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      網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康狀況及教育對策

      2019-09-04 06:26王麗王民
      知識窗·教師版 2019年6期
      關(guān)鍵詞:教育對策網(wǎng)絡(luò)環(huán)境心理健康

      王麗 王民

      摘要:隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高速發(fā)展,人們的日常生活也越來越依賴網(wǎng)絡(luò),甚至已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò),這一現(xiàn)象引起了高校教育工作者的高度重視。本文分析了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康狀況,并提出了相應(yīng)的教育對策,旨在提高大學(xué)生的心理健康水平,促進大學(xué)生更好地成長和發(fā)展。

      關(guān)鍵詞:網(wǎng)絡(luò)環(huán)境? ?大學(xué)生? ?心理健康? ?教育對策

      科學(xué)技術(shù)的普及和互聯(lián)網(wǎng)的廣泛運用,不僅改變了大學(xué)生的日常生活和交往方式,還在潛移默化中影響著大學(xué)生的思維方式和價值觀念。當(dāng)代大學(xué)生是國家的希望,所以教師必須關(guān)注網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r,并提出相應(yīng)的教育對策。

      一、網(wǎng)絡(luò)對當(dāng)代大學(xué)生心理健康帶來的影響

      1.積極影響

      首先,網(wǎng)絡(luò)改變了大學(xué)生的生活習(xí)性,拓寬了大學(xué)生的交際圈。不僅如此,互聯(lián)網(wǎng)具有實時性、開放性、高效性和交互性,學(xué)生可通過微博、知乎、抖音等APP獲得五花八門的信息,使大學(xué)生打破了時間、空間的限制,能夠足不出戶便知天下事。

      其次,網(wǎng)絡(luò)增強了大學(xué)生的自信心。網(wǎng)絡(luò)具有虛擬性,言論相對自由,所以大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中可以塑造一個全新的自我,隨意切換角色,通過互聯(lián)網(wǎng)活出不一樣的自我,體驗不一樣的人生。另外,大學(xué)生還可以在網(wǎng)絡(luò)平臺上發(fā)表自己對事件的看法和見解,增強學(xué)習(xí)的自信心。

      2.消極影響

      首先,互聯(lián)網(wǎng)容易讓大學(xué)生的認(rèn)知出現(xiàn)偏差。因為在獲得各種信息的時候,大學(xué)生只是一味地接收,并不能確定事情的真假,所以容易受到錯誤信息的誤導(dǎo),甚至出現(xiàn)破壞公共網(wǎng)絡(luò)安全、隨意散播謠言、發(fā)泄自己不良情緒等情況,成為眾人厭惡的“鍵盤俠”。

      其次,互聯(lián)網(wǎng)容易讓大學(xué)生忽略現(xiàn)實生活中的日常交往。網(wǎng)絡(luò)可以滿足大學(xué)生的日常生活需求和交際需求,大學(xué)生也喜歡在網(wǎng)上與人交流,他們可以不受約束地說出自己的心聲。但久而久之,他們會忽略現(xiàn)實生活中的日常交往,導(dǎo)致交際能力逐漸下降,不懂得如何在現(xiàn)實生活中與人交往,逐漸成為日常生活交流中的“獨行俠”。

      二、利用網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的對策

      1.教學(xué)活動與心理健康教育相結(jié)合

      高校可以利用官網(wǎng),構(gòu)建具有匿名性心理健康咨詢的網(wǎng)絡(luò)平臺,大學(xué)生可以在平臺上發(fā)表自己的煩惱或問題,而教師要定期進行處理回復(fù)。對于存在負(fù)面情緒的學(xué)生,教師要及時給予疏導(dǎo),定時在平臺上發(fā)布一些緩解壓力和疏導(dǎo)心理問題的視頻。另外,教師要利用網(wǎng)絡(luò)的便捷性和實效性,借助各種時訊信息,加強對大學(xué)生的思想指導(dǎo),促進大學(xué)生對心理內(nèi)容形成全面的認(rèn)識,了解自身存在的心理健康問題,并在生活和學(xué)習(xí)上豁達(dá)樂觀、從容自信地面對問題和解決問題。

      2.開設(shè)心理學(xué)課程,健全網(wǎng)絡(luò)心理檔案

      高??梢蚤_設(shè)心理學(xué)課程,讓大學(xué)生通過課程學(xué)習(xí),采取行之有效的措施調(diào)節(jié)心理困擾。與此同時,在課堂教學(xué)中,教師要善于抓住大學(xué)生的心理特性,向他們講述沉迷于手機游戲、手機小說的危害,詳細(xì)講解心理健康問題造成的影響,并開展一些大學(xué)生喜聞樂見的游戲,讓他們放下手機,參與其中,忘掉生活和學(xué)習(xí)上的煩惱,體會生活的樂趣。

      此外,高??稍谛律雽W(xué)建檔時,要求大學(xué)生填寫心理健康調(diào)查表,主要包括性別、姓名、文化程度、是否有家族病史、父母情況等。值得注意的是,教師要特別關(guān)注有家族病史的大學(xué)生,并定期與大學(xué)生進行談話,及時向家長反饋學(xué)生的情況。

      三、結(jié)語

      總而言之,隨著網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展,大學(xué)生的心理健康受到社會各界的廣泛關(guān)注,這給高校的心理健康教育工作既帶來了機遇,又帶來了挑戰(zhàn)。各高校應(yīng)把握好輿論導(dǎo)向,加大對教師心理健康培訓(xùn)的力度。與此同時,教師要增加心理健康知識的儲備,及時更新教學(xué)觀念和教學(xué)方式,幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,促進大學(xué)生的身心健康發(fā)展。

      參考文獻(xiàn):

      [1]亓文娟,孫菁.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高校心理健康教育發(fā)展的問題及對策研究[J].電子制作,2017,(10).

      [2]吳煜軒.探討構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的模式[J].農(nóng)村經(jīng)濟與科技,2016,(10).

      (作者單位:王麗? 濟南交通技師學(xué)院;王民? 山東省章丘第五中學(xué))

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