丁園

“練聲”是建立良好歌唱狀態(tài)，有效改善與發(fā)展嗓音，提高歌聲表現(xiàn)能力必不可少的途徑之一。良好的歌唱感覺并非一朝一夕便可獲得的。站在舞臺上歌唱，就像運(yùn)動員參加體育比賽一樣，要想在運(yùn)動場上技壓群雄，奪取金牌，平時(shí)在訓(xùn)練中就得付出辛勤的汗水，苦練加巧練。我國老一輩表演藝術(shù)家經(jīng)常用以提醒自己的格言是：“臺上幾分鐘，臺下千日功?！笨梢?，歌唱技能技巧的獲得必須經(jīng)歷一個漫長的磨煉過程，“練聲”是這個過程中不可缺少的基本環(huán)節(jié)。

良好的聲波共鳴能改善歌聲的音色、音質(zhì)，提高發(fā)聲能力，特別是富有魅力的頭腔共鳴，更是提高歌聲質(zhì)量的重要因素。而“高位安放機(jī)能”正是歌者獲得這種良好共鳴的可靠途徑。

一、聲波共鳴技巧訓(xùn)練

由于科學(xué)地發(fā)揮了腔體的共鳴作用，所發(fā)出的聲音圓潤，“不掛喉頭”，色彩豐富，音質(zhì)純美，藝術(shù)感染力強(qiáng)。要使歌唱者盡可能使用上呼吸道并且用得很好，卻并非一日之功，這就要從中去領(lǐng)悟問題的關(guān)鍵，或曰竅門、技巧。

人們做“嗅吸鮮花”狀時(shí)，會感到一股清香之氣直沖頭頂嗅嶺區(qū)，這說明鼻咽部控制氣流的小肌肉受到條件反射后迅速張開，因而香氣很快便達(dá)到鼻咽頂部。隨后，為保護(hù)脆弱的嗅覺球和它的神經(jīng)不受香氣損害，便立即關(guān)閉嗅冷區(qū)入口。歌唱者必須善于捕捉這種下意識的生理機(jī)能，通過訓(xùn)練有意識地掌握它并將其運(yùn)用于歌唱實(shí)踐中，從而獲得這種高位安放聲音的發(fā)聲機(jī)能。

需要強(qiáng)調(diào)的是，高位安放機(jī)能本身并不具備發(fā)聲的功能，聲音是喉頭發(fā)出來的。但是，它將直接或間接影響到喉頭機(jī)能的發(fā)聲狀態(tài)。更需要明確的是，嗅覺區(qū)入口處的反射性閉合與喉頭的關(guān)閉雖然有同時(shí)自然進(jìn)行的一面，但也存在喉頭的關(guān)閉并不能引起嗅覺區(qū)關(guān)閉的一面。因此，在歌唱中，喉頭的發(fā)聲可能不牽扯到高位安放機(jī)能，但是一旦開始應(yīng)用這種機(jī)能，它就將在發(fā)聲中與喉頭機(jī)能一起發(fā)生作用。

二、連貫音唱法訓(xùn)練

連貫音是美聲唱法技巧中基本的一項(xiàng)。美籍華人聲樂教育家趙梅伯在《歌唱的藝術(shù)》一書中對連音唱法進(jìn)行了詳盡的描述，他說：“用慢音階使每個音連接，唱得圓潤連貫，準(zhǔn)確清晰?！摆w梅伯在此還提出了唱好連音應(yīng)從以下兩個方面去鍛煉技巧。一方面是控制良好的呼吸。這是“保持音階上下連貫和均勻，不使之中斷”的動力保證。所謂“控制良好的呼吸”指的是歌唱時(shí)的呼吸應(yīng)具備以下幾種特點(diǎn)：一是氣息吸入較深，胸腹部肌肉運(yùn)用自然，腰椎部能有力支持胸控?cái)U(kuò)張，并且胸控沒有任何僵硬感。二是呼出的氣體應(yīng)流暢均勻并且能獲得胸腹部肌肉的有力支持。三是呼出氣息的強(qiáng)弱力度，動壓的大小要能控制自如，得心應(yīng)手。另一方面是音與音之間的過渡應(yīng)做到“音色分明”，同時(shí)唱得圓潤。所謂“音色分明”就是指在某一段旋律上的幾個音，每個音都要具備其應(yīng)該具備的色彩，在演唱時(shí)應(yīng)把它充分地、清楚地表現(xiàn)出來。所謂唱得圓潤在此具體是指音與音的連接應(yīng)細(xì)致柔滑，即前一個音的音尾（或余音）應(yīng)與后一個音的音頭銜接得自然貼近、天衣無縫，轉(zhuǎn)換時(shí)不留任何痕跡。也就是說，通過深氣息的貫穿，前一個音的結(jié)束處成為后一個音的起音處。即使是休止符或該換氣的地方，亦應(yīng)有種情緒的延續(xù)性，使其成為整段旋律或者說整首歌曲的有機(jī)組成部分。

三、高級階段的練聲訓(xùn)練

首先必須強(qiáng)調(diào)的是，由于本階段練聲曲主要運(yùn)用于擴(kuò)展歌聲音域，解決某些技術(shù)難點(diǎn)，因而技巧上較為復(fù)雜，難度較大。在此之前，一定要有自然聲區(qū)堅(jiān)定而穩(wěn)固的發(fā)聲基礎(chǔ)，否則，如果過急地練唱本階段練聲曲，將會使歌聲訓(xùn)練產(chǎn)生相反的效果。

練聲時(shí)把音安放在高位置上，盡可能唱得輕松一些，同時(shí)為后面的高音發(fā)音做一種聲區(qū)轉(zhuǎn)換前的鋪墊，使聲音有一種向上的趨勢。這樣，一方面氣管內(nèi)的氣體將獲得較高的動壓，當(dāng)它經(jīng)過喉頭時(shí)能促使聲帶產(chǎn)生“伯努里力”，幫助聲帶形成理想的閉合狀態(tài);另一方面，從喉內(nèi)產(chǎn)生的聲波也能在這種“高動壓”強(qiáng)有力的推動下，迅速傳播到鼻咽腔各竇去獲得高位共鳴。這樣，喉部披裂肌將會受到來自咽腔底部肌肉力量的關(guān)照，產(chǎn)生收縮力而拉動聲帶縮短，從而發(fā)出振動頻率很高的歌聲。

我國聲樂教育家王復(fù)增醉心于研究“微聲”練唱法。他積四十來年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，深有體會地談道：“在練習(xí)微聲的過程中，已經(jīng)把該放松的肌肉放松了，特別是下巴放松了，喉嚨打開了;而應(yīng)該用勁的肌肉用上了勁。特別是喉頭，在小聲練習(xí)時(shí)，比較易于自如地向下到達(dá)適當(dāng)?shù)奈恢?，?shí)踐證明，這種微聲訓(xùn)練可以比較自如地調(diào)節(jié)歌唱器官，放松緊張的肌肉和神經(jīng)，解決唱高音發(fā)聲器官各組肌肉的配合問題，并且完全解除了用大聲唱高音時(shí)過于用力的毛病。而最大的、意想不到的效果就是用微聲練習(xí)會自然而然地使聲音里面混進(jìn)假聲成分。如果高聲區(qū)混不進(jìn)假聲，高聲就會相當(dāng)困難?！边@段話精辟而又有說服力地論述了利用微聲唱法練習(xí)發(fā)聲的優(yōu)越性。應(yīng)該說，這是尋找最美、最動聽的歌聲的一種富于創(chuàng)新性的練聲方法。

四、聲樂演唱中“起音”的科學(xué)訓(xùn)練

“激起”或稱“起音”“起首”等，這是發(fā)出聲響的瞬間所采用的發(fā)聲方法。歌唱的激起，雖然只是在一剎那所采用的發(fā)聲方法，但是它對歌聲的質(zhì)量起到至關(guān)重要的作用，是聲樂技巧中極為重要的一環(huán)，也是歌聲訓(xùn)練的初級一步。如果起音不好，必然給整句歌聲都帶來不良后果。我國著名嗓音醫(yī)學(xué)博士、聲樂專家林俊卿對“激起音”有很深入的研究，他認(rèn)為，“激起”時(shí)如果聲帶先靠攏而呼氣晚一步才走到聲門，喉部和咽部會引起緊張，使得整個咽喉面收緊，而這種狀態(tài)下發(fā)出來的聲音有滑的現(xiàn)象，顯得不干凈清脆，經(jīng)常用這種激起的方法發(fā)聲，就不但發(fā)音費(fèi)力，歌唱不能持久，唱高音還常常有困難;由于發(fā)音的效率低，長時(shí)間這樣歌唱會引起聲帶充血，甚至發(fā)炎，常常會引起邊緣部分產(chǎn)生“小結(jié)”一類的病變。這為人們訓(xùn)練好激起音提出了科學(xué)依據(jù)。根據(jù)氣息沖擊聲帶力度的強(qiáng)弱、速度的快慢以及聲帶閉合擋氣的程度和方式等，起音可以分為硬起音和軟起音兩種。

（一）硬起音

關(guān)于硬起音，在發(fā)聲前的一剎那，聲帶閉得很緊，喉頭的關(guān)緊阻礙了吐氣，這時(shí)，聲音受到下面空氣的強(qiáng)烈壓力，為了要沖過聲帶，空氣必須有一股沖力。這時(shí)，空氣的所有力量都是用來發(fā)出這個音，這種起音方法，由于用力較大，一般僅適宜于演唱雄壯、激昂的歌曲或樂句。

（二）軟起音

這種起音方法是針對硬起音而言的，也稱為柔起音。聲樂家?guī)炝_契金的描述是“聲帶是在聲音開始的同時(shí)閉合上”，庫克琳娜更為形象地指出，柔起音感覺像是用舒適的聲音，高高喊出“啊”一樣。這種起音方法要求在歌聲發(fā)出的瞬間應(yīng)自然、輕快、敏捷、清楚而有彈性，有種柔和而自然地開始發(fā)聲的感覺。

由于現(xiàn)代聲樂技巧的不斷發(fā)展，人們對起音方法的掌握與運(yùn)用也并非絕對化、單一化，而是根據(jù)人聲的表現(xiàn)情形、不同體裁歌曲作品的風(fēng)格特征進(jìn)行合理調(diào)整。一首歌曲可采取多種方式的起音，有時(shí)采用硬起音，有時(shí)采取軟起音，有時(shí)采取硬中有柔的起音，有時(shí)采取柔中有硬的起音。

五、結(jié)語

在歌聲訓(xùn)練中，首先應(yīng)該在中聲區(qū)內(nèi)建立正確的呼吸、發(fā)聲、共鳴和咬字等基本的聲樂感覺，穩(wěn)固地發(fā)展自己的嗓音。自然聲區(qū)則是中間聲區(qū)的基礎(chǔ)，是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，換句話說，是聲樂訓(xùn)練各環(huán)節(jié)中的重中之重。因此，人們要正確地認(rèn)識自然聲區(qū)，做好發(fā)聲訓(xùn)練，為聲樂演唱奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（黑龍江工業(yè)學(xué)院）

基金項(xiàng)目：本文系雞西市社會科學(xué)界聯(lián)合會重點(diǎn)項(xiàng)目“科學(xué)發(fā)聲訓(xùn)練緩解嗓音常見病之研究”（項(xiàng)目編號：2018JSK005）的階段性研究成果之一。