，在高考的大背景下，很多生物教師在教學(xué)過程中只注重知識的傳授，缺少對學(xué)生各方面情感的培養(yǎng)，身體健康教育就更加少之又少了。對于一些教材上有關(guān)身體健康教育的內(nèi)容（如“細(xì)菌和真菌”“病毒”“細(xì)胞的癌變”等），許多生物教師只是教會學(xué)生一些刻板的知識，并沒有聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際來進(jìn)行身體健康教育。可見，生物教學(xué)過程與身體健康教育并沒有得到本質(zhì)上的結(jié)合。

2.生物教師對學(xué)生的身體健康教育意識不強(qiáng)

在“高考指揮棒”的作用下，學(xué)校、教師、家長及學(xué)生把所有的精力放在如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績上。特別是教師，面臨來自家長的壓力、學(xué)校升學(xué)率的壓力等，每天的工作重心就放在如何提高學(xué)生的成績上了。雖然生物學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系較大，對于培養(yǎng)學(xué)生身體健康意識具有非常積極的作用，但是目前，很多生物教師并沒有意識到這一點(diǎn)，仍然以學(xué)生的學(xué)業(yè)成績?yōu)橹?，忽視了對中學(xué)生進(jìn)行身體健康的教育。

三、在生物教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生身體健康意識的具體措施

1.與新課標(biāo)的基本理念相結(jié)合

2017版普通高中生物學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念指出應(yīng)以核心素養(yǎng)為宗旨，而學(xué)科核心素養(yǎng)的一個重要內(nèi)容就是“生命觀念”。生命觀念要求學(xué)生在較好地理解生物學(xué)概念的基礎(chǔ)之上形成，如結(jié)構(gòu)與功能觀、進(jìn)化與適應(yīng)觀、穩(wěn)態(tài)與平衡觀、物質(zhì)與能力觀等觀念[2]。其中，“結(jié)構(gòu)與功能觀”是指生物體的結(jié)構(gòu)和功能是相適應(yīng)的，生物體具有一定的結(jié)構(gòu)，生物體的結(jié)構(gòu)都有一定的生理功能[3]，那么在落實(shí)“結(jié)構(gòu)與功能觀”的同時，教師就可以從中培養(yǎng)學(xué)生的身體健康意識。例如，教師在講授人教版高中生物必修1第3章第1節(jié)“細(xì)胞膜——系統(tǒng)的邊界”的內(nèi)容時，可先讓學(xué)生看細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)模型圖，再根據(jù)模型圖講解細(xì)胞膜的各個結(jié)構(gòu)和細(xì)胞膜的功能，最后將其拓展到學(xué)生的生活中，并以人體的皮膚為例，先將學(xué)生帶入一定的情景中，如公共廁所大小便，公共廁所里面肯定存在著很多對人體健康有害的細(xì)菌，然后教師提問：我們是怎樣防止這些有害的細(xì)菌對人體造成危害呢？從而引出皮膚對人體的保護(hù)作用，也可以讓學(xué)生了解到每天我們的皮膚都可能接觸大量的有害健康的細(xì)菌，從而可以培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)個人衛(wèi)生的意識。

2.注重教材相關(guān)內(nèi)容的使用

生物學(xué)是自然科學(xué)中的一門基礎(chǔ)課，是研究生命現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的科學(xué)。生物學(xué)教材上附有豐富的圖片以及各種欄目，其中都蘊(yùn)含著許多與健康有關(guān)的知識，可以說生物學(xué)課程本身就是健康教育的好素材。所以教師在教學(xué)的過程中要學(xué)會挖掘教材上的有關(guān)知識，并用來培養(yǎng)學(xué)生的身體健康意識。例如，教師在講授人教版高中生物必修1第1章第1節(jié)“從生物圈到細(xì)胞”的內(nèi)容時，其中“問題探討”欄目的內(nèi)容是“SARS患者肺部X光片示彌漫性陰影”的圖片和SARS的一些簡介。那么，教師在講解該內(nèi)容時，可以先向?qū)W生說明SARS的危害性、常見癥狀及傳播途徑等，最后告訴學(xué)生預(yù)防措施：（1）控制傳染源，如少參加大型群眾性集會或活動，保持公共場所通風(fēng)換氣、空氣流通等;（2）切斷傳播途徑，如保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣、不隨地吐痰、避免在人前打噴嚏、咳嗽、清潔鼻腔等;（3）保護(hù)易感人群，如保持樂觀穩(wěn)定的心態(tài)，均衡飲食，多喝湯飲水，注意保暖，避免疲勞，保證充足的睡眠及在空曠場所作適量運(yùn)動等，這些良好的生活習(xí)慣有助于提高人體對重癥急性呼吸綜合征的抵抗能力。