王楠

【摘 要】一部分少數(shù)民族的學生從自己常居地來到校園，生活環(huán)境和生活方式發(fā)生了較大的改變，這些改變可能會給這些少數(shù)民族的學生帶來一些不良的影響，特別是當這些少數(shù)民族的學生無法較好的調(diào)整自己的心理狀態(tài)時，存在較大的可能出現(xiàn)心理問題，因此少數(shù)民族學生必須要加強心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】少數(shù)民族；心理健康；教育；疏導

少數(shù)民族學生在進入學校之前通常生活在少數(shù)民族聚集區(qū)，一些少數(shù)民族的學生生活學習環(huán)境較為封閉，較少接觸外面的生活，這些少數(shù)民族的學生熟悉了自己生活的環(huán)境和方式。在進入學校之后，面對新的生活環(huán)境和眾多陌生的同學和老師，可能會出現(xiàn)不適、緊張，如果不加以疏導，長此以往可能會出現(xiàn)更為嚴重的心理問題。因此，作為學校的教師應(yīng)該詳細了解少數(shù)民族學生可能出現(xiàn)的心理健康問題，并針對這些問題展開針對性的教育，幫助少數(shù)民族學生盡快的調(diào)整心理狀態(tài)，適應(yīng)學校生活。

一、影響少數(shù)民族學生心理健康的因素

（一）社會因素。任何人都離不開社會的知支持，同樣我們也是社會的一個影響因子，社會環(huán)境是我們精神和物質(zhì)的直接來源，我們可能無法改變社會因素，最好的解決方案就是調(diào)整自己，讓自己更好的適應(yīng)這個社會，我們才可以更好的生活在這個社會之中。

社會因素是影響我們心理狀態(tài)的的重要環(huán)境因素，目前來看社會因素中社會壓力往往會給許多人少數(shù)民族造成心理問題，通過研究表明社會壓力與個人的精神狀態(tài)、主觀幸福感、自尊自愛等具有非常緊密的聯(lián)系，通過對少數(shù)民族貧困生學生的心理狀態(tài)研究發(fā)現(xiàn)，這些學生如果可以得到更多的社會支持，那么他們就會很快的從內(nèi)心主觀意識上接受這個社會，對于社會的主觀認可度高于客觀認知，他們認為社會壓力和支持對于他們的健康成長更為重要，特別是進入大學之后，來自教師團隊、同學以及其他社會團體的支持，讓他們更好地融入到這個社會，即使在成長的道路上遇到一些心理問題，他們也更有信心快速排解，而不至于產(chǎn)生更為嚴重的心理問題。

近些年，國家和少數(shù)民族當?shù)卣畬τ谏贁?shù)民族的教育投入了大量的財力、物力，希望以此來提升少數(shù)民族當?shù)氐慕逃健５且恍┥贁?shù)民族地區(qū)環(huán)境閉塞，教育水平與其他地區(qū)相比顯得十分落后。無論是整個社會文化背景，還是學校教育系統(tǒng)，都遠不及漢族地區(qū)。環(huán)境因素和人們的主觀不重視教育嚴重影響了少數(shù)民族當?shù)氐慕逃健Ｓ谑窃诨A(chǔ)教育都無法較好的開展的情況下，落后的少數(shù)民族地區(qū)基本上就不會開設(shè)任何關(guān)于心理健康的課程。一些少數(shù)民族地區(qū)基礎(chǔ)教育仍然存在一些語言障礙，學生在進入的新的教學環(huán)境時存在語言障礙，導致了他們學習困難，而文化背景的差異又使他們更容易產(chǎn)生人際交往問題。種種問題疊加起來就有可能使得上述這些地區(qū)的少數(shù)民族的學生更容易產(chǎn)生心理問題。

（二）家庭因素。由于種種原因，少數(shù)民族的家長往往受教育水平不高，無法給予少數(shù)民族學生更好的家庭教育，同時也不能向少數(shù)民族學生普及一些漢族文化。由于少數(shù)民族家長的受教育水平有限，家長有限的知識體系無法支撐他們對心理健康的了解，即使有一部分少數(shù)民族家長關(guān)心學生的狀況，也往往將重點放在學生的學習情況，而不會將重點放在關(guān)心學生的心理狀態(tài)。缺少家庭的支持使得這些少數(shù)民族學生變得更加內(nèi)向，在遇到問題時無法尋找家長幫助解決這些問題，讓他們更加無助，不僅僅需要受到肉體上的折磨，更容易受到內(nèi)心的折磨。

其次，我國許多偏遠地區(qū)的少數(shù)民族由于經(jīng)濟條件所限，家長不得不長時間出遠門打工，于是這些少數(shù)民族地區(qū)的兒童有了一個特殊的身份“留守學生”，他們的家長往往會外出打工，而將其留在偏遠的少數(shù)民族地區(qū)，在自己最需要父母的關(guān)心的年紀卻要與家長分離，成長的旅行中得不到父母的教誨，容易出現(xiàn)心理偏差，家庭的關(guān)愛和家庭的教育是一名學生成長中至關(guān)重要的因素。

由于家庭的貧困，這些學生在進入大學之后更容易產(chǎn)生自卑感，物質(zhì)上的匱乏，使得這些少數(shù)民族無法自心的與其他學生相處，就會越來越孤僻，長此以往更容易出現(xiàn)心理問題。

（三）個人因素。生活事件客觀存在，但生活事件如果要成為人們的心理壓力因素，必須滲透到個體的主觀感受中。因此，即使缺少社會和家庭的支持，絕大多數(shù)少數(shù)民族的學生還是經(jīng)過國家的培養(yǎng)成為了有用之才，而少數(shù)民族學生之所以出現(xiàn)心理健康問題，最重要的還是與其個人因素存在著許多聯(lián)系。影響學生心理健康的個人因素有性別、民族特征、宗教信仰、年齡等，導致民族學生心理危機最常見的個人問題主要表現(xiàn)為孤立、懦弱、依賴、懷疑、抑郁、情緒低落等。少數(shù)民族的學生自己接受了多年的民族文化熏陶，對于自己民族文化十分認同，于是可能會對其他文化產(chǎn)生不認同感，甚至排斥其他民族問題，文化認同問題可能成為少數(shù)民族學生融入學校文化的一個鴻溝。作為少數(shù)民族學生在進入大學時，一方必須接受漢族以及其他民族的文化，另一方必須保持對自己民族文化的認同，在兩種文化融合的過程中不可避免地會導致少數(shù)民族大學的心理沖突，而這些大學往往會發(fā)現(xiàn)自己深受這些沖突的影響，心理上會表現(xiàn)的抑郁、焦慮，甚至產(chǎn)生攻擊性心理。

二、加強少數(shù)民族學生心理健康教育的措施

（一）提升社會支持。少數(shù)民族學生需要在社會中健康的生活學習，因此少數(shù)民族學生就應(yīng)該學會適應(yīng)社會環(huán)境、適應(yīng)。學校的生活學習環(huán)境。而從另一方面來講，社會應(yīng)該加強對于少數(shù)民族學生的關(guān)愛，不僅是物質(zhì)上的支持，更重要的是加強對于少數(shù)民族學生的心理健康的關(guān)懷。社會心理教育專家應(yīng)該加強對于少數(shù)民族學生的間心理健康的研究，掌握少數(shù)民族學生心理健康常見的問題和規(guī)律，尋找更有效的方法，幫助學生構(gòu)建健康的心理。學校要建立有效的教育體系，從基礎(chǔ)教學階段開始一直到大學階段構(gòu)建一整套的心理健康教育方法，幫助少數(shù)民族學生解決心理健康問題，提升少數(shù)民族學生自我心理健康問題識別和尋找解決方案的能力。

（二）加強家庭關(guān)愛。少數(shù)民族學生的家長應(yīng)該認識到少數(shù)民族身份給孩子帶來的特殊性，在日常的生活中幫助孩子接受其他民族的文化，幫助孩子構(gòu)建更健康的心態(tài)，政府應(yīng)該幫助少數(shù)民族地區(qū)的家庭改善生活條件，幫助少數(shù)民族地區(qū)的人們在家鄉(xiāng)解決就業(yè)問題。少數(shù)民族學生的家長應(yīng)該多陪伴孩子，在學生成長的歷程中最需要陪伴的那些年里與孩子共同成長，在日常的教育家庭教育中不僅要關(guān)心學生的成績，更應(yīng)該關(guān)心學生的身體和心理健康問題。

（三）強化個人心理。少數(shù)民族的學生應(yīng)該正視自己的少數(shù)民族的身份，認可自己民族的文化，同時也要以包容的心態(tài)接受其他民族的文化。要以開放的心態(tài)接受每一位同學，包容他人，包容自己。在上的生活和學習中建立強大的心理預防機制，遇到困難時積極尋求幫助，快速識別自己的心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題。

【參考文獻】

[1]張勝澤. 新時期少數(shù)民族地區(qū)小學班主任工作中的心理健康教育[J]. 考試周刊， 2018（7）：184-184.

[2]張小勇. 內(nèi)地高校新疆少數(shù)民族學生心理健康教育研究[J]. 知識經(jīng)濟， 2017：92.

[3]董方， 韓凱， 韓雯雯. 論心理健康教育對和田師專少數(shù)民族大學生的重要性[J]. 現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)， 2018（3）：167-168.

[4]王睿[1]， 寧雨[1]. 淺析大學輔導員工作對大學生心理健康教育的重要性[J]. 科教導刊（電子版）， 2017：17.

[5]李玉龍. 桂西南民族地區(qū)中學生家庭心理健康教育探析[J]. 教育教學論壇， 2017（1）：188-190.

[6]郭南南. 淺析當代大學生心理健康教育工作中遇到的問題——以高職院校為例[J]. 教育現(xiàn)代化， 2017（17）：213-215.