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      將球

      • 那年那場排球賽
        捷地打到了球,并將球傳了回來?!俺?,上!”我激動地喊著,可惜我們沒接準(zhǔn),打出了界?!敖忧颍 蔽夷ㄈヮ^上的汗水,再度發(fā)球。一來一回,我們似乎漸漸喜歡上了打排球的感覺。此后幾天,我們四班女排對打排球興致高漲,一有機(jī)會就練習(xí),無論是頂著毒辣的太陽,還是吹著慵懶的晚風(fēng)。就算打得雙手酸軟,也樂此不疲。時(shí)間如白駒過隙,一眨眼就到了比賽的時(shí)間。班里不打排球的同學(xué)幫忙拿衣服、抹活絡(luò)油……“加油,加油!”“別給自己太大壓力,玩得開心就好!”大家相互鼓勵道。隨著裁判員老師的

        新教育 2023年12期2023-07-28

      • 那年那場排球賽
        捷地打到了球,并將球傳了回來?!俺?,上!”我激動地喊著,可惜我們沒接準(zhǔn),打出了界。“接球!”我抹去頭上的汗水,再度發(fā)球。一來一回,我們似乎漸漸喜歡上了打排球的感覺。此后幾天,我們四班女排對打排球興致高漲,一有機(jī)會就練習(xí),無論是頂著毒辣的太陽,還是吹著慵懶的晚風(fēng)。就算打得雙手酸軟,也樂此不疲。時(shí)間如白駒過隙,一眨眼就到了比賽的時(shí)間。班里不打排球的同學(xué)幫忙拿衣服、抹活絡(luò)油……“加油,加油!”“別給自己太大壓力,玩得開心就好!”大家相互鼓勵道。隨著裁判員老師的

        新教育·校園 2023年4期2023-05-30

      • 足球聯(lián)賽
        出去,搶到了球,將球死死地扣在自己腳下。趙思菡見了,立刻跑到朱辰玥前面,將朱辰玥傳出來的球接下,直奔守在對方球門前的張宇寧。啊,糟糕!對方一名球員不知從哪里突然冒出來將球奪走,向我們的球門方向飛奔而去。我急忙去截住,腳接住球的剎那,我用盡全身力氣踢向足球,足球就像長了翅膀一樣飛了起來,橫跨過對方三四個(gè)球員。哈!球剛好落在了前鋒朱辰玥的腳下,“加油!快往前傳!”我大聲對她喊道。這時(shí),朱辰玥剛想傳球,楊孟楚趕緊提醒:“先別傳,對方來人了,快運(yùn)球過來!”朱辰玥點(diǎn)

        山東青年報(bào)·教育周刊學(xué)生版上半月 2022年3期2022-04-26

      • 提高中學(xué)生羽毛球戰(zhàn)術(shù)能力的練習(xí)方法
        同位置,讓練習(xí)者將球發(fā)進(jìn)呼啦圈內(nèi)(圖1)。注意事項(xiàng):呼啦圈的擺放位置可根據(jù)練習(xí)者水平的提升逐漸后移,直至貼近端線位置;也可以根據(jù)能力的提升將呼啦圈更換為跳圈等直徑更小的器材,以提高練習(xí)難度。2.發(fā)平高球戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)術(shù)原理:球的飛行弧線低,且對手必須退到后場區(qū)才能夠給予還擊。但由于球的飛行速度快,對方很難有過多的時(shí)間考慮攻擊對策。練習(xí)技巧:練習(xí)者在固定發(fā)球區(qū)域,對面拉上有一定高度的皮筋,皮筋高度可根據(jù)學(xué)生的高矮進(jìn)行調(diào)整,以對方跳起攔不到的高度為宜。練習(xí)時(shí),球要躍過

        中國學(xué)校體育 2021年4期2021-08-09

      • 它讓我著迷
        戰(zhàn)場”上,我一手將球扔出去,另一只手猛地一挑,球像箭一般射向了爸爸。爸爸不甘示弱,兩腳一蹬,飛身躍起,球拍一壓,羽毛球像長了翅膀似的向我飛過來。要是地球沒有引力,估計(jì)這球都能飛到十萬八千里以外了!“歪球!”我不滿地嘟囔道,但手和腳可沒閑著,順著球落地的方向急速跑去。就在球落地前,我使出洪荒之力,胳膊抻到了極限,終于將球重新挑起。爸爸被我搞了個(gè)措手不及,沒想到這球還能“起死回生”,只能眼睜睜地看著球和自己擦肩而過!爸爸伸出大拇指,“有進(jìn)步!”此時(shí)我心里如同裝

        作文成功之路·教育教學(xué)研究 2021年6期2021-08-09

      • 精彩的足球賽
        了他。接著,小陳將球傳給了小韋,小韋又將球傳給了我。我一次又一次地沖擊著敵方的防線,終于打開了一個(gè)缺口,我用盡全力將球向球門射去。呀!球被敵方后衛(wèi)擋住了!我們并不氣餒,我們堅(jiān)持不懈地持續(xù)進(jìn)攻。可是這球好像總是不太聽話,每次的射門,球都差球門一丁點(diǎn),就是不進(jìn)!瞧,這一次的進(jìn)攻又無功而返了。接著,從對方球門杠上彈出的球被對方搶到了,而且正常氣勢洶洶地向我們這方“殺來”。小丘沒來得及回防,球被踢進(jìn)了我們的大門!這時(shí),我們的隊(duì)長小陳安慰我們,不要緊,只要我們努力了

        少男少女·校園 2021年7期2021-07-28

      • 一場金戈鐵馬的足球賽
        對方接應(yīng)的球員并將球成功截下,馬上帶球沖向?qū)Ψ角蜷T。而另外幾位球員也快步奔上前去,找好最佳站位等待傳球的機(jī)會。二班球員意識到危機(jī),趕忙向前,希望從李同學(xué)腳下將球截走。又是一個(gè)側(cè)切,但沒能將球截走。他一個(gè)晃肩將對方晃過去了,領(lǐng)球直奔球門。只見他一腳將球踢出去,那一瞬間,足球運(yùn)動的樣子仿佛是個(gè)慢鏡頭。場上一陣唏噓,球被守門員給接住了。上半場就平局了。下半場,孫同學(xué)和其他幾位同學(xué)勢如破竹一般領(lǐng)球沖向?qū)Ψ角蜷T。孫同學(xué)用力的一腳,球從球門上方破開空氣卻跌進(jìn)了草叢。他

        少男少女·小作家 2020年11期2020-12-10

      • 地面不行,我走空中
        球,趁同伴不注意將球從其頭頂扔了過去,然后快速地跑過去射門得分了,得分后得意揚(yáng)揚(yáng)地說道:“地面不行我走空中!”本來面對這么多學(xué)生的問題我就有些郁悶,居然還有學(xué)生在搗亂,心里難免有些惱火。但靈機(jī)一動,我把這個(gè)學(xué)生喊到身邊,微笑著在他耳邊說了幾句,其他學(xué)生在一旁看得一頭霧水。他上來又把剛才“走空中”的過人方式做了一次,不同的是他這一次沒有用手,而是用腳挑球過頭頂?shù)姆绞酵瓿闪诉^人,一氣呵成贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲。教師點(diǎn)撥,百花齊放春滿園。我說:“面對困難,這個(gè)同

        中國學(xué)校體育 2020年3期2020-06-08

      • Research progress on chemical composition, pharmacological effects of Forsythia suspensa (Thunb.) Vahl and predictive analysis on Q-marker
        )提高球化能力 將球化溫度控制在1450℃左右,球化劑上覆蓋0.2%硅鋇孕育劑,球化能力剛好合適,既不會太強(qiáng)也不會太弱。球化完畢后鐵液中的渣易于浮出,便于除渣,可保證鐵液純凈。Predictive analysis of Q-marker based on traditional medicinal propertiesThe classic taste of TCM [128] is the basic attribute of TCM, and it

        TMR Modern Herbal Medicine 2020年2期2020-05-07

      • 螞蟻
        蟻高爾夫球手偶然將球擊到了蟻山上。他用力揮桿擊球,沒打中,卻打死了很多只螞蟻。球手第二次揮桿擊球,又打空了,打死了更多的螞蟻。“快,快跟我來。”一只螞蟻對其他驚慌失措的同伴叫道,“只要我們能爬上那個(gè)球,我們就安全了?!背臣苡幸惶?,夫妻倆吵架。老婆說:“我不過了,離婚吧,這日子沒法過了!”老公也氣不打一處來,說道:“不過就不過,誰不離,誰是孫子!房子給你!車給你!我也給你!你去哪里我也去哪里!”老婆剛喝進(jìn)去的水噴了一地,突然有點(diǎn)感動,害羞地問老公:“為什么每

        意林原創(chuàng)版 2020年2期2020-03-17

      • 單挑籃球
        ,猛地?fù)淞松先ィ?span id="j5i0abt0b" class="hl">將球搶走了,暫時(shí)占了上風(fēng)。此時(shí),拿球的我總想使巧招,下冷絆子。我運(yùn)著球,左一下,右一下,將球扔到小溫胯下。只見球滾了過去,我飛快地跑了起來,拿起了球,用出一個(gè)連貫性的三步上籃??尚匾彩墙?jīng)常打籃球的老手,深蹲下來,重心向下,身子向前,極力阻止我投球。如此一來,我們二人僵持了好長時(shí)間,我的熊熊怒火便被點(diǎn)燃了。我拿起球直接向前沖去,我將球在背后一轉(zhuǎn),左一下,右一下,在小溫的面前移來移去。接著,我一轉(zhuǎn)身來到了三分線位置,我的腳一點(diǎn),手拿球往前一伸

        作文評點(diǎn)報(bào)·作文素材小學(xué)版 2019年35期2019-11-17

      • 原來足球也精彩
        員搶奪了主動權(quán),將球帶到了海山隊(duì)的球門附近。“海山隊(duì)”當(dāng)然也不是吃素的,他們也派出了虎背熊腰的3 號,對我們“柯小隊(duì)”進(jìn)行攔截。正搶得難分難解時(shí),“海山隊(duì)”的3 號忽然決定孤注一擲,來了個(gè)臨門一腳。球在半空中劃過一道美麗的弧線,直奔我方的球門。我們的心頓時(shí)被提到了嗓子眼:這球會進(jìn)嗎?不過,“柯小隊(duì)”的守門員很快便解答了我們的疑惑:只見他眼疾手快,一個(gè)飛撲,球便“小鳥依人”般被他牢牢地抓在了手中,然后把他奮力一扔,球便向?qū)Ψ降陌雸鲲w去?!斑耍 痹趺椿厥??我們

        小學(xué)時(shí)代 2019年5期2019-10-30

      • 一件讓人開心的事
        ,9號前鋒穩(wěn)穩(wěn)地將球控制住,連續(xù)三次漂亮的過人,面對門將,他選擇了射門。他靈巧地輕輕一挑,門將像一頭兇猛的老虎一樣,向前一撲,球被門將穩(wěn)穩(wěn)地接住,門將直接將球拋到外面。9號前鋒突然加速擺脫了后衛(wèi)的干擾,球未落地直接一腳凌空抽射,球飛向球門死角,上海隊(duì)1比0領(lǐng)先。落后一球的北京隊(duì)并不氣餒,繼續(xù)拼命奔跑搶球,但是上海隊(duì)依然耐心地控制著球權(quán),突然上海隊(duì)幾名隊(duì)員連續(xù)傳球,將球傳到了禁區(qū)里面,9號前鋒快速插上一腳推射,完成了一次小角度射門,球進(jìn)了。9號前鋒“梅開二度

        作文評點(diǎn)報(bào)·小學(xué)三、四年級 2019年34期2019-10-20

      • 別開生面的對戰(zhàn)
        把球接住,順勢再將球投出,可惜當(dāng)時(shí)被對手襲擊成功,球投歪了,進(jìn)球失敗。經(jīng)過這一回合,我意識到,這三個(gè)小弟弟不容小覷,輕敵可能會讓我慘敗收場。于是我打起十二分精神,緊緊地關(guān)注每個(gè)對手的動態(tài)。當(dāng)他們逐個(gè)進(jìn)攻的時(shí)候,我就鉆空運(yùn)球,尋機(jī)投籃;當(dāng)他們集體圍攻的時(shí)候,我就利用身高優(yōu)勢將球高拋再跳起接球;當(dāng)球落入他們手里的時(shí)候我就聲東擊西,將球搶回,最終我成功突破了他們?nèi)私M成的“銅墻鐵壁”,再次投籃,哈哈,這次我終于投中了!可就在我沉浸在進(jìn)球的喜悅中時(shí),老爸來接我回家

        青少年日記·小學(xué)生版 2019年1期2019-09-02

      • 足球界的特別密語
        破六名防守球員,將球送入球門,一戰(zhàn)揚(yáng)名。精彩炫目——彩虹過人進(jìn)攻球員在行進(jìn)中,用雙腳將球夾住并躍起,將球從背后甩到空中,使之落在身前,再從頭頂過掉防守隊(duì)員,用足球在空中劃出一道彩虹,這一串動作叫彩虹過人。悲情之最——烏龍球指本方球員誤打誤撞,將球弄入自家大門,為對手送分。門將之殤——黃油手黃油手是對經(jīng)常撲球失誤的守門員的戲稱,意思是手上像抹了黃油一樣滑,拿不穩(wěn)球。法國門將巴特斯是最早被稱為黃油手的人。同室操戈——德比之戰(zhàn)德比是一個(gè)地名,這里的馬特別出名,每

        少兒科學(xué)周刊·兒童版 2019年5期2019-08-01

      • 陪練
        起來了。有時(shí),她將球拉得老長老長,還好,長球我接得很順手;可有時(shí),她會突然打一個(gè)近球,我跑不贏,經(jīng)常是拍子碰到了球,可球還是沒有彈過網(wǎng)。你看,李老師又發(fā)球了!她用勁向前一推,來了個(gè)快球,我抬了一下拍子,回?fù)羲粋€(gè)高球。李老師看著這個(gè)高球卻不抽球,而是向左一推,故意將球吊到我站位的另一邊。為了接到這個(gè)球,我跑得東倒西歪,差點(diǎn)兒摔倒。此時(shí),李老師笑得合不攏嘴,連雙眼皮的大眼睛都變成一條小縫隙了……我繼續(xù)挑高球,以為李老師還是不會抽我的球,可意想不到的是她接下來

        第二課堂(小學(xué)版) 2018年11期2018-11-30

      • 綠茵場上的追風(fēng)少年
        給隊(duì)友,拿球隊(duì)員將球輕巧地點(diǎn)了一下,讓球在自己的控制之下。這時(shí)對方后衛(wèi)趁其不備沖上來,控球隊(duì)員寡不敵眾,球被對方中鋒控制了,他三步并作兩步?jīng)_向龍園小學(xué)球門,將球傳給了前鋒,準(zhǔn)備射門。在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻,龍園小學(xué)后衛(wèi)胸有成竹地沖上前去,將球踢到了己方中鋒的腳下。中鋒隊(duì)員將球熟練地傳給了另一名隊(duì)友,再次展開了猛烈進(jìn)攻。但在射門的時(shí)候還是被對方后衛(wèi)阻擋到了球場的一角。這次由龍園小學(xué)隊(duì)發(fā)角球,隨后一名隊(duì)員抓住機(jī)會,用胸口將球定好,并一舉將球射進(jìn)了球門。此時(shí)賽場兩邊

        學(xué)生天地·小學(xué)中高年級 2018年8期2018-10-11

      • 綠茵場上的追風(fēng)少年 ——記天水市麥積區(qū)“區(qū)長杯”青少年校園足球聯(lián)賽
        給隊(duì)友,拿球隊(duì)員將球輕巧地點(diǎn)了一下,讓球在自己的控制之下。這時(shí)對方后衛(wèi)趁其不備沖上來,控球隊(duì)員寡不敵眾,球被對方中鋒控制了,他三步并作兩步?jīng)_向龍園小學(xué)球門,將球傳給了前鋒,準(zhǔn)備射門。在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻,龍園小學(xué)后衛(wèi)胸有成竹地沖上前去,將球踢到了己方中鋒的腳下。中鋒隊(duì)員將球熟練地傳給了另一名隊(duì)友,再次展開了猛烈進(jìn)攻。但在射門的時(shí)候還是被對方后衛(wèi)阻擋到了球場的一角。這次由龍園小學(xué)隊(duì)發(fā)角球,隨后一名隊(duì)員抓住機(jī)會,用胸口將球定好,并一舉將球射進(jìn)了球門。此時(shí)賽場兩邊

        學(xué)生天地 2018年23期2018-09-11

      • 家庭足球也瘋狂
        ,場地?zé)o限制,我將球放在客廳中間,一個(gè)小型足球場就設(shè)定好了。比賽一觸即發(fā),“戰(zhàn)火”在室內(nèi)彌漫。我喊了聲“開始”,便和爸爸奮力向球奔去,我先將球搶到,爸爸則用強(qiáng)壯的身軀擋著我,不讓過人。他伸長了腿,將我腳下的球搶去。我也不甘示弱,圍追堵截。突然,我的防守出現(xiàn)漏洞,爸爸繞過我,將球一腳踢向球門。我的心懸起來,急忙撲向球門,一躍將球抱住。真險(xiǎn)!我調(diào)整情緒,繼續(xù)運(yùn)球,黑白相間的球在我的腳下滾動。我靈活敏捷,一會兒往右竄,一會兒往左跑,弄得他“頭暈眼花”。爸爸招架不

        新作文·小學(xué)高年級版 2018年6期2018-07-12

      • 排球墊球?qū)W練中融入體能練習(xí)的小妙招
        到一定的數(shù)量后,將球接住,從六邊形內(nèi),用雙腳跳的方式跳到外區(qū),先沿順時(shí)針方向跳躍,再沿逆時(shí)針方向跳躍返回,并進(jìn)行計(jì)時(shí),比一比哪名學(xué)生先快速完成跳躍(圖1[1])。練習(xí)規(guī)則:控制自墊球范圍在六邊形內(nèi),不要出圈;墊球高度達(dá)頭上一球左右;連續(xù)墊球需達(dá)到規(guī)定數(shù)量;以最快速度完成順時(shí)針方向和逆時(shí)針方向的六邊形雙腳跳練習(xí)。拓展練習(xí):增加自墊球的數(shù)量、高度;雙腳跳變成單足跳或其他方式的跳;加大六邊形的邊長;改變圖形形狀(如,八邊形,五角星形等)。二、墊固定球+移動練習(xí)目

        中國學(xué)校體育 2018年6期2018-07-09

      • 家庭足球也瘋狂
        ,場地?zé)o限制,我將球放在客廳中間,一個(gè)小型足球場就設(shè)定好了。比賽馬上開始,“硝煙”在室內(nèi)彌漫。我喊了聲“開始”,便和爸爸奮力向球奔去,我先搶到球,爸爸用強(qiáng)壯的身軀擋著我,然后伸長腿,將我腳下的球搶去。我不甘示弱,圍追堵截。突然,我的防守出現(xiàn)漏洞,爸爸繞過我,將球一腳踢向球門,我的心懸起來,急忙撲向球門,一躍將球抱住。真險(xiǎn)!我調(diào)整情緒,繼續(xù)運(yùn)球,黑白相間的球在我的腳下滾動,我靈活敏捷,一會兒往右躥,一會兒往左跑,弄得他“頭暈眼花”。爸爸招架不住了,我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)

        作文成功之路·作文交響樂 2018年3期2018-05-30

      • 中小學(xué)“三人籃球”策應(yīng)配合的訓(xùn)練方法
        線進(jìn)攻隊(duì)員②持球將球傳給低位的進(jìn)攻隊(duì)員③,防守隊(duì)員防守回縮協(xié)防低位接球的進(jìn)攻隊(duì)員③,進(jìn)攻隊(duì)員③將球回傳給進(jìn)攻隊(duì)員②,進(jìn)攻隊(duì)員②接球后進(jìn)行中遠(yuǎn)距離投籃(圖1-1)。練習(xí)方法2:外線—低位—外線切入的策應(yīng)配合。外線進(jìn)攻隊(duì)員②持球將球傳給低位的進(jìn)攻隊(duì)員③,防守隊(duì)員緊逼防守低位接球的進(jìn)攻隊(duì)員③,進(jìn)攻隊(duì)員②傳球后迅速擺脫防守隊(duì)員的防守切入籃下接進(jìn)攻隊(duì)員③的策應(yīng)回傳球中距離投籃或運(yùn)球投籃(圖1-2)。圖1-1 圖1-2練習(xí)方法3:外線—低位—異側(cè)外線投籃的策應(yīng)配合。外

        中國學(xué)校體育 2018年10期2018-05-14

      • 我愛足球
        他猛然踢出一腳,將球越過對方守門員頭頂踢入球網(wǎng),他就是我們隊(duì)的前鋒——蔡向榮。操場旁邊的“觀戰(zhàn)臺”上爆出一陣熱烈的歡呼聲!此時(shí),我們班正在與六(一)班進(jìn)行足球比賽。上半場結(jié)束了,進(jìn)入中場休息,可我們的隊(duì)員卻沒閑著,大家或坐或躺在草地上商量下半場怎樣應(yīng)對。五分鐘眨眼就到,比賽重新開始,我方前鋒蔡向榮帶著足球向前沖去,連著超越對方三個(gè)人,對方陣形頓時(shí)陷入混亂。正當(dāng)他認(rèn)為自己一個(gè)人就可以進(jìn)球時(shí),卻被對方后衛(wèi)將球斷下,該后衛(wèi)緊接著就是一個(gè)大腳將球開出,化解了危機(jī)。

        家教世界 2018年16期2018-01-31

      • 必備素質(zhì)得分高手
        向籃下起跳,抬手將球放進(jìn)籃筐。防守者鞭長莫及,只能望球興嘆。凱里·歐文的重心移動當(dāng)歐文面對身材高大的防守者時(shí),他能利用速度和低重心輕松突破對手,但在面對身高只有1.75米的小托馬斯時(shí),歐文就必須要更加謹(jǐn)慎,以防在突破過程中被對手將球切掉??纯此膭幼鞣纸?,會讓你受益匪淺。首先,歐文雙手牢牢將球抓住,利用身體將小托馬斯擋在無法觸球的位置,然后降低重心,雙手持球向左側(cè)擺動,做出想從左邊突破的假象。這種簡單的假動作當(dāng)然無法騙過小托馬斯,他雙腳牢牢站定,絲毫不為所

        NBA特刊 2017年20期2017-11-09

      • 小狗汪汪
        速地跟上去,用頭將球向上一頂,像足球運(yùn)動員一樣。最有趣的是它和我進(jìn)行對攻的情景。我高高地將球一拋,在球下落的那一瞬間,汪汪便飛身躍起,將球用力地向我頂來。我也將球用頭一頂或用腳一踢,球又向汪汪那邊飛去,引得汪汪又是一陣狂奔亂跑。汪汪不但是個(gè)頂球高手,還是個(gè)撿球能手。有一次,我們玩得正高興時(shí),足球突然骨碌碌地滾進(jìn)了一個(gè)洞里。我正要找桿子來往外撈,只見汪汪匍匐在地,將身子深深地壓下去,兩只前爪用力向洞里伸去。哈哈,一陣搗騰后,球還真被汪汪撈出來了!它高興得歡蹦

        讀寫算·小學(xué)中年級版 2017年4期2017-05-08

      • 最后一場比賽
        將王啟堯反應(yīng)快,將球擋了出去,可對方另一位跟上來的隊(duì)員猛地甩腿抽射,球應(yīng)聲鉆入球門。就這樣,比分成了一比零,而且一直保持到上半場結(jié)束。下半場剛開始不久,郝爾卓換下了王星瀚,并和王啟堯交換了位置,成了門將。又過了五六分鐘,宋馳從左路空當(dāng)將球一挑,球在空中劃過了一條巨大的弧線,刁鉆地擦過橫梁,吊入了球門死角。比分改為一比一。但沒過多久,對方球員高速沖刺,截下了郝爾卓的傳球并射進(jìn)我們的球門。二比一。比賽還有五分鐘左右就結(jié)束了,對方球員上前逼搶,試圖封住我們的傳球

        作文通訊·初中版 2017年1期2017-04-13

      • 一棒進(jìn)球
        動作要領(lǐng),準(zhǔn)確的將球射入球門內(nèi),提高控制球的能力。游戲準(zhǔn)備:在墻上畫球門(高5米、長8米)若干,在距離墻6米處畫一條平行線。游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的各隊(duì),每隊(duì)隊(duì)員按裁判的要求分別站到指定的球門前做好準(zhǔn)備。裁判發(fā)令后運(yùn)用正手擊球的方法將球射進(jìn)球門。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),進(jìn)球最多的隊(duì)為勝利隊(duì)。游戲規(guī)則:(1)不得越線擊球。(2)可以采用直接進(jìn)球與反彈進(jìn)球的方法,但每次反彈次數(shù)不得超過1次。游戲建議:(1)在游戲前可以先練習(xí)揮拍動作,待動作熟練后再開始游戲。(2

        體育教學(xué) 2016年7期2017-02-04

      • 游戲法在排球二傳移動步法訓(xùn)練中應(yīng)用初探①
        地不動。(2)A將球拋向B,D在A拋球后立即移動,先于球到達(dá)B點(diǎn),然后在擊球點(diǎn)處(額前)將球接住,并將球交給B。然后B將球拋向C,D在B拋球后立即移動,先于球到達(dá)C點(diǎn),然后在擊球點(diǎn)處(額前)將球接住,并將球交給C。C將球拋向A,D在C拋球后立即移動,先于球到達(dá)A點(diǎn),然后在擊球點(diǎn)處(額前)將球接住,將球交給A,如此循環(huán)。(3)D必須采用傳球的手型,在額前將球接住,同時(shí)接球時(shí)必須面向下一個(gè)方向,如在B處接球時(shí)必須面向C。(4)分兩組進(jìn)行,每組四人。2.1.2

        當(dāng)代體育科技 2016年29期2016-11-28

      • “六一”拋球,精彩連連
        球一陣沉思過后,將球輕輕往上一拋——“黃大師”沒反應(yīng)過來,首戰(zhàn)失利,真是可惜!再看看藍(lán)隊(duì),真是太幸運(yùn)了!“姚大師”將小球隨意一扔——沒想到施大師眼疾手快,將桶往上一舉,小球便穩(wěn)穩(wěn)落入桶內(nèi),迎來一片熱烈的掌聲。接下來的“戰(zhàn)爭”中,藍(lán)隊(duì)的兩位大師有如神助,每次“姚大師”隨意將球一拋,“施大師”只需稍稍把桶一托,小球都乖乖落入桶中。而黃隊(duì)的畫面截然不同——要么是彈出桶,要么是砸到哪位無辜的同學(xué),有次還差點(diǎn)扔到老師,可謂屢戰(zhàn)屢敗……那場面可謂是精彩連連,老師和同學(xué)

        啟迪與智慧·教育版 2016年9期2016-11-26

      • 籃球教學(xué)中提高學(xué)生運(yùn)球能力的方法
        從每組的排頭開始將球運(yùn)到某一指定的目標(biāo)后原路返回,將球交給下一位同學(xué),以此類推,先完成者獲勝。1.2 要 求運(yùn)球的過程中不能影響其他同學(xué)運(yùn)球,否則該隊(duì)將判罰犯規(guī)。2 運(yùn)球讀數(shù)2 方 法在學(xué)生運(yùn)球的過程中,教師出示不同的數(shù)字,讓學(xué)生回答。根據(jù)學(xué)生回答的正誤,以及回答前后能否繼續(xù)控制住球來判斷學(xué)生的運(yùn)球熟練程度。2.1 建 議2.1.1 所出示的數(shù)字由易到難,也可以從數(shù)字到簡單漢字再到復(fù)雜漢字等。2.1.2 教師的位置變化:可以先在學(xué)生的正前方,再到學(xué)生的側(cè)前

        運(yùn)動 2016年14期2016-07-17

      • 3分要領(lǐng)Up and Over
        指著雷切爾說:“將球傳給塔拉?!彪S后又轉(zhuǎn)身對塔拉說:“盡最大的努力投籃。中了3分我們就贏了,2分就可以平局!”當(dāng)裁判將球遞給雷切爾之后,塔拉先向左跨了一大步,隨后飛快地向右邊跑起來,擺脫了防守者。觀察好進(jìn)攻路線之后,她轉(zhuǎn)身開始在場內(nèi)運(yùn)球。在運(yùn)球前進(jìn)的過程中,她在心中默數(shù)著時(shí)間:5……4……3……就在她運(yùn)到中場的時(shí)候,另一名防守者出現(xiàn)在她的前面。已經(jīng)沒有傳球的時(shí)間了。塔拉在兩名火花隊(duì)球員的夾擊下,來回試探了兩下,隨后起跳、投球。球脫手之后,塔拉感覺手腕和肩膀

        意林(環(huán)球兒童文學(xué)) 2016年12期2016-02-20

      • 巧用足球游戲練習(xí)快速跑
        次往返進(jìn)行,最后將球全部還原到4個(gè)角后,先跑回中圈者為勝。2.折返搬運(yùn)球游戲方法:30m長的場地,畫好1條起點(diǎn)線,2條標(biāo)志線(圈)和1條終點(diǎn)線(每條線相隔10m),在第一條標(biāo)志線(圈)放置3個(gè)足球(見圖2)。裁判員發(fā)令后開始,游戲者聽信號后迅速從起點(diǎn)跑到第一條標(biāo)志線(圈),拿起一個(gè)足球跑到第二條標(biāo)志線(圈),將足球放好,然后再向前跑到終點(diǎn)線后折回迅速跑回起點(diǎn),依次往返進(jìn)行,先將3個(gè)足球全部搬運(yùn)到第二條標(biāo)志線(圈),再沖過終點(diǎn)線者獲勝。圖2 折返搬運(yùn)球游戲變

        中國學(xué)校體育 2015年10期2015-10-24

      • “土方子”也能收奇效
        教練站在中心點(diǎn),將球隨機(jī)拋出,其中某一位隊(duì)員通過對落球位置的判斷,有目的性地將球墊給任意其他一名隊(duì)員,整個(gè)過程盡量保證球不落地,墊球次數(shù)越多越好。這個(gè)練習(xí)涉及每次墊球的最佳人選和整體配合,隊(duì)員們也不想因?yàn)榍蛟谧约菏稚鲜д`而影響整體墊球的連續(xù)性,所以這個(gè)方法不僅能有效提升隊(duì)員的墊球興趣和能力,更對團(tuán)體協(xié)作配合能力的培養(yǎng)有著推波助瀾的作用。3.巧用籃架隊(duì)員站在籃球場罰球線附近,教練將排球拋向籃板,排球反彈而回,隊(duì)員將球墊起并使球以合理的高度和弧線大致落于籃圈位

        體育教學(xué) 2015年7期2015-08-08

      • 點(diǎn)擊游戲:研究運(yùn)用方法 體現(xiàn)游戲價(jià)值游戲接龍-3“巧用足球游戲練習(xí)快速跑”一文部分游戲的變化
        生成俯臥撐姿勢,將球放置在自己胸前,一只手支撐身體,另一只手快速將球向正前方擊出,然后迅速爬起來,在球到達(dá)標(biāo)志線后用腳將球停穩(wěn),再快速跑回起點(diǎn),用時(shí)較短的為勝者。這個(gè)游戲體現(xiàn)出快速跑能力。二、你拋我接的游戲變化:你拋我停兩人一組,相距10米,相對錯(cuò)肩站立,一人雙手或單手將球垂直拋到空中,球出手瞬間,接球人再快速跑到球落點(diǎn)下方,用胸部或腳將球停穩(wěn),最后以球在腳下停穩(wěn)結(jié)束。規(guī)定時(shí)間里完成次數(shù)多的組為勝。這個(gè)游戲主要突出快速跑的能力與停高空球技術(shù)。三、你踢我接的

        中國學(xué)校體育 2015年12期2015-03-02

      • 地球接力
        ,跑至本組圓圈內(nèi)將球拋擲給本組排二,自己從場外跑回本組排尾。3. 排二在起點(diǎn)線后接球,然后跑至圓圈,將球拋擲給排三……如此依次進(jìn)行到排頭接到球并將球舉起。最先完成的組為勝。準(zhǔn)備場地畫一橫線為起點(diǎn)線,距起點(diǎn)線15米處并排間隔一定距離畫4個(gè)直徑0.5米的圓圈?;@球4個(gè)。規(guī)則(1)在圓圈內(nèi)拋球,方法不限,不得踩線出圈。(2)必須在起點(diǎn)線后接球,接球后才能跑出。做法1. 8~10人一組,共分4組,各組縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后,與圓圈相對,各組排頭持一球。2. 游戲開始,聽

        小雪花·成長指南 2014年7期2014-09-24

      • 青少年足球運(yùn)動入門:先學(xué)會用手
        后,雙腳稍開立,將球從胯下往后送,轉(zhuǎn)身用手將球拍下來。注意身體要放松,球不要彈得太高。(2)坐在地上,稍舉起雙腿,張開雙腳,腳跟離地,先在雙腳間用雙手拍球,然后并攏雙腳,將球轉(zhuǎn)移到左邊,再張開雙腳到中間、右邊。(3)腳自然開立,單手拍球,球彈起后彎腰低頭,調(diào)整身體位置,讓球從背后通過。(4)坐在地上,稍微舉起雙腳,腳跟離地,繞著大腿“8”字拍球。(5)腳左右開立,寬于肩,身體稍前傾,用雙手拍球,熟練后用胸脯拍、用前額拍,拍不到了再用手拍,每次拍球雙腳都要跳

        體育師友 2013年6期2013-12-07

      • 何必將球踢飛
        文 程賢鈞何必將球踢飛文 程賢鈞在2013年中超聯(lián)賽武漢卓爾客場對陣上海申花一戰(zhàn)中,主裁判是來自泰國的查亞。當(dāng)比賽進(jìn)行到傷停補(bǔ)時(shí)階段時(shí),申花隊(duì)獲得角球機(jī)會。在雙方球員互相拉扯、但并無任何犯規(guī)的情況下,查亞突然吹罰卓爾后衛(wèi)法蒂犯規(guī),并向法蒂出示黃牌,同時(shí)判罰卓爾隊(duì)點(diǎn)球!查亞低劣的判罰徹底激怒了武漢隊(duì)球員。情緒失控的朱挺沖向查亞,結(jié)果被紅牌罰出?,F(xiàn)場一片混亂,比賽因此中止了七八分鐘。申花隊(duì)主罰點(diǎn)球的重任落到了哈蒂布身上,當(dāng)聽到裁判哨響后,哈蒂布用力一腳將球罰進(jìn)

        發(fā)明與創(chuàng)新 2013年35期2013-02-23

      • 運(yùn)用實(shí)心球發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)方法
        貼向一條腿,用力將球前伸壓腿。換腿重復(fù)練習(xí)(圖4)。5.兩腿分開坐在墊子上,一條腿前伸,另一腿向內(nèi)屈膝折疊,腳跟觸前伸腿的內(nèi)側(cè),雙手持球前伸,身體貼近前伸腿 (圖 5)。6.兩腿分開坐在墊子上,一腿向內(nèi)屈膝折疊,外側(cè)接觸墊子,另一腿向外屈膝折疊,內(nèi)側(cè)接觸墊子,雙手持球,屈體下壓。 (圖6)。(二)肩帶和胸腰的柔韌性1.兩手持球直臂舉過頭頂前行,當(dāng)腳落地時(shí),身體向落地腿一側(cè)側(cè)屈。交替練習(xí)(圖7)。2.兩手持球于胸前,一腿屈膝前邁成弓步。當(dāng)腳落地時(shí),持球的雙臂

        體育師友 2012年2期2012-07-14

      • 實(shí)心球在體育教學(xué)中的運(yùn)用實(shí)例
        ,向左或向右轉(zhuǎn)體將球傳給同伴,同伴接球后用同樣的方法傳球給前者,依此方法重復(fù)練習(xí)。3. 頂上胯下傳球:練習(xí)者背靠背站立,其中一人雙手持一個(gè)實(shí)心球,挺髖上體后仰經(jīng)頭頂或上體前屈經(jīng)胯下雙手將球傳給同伴,同伴接球后用同樣的方法傳球給前者,依此方法重復(fù)練習(xí)。4. 前拋練習(xí):將學(xué)生分成兩組迎面站立,距離15—20米,學(xué)生將—公斤重實(shí)心球雙臂舉過頭頂置于腦后,兩腳自然分開平行站立或前后站立,利用腰腹力量及上肢力量用力向前拋出,看誰拋得遠(yuǎn)。5. 后拋練習(xí):學(xué)生背向拋擲方

        體育師友 2009年3期2009-09-19

      • 發(fā)展合作競爭性游戲
        圓心對應(yīng)的墊子前將球于空盤內(nèi)放好,換軟式排球跑到隊(duì)尾將球通過本組每名同伴依次傳遞到本組第二名同伴手中,第二名同伴開始持球進(jìn)行換物接力,依次進(jìn)行。當(dāng)本組每名同學(xué)都參與一次后,排頭同學(xué)持球再次跑到圓心時(shí)將球放好舉起小紅旗算完成比賽,最先完成的隊(duì)獲勝,傳遞球必須依次通過每個(gè)同學(xué)的手。三、游戲規(guī)則1)聽到教師哨響才能開始比賽。2)每次換物時(shí),必須將球放穩(wěn)后才能返回,如出現(xiàn)球滾出飛盤,必須返回?cái)[好才能繼續(xù)比賽,比賽結(jié)束后器材必須保持整齊,否則取消比賽成績。3)比賽過

        體育教學(xué) 2009年12期2009-07-15

      • 怎樣提高籃球的傳接球技術(shù)?
        習(xí)1.原地持球,將球在腰間單手繞球,順時(shí)針和逆時(shí)針環(huán)繞交替進(jìn)行,速度開始可稍慢,隨著熟練程度的提高,可加快環(huán)繞速度。2.原地持球,兩腿左右開立,稍寬于肩,上體前屈,將球先從左腿前方繞到右腿的后方,再從右腿的前方繞到左腿的后方,在兩腿之間形成躺著的8字環(huán)繞。3.雙手持球于胸前,然后單手持球向斜上方向伸展收回,左右交替進(jìn)行。4.做半蹲姿勢,雙手持球于腹前,將球在兩腿之間向上拋,雙手迅速移到大腿下面去接球,然后再往上拋,雙手再移到大腿上面去接球,反復(fù)進(jìn)行。5.原

        中國校外教育(中旬) 2009年8期2009-04-08

      • 是什么意思?
        四次傳球后,至少將球傳出10碼(約9米)遠(yuǎn),如果這個(gè)隊(duì)不能把球傳出這么遠(yuǎn),球就要交給另一個(gè)隊(duì)了。橄欖球比賽中最激動人心的時(shí)刻就是一個(gè)隊(duì)在三次傳球后,球仍未能傳出10碼遠(yuǎn)。這時(shí),這個(gè)隊(duì)必須做出選擇,要么將球踢出界外,承認(rèn)暫時(shí)失利,要么孤注一擲,最后搏一次。這時(shí),看臺上的觀眾有人會喊:“Kick the ball!”(把球踢出去?。?,也有人會鼓勵球隊(duì)鋌而走險(xiǎn),搏一次:“Go for it!”(拼一次!拼一次?。?。在20世紀(jì)80年代,人們開始在不同場合用這句話來

        中學(xué)英語之友·高三版 2008年3期2008-04-10

      • 健腦益眼的繩球療法
        杯,一只手持球,將球放在杯口上方,手松球落入杯中。不斷增加球到杯口距離。以提高療效和興趣。②拋:一只手持杯,一只手持球,將球拋起讓球進(jìn)入杯中??刹粩嘣黾悠饞仌r(shí)球與杯的距離。③彈:一只手持球,將球拋向地面。球彈起,另一只手用杯子去接。④滾:一只手持球,讓球在桌面上滾動。另一只手持杯,將運(yùn)動中的球扣住。也可在球滾出桌面時(shí)將球接進(jìn)杯中。⑥踢:一只手持杯,將繩調(diào)到恰當(dāng)長度,把球當(dāng)毽子踢。手可交換持杯,腳可交換踢球。還可開動腦筋踢出多種花樣,既提高療效,又增加樂趣。

        祝您健康 2000年1期2000-12-28

      • 玩球的全身運(yùn)動
        讓孩子想辦法用腳將球踢進(jìn)父親的兩腿中間。開始時(shí),父親的兩腿分開間距要大些,距離孩子要近些。隨著孩子水平的提高,父親兩腿分開的間距逐步縮小,離孩子的距離漸遠(yuǎn)。通過這個(gè)游戲,能增強(qiáng)孩子腿腳的蹬、踹力量并提高動作的準(zhǔn)確性。2.腿上滾球(3~5歲)“看,球聽我的話,滾上滾下不亂跑。”“你的小腿好能干呀!”讓孩子坐在地毯上或床上,兩腿并齊上下起落。球在腿上滾上滾下,“球上山了,球下山了。”在歡樂中,兩條腿的協(xié)調(diào)能力得到了提高。3.腳腕拋球(3~5歲)“爸爸!你要接住

        父母必讀 2000年3期2000-06-07

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