姥姥留下的食療偏方——含漱檸檬汁，既解牙痛又潔齒

王俊仁

牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛，是口腔疾患中常見的癥狀之一，以牙齒及牙齦紅腫疼痛、面頰部腫脹等為主要表現(xiàn)的病癥，遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發(fā)作或加重。

西醫(yī)認為齲齒、牙髓炎、牙周炎、冠周炎等易引發(fā)牙痛。

中醫(yī)認為，牙痛主要與手足陽明胃經(jīng)和腎經(jīng)有關，其中以大便秘結(jié)、口有臭氣為表征的胃火牙痛最為常見。

偏方1：洋蔥汁治牙痛

材料：洋蔥1個（可多次使用）。

使用方法：洋蔥切去根部，剝?nèi)ダ掀ぃ磧裟嗌?，切下一片，把它放在疼痛的牙上。或者將洋蔥的汁液擠到碗中，用滴管吸取汁液，然后滴在疼痛的牙齒上。

姥姥點評

中醫(yī)認為，洋蔥潤腸，理氣和胃，消食，健脾，具有發(fā)散風寒、散瘀解毒等作用。洋蔥富含的大蒜素能抑菌殺菌，對鏈球菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏茵均有殺傷和抑制作用。因此，洋蔥治療牙痛不可小覷，使用一次能夠緩解幾個小時的疼痛。

偏方2：檸檬汁治牙痛

材料：新鮮檸檬1個（可多次使用）。

使用方法：①新鮮檸檬去皮后，將果肉放入榨汁機榨汁，即得到檸檬汁。②用滴管將檸檬汁滴在疼痛的牙齒上，或者用檸檬汁含漱，每次持續(xù)1分鐘左右，反復數(shù)次。

姥姥點評

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛(wèi)生很有好處。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內(nèi)可把海貝殼內(nèi)所有的細菌殺死。另外，將青檸汁和小蘇打混合在一起，放在口中含漱，還能起到美白牙齒的作用。

食材功效

洋蔥含大蒜素、櫟皮黃素、微量元素硒、鈣質(zhì)、前列腺素A等，具有殺菌、防癌抗癌、抗衰老、防治骨質(zhì)疏松、預防血栓形成等作用。因此，經(jīng)常食用對中老年骨質(zhì)疏松、高血壓、高血脂和心腦血管病都有保健作用。

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，含有豐富的維生素C，可防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用。

醫(yī)生叮囑

一般人均可食用洋蔥、檸檬。需要注意的是，洋蔥一次不宜食用過多，患有皮膚瘙癢性疾病、眼疾、胃病者或肺胃發(fā)炎者少吃。胃潰瘍、胃酸分泌過多者，糖尿病患者需慎食檸檬。

健康小常識

牙痛的病人在日常刷牙時需要注意：要選用刷頭小、刷毛軟、有彈性的牙刷，這樣既不傷害牙齦，也不損傷牙齒;每次有效刷牙3分鐘，早晚各一次。

飲食方面需要忌食生冷、辛辣、甘酸以及質(zhì)堅硬的食物。一般牙痛時，可以用拇指和食指按壓合谷穴，左邊牙痛按右邊，右邊牙痛按左邊，很快便能止痛。