胡佳祎

摘 要：文章以高等學校新生為研究對象，總結當前高校新生的特點與現(xiàn)狀，結合教育部“以本為本”的具體要求，從學生視角出發(fā)探討高校新生進入大學后對學習、生活、角色、環(huán)境等方面適應能力提高的路徑，為剛進入高校的新生和即將進入高校的學生快速適應高校學習生活提供借鑒。

關鍵詞：以本為本、高校新生、適應能力

21世紀以來，我國高等學校連續(xù)擴大招生規(guī)模，在校生人數(shù)日益增加，招生錄取覆蓋范圍逐步擴大。進入大學后，大部分新生初次走向獨立自主，其對環(huán)境、條件、角色等方面的適應性存在不同的差別，個別學生因不能很好地適應大學生活，找不到學習及生活的方向，逐步由“從千軍萬馬中突圍而出”的意氣風發(fā)走向了“逃課、上網(wǎng)、游戲”的頹廢荒唐，部分新生甚至出現(xiàn)了學業(yè)困難，最終走向退學。2018年，教育部提出“以本為本、四個回歸”的本科教育理念，進一步強調本科教學的重要性。為此，高校新生和即將進入高校的學生應當及時調整心理狀態(tài)，滿足迫切需要提高的大學學習與生活等方面的適應能力。

一、高校新生的特點及現(xiàn)狀

高校新生都是剛剛從依托家庭、依賴家長的高中學習階段走出來，獨自來到大學校園開始新的自主的學習生活，都需要有一個適應過程，但是每一名新生的適應能力又不相同，有的適應得快，有的適應得慢，表現(xiàn)出明顯的差異性。

1、高校新生適應環(huán)境能力存在差異性。

新生對環(huán)境的適應，不僅決定其能否迅速融入大學生活，也預示其獨立性的發(fā)展，都對未來的人生有著重大的影響。大量事實表明，高校新生在面對新環(huán)境、新條件時表現(xiàn)出來的適應能力存在極大差異。一些學生在進校幾周內就能習慣大學新環(huán)境，一些學生卻需要一到兩個月甚至更長時間。部分大學新生對大學這個“小社會”的不同方面的適應都較好，而部分學生只對某些方面習慣，甚至對什么都不習慣。

2、高校新生角色轉變能力存在差異性。

大學新生適應能力不僅對個體發(fā)展有重大作用，也對社會未來發(fā)展具有深遠的影響。高等學校鼓勵和支持學生自我管理、自我服務、自我教育和自我監(jiān)督。進入大學是個體從依賴走向獨立的開端，高校新生早已養(yǎng)成被監(jiān)督、被管理的習慣，面對角色的突變，有的學生開始表現(xiàn)出生活自主能力差、學習自主能力差、交際能力不足等多方面問題，種種因素將導致個別新生從心理甚至生理上出現(xiàn)問題。

二、“以本為本”具體要求

2018年6月，教育部在四川成都召開新時代全國高等學校本科教育工作會議。會議強調，堅持“以本為本”，推進“四個回歸”，加快建設高水平本科教育、全面提高人才培養(yǎng)能力。將把“四個回歸”作為高等學校改革發(fā)展的基本遵循，激勵學生刻苦讀書學習，增強學生表達溝通、團隊協(xié)作、組織協(xié)調、時間操作、敢闖會創(chuàng)的能力，提升學生綜合素質。

新時代對高校學生也提出了新的要求，在大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新的新時代，高校學生更應該提高自身創(chuàng)新能力，大膽求真、求新、求異，養(yǎng)成主動探索、獨立思考的積極意識，培養(yǎng)創(chuàng)新技能，創(chuàng)造性地學習，創(chuàng)造性地吸收知識。時刻保持正確的奮斗目標，在奮斗中實現(xiàn)自己的人生價值。

三、高校新生適應能力提高的路徑研究

1、增強個人角色意識

大學入學教育是完成從中學生到大學生角色轉換的一個重要環(huán)節(jié)。新生入學后應積極了解學校的輝煌歷史和發(fā)展歷程、學校的光榮傳統(tǒng)、學校的管理規(guī)定等，主動思考個人的發(fā)展問題，通過學習本校優(yōu)秀畢業(yè)生的典型事跡，從而激發(fā)愛校榮校之情，正確理解并理性接納學校的管理規(guī)定，進而樹立個人的奮斗目標。通過入學教育，使新生認識到大學并非神秘的殿堂，而是一所培養(yǎng)人才的搖籃，大學并非只看它的外表，而是更注重它的內涵。

2、確立自我發(fā)展目標

新生應根據(jù)國家、社會發(fā)展的需要和個人發(fā)展的需要，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，確定以學習為中心的新的奮斗目標，并為實現(xiàn)這些目標而努力。從客觀實際和自身實際出發(fā)，分別制定遠期目標和為實現(xiàn)遠期目標而設立的近期目標，確定了行動的方向，才能為目標的實現(xiàn)提供動力。

3、提升個人心理素質

新生要培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，有針對性地了解大學生入校后可能表現(xiàn)出的學習困難、人際關系障礙、生活適應差等問題，通過參加專題講座、修讀專門的課程，促使學生盡快融入大學學習和生活。積極參與新生心理健康問題篩查，建立心理健康檔案，及時了解自身心理健康狀況，并通過各種渠道宣傳心理健康知識提高心理承受能力和抗挫能力，不斷提高心理素質。

4、建立良好的人際關系

學會尊重理解他人，把他人放在與自己平等的位置上，學會換位思考，不能凡事以自我為中心，養(yǎng)成良好的生活習慣和作息時間，試著去了解同學的性格特點，明白每個人都有自己的優(yōu)缺點，要接納、寬容他人，生活中應與人為善，積極為他人著想，通過換位思考來冷靜處理，與同學建立起良好的人際關系。

四、結論

大學階段是青年學生個人成長的關鍵時期，新生提升適應能力將為大學生的大學生涯打下良好的基礎，促使學生產(chǎn)生愉快的心情，積極主動融入新的集體中去，快樂學習、快樂生活。

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