林春菱

【摘要】大肌肉動作是指由大肌肉或大肌肉群參與完成的動作，是人生長發(fā)育過程中的正常生命活動。動作的完成主要是由身體的大肌肉或肌肉群參與的。3～6歲是幼兒生理、心理、智力發(fā)育的高峰期，也是動作發(fā)展的敏感期，這一階段促進大肌肉的動作發(fā)展，對幼兒健康成長及日后的運動發(fā)展有積極的促進作用。這一時期大肌肉的發(fā)展狀況與幼兒基本動作技能的掌握程度呈正相關，因此我們應促進幼兒大肌肉動作發(fā)展，讓幼兒獲取廣泛的動作技能基礎，為今后的成長、發(fā)展奠定堅實的基礎?；诖?，本文將探討3～6歲幼兒大肌肉動作發(fā)展現(xiàn)狀及促進策略。

【關鍵詞】幼兒;大肌肉動作;發(fā)展現(xiàn)狀

社會普遍關注幼兒的成長和發(fā)育，3～6歲幼兒是生理、心理、智力發(fā)育的高峰期，也是動作發(fā)展的敏感期，國內(nèi)外有海量的關于幼兒這一階段的成長發(fā)育研究成果，包括動作發(fā)展、智力發(fā)展、心理發(fā)展、認知發(fā)展等。本文將探討3～6歲幼兒大肌肉發(fā)展現(xiàn)狀，并提出有效的促進策略。

一、動作發(fā)展的相關概念

“具有一定動機和目的并指向一定客體的運動系統(tǒng)”即動作，動作發(fā)展是人一生中的必然發(fā)展，也順應自然的客觀規(guī)律。動作發(fā)展具有自覺的目的性特征，會自發(fā)地被一定的動機激發(fā)，因此動作具有一定社會性質(zhì)，且通過運動來實現(xiàn)。動作在運動學中的定義為“在一定的時間和空間限定下，肢體和軀干的肌肉、骨骼、關節(jié)協(xié)同活動的模式”，動作是運動的基礎，與人的肢體、肌肉、骨骼、關節(jié)密切相關，動作的產(chǎn)生需要人體各個部分協(xié)調(diào)運作。神經(jīng)科學認為動作的產(chǎn)生與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控有關;心理學則認為動作是人心理行為的外在表現(xiàn)?？梢?，動作發(fā)展與人的運動、神經(jīng)、心理各系統(tǒng)有不可分割的關系。動作是運動的基礎，相反，人體的任意運動都會引起動作，都要在動作產(chǎn)生的狀況下進行。握、踢、跑、跳等動作可以肉眼直觀，而神經(jīng)活動、胃腸蠕動等動作則需要借助特殊的儀器來觀察。本文中的動作主要指大肌肉或大肌肉群運動產(chǎn)生的動作，稱為“大肌肉動作”，大肌肉收縮是大肌肉動作的顯著特征。3～6歲幼兒大肌肉動作發(fā)展不可忽視，了解其發(fā)展現(xiàn)狀、分析影響大肌肉動作發(fā)展的影響因素、提出促進大肌肉動作發(fā)展的有效策略，對幼兒的整體發(fā)展具有重要意義。

二、幼兒大肌肉動作發(fā)展現(xiàn)狀

莫月紅在《3～6歲幼兒大肌肉動作發(fā)展現(xiàn)狀及促進策略研究》一文中，對108名浙江省幼兒以大肌肉動作發(fā)展測試量表（TGMD-2）展開大肌肉動作發(fā)展研究，所有幼兒均處于3～6歲年齡段，共測定了12 個大肌肉動作，經(jīng)過統(tǒng)計并分析數(shù)據(jù)，結果顯示：這一年齡階段的幼兒大肌肉發(fā)展水平一般，大肌肉動作的發(fā)展能力隨年齡的增長不斷提高，但不同動作的發(fā)展幅度、發(fā)展速率卻存在差異，其中位移動作技能發(fā)展更突出，而物體控制技能動作的發(fā)展則呈一般水平。張瑩在《我國3～6歲幼兒基本動作發(fā)展特征研究》一文中，以北京市某一級幼兒園幼兒的投擲動作發(fā)展為例，對比投擲動作類型、使用率、使用效率，經(jīng)過統(tǒng)計和分析，結果發(fā)現(xiàn)，我國3～6歲幼兒投擲練習動作各異，不同類型的動作能夠表現(xiàn)出身體運動的差異性特點，且隨著年齡增長，個體投擲動作會向高效率轉變，成熟的動作技能使用率也將更高，此外，男幼兒和女幼兒在投擲類型上存在差異。總體來看，3～6歲幼兒大肌肉動作發(fā)展中，位移運動的相關動作發(fā)展更為突出，主要為跑、跳、滑等，但物體控制動作發(fā)展較為一般，如拍、接、運、投、擲、擊等動作。對于位移運動的相關大肌肉動作，幼兒自學會行走后就在自我模仿、家長的指導下不斷訓練。移動，如跑、跳等在日常生活中廣泛存在，因此幼兒與位移相關的大肌肉動作發(fā)展水平更佳。這一現(xiàn)狀應引起幼兒教育機構的重視，在幼兒早教發(fā)育階段，教師要有意識地促進幼兒物體控制大肌肉動作的發(fā)展，讓幼兒協(xié)調(diào)控制機體。

三、幼兒大肌肉動作發(fā)展的影響因素

1.活動時間

3～6歲幼兒大肌肉動作發(fā)展水平與活動時間有關，幼兒大肌肉動作整體發(fā)展呈偏下水平，經(jīng)過分析發(fā)現(xiàn)，幼兒活動時間不足是最重要的因素之一。有文獻對中國某省91所幼兒園展開研究，發(fā)現(xiàn)174個班級的戶外活動沒有達到實際的教育標準。幼兒教育多數(shù)以體育活動的形式展開，要求保障幼兒充足的活動時間、活動量，但在實際教育過程中，很多幼兒園由于天氣過熱或過冷、雨雪天等原因，致使幼兒戶外活動、體育活動的時間明顯減少，多數(shù)幼兒園組織幼兒在室內(nèi)活動，而室內(nèi)活動涉及的大肌肉動作很少，難以滿足實際的訓練需求。

2.活動內(nèi)容

幼兒階段大肌肉動作發(fā)展需要多樣化動作技能的支持，但多數(shù)幼兒園受師資、場地、器材等條件的限制，在活動過程中的訓練方式較為單一，導致幼兒興趣不高，難以主動接受訓練。幼兒園教師考慮到安全、簡單等因素，一般會組織開展位移動作相關練習和游戲，所以幼兒在位移大肌肉動作方面的接觸更多、練習更多，發(fā)展也就更好。而由于物體控制類的大肌肉動作練習較少，導致這類動作發(fā)展水平相對一般。

四、促進幼兒大肌肉動作發(fā)展的策略

1.幼教機構整體教育層面

促進幼兒大肌肉發(fā)展是幼教機構不可推卸的責任，從幼教機構整體教育層面來看，相關工作者需要從以下方面采取措施：（1）修訂教材內(nèi)容。學前教育的體育活動多依據(jù)學前教育教材進行，教師應在教材中增添基本動作技能教育，尤其是物體控制大肌肉動作發(fā)展的相關內(nèi)容，在體育活動中重視大肌肉動作的發(fā)展訓練。（2）加強有利于幼兒大肌肉動作發(fā)展的序列研究。3～6歲幼兒的骨骼、關節(jié)、神經(jīng)、大腦等功能發(fā)育規(guī)律都應納入研究范圍，教師只有根據(jù)有針對性的研究數(shù)據(jù)，才能相應地設置多樣化的練習方式和任務，這樣不僅保障了動作訓練的安全性，而且有助于幼兒大肌肉動作的訓練和發(fā)展。（3）增加大肌肉動作訓練手段。幼兒處于特殊的年齡時期，在此階段單一枯燥的教育方式難以發(fā)揮作用，教師應創(chuàng)新動作技能多元化的練習路徑，創(chuàng)設幼兒喜歡的訓練情境，激發(fā)幼兒興趣，使幼兒自發(fā)參與動作訓練，如此不僅能激發(fā)幼兒的運動潛能，還能發(fā)現(xiàn)幼兒的運動天賦和特長。（4）擴大活動范圍。幼兒的活動場地不能僅局限于幼兒園的教室和操場，相關部門應投入資金，給幼兒配置多樣化的體育器材，讓幼兒多與體育器材接觸，并定期組織校外活動，讓幼兒借助多樣化形式展開大肌肉動作發(fā)展訓練。（5）加大對師資培訓的力度，建設專業(yè)的師資隊伍，提升幼兒教師的專業(yè)水平。

2.教育活動內(nèi)容層面

模仿是幼兒的天性，在教育過程中，以強硬的方式強迫幼兒訓練，不如以幼兒感興趣的方式讓其模仿，讓幼兒主動參與訓練和學習。例如，在物體控制大肌肉動作訓練中，以拍球、擊球、運球等為例，教師首先示范正確動作，選擇顏色鮮艷、有卡通圖案的球，這樣幼兒就對球產(chǎn)生了興趣，并強烈渴望親自摸到球。當幼兒興趣濃烈時，教師讓全體幼兒共同嘗試，模仿教師正確動作，同時嘗試新的拍球動作，和小伙伴互相分享、互相訓練。在足夠的練習后，教師可開展某個動作的小競賽，先讓個別幼兒展示，組織幼兒討論，然后逐一競賽，最后由幼兒集體評選出動作最正確、最規(guī)范的幼兒，獎勵一朵小紅花。在教師的鼓勵下，幼兒更愿意嘗試和訓練，通過多樣化的拍球形式加以鞏固練習，最終達到訓練的目的。在教學過程中，教師要靈活思考，從幼兒的角度發(fā)現(xiàn)問題，尋找幼兒的興趣點，如此才能在活動中促進幼兒的全面參與，進而提升大肌肉動作訓練的質(zhì)量。

3.家庭和社區(qū)層面

除學校之外，家庭層面、社區(qū)層面也應全面與幼兒園合作。幼兒園應多多組織親子活動，可以與社區(qū)溝通合作，舉辦親子體育活動，讓社區(qū)、家庭方面明確幼兒階段大肌肉動作發(fā)展的重要性，集中社會各界力量參與活動，讓幼兒在幼兒園之外也能有效鍛煉。此外，社區(qū)應增設適宜幼兒訓練和活動的健身設施、娛樂設施，讓幼兒有更多時間參與訓練。

五、結語

眾所周知，嬰幼兒自降生于這個世界，就能自發(fā)產(chǎn)生身體動作，以吸吮、揮手、踢腿等動作來感知周圍世界，在后續(xù)成長發(fā)育過程中，幼兒通常可學會爬、站立、走、跑等基礎動作。幼兒的動作發(fā)展一般出自生長發(fā)育本能，來源于對生活中所接觸人士的動作模仿，如抬頭、翻身、抓等，在幼兒生長的特定時期均會出現(xiàn)。幼兒在3～6歲階段，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，其動作不再局限于感知世界，而要通過動作進行正常的生命活動。幼兒教育階段開展能夠促進幼兒大肌肉動作發(fā)展的游戲、活動，讓幼兒認知并學會更多的動作技能，通過有效的訓練使肢體、肌肉、關節(jié)等各個部位協(xié)調(diào)，最終將大肌肉動作發(fā)展為一種習慣和本能，能夠有效促進幼兒的生長和發(fā)有。

【參考文獻】

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