韋滿勤

摘 要：初中是學生成長和自我意識強烈的一個重要階段，學生的思維模式開始形成，他們從對所有事情都全盤接受到開始有意識的選擇自己感興趣的事物，這時中學老師應該充分抓住這個重要階段，重視對學生體育興趣的引導和終身體育意識的培養(yǎng)。本文經(jīng)過分析終身體育意識對中學生的重要意義，提出一些培養(yǎng)學生終身體育意識的策略。

關鍵詞：初中體育教學;終身體育意識;策略

1 終身體育意識對初中生的重要性

1.1培養(yǎng)學生終身體育意識的關鍵時期

初中學生在學習壓力繁重的情況下很容易因缺少鍛煉而使身體素質弱，甚至學習壓力過大身體承受不住會生病，適當?shù)倪M行體育活動可以說是保障初中生健康成長的必要條件。加強體育鍛煉有利于正處在青春期的初中學生身體快速生長，而且他們對什么事情都有好奇心很容易接受新的思想，容易形成好的生活習慣，這時老師對其進行正確引導，帶動學生參加有趣的體育活動對培養(yǎng)初中生終身體育意識有事半功倍的作用。

1.2體育教學中的關鍵環(huán)節(jié)

面對繁重的學業(yè)任務，很多初中生會把更多的時間花在學習上，而忽略鍛煉身體，甚至有體育課就是浪費時間的心態(tài)，所以老師的引導對培養(yǎng)學生終身體育意識起關鍵作用，老師要及時讓學生知道鍛煉的重要性，激發(fā)學生的運動積極性，使其養(yǎng)成自覺運動的好習慣。

1.3全民運動的奠基石

初中時期人們的選擇開始受自發(fā)意識的影響，相對于人生其他階段來說，初中生的思維、生活方式、興趣愛好等都還處于開始萌芽的階段，如果這個時期能夠將終身體育意識根植在學生的腦海中，讓他們認可運動對于自身發(fā)展的重要地位，熱愛運動并積極接受老師的引導養(yǎng)成良好的運動習慣，而且在長期堅持運動的過程中還可以培養(yǎng)學生的毅力。

2 培養(yǎng)學生終身體育意識的對策

2.1激發(fā)學生的體育興趣

無論做什么興趣都是最好的推動力，一個人如果對一件事情感興，他會主動去了解和學習有關知識并將這件事情進行下去。所以怎樣培養(yǎng)學生終身體育意識關鍵在于如何激發(fā)學生的體育興趣和運動熱情，老師在體育教學過程中要著重于開展激發(fā)學生運動興趣的體育活動，讓學生感受到參與體育活動的快樂，叫醒他們身上的運動因子，使學生積極主動的將體育融入到自己的生活當中，養(yǎng)成終身體育精神。下面提出培養(yǎng)學生終身體育意識的三個重要途徑：

（1）內容豐富多樣的體育教學活動。初中體育教學的目的就是在現(xiàn)階段增強學生的體質使其身心健康成長的基礎上，加強學生對體育基礎知識、運動技巧的掌握，培養(yǎng)學生的運動意識，使學生在沒有老師指導的情況下也可以自覺進行對自身身體條件相符的運動項目。在體育課上，老師應該因材施教合理利用教學資源，注入新鮮血液使課堂內容生動有趣，比如在課堂上開展網(wǎng)上熱門的運動游戲并加以改良，同時也要適當?shù)倪M行課外活動，讓學生在自然環(huán)境中感受運動樂趣，新的環(huán)境有助于引起學生的好奇心和增加學生的參與熱情，同時提供多種體育活動讓學生自由選擇，滿足初中生的個性化需求，讓學生在選擇和參與中對運動產(chǎn)生興趣。

（2）加大參與性活動在教學中的比例，增加學生與老師、學生與學生之間的互動頻率。教師要對傳統(tǒng)一味灌輸?shù)慕虒W模式進行創(chuàng)新，在教學的過程中多讓學生有更多自由的思考和嘗試，充分調動學生的課堂參與性，在講授理論基礎知識時可以將小游戲運用到課堂上，死板的理論知識融入到體育游戲中，學生更容易接受和掌握。

（3）打破傳統(tǒng)的評分標準，提供多樣化選擇。我國傳統(tǒng)的體育課評分標準以結果為主忽略過程的重要性，可選擇的考試項目很少，很多學生感興趣的運動項目并不在考試可選項目行列，這樣的評分標準和局限的考試項目選擇不利于學生的個性化發(fā)展，學生的運動熱情被澆滅，甚至引起學生的逆反和排斥心理。

2.2培養(yǎng)良好的運動習慣

形成良好的運動習慣，將運動作為生活中的一部分并堅持下去，在長期的運動中逐漸養(yǎng)成終身體育意識。而且老師要以身作則帶領學生養(yǎng)成良好的運動習慣，并通過日常運動中對學生的指導，讓其掌握科學合理的運動方法。老師可以通過每天和學生一起晨跑，每周一次球賽，鼓勵學生堅持運動等等來幫助學生養(yǎng)成良好的運動習慣。

3 結語

初中生終身體育意識的培養(yǎng)成為重要的教育任務，增強學生體質是是國家重要教育目的之一，是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的關鍵步驟?，F(xiàn)在很多學生都沉溺于虛擬的網(wǎng)絡世界，不愿意花時間鍛煉身體，增加體育老師的教學難度，所以初中體育老師應該更加努力創(chuàng)新教學方法，豐富課堂內容，使體育活動的趣味性增強，讓學生對體育活動產(chǎn)生興趣，并在不斷堅持鍛煉身體的同時養(yǎng)成終身體育的意識。

參考文獻

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