張曉倩

新生寶寶的到來(lái)是一個(gè)家庭中最幸?？鞓?lè)的事，但同時(shí)這個(gè)鮮活的小生命也讓很多年輕的父母感到手足無(wú)措。長(zhǎng)輩們的一些育兒經(jīng)驗(yàn)已跟不上時(shí)代，缺乏科學(xué)性;自己又沒(méi)有養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)新生寶寶，甚至不敢摸也不敢抱，不知道該如何給寶寶洗澡，不知道該喂多少，不知道寶寶是否吃飽，也不知道寶寶為什么一直啼哭……

寶寶拉臭臭次數(shù)特別多，經(jīng)常放屁，這是消化不良嗎？寶貝小臉蛋總是特別紅，四肢動(dòng)個(gè)不停，是不是有問(wèn)題？寶貝平均1小時(shí)就要喂一次奶，這正常嗎？層出不窮的問(wèn)題把新手爸媽搞得好焦慮。

在此，兒童保健科醫(yī)生就從寶寶的吃喝拉撒睡，給您講講新生寶寶在家怎么帶！

新生兒究竟該怎么吃？

母乳是寶寶最適宜的天然食物，吸吮反射、覓食反射是寶寶與生俱來(lái)的本領(lǐng)，在媽媽生產(chǎn)后，讓寶寶早吸吮、早開(kāi)奶、與媽媽早接觸，既有利于母親產(chǎn)后恢復(fù)，又有利于新生兒健康生長(zhǎng)。

新生兒出生5天內(nèi)，寶寶的胃容量會(huì)由最初的5毫升逐步增加到60毫升左右，到滿月時(shí)可增加到90毫升左右。

每次喂養(yǎng)時(shí)，媽媽總有疑惑：“我的寶寶能吃到奶嗎？寶寶吃飽了嗎？”針對(duì)這些喂養(yǎng)問(wèn)題，可從以下幾個(gè)方面來(lái)判斷寶寶已經(jīng)吃飽了。

1. 單次母乳喂養(yǎng)時(shí)間在20分鐘以上;

2. 吃完奶后寶寶可安然入睡或安靜地自己玩上一陣子;

3. 平均每天更換尿不濕頻率為6～7次，滿月體重增長(zhǎng)在600克以上。

為了滿足寶寶正常發(fā)育的需求，寶媽們可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，例如魚(yú)、蝦、瘦肉、豆制品等，保證新鮮蔬果的攝入，此外應(yīng)適量補(bǔ)鈣。純母乳喂養(yǎng)的新生兒，可以不必額外增加水的攝入。

新生兒的“拉”“撒”事

新生兒通常在出生后24小時(shí)內(nèi)開(kāi)始排尿，出生后1～3天內(nèi)由于攝入量少，每日排尿4～5次，此時(shí)新生兒的尿色可呈紅褐色，這是由尿酸鹽結(jié)晶所致。此后，排尿次數(shù)可突增至每日20～25次，尿色呈淡黃色。在男寶寶的包皮內(nèi)、女寶寶的小陰唇外可有一些灰白色黏稠的胎脂附著，每日洗澡時(shí)可用柔軟的紗布擦洗，注意動(dòng)作輕柔，避免損傷寶寶的生殖器。

新生兒通常在出生后24小時(shí)內(nèi)首次排出胎糞，為墨綠色黏稠狀，此后根據(jù)新生兒的食物不同，糞便亦有所不同。母乳喂養(yǎng)的新生兒每日排便次數(shù)較多，一般4～5次/日，為金黃色或黃綠色稀糊狀，有時(shí)可見(jiàn)到一些細(xì)小顆粒，無(wú)特殊臭味。配方奶喂養(yǎng)的新生兒每日排便次數(shù)較少，通常為1～2次/日，有時(shí)可出現(xiàn)2天排1次大便，為黃色或棕黃色稠糊狀，略有臭味。無(wú)論是母乳喂養(yǎng)或是配方奶喂養(yǎng)，都應(yīng)關(guān)注寶寶的大便次數(shù)有無(wú)明顯增多，大便性狀有無(wú)明顯改變，寶寶的精神狀態(tài)有無(wú)改變，排便時(shí)是否伴有不能安撫的哭鬧，體重是否正常增加，等等。如無(wú)明顯改變，則不必過(guò)分擔(dān)憂。

新生兒睡眠

新生兒每日的正常睡眠時(shí)間為16～20小時(shí)。對(duì)于剛出生的寶寶而言，白天和夜晚是沒(méi)有區(qū)別的，通常都是在喂飽奶后睡著，在饑餓中醒來(lái)。為了建立正常的晝夜節(jié)律，避免寶寶“睡倒覺(jué)”，白天寶寶入睡后，家長(zhǎng)不需要將房間窗簾拉上，也不需要做到“無(wú)聲”環(huán)境，夜間應(yīng)正常關(guān)燈、拉上窗簾，營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境。

在這里要提醒新手寶爸、寶媽，寶寶睡眠時(shí)不要穿著過(guò)緊、過(guò)多，以寶寶后背中央溫暖不出汗為宜。此外，寶寶大多在吃飽奶后睡著，因此，可以給寶寶采取側(cè)臥位睡姿，以防溢奶誤吸入氣管造成嗆咳、窒息。夜間媽媽哺乳時(shí)如采用臥位授乳，應(yīng)注意保持清醒，以防睡著后不慎捂住寶寶的口鼻。

新生兒皮膚護(hù)理

首先，臍部的護(hù)理是新生兒皮膚護(hù)理的重要內(nèi)容。臍帶是胎兒從母體汲取營(yíng)養(yǎng)的重要器官，寶寶出生后都要進(jìn)行斷臍處理，之后需要每日對(duì)臍部消毒，保持臍部清潔干燥，直至臍帶徹底脫落。

家長(zhǎng)在護(hù)理嬰兒臍部前，首先要清潔雙手，然后取75%醫(yī)用酒精（或碘伏）棉簽擦拭寶寶的臍部，注意清潔臍帶根部與皮膚的皺褶處，并且要及時(shí)更換棉簽。給寶寶洗澡時(shí)，可用臍貼將臍部遮蓋，不要讓臍部沾水。寶貝用的尿不濕前端可以修剪成“U”形，防止尿不濕上的尿液滲入臍部。

洗澡不僅可以清潔皮膚，還能增進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。根據(jù)季節(jié)不同，寶寶洗澡的頻率也不同，一般春、秋季可每天1次，夏季每天2～3次，冬季可隔天1次。洗澡時(shí)室溫宜保持在26℃，水溫保持在37℃～40℃。洗澡時(shí)應(yīng)先給寶寶洗臉，再洗頭，最后脫衣服洗凈全身。

寶寶洗澡可用清水或用溫和的不含皂基的沐浴乳，家長(zhǎng)可先將沐浴乳在手中揉搓起泡，再輕柔地擦拭寶寶肌膚。要注意的是，新生兒的頸部、腋窩、腹股溝、外陰等皮膚皺褶處可見(jiàn)黏稠的胎脂附著，洗澡時(shí)要?jiǎng)幼鬏p柔，無(wú)需一次將其洗掉，可多天多次清洗直至洗凈。寶寶洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，洗完后擦干身體，穿好衣服，可給寶寶做上一套被動(dòng)操，然后讓寶寶安然入睡。全程需注意新生兒的保暖。

這些新生兒喂養(yǎng)與護(hù)理的小技巧，希望能對(duì)新手爸媽有所幫助。另外別忘了，寶貝滿42天需要到兒童保健科進(jìn)行全面的體檢。

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