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      怎樣煎豆腐才能不碎

      2019-05-14 05:45:00?;?/span>
      飲食保健 2019年9期
      關(guān)鍵詞:鍋?zhàn)?/a>倒油鍋鏟

      文/?;?/p>

      煎豆腐,為什么等翻面時(shí),就碎得不行,鍋底還粘了一層。

      1. 選豆腐

      選擇質(zhì)地堅(jiān)實(shí)的豆腐。市面上的豆腐有很多,質(zhì)地分為硬和嫩的,一般做麻婆豆腐時(shí)用嫩豆腐,煎豆腐時(shí)就要用硬一點(diǎn)的,這樣豆腐在烹飪過程中就不易散掉。

      2. 熱油

      油不一定要多但一定要熱。煎豆腐的時(shí)候想要豆腐不粘鍋,很重要的一點(diǎn)是油一定要夠熱。煎豆腐的時(shí)候,鍋里面放的油不一定要很多,但是一定要等油熱起冒煙的時(shí)候再把豆腐放進(jìn)去。你也可以嘗試在倒油之前先用姜在鍋底狠狠的蹭一蹭,也可以有效的解決豆腐粘鍋的情況。

      3. 用中火

      煎豆腐想要煎得好吃,很重要的是要選擇火的強(qiáng)度。如果火太小的話,可以避免豆腐表面煎得過焦,但是因?yàn)榛鹆π?,所以煎的時(shí)間要比較久,這樣里面的豆腐就會太老了;如果火太大的話,很容易外層已經(jīng)煎焦了,里面的豆腐還沒有熟。所以在煎豆腐的時(shí)候,應(yīng)該選擇中火。這樣既能使豆腐表層迅速焦脆,又能封住豆腐中的水分,保持內(nèi)部的嫩滑。?

      怎樣煎豆腐才能不碎?

      4. 凈鍋

      煎豆腐前一定要把鍋洗干凈,否則任何一個東西都會成為黏著點(diǎn)。

      5. 動鍋不動鏟

      很多人看到豆腐快好了,就心急地用鍋鏟鏟起來,結(jié)果一下豆腐就散了。其實(shí),豆腐在煎的時(shí)候一定不要動鍋鏟,轉(zhuǎn)動鍋?zhàn)蛹瓤梢允苟垢軣峋鶆?,還可以判斷它是否可以翻面。

      如何看豆腐可以翻面?

      豆腐還沒煎好時(shí)翻面肯定會散掉,所以一定要等它煎出焦皮時(shí)再翻,當(dāng)你晃動鍋?zhàn)訒r(shí),豆腐也跟著晃動了,就代表可以翻面了。

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