于娜

摘要：中學(xué)這個階段所有的高中生都應(yīng)牢牢把握住，擁有好的體質(zhì)、培養(yǎng)好的體育意識和養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，才能夠?qū)崿F(xiàn)終身體育的目標。對江蘇省太倉高級中學(xué)學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，通過一系列的數(shù)據(jù)分析，對調(diào)查結(jié)果進行整理，從而提出建議和對策，對高中學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展有一定的理論意義和實踐價值。

關(guān)鍵詞：中學(xué)學(xué)生;體質(zhì);調(diào)查

一、前言

通過體育教學(xué)，提高學(xué)生機體水平和全面發(fā)展體能是體育教學(xué)最基本的要求。高中階段的體育教育是每一個高中生的一生中重要的體育意識的養(yǎng)成階段和體育行為的形成階段，作為當(dāng)今社會的高中生，擁有好的體育意識和行為可以很好的釋放學(xué)習(xí)生活的壓力、增加人際交往的能力，更能夠鍛煉身體、增強學(xué)生的體質(zhì)。提倡新教育課程標準：強化學(xué)生的體力、鍛煉運動的習(xí)慣，就開發(fā)了終身體育的意識。相對來說，高中生的學(xué)校生活比較單一，而且在這個時期也比較容易形成好的習(xí)慣。只有把握住這個階段，才能夠讓高中學(xué)生養(yǎng)成運動的好習(xí)慣，大規(guī)模范圍內(nèi)讓學(xué)生明確終身體育目標。因此，為了去積極地研究高中生的體質(zhì)情況、體育意識和體育行為就顯得特別重要。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

江蘇省太倉高級中學(xué)學(xué)生體質(zhì)

（二）研究方法

本次調(diào)查研究主要采用了以下研究方法：調(diào)查法、文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

在高一年級的683名學(xué)生中，通過這次測試，有38人達到優(yōu)秀標準，占高一年級總?cè)藬?shù)的5.56%。良好人數(shù)239人，占34.9%。及格人數(shù)287人，占比例為42.1%，不及格人數(shù)119人，占比例為17.42%。

在高二年級測試的634名學(xué)生中，通過測試，有29人達到優(yōu)秀成績，占高二年級總?cè)藬?shù)的4.7%。良好人數(shù)215人，占34%。及格人數(shù)347人，所占比例為54.8%，不及格人數(shù)為41，所占比例為6.44%。

在高三629名學(xué)生中，測試結(jié)果顯示，63人達到優(yōu)秀標準，占初三年級總?cè)藬?shù)的9.9%。獲得的良好人數(shù)為294人，占總?cè)藬?shù)的46.28%。及格人數(shù)250人，所占比例為39.7%，不及格人數(shù)24人，所占比例為3.88%。

從調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看出高一至高三年級學(xué)生體質(zhì)健康標準測試情況，數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果顯示江蘇省太倉高級中學(xué)三個年級所有測試學(xué)生合格率為91.97%，測試的結(jié)果還是不錯的。從優(yōu)秀率和良好率的比重來看，成績還算理想。從優(yōu)秀率、良好率、及格率的分布來看，獲得優(yōu)秀比例的人數(shù)所占比例太小。直接反映了江蘇省太倉高級中學(xué)學(xué)生的體質(zhì)情況總體水平還是比較一般的，主要呈現(xiàn)出兩極分化趨勢。從年級來看，排名第一的是高三，高三學(xué)生由于平時的課程內(nèi)容，鍛煉的機會相對其他年級來說比較多，所以及格的人數(shù)是最多的。

通過以上的數(shù)據(jù)分析，可以看出，高三年級學(xué)生的體質(zhì)情況相對于高一年級和高二年級比較好點，學(xué)生到高三之后的成績有明顯上升的趨勢，論文就將從學(xué)生體質(zhì)問題的共性問題入手，進行各種分析，為學(xué)校及老師提出意見，應(yīng)改進方案及實施方法，對部分問題做出有效的改正和創(chuàng)新，為學(xué)生健康體質(zhì)打下堅實的基礎(chǔ)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.江蘇省太倉高級中學(xué)學(xué)生的體質(zhì)還不是非常的理想，存在身體素質(zhì)不合格和肥胖人數(shù)較多的問題。

2.從三個年級的體質(zhì)來看江蘇省太倉高級中學(xué)學(xué)生的體質(zhì)是呈增長的趨勢。

3.江蘇省太倉高級中學(xué)的學(xué)生參加體育活動的動機主要是集中在學(xué)校組織，娛樂和健身。

4.高中生每周參與體育活動的時間都能達到學(xué)校的要求。

5.一部分的原因，學(xué)生不參加體育鍛煉主要集中在學(xué)習(xí)壓力和項目不感興趣。

6.學(xué)生不愿意參加體育鍛煉，因為他們的生理惰性和主觀態(tài)度。

（二）建議

1.作為高中生，首先要增強自己的身體素質(zhì)，好的身體素質(zhì)是今后工作生活的重要保證，應(yīng)樹立良好的體育意識。

2.高中生學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力都比較大，可以支配的時間更少，體育鍛煉的時間也是得不到保證，應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，讓進行自主鍛煉時尤為重要。

3.學(xué)生鍛煉興趣不足和鍛煉的惰性問題，學(xué)校應(yīng)該更好的去引導(dǎo)學(xué)生進行體育鍛煉，可以采取多樣的組織形式，讓學(xué)生吸引學(xué)生積極主動的參與進來。

4.男女生體育鍛煉比較失衡，關(guān)于男生體育鍛煉的時間相對較多，而有段女生的體育鍛煉相對較少，應(yīng)加大女生的活動，完善體育鍛煉體制和設(shè)施。

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