張順
在“搶圈”游戲中,教練員往往會(huì)融入較多戰(zhàn)術(shù)理念,如,快速攻防轉(zhuǎn)換、場(chǎng)上位置感等,讓“搶圈”游戲更加貼近于實(shí)戰(zhàn),從而培養(yǎng)隊(duì)員閱讀比賽的能力。在組織“搶圈”游戲時(shí),教練員要幫助隊(duì)員逐步建立起觀察、思考、決策及執(zhí)行能力,即讓每一名隊(duì)員不斷感知練習(xí)的變化過程,對(duì)自己所處的位置、情景進(jìn)行分析后,迅速做出正確的選擇,最后利用技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作將自己的決策表達(dá)出來(lái)。
一、2v5移動(dòng)“搶圈”游戲
游戲目標(biāo):2v5移動(dòng)搶圈游戲可在5~6年級(jí)的學(xué)生中進(jìn)行,此游戲是在“搶圈”游戲中加入了轉(zhuǎn)移的要素,培養(yǎng)隊(duì)員轉(zhuǎn)移的意識(shí),及大局觀和位置感。通過劃分A、B兩個(gè)區(qū)域,引導(dǎo)隊(duì)員充分利用場(chǎng)地的寬度和縱深,進(jìn)行合理的傳控球,讓隊(duì)員時(shí)刻關(guān)注球的“運(yùn)行”方向。
游戲方法:用標(biāo)志盤劃分出大小均為15m×10m的A、B兩個(gè)區(qū)域(圖1),設(shè)置2名防守隊(duì)員和5名進(jìn)攻隊(duì)員,其中2名防守隊(duì)員和4名進(jìn)攻隊(duì)員先在A區(qū)域內(nèi)進(jìn)行2v4“搶圈”游戲,在進(jìn)行3~4腳傳遞后,將球轉(zhuǎn)移到B區(qū)域,3名進(jìn)攻隊(duì)員和2名防守隊(duì)員進(jìn)入B區(qū)域繼續(xù)進(jìn)行“搶圈”游戲,A區(qū)域留下1名進(jìn)攻隊(duì)員(留下的隊(duì)員為離B區(qū)域較遠(yuǎn)的隊(duì)員)。在3~5min游戲時(shí)間內(nèi),進(jìn)攻隊(duì)員將球成功傳至另一區(qū)域5~8次獲勝,若是沒有達(dá)到次數(shù)要求則為防守隊(duì)員獲勝。
游戲要點(diǎn):隊(duì)員要注意身體的朝向(站位的角度要有利于觀察場(chǎng)上情況);進(jìn)攻隊(duì)員將球轉(zhuǎn)移到另一個(gè)區(qū)域后,隊(duì)友要迅速進(jìn)入該區(qū)域接應(yīng),此時(shí)防守隊(duì)員也要快速進(jìn)入該區(qū)域進(jìn)行搶球;先在A區(qū)域內(nèi)小范圍傳接球,防守隊(duì)員逼過來(lái)后再進(jìn)行轉(zhuǎn)移,不盲目傳球;進(jìn)攻隊(duì)員之間要多交流,鼓勵(lì)進(jìn)攻隊(duì)員盡量將球傳到2名防守隊(duì)員中間位置;規(guī)定觸球次數(shù),提高傳接球速度,防止隊(duì)員粘球。
二、小范圍轉(zhuǎn)換“搶圈”游戲
游戲目標(biāo):小范圍轉(zhuǎn)換“搶圈”游戲可在3~4年級(jí)的學(xué)生中進(jìn)行,此游戲較為貼近比賽,可以讓隊(duì)員在移動(dòng)同時(shí),學(xué)會(huì)抬頭觀察場(chǎng)上情況及思考和交流,同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員控球時(shí)注重腳下傳遞、無(wú)球跑位接應(yīng),丟失球權(quán)后迅速回到防守位置并盡早搶回球權(quán)的意識(shí)。
游戲方法:用標(biāo)志盤標(biāo)記出大小均為10m×8m的A、B、C3塊區(qū)域(圖2),在A、B區(qū)域進(jìn)行1v4“搶圈”游戲,在C區(qū)域內(nèi)進(jìn)行無(wú)防守隊(duì)員的4人腳下傳控球練習(xí),此時(shí)A、B區(qū)域內(nèi)搶球的隊(duì)員手持分隊(duì)衫,搶下球后將分隊(duì)衫交給丟球隊(duì)員,自己在這個(gè)區(qū)域內(nèi)成為控球隊(duì)員,丟球隊(duì)員手持分隊(duì)衫快速進(jìn)入無(wú)防守隊(duì)員的C區(qū)域內(nèi),成為新的防守隊(duì)員并盡早搶得球權(quán),以此類推。教練員可規(guī)定無(wú)防守隊(duì)員的區(qū)域觸球不超過1次。
游戲要點(diǎn):控球方隊(duì)員傳球的時(shí)機(jī)要恰當(dāng);手持分隊(duì)衫的丟球隊(duì)員要抬頭觀察全場(chǎng)情況,然后快速跑向無(wú)防守隊(duì)員的區(qū)域;控球隊(duì)員之間要多交流,尤其是在無(wú)防守隊(duì)員的區(qū)域,若丟球隊(duì)員從后方跑過來(lái)?yè)屒?,要給予隊(duì)友提醒;根據(jù)隊(duì)員人數(shù)的不同,也可以把4人變成3或5人。
三、有接應(yīng)隊(duì)員的“搶圈”游戲
游戲目標(biāo):有接應(yīng)隊(duì)員的“搶圈”游戲可在5~6年級(jí)的學(xué)生中進(jìn)行,此游戲可以幫助隊(duì)員理解傳球時(shí)機(jī)和跑位接應(yīng)的重要性,通過把比賽中的一個(gè)情景還原出來(lái),反復(fù)訓(xùn)練隊(duì)員滲透對(duì)方的防線,幫助隊(duì)員理解“搶圈”的實(shí)戰(zhàn)意義。
游戲方法:用標(biāo)志盤標(biāo)記出訓(xùn)練場(chǎng)地(圖3),場(chǎng)地四周各安排1名隊(duì)員(藍(lán)隊(duì)11號(hào)、5號(hào)、3號(hào)、6號(hào)),紅色虛線區(qū)域內(nèi)安排1名接應(yīng)隊(duì)員(藍(lán)隊(duì)10號(hào)),同時(shí)還要安排3名(紅隊(duì)7號(hào)、9號(hào)、11號(hào))防守隊(duì)員負(fù)責(zé)搶球,但不能出虛線區(qū)域,控球隊(duì)員要嘗試通過接應(yīng)隊(duì)員(藍(lán)隊(duì)10號(hào))的配合滲透對(duì)方防線。
游戲要點(diǎn):如果從左路突破,3號(hào)隊(duì)員與6號(hào)隊(duì)員在進(jìn)行了2次腳下傳球后,吸引對(duì)方11號(hào)隊(duì)員(紅隊(duì))過來(lái)防守,為10號(hào)隊(duì)員接球拉開空間,然后3號(hào)隊(duì)員將球傳給10號(hào)隊(duì)員,此時(shí)5號(hào)隊(duì)員沿邊線悄悄插上,10號(hào)隊(duì)員接球后傳給5號(hào)隊(duì)員,5號(hào)隊(duì)員最終將球傳給11號(hào)隊(duì)員(藍(lán)隊(duì)),這就是一次成功的滲透對(duì)方防線的過程。
當(dāng)把“搶圈”游戲和真實(shí)比賽結(jié)合起來(lái),就賦予了“搶圈”游戲新的生命,“搶圈”游戲就是比賽過程的縮影,既可以用來(lái)練習(xí)進(jìn)攻,又可以用來(lái)練習(xí)防守。校園足球教練員通過設(shè)計(jì)適合隊(duì)員的“搶圈”游戲內(nèi)容,可以有效提高隊(duì)員的實(shí)戰(zhàn)能力。