體育活動(dòng)對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)能力提高的影響

楊麗娜

摘 要：隨著幼兒教育的深切貫徹落實(shí)，家長(zhǎng)及幼兒園越來(lái)越重視幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。要把促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展放在幼兒園教育的重要位置，它不僅能增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，對(duì)其身心和諧發(fā)展同樣有積極作用。本文以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，分析了當(dāng)前幼兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展存在的問(wèn)題，并探索如何促進(jìn)中班幼兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的有效途徑與方法。

關(guān)鍵詞：幼兒 運(yùn)動(dòng) 能力 環(huán)境

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出：幼兒園要“開(kāi)展豐富多彩的戶(hù)外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力”和“在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè)觀、合作的態(tài)度”，①由此可見(jiàn)，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)和通過(guò)體育活動(dòng)發(fā)展幼兒各方面的能力，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展是我們的終極目標(biāo)。德國(guó)哲學(xué)家卡西爾在《人論》中也指出：童年是運(yùn)動(dòng)的階段，適當(dāng)合理的體育鍛煉對(duì)幼兒身心發(fā)展都有著重大意義。當(dāng)下，隨著社會(huì)水平的不斷提高，家長(zhǎng)們?cè)诮逃铣霈F(xiàn)重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，幼兒參加戶(hù)外體育活動(dòng)的時(shí)間被削減，導(dǎo)致幼兒的運(yùn)動(dòng)能力也得不到良性發(fā)展。因此，作為教育工作者，我們應(yīng)重新審視幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)。[1]

一、當(dāng)前幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)存在的問(wèn)題

1.重動(dòng)作發(fā)展，輕運(yùn)動(dòng)能力提高

提高幼兒運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)其身心協(xié)調(diào)發(fā)展是幼兒園體育活動(dòng)的重要任務(wù)，而大部分幼兒園在體育活動(dòng)中只重動(dòng)作的發(fā)展，輕運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。《綱要》中明確規(guī)定幼兒每天戶(hù)外體育活動(dòng)時(shí)間不得少于1小時(shí)，但教師往往不夠重視，不是時(shí)間不夠，就是組織了但缺乏指導(dǎo)，導(dǎo)致幼兒體育鍛煉質(zhì)量不高；而且在活動(dòng)中，教師過(guò)于注重動(dòng)作的練習(xí)發(fā)展，而未能按幼兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展要求進(jìn)行重點(diǎn)落實(shí)，沒(méi)有明確練習(xí)身體的動(dòng)作與運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展兩者之間的關(guān)系，進(jìn)而達(dá)不到體育教育的主要目標(biāo)。[2]

2.重安全問(wèn)題，輕幼兒運(yùn)動(dòng)量

幼兒運(yùn)動(dòng)量是指體育游戲活動(dòng)中幼兒做各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體所能承受的活動(dòng)量和強(qiáng)度。主要原因是有些幼兒園場(chǎng)地小、器械少，幼兒人數(shù)多，這也使得幼兒運(yùn)動(dòng)量難以上去；另外，教師出于安全考慮，總把孩子限制在“安全”的范圍內(nèi)活動(dòng)，這種做法并不能從根本上解決問(wèn)題，而且還無(wú)法起到體育活動(dòng)的目的。比如：一些危險(xiǎn)指數(shù)較高的項(xiàng)目就被教師們所忽略，致使幼兒失去了“跳一跳摘桃子”的樂(lè)趣，失去面對(duì)挑戰(zhàn)和困難的鍛煉機(jī)會(huì)。這樣導(dǎo)致幼兒在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷嚴(yán)重不足，進(jìn)而無(wú)法體現(xiàn)出體育活動(dòng)的總體價(jià)值。

3.重體育器材投放，輕器材實(shí)用性

幼兒園雖然投放的體育器械較多，但其投放的隨意性較大，計(jì)劃和目的也不明確，使用頻率過(guò)低；再者，器械投放過(guò)于單調(diào)，種類(lèi)和數(shù)量往往和幼兒人數(shù)有差異，且不能較好地滿(mǎn)足不同年齡段和多元化的教育需求。有的幼兒園流行自制小型體育器材，但自制器械的安全性、耐用性存在諸多問(wèn)題和不足，質(zhì)量不高，可變性也差，不便于探索多種玩法，不能較好地激發(fā)幼兒對(duì)戶(hù)外體育戲活動(dòng)的興趣與熱情。

4.重教師課前設(shè)計(jì)，輕幼兒主動(dòng)參與

教師在設(shè)計(jì)體育活動(dòng)方案時(shí)，編排單一，體育內(nèi)容太少，智力內(nèi)容太多，沒(méi)有通過(guò)體育練習(xí)來(lái)發(fā)展幼兒運(yùn)動(dòng)能力。首先，組織教學(xué)是薄弱環(huán)節(jié)，教師給幼兒排隊(duì)占用過(guò)多時(shí)間，分隊(duì)練習(xí)時(shí)各隊(duì)人數(shù)過(guò)多，且都是依次練習(xí)，造成幼兒消極等待；其次，教師語(yǔ)言組織不夠精煉，講解和練習(xí)結(jié)合不好，教學(xué)目標(biāo)不突出；最后，教師對(duì)待不同能力的幼兒卻提出了相同的要求，如練習(xí)原地向上跳、觸摸懸掛在繩上的物體練習(xí)時(shí)，每組物體懸掛高度卻是一樣的，極大的影響了幼兒參與運(yùn)動(dòng)的積極性。因此導(dǎo)致體育活動(dòng)缺乏計(jì)劃性和系統(tǒng)性，從而難保幼兒體育活動(dòng)的一貫性和持續(xù)性。

那么什么是戶(hù)外體育活動(dòng)？顧名思義是指在幼兒園建筑物外的露天場(chǎng)所，有教師組織，幼兒自由進(jìn)行的活動(dòng)。在活動(dòng)中，幼兒與豐富的材料、充足的空間、時(shí)間相互作用，促進(jìn)了幼兒運(yùn)動(dòng)、思維、意志等方面發(fā)展，也培養(yǎng)、發(fā)展了幼兒創(chuàng)新能力，對(duì)幼兒將來(lái)的成長(zhǎng)大有好處。再者，戶(hù)外體育活動(dòng)多樣的形式也符合幼兒年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)；在和孩子的玩耍之間教孩子學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)適應(yīng)，掌握新知，建立自信，是最受孩子歡迎和最有效的方法之一。因此，在幼兒園中，教師應(yīng)為幼兒提供合適的體育器械，開(kāi)展豐富多樣、適合幼兒發(fā)展的戶(hù)外體育活動(dòng)，進(jìn)行科學(xué)有效的指導(dǎo)，不斷發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)能力，并將幼兒戶(hù)外體育活動(dòng)放在幼兒園教育活動(dòng)的重要位置。[3]

二、促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的環(huán)境創(chuàng)設(shè)

1.保證體育活動(dòng)的時(shí)間

為了保證幼兒有充分的體育活動(dòng)時(shí)間，幼兒園應(yīng)制定好相應(yīng)的作息時(shí)間表，絕不因外界因素而減少或取消幼兒的體育活動(dòng)時(shí)間，若因天氣原因，幼兒園則可以根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，在通風(fēng)條件好的室內(nèi)進(jìn)行適宜的室內(nèi)體育活動(dòng)。例如，組織幼兒在教室里利用椅子練習(xí)跳的能力，利用桌子練習(xí)爬的能力等，或開(kāi)展集體傳球，投擲等練習(xí)，最大限度提高體育活動(dòng)的效率。

2.合理利用園所場(chǎng)地條件

為更有利于開(kāi)展體育活動(dòng)，各幼兒園應(yīng)因地制宜，盡可能把大的空間留給幼兒，為了安全和幼兒能充分活動(dòng)，有條件的幼兒園應(yīng)在水泥地上鋪設(shè)人造草坪或者塑膠地面，并劃分出各類(lèi)活動(dòng)區(qū)域，為幼兒園進(jìn)行體育活動(dòng)創(chuàng)造條件。

3.充分發(fā)揮玩教具的教育作用

提高幼兒積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)的方法之一是為幼兒提供豐富多彩的教玩具。幼兒園應(yīng)為幼兒提高練習(xí)走、跑、跳、平衡等基本動(dòng)作的教玩具，既有上肢練習(xí)的器械，也有練習(xí)下肢的器械。而且教玩具的數(shù)量也應(yīng)該滿(mǎn)足幼兒的發(fā)展需要，數(shù)量一定要充足，如幼兒活動(dòng)時(shí)人均不低于兩件玩具。同時(shí)在體育活動(dòng)中，教師要引導(dǎo)幼兒在活動(dòng)中自由操作，大膽嘗試，努力做到一物多玩。

三、促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的活動(dòng)內(nèi)容

1.促進(jìn)平衡能力發(fā)展的活動(dòng)內(nèi)容

設(shè)計(jì)有助于幼兒平衡能力發(fā)展的靜態(tài)的和動(dòng)態(tài)的身體活動(dòng)內(nèi)容，靜態(tài)的身體活動(dòng)如單腳站立、成半蹲姿勢(shì)、武術(shù)操中的弓箭步姿勢(shì)等；動(dòng)態(tài)的身體活動(dòng)如用前腳掌著地走、在間隔的石板上走、繞障礙跑、原地轉(zhuǎn)圈后停下來(lái)、躲貓貓等。

2.促進(jìn)協(xié)調(diào)能力發(fā)展的活動(dòng)內(nèi)容

協(xié)調(diào)能力與肌肉活動(dòng)的準(zhǔn)確性、靈活性、穩(wěn)定性密切相關(guān)。協(xié)調(diào)能力的發(fā)展能有效地發(fā)展和完善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，從而使身體活動(dòng)更加自如、省力、協(xié)調(diào)而又優(yōu)美。

3.促進(jìn)靈敏性發(fā)展的活動(dòng)內(nèi)容

靈敏性，是指在復(fù)雜的條件下，對(duì)刺激做出快速、準(zhǔn)確地反應(yīng)，靈活控制身體和隨機(jī)應(yīng)變的能力。是一種綜合性的能力，需要速度、平衡能力、柔韌等多種能力要素的共同協(xié)調(diào)作用才能達(dá)到一定的水平。

4.促進(jìn)力量素質(zhì)發(fā)展的活動(dòng)內(nèi)容

力量素質(zhì)是指在肌肉收縮時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的一種能力，也可以理解為克服阻力的一種能力，它反映了肌肉活動(dòng)時(shí)收縮能力的大小。適當(dāng)提高幼兒力量素質(zhì)，有利于逐漸增強(qiáng)幼兒肌肉組織的功能，為促進(jìn)其他身體素質(zhì)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

四、促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的有效途徑與方法

1.游戲活動(dòng)法

在戶(hù)外體育活動(dòng)中，寓教于樂(lè)的組織形式符合幼兒的年齡特點(diǎn)，即活動(dòng)內(nèi)容力求體現(xiàn)童趣、情趣和樂(lè)趣，變“被動(dòng)活動(dòng)”為“快樂(lè)活動(dòng)”。一方面，游戲應(yīng)貫穿活動(dòng)的始終，活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)關(guān)注當(dāng)前幼兒感興趣的人與事，選擇幼兒喜歡的角色或熟悉的生活內(nèi)容構(gòu)想活動(dòng)主題，改變讓幼兒機(jī)械式模仿練習(xí)，使幼兒由“要我做”變?yōu)椤拔乙觥?。另一方面，教師要科學(xué)地把握活動(dòng)量，并注意動(dòng)靜交替。

2.成功體驗(yàn)法

教師要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)能力，創(chuàng)設(shè)多層次的、難易程度不一的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，使每個(gè)幼兒都能體驗(yàn)到成功后的喜悅。教師還應(yīng)注意：循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)難度，培養(yǎng)幼兒應(yīng)對(duì)困難、戰(zhàn)勝困難的自信心，隨著活動(dòng)難度在不斷遞進(jìn)變化，運(yùn)動(dòng)能力在不斷增強(qiáng)和提高，幼兒成功后的快樂(lè)體驗(yàn)也愈加濃烈。

3.任務(wù)驅(qū)動(dòng)法

教師將多種運(yùn)動(dòng)方法和經(jīng)驗(yàn)隱含在一個(gè)或幾個(gè)活動(dòng)任務(wù)之中，讓幼兒在完成任務(wù)中提高運(yùn)動(dòng)能力。教師提供的任務(wù)難度應(yīng)略高于幼兒現(xiàn)有水平，通過(guò)啟發(fā)、提問(wèn)引導(dǎo)幼兒看一看，說(shuō)一說(shuō)，試一試，鼓勵(lì)幼兒經(jīng)過(guò)自身努力解決運(yùn)動(dòng)中的“難題”，使幼兒在自主完成任務(wù)的過(guò)程中積累運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)自信與快樂(lè)。教師則及時(shí)肯定幼兒的主動(dòng)、創(chuàng)造行為，使幼兒思維活躍，活動(dòng)積極。

4.親子參與法

幼兒園最重要的合作伙伴是家庭，教師和家長(zhǎng)也是一種雙向互動(dòng)關(guān)系，教師應(yīng)爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持和主動(dòng)參與，積極幫助家長(zhǎng)樹(shù)立科學(xué)的教育觀，對(duì)其進(jìn)行家庭教育指導(dǎo)，指出親子參與教育活動(dòng)的重大意義；同時(shí)也積極引導(dǎo)家長(zhǎng)參與幼兒的體育鍛煉活動(dòng)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)承擔(dān)起培養(yǎng)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣的責(zé)任，如積極參加幼兒園組織的“親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)日”等親子活動(dòng)，使家長(zhǎng)成為孩子的游戲伙伴，與孩子一起體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

參考文獻(xiàn)

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[3]陳翰宇.淺談體育與健康[J].健康導(dǎo)刊，2010，（08）.