湯治國(guó)
摘要:隨著城鎮(zhèn)化的推進(jìn),青少年室外體育行為缺乏、體育鍛煉頻率不足的問(wèn)題日益凸顯,影響著青少年的健康成長(zhǎng)。為此,需要以學(xué)校和家庭為雙生動(dòng)力,突出體育教師的引領(lǐng)和示范效應(yīng),回歸體育課的基礎(chǔ)性地位,同時(shí)營(yíng)造積極健康的體育行為培養(yǎng)氛圍。
關(guān)鍵詞:城市化進(jìn)程;青少年健康體育;培養(yǎng)路徑
青少年健康體育行為習(xí)慣的形成離不開(kāi)環(huán)境因素,在不斷加速的城市化背景下,一方面,為了在城鎮(zhèn)中生存,家庭生活節(jié)奏不斷變化,限制了青少年健康體育的頻率和時(shí)間,另一方面,隨著電腦、手機(jī)、ipad等電子設(shè)備的出現(xiàn),導(dǎo)致青少年體育理念發(fā)生了變化,對(duì)健康體育運(yùn)動(dòng)的重視度大幅下降。
一、城鎮(zhèn)化對(duì)青少年健康體育行為的影響
(一)課外活動(dòng)豐富導(dǎo)致體育鍛煉不足
隨著城鎮(zhèn)化的推進(jìn),人們更加重視教育問(wèn)題,無(wú)論初中、高中,家長(zhǎng)們紛紛希望孩子贏在人生的起跑線上,因此除了課堂教育之外,青少年或主動(dòng)或被動(dòng),還需要參加大量的課外活動(dòng)。尤其是各類(lèi)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的興起,以及知識(shí)型社會(huì)對(duì)考試、學(xué)歷的重視,加強(qiáng)了家長(zhǎng)們對(duì)青少年教育的重視和焦慮。家長(zhǎng)們對(duì)青少年的關(guān)注焦點(diǎn),也從青少年身心健康逐漸轉(zhuǎn)移到考試成績(jī)、特長(zhǎng)培養(yǎng)等方面。一時(shí)間,把青少年送往培訓(xùn)班成為常態(tài),一些青少年同時(shí)參加了多個(gè)培訓(xùn)班,使其課外體育鍛煉的頻率和時(shí)間嚴(yán)重不足。[1]此外,在青少年加入的培訓(xùn)班中,英語(yǔ)、奧數(shù)、書(shū)法、繪畫(huà)較為多見(jiàn),而籃球、足球等戶外體育運(yùn)動(dòng)的培訓(xùn)班較為少見(jiàn)。
(二)環(huán)境約束導(dǎo)致室外體育行為缺乏
健康體育活動(dòng)需要較大的場(chǎng)地和一定的體育活動(dòng)器材,即便跳皮筋、丟沙包等簡(jiǎn)單原始的體育活動(dòng),也需要一定的場(chǎng)地才能保證青少年活動(dòng)的安全性和規(guī)律性。然而,城鎮(zhèn)化的加速推進(jìn)讓廣闊的平地變成高樓大廈、馬路、停車(chē)場(chǎng)等,更多的體育場(chǎng)地開(kāi)始收費(fèi),使得原本頻密的戶外體育活動(dòng)逐漸消失在人們的視線中。城鎮(zhèn)生活的車(chē)水馬龍,讓父母對(duì)青少年戶外運(yùn)動(dòng)的安全性也存在一定的擔(dān)憂,這些在溫室中成長(zhǎng)的孩子,缺乏同自然環(huán)境的接觸,再加上他們對(duì)智能手機(jī)、ipad的依賴,導(dǎo)致室外體育行為缺乏。
二、城鎮(zhèn)化進(jìn)程中青少年健康體育行為培養(yǎng)路徑
(一)學(xué)校引導(dǎo)要與家庭教育互為補(bǔ)充
城鎮(zhèn)化背景下的青少年健康體育行為培養(yǎng)絕非易事,特別是網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá),導(dǎo)致很多青少年沉湎與網(wǎng)絡(luò)游戲、智能手機(jī),缺乏自覺(jué)進(jìn)行健康體育行為的意識(shí)。為了使青少年形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,就需要學(xué)校引導(dǎo)與家庭教育互為補(bǔ)充,賦予青少年有利的成長(zhǎng)環(huán)境。對(duì)學(xué)校而言,由于青少年在學(xué)校學(xué)習(xí)生活的時(shí)間很長(zhǎng),因此學(xué)校對(duì)青少年的影響十分巨大,在健康體育行為規(guī)范的設(shè)計(jì)、工作內(nèi)容和方式方法的選擇上,都需要充分考慮青少年的興趣和積極性。對(duì)家庭而言,父母在青少年體育行為的培養(yǎng)上具有靈活性、長(zhǎng)期性和針對(duì)性,要經(jīng)常性帶領(lǐng)青少年出門(mén)運(yùn)動(dòng),減少青少年課外培訓(xùn)的壓力,有能力的還可以進(jìn)行一對(duì)一的興趣教學(xué),以對(duì)學(xué)校健康體育行為培養(yǎng)形成重要補(bǔ)充。
(二)突出體育教師的引領(lǐng)與示范作用
體育教師作為青少年健康體育行為培養(yǎng)的引路人,擔(dān)負(fù)著組織體育活動(dòng)、管理青少年的重任。青少年身心發(fā)育不夠成熟,缺乏足夠的自控能力和鍛煉意識(shí),而當(dāng)前很多教師對(duì)青少年健康體育行為的培養(yǎng)較為僵化,缺乏豐富的教學(xué)手段、缺少創(chuàng)新性的教學(xué)內(nèi)容,自然難以調(diào)動(dòng)青少年健康體育鍛煉的主動(dòng)性。為此,必須廣泛學(xué)習(xí)青少年健康體育的教學(xué)方法,在教學(xué)中有意識(shí)地傳授一定的體育鍛煉知識(shí),引導(dǎo)教授正確的體育技能,例如利用傳統(tǒng)的民間體育游戲,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)手段搜集相關(guān)體育游戲活動(dòng)的來(lái)源、規(guī)則、器材等,運(yùn)用在教學(xué)中,寓教于樂(lè),以興趣為基礎(chǔ),不斷提升青少年的健康鍛煉意識(shí)與習(xí)慣。[2]
(三)回歸體育課的基礎(chǔ)性地位
青少年處于身心發(fā)育的重要時(shí)期,保持規(guī)律性的體育運(yùn)動(dòng),對(duì)其緩解學(xué)習(xí)壓力、增強(qiáng)身體素質(zhì)具有十分重要的作用。而體育課則是青少年在學(xué)校生活中不可多得的鍛煉時(shí)間。然而,城鎮(zhèn)化背景下青少年的學(xué)習(xí)壓力不斷增加,留給學(xué)生上體育課的時(shí)間不斷減少,體育課甚至經(jīng)常被語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等課程取代,這不僅會(huì)增加青少年的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與壓力,也不利于他們的身體健康。[3]為此,學(xué)校必須重新重視體育課的基礎(chǔ)性地位,從“要想馬兒不吃草,又想馬兒跑得好”的錯(cuò)誤理念中擺脫出來(lái),讓青少年認(rèn)識(shí)體育課及健康體育行為的重要性,引導(dǎo)青少年掌握基本的體育技能以到達(dá)強(qiáng)心健體的目的,為青少年的全面發(fā)展奠下良好基礎(chǔ)。
(四)積極營(yíng)造健康的體育行為培養(yǎng)氛圍
城市化背景下,青少年室外體育行為缺乏、體育鍛煉頻率不足問(wèn)題是普遍性的,并非短期內(nèi)就能解決,必須積極營(yíng)造健康的體育行為培養(yǎng)氛圍。學(xué)校作為健康體育行為培養(yǎng)的主要推動(dòng)者,應(yīng)應(yīng)增加課堂外的體育鍛煉機(jī)會(huì),將健康體育知識(shí)教授融入日常教學(xué)中,同時(shí)頻繁開(kāi)展各類(lèi)健康體育活動(dòng),如倡導(dǎo)健康體育行為的專題班會(huì)、組織室外體育競(jìng)賽及知識(shí)競(jìng)賽,既保證體育鍛煉的時(shí)間、頻率,又提升青少年健康體育鍛煉的積極性。此外,要有針對(duì)性地開(kāi)展如何進(jìn)行健康體育行為的活動(dòng)與比賽,提高青少年在體育鍛煉中的自我保護(hù)意識(shí),真正發(fā)揮健康體育行為對(duì)青少年身心成長(zhǎng)的促進(jìn)作用。
參考文獻(xiàn):
[1]馬笑晨.民族傳統(tǒng)體育游戲走進(jìn)小學(xué)體育課的研究:以踢毽子項(xiàng)目為例[J].青少年體育,2013 (2):121-123.
[2]楊宋華.健康城市背景下的南通市青少年健康體育行為培養(yǎng)研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2018 (3):21-23.
[3]鄭家鯤.培養(yǎng)青少年健康體育行為的目標(biāo)與策略[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2018 (4):12-13.