林琳

〔摘要〕四川省德陽中學(xué)將軍訓(xùn)元素和生涯實(shí)踐活動(dòng)結(jié)合起來，采用職業(yè)組合卡片的形式，設(shè)計(jì)了連續(xù)的五個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)。并為此制作專門的體驗(yàn)手冊(cè)和動(dòng)物卡片。在師資不足、場(chǎng)地有限、時(shí)間緊迫等因素的限制下，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生志愿者的力量，助力活動(dòng)順利完成。這樣的做法不僅節(jié)約了時(shí)間成本，也大大提升了生涯教育的實(shí)效。

〔關(guān)鍵詞〕生涯教育；生涯圖卡；體驗(yàn)活動(dòng)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2019）01-0025-03

2018年7月8日，伴隨新高一軍訓(xùn)的開始，四川省德陽中學(xué)生涯體驗(yàn)周活動(dòng)也拉開了帷幕。

一、活動(dòng)背景

隨著新高考改革的推進(jìn)，生涯教育在德陽市普通高中學(xué)校如火如荼地開展。根據(jù)我校生涯規(guī)劃教育的整體設(shè)計(jì)，第一階段是以課程建設(shè)為核心，課外生涯咨詢?yōu)檩o助來開展。我校從2017年3月開始嘗試在高一高二年級(jí)開設(shè)生涯規(guī)劃課。但在課程實(shí)踐中，由于師資有限，兩周一節(jié)的生涯課堂并不能很好地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我以及外部世界的探索。伴隨著學(xué)校生涯教育實(shí)踐探索不斷深入，我們認(rèn)識(shí)到學(xué)生最終習(xí)得的一定不是知識(shí)，而是能力。能力傳授的方式需要促進(jìn)學(xué)生投入過程中，有所體驗(yàn)，有所感觸，激發(fā)行動(dòng)，這樣會(huì)比傳統(tǒng)講授性方式具有更好的效果。

經(jīng)過一年多的實(shí)踐探索，課程建設(shè)有了雛形，但仍在進(jìn)行中，校本教材的研發(fā)，微課程庫的建立都還在進(jìn)行。我們拉開第二條線：以學(xué)生生涯發(fā)展檔案為主線，開展有針對(duì)性的生涯實(shí)踐活動(dòng)。我們力求在課堂教學(xué)外，開展更有趣的生涯教育，將生涯規(guī)劃課程設(shè)計(jì)成系統(tǒng)的體驗(yàn)活動(dòng)。

二、活動(dòng)任務(wù)

生涯體驗(yàn)周就是將生涯課堂上要講授的內(nèi)容設(shè)計(jì)成一個(gè)一個(gè)的體驗(yàn)活動(dòng)，學(xué)生參與其中便是在完成相關(guān)的生涯任務(wù)。

“我想去哪兒”（生涯愿景）

“我現(xiàn)在在哪兒”（自我探索和外部探索）

“我要怎么去”（計(jì)劃與行動(dòng)）

三、活動(dòng)過程

對(duì)應(yīng)著相應(yīng)的任務(wù)目標(biāo)，我們?cè)O(shè)計(jì)了五個(gè)生涯活動(dòng)。學(xué)生人手一本手冊(cè)，根據(jù)手冊(cè)和現(xiàn)場(chǎng)志愿者的導(dǎo)引，按照順序一步一步深入探索。

Start：領(lǐng)取手冊(cè)

由志愿者引導(dǎo)學(xué)生閱讀“這個(gè)活動(dòng)是干嗎的？”了解此次活動(dòng)的目的及大致操作流程，引起學(xué)生們探索的興趣，同時(shí)也增加了儀式感和尊重。形式雖然是游戲，但是內(nèi)容不能兒戲。

活動(dòng)一：瘋狂動(dòng)物城

理論依據(jù)：MBTI人格類型量表（Myers-Briggs Type Indicator）是由美國心理學(xué)家 Katherine Briggs 和她的女兒 Isabel Myers 在Jung的心理類型理論的基礎(chǔ)上開發(fā)并研制而來的，它認(rèn)為人們的心理可以通過四個(gè)維度進(jìn)行描述，分別為能量的流動(dòng)方向：外傾（Extraversion，E）與內(nèi)傾（Introversion，I），獲取信息的感知方式：感覺（Sensing，S）與直覺（Intuition，N），處理信息的決策方式：思考（Thinking，T）與情感（Feeling，F(xiàn)），以及與周圍世界的接觸方式：判斷（Judging，J）與知覺（Perceiving，P）；在四個(gè)維度八種端點(diǎn)的條件下，MBTI共將人格分為16種不同的類型[1]。在諸多人格評(píng)估工具中，MBTI人格類型量表脫穎而出，至今已被翻譯為三十多種語言，并被廣泛應(yīng)用于職場(chǎng)、教育機(jī)構(gòu)及咨詢行業(yè)中[2]。

設(shè)計(jì)思路：我們將MBTI性格測(cè)試變成一個(gè)有趣的小游戲，以選擇匹配動(dòng)物的形式，讓學(xué)生們走進(jìn)“瘋狂動(dòng)物城”，“變身”為不同種類的動(dòng)物，按照自己真實(shí)的想法找到屬于自己的性格，從而更加了解自己。

活動(dòng)二：我的興趣優(yōu)勢(shì)

理論依據(jù)：霍蘭德職業(yè)興趣理論認(rèn)為人的職業(yè)興趣可以分為現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型等六種類型，不同的職業(yè)興趣類型對(duì)工作環(huán)境有著不同的要求，興趣與環(huán)境的匹配有助于個(gè)體充分發(fā)揮自身技能并勝任職位角色[3]。

設(shè)計(jì)思路：我們根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣傾向測(cè)試設(shè)計(jì)了此環(huán)節(jié)。學(xué)生們通過玩興趣卡牌了解自己的興趣傾向，從而定位自己未來適合的職業(yè)。操作圖卡比起問卷增添了趣味性，更能讓學(xué)生集中注意力來完成。測(cè)試結(jié)果填入六邊形中，讓結(jié)果一目了然。

活動(dòng)三：遨游學(xué)群專業(yè)

理論依據(jù)：學(xué)職群——即是通過對(duì)大學(xué)專業(yè)進(jìn)行研究，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容、培養(yǎng)能力、對(duì)應(yīng)中學(xué)科目、畢業(yè)生就業(yè)領(lǐng)域等方面的關(guān)聯(lián)與共性，將中學(xué)的學(xué)業(yè)、大學(xué)的專業(yè)以及未來畢業(yè)后的就業(yè)銜接，而建立的科學(xué)體系[4]。

設(shè)計(jì)思路：很多同學(xué)對(duì)專業(yè)還沒有清晰的認(rèn)識(shí)，感到無從下手，沒有方向，基于前面兩步，學(xué)生對(duì)自我性格、興趣有了一定的認(rèn)識(shí)，根據(jù)興趣類型匹配相應(yīng)的學(xué)群，并對(duì)學(xué)群包含的大學(xué)專業(yè)進(jìn)行了解。

我們采用的是18學(xué)群的概念，通過專業(yè)卡牌拓寬同學(xué)們腦海中的“專業(yè)庫”，并知道需要從哪些方面了解一個(gè)專業(yè)。

活動(dòng)四：職業(yè)世界探索

《中華人民共和國職業(yè)分類大典》把我國職業(yè)劃分為由大到小、由粗到細(xì)的四個(gè)層次：大類（8個(gè)）、中類（66個(gè)）、小類（413個(gè)）、細(xì)類（1838個(gè)）。

設(shè)計(jì)思路：我購買了兩套專業(yè)卡，交叉比對(duì)，并抽樣與《中華人民共和國職業(yè)分類大典》進(jìn)行比對(duì)，選擇了其中一套。因?yàn)樯婕暗穆殬I(yè)特別多，我們將卡片分為六個(gè)小組，每個(gè)志愿者負(fù)責(zé)一個(gè)學(xué)群的卡片。在這個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生需要找到和自己興趣類型相匹配的職業(yè)卡片，并對(duì)其進(jìn)行探索了解。

活動(dòng)五：小行動(dòng)大不同

目標(biāo)是行動(dòng)的導(dǎo)航燈，是驅(qū)使人不斷向前邁進(jìn)的原動(dòng)力。制定合理的目標(biāo)，用目標(biāo)指引行動(dòng)，是個(gè)人生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。

理論依據(jù)：制定目標(biāo)有一個(gè)“黃金準(zhǔn)則”——SMART原則。它是由管理大師彼得德魯克提出來的。SMART是英文5個(gè)詞的第一個(gè)字母的匯總。它從五個(gè)維度對(duì)所制定的目標(biāo)進(jìn)行考量，從技術(shù)層面確保目標(biāo)制訂的合理性。好的目標(biāo)應(yīng)該能夠符合SMART原則。

設(shè)計(jì)思路：按照SMART原則為自己制訂未來三年的目標(biāo)，并寫下給自己的話。規(guī)劃周結(jié)束后，我認(rèn)真看了每一張“夢(mèng)想”。有的學(xué)生直抒胸臆，寫的是“北上廣，等我三年！”；有的學(xué)生擁有詩和遠(yuǎn)方，寫的是“以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華”；有的學(xué)生很滿意自己探索的結(jié)果，以此為契機(jī)，決定深入探知，作為自己奮斗的目標(biāo)；還有學(xué)生，寫下了滿足SMART原則的近期目標(biāo)以及暑期的行動(dòng)。更可貴的是，我還看到了高一班主任給學(xué)生們的寄語。

四、活動(dòng)反饋

7月10日上午，德陽市教科所心理教研員唐瑛老師、旌陽區(qū)心理教研員羅湘老師、名師工作室領(lǐng)銜名師林義香老師以及來自兄弟市綿陽市的部分同行一起來到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，和學(xué)校政教處主任左曦、以及部分班主任進(jìn)行研討交流。領(lǐng)導(dǎo)、專家、教師們都給了很高的評(píng)價(jià)。專家的評(píng)價(jià)是基于班主任和學(xué)生們的反饋。班主任都表示這樣的生涯活動(dòng)學(xué)生參與熱烈，效果很好。已經(jīng)體驗(yàn)過的學(xué)生也表示：很有趣，從來沒有這樣去了解自己；拓寬了我對(duì)于專業(yè)的認(rèn)識(shí)；以前只覺得自己有藝術(shù)天分，原來我還可以去了解更多；多了一些職業(yè)可以進(jìn)一步了解……

在活動(dòng)第四天，所有高一年級(jí)的班主任都體驗(yàn)了一次生涯探索全過程。有教師打趣說，我從來沒想過當(dāng)老師，當(dāng)了半輩子老師也沒喜歡上這個(gè)職業(yè)，特別不想當(dāng)班主任。測(cè)試之前滿懷期待地想下半輩子可以換個(gè)什么職業(yè)。結(jié)果，在第一輪“瘋狂動(dòng)物城”測(cè)試出來，他的結(jié)果是金毛，金毛的代碼是ENFJ（教導(dǎo)者）。進(jìn)入到興趣類型探索，又是S型（社會(huì)型）。我們發(fā)現(xiàn)在班主任的測(cè)試中，大部分都是金毛和獅子以及社會(huì)型。很感謝專家、老師們的支持與肯定。但讓我更感動(dòng)的是，活動(dòng)結(jié)束后，志愿者們自發(fā)寫的總結(jié)反饋。

其中一篇的題目是《凡心所向，素履可往》。

“事實(shí)上，許多同學(xué)對(duì)于大學(xué)、專業(yè)、職業(yè)，一無所知，直到這個(gè)活動(dòng)才有了淺薄的了解。探索自我或許是個(gè)體需要用一生回答的問題，自己的人生自己書寫，我們的未來并不會(huì)由一紙調(diào)查而蓋棺定論。但未來，即未來，又何知呢？未來的迷人之處在于它的未知性，希望測(cè)試了的同學(xué)能以此作為參考依據(jù)，卻并不拘泥于此，勇敢的書寫自己人生?！?/p>

寫出如此深刻體會(huì)文章的是志愿者團(tuán)隊(duì)中最累最鍛煉人的一個(gè)位置：負(fù)責(zé)與教官協(xié)調(diào)，組織學(xué)生有序進(jìn)行測(cè)試，負(fù)責(zé)開篇的活動(dòng)介紹。一開始，我寫了一篇講稿給她，后來她根本都不需要了。這也說明實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)才能帶來深刻的體驗(yàn)。

我在跟同學(xué)講解時(shí)也總會(huì)強(qiáng)調(diào)：這個(gè)活動(dòng)的目的并不只是為了選擇專業(yè)或者職業(yè)而已，最重要的是能借此了解自己，對(duì)職業(yè)世界的看法，有了這些信息做基礎(chǔ)，未來的專業(yè)及職業(yè)選擇才有意義。

生涯規(guī)劃周活動(dòng)伴隨著七天軍訓(xùn)結(jié)束了。但是學(xué)生的生涯探索才剛開始，我們還布置給了學(xué)生需要暑期完成的作業(yè)。“生涯人物訪談問卷”和專業(yè)探索單。開學(xué)時(shí)，在每節(jié)生涯課前用10分鐘給同學(xué)們分享交流。

這次活動(dòng)的目的一方面是出于推進(jìn)學(xué)校生涯規(guī)劃教育本身考慮，另一方面是出于推進(jìn)區(qū)域生涯規(guī)劃教育考慮。

我們所在地區(qū)的許多學(xué)校開展活動(dòng)，都面臨師資不足、場(chǎng)地有限、時(shí)間緊迫等因素限制，此次我們采用職業(yè)組合卡片的形式開展生涯體驗(yàn)活動(dòng)，在僅有一名心理教師組織實(shí)施的條件下，每班用一個(gè)半小時(shí)，就能完成相當(dāng)于五節(jié)生涯課的內(nèi)容，而且還布置了暑期實(shí)踐作業(yè)——專業(yè)探索和生涯人物訪談，讓生涯活動(dòng)得以拓展。開學(xué)后，老師可以針對(duì)學(xué)生個(gè)性化的問題進(jìn)行生涯輔導(dǎo)，這樣不僅節(jié)約了時(shí)間成本，也大大提升了生涯教育的實(shí)效。

參考文獻(xiàn)

[1]顧雪英，胡湜. MBTI人格類型量表：新近發(fā)展及應(yīng)用[J]. 心理科學(xué)進(jìn)展，2012（10）：1700-1708.

[2]Dweck，C. S.. Mindset：The new psychology of success[M]. New York：Ballantine Books，2007.

[3]Holland，J..A theory of vocational choice[J]. Journal of Counseling Psychology，1959，6（1）：35-45.

[4]錢靜峰.是時(shí)候聊聊生涯了[M].上海：上海交通大學(xué)出版社，2016.

（作者單位：四川省德陽中學(xué)，德陽，618000）

編輯/劉 芳 終校/于 洪