張超

【摘要】：健美操是集舞蹈、音樂、體育和服飾于一體的運動項目，深受廣大人民的喜愛，尤其實在高校中更加流行。健美操不僅要求選手有著高超的技術(shù)，而且還應(yīng)具有精湛的藝術(shù)表現(xiàn)力，盡管近些年我國健美操水平有了長足的進步，但是仍有廣闊的進步空間，主要原因是與選手的藝術(shù)表現(xiàn)力不足有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，體能因素、心理素質(zhì)、教師教學技能、人文素養(yǎng)、藝術(shù)素養(yǎng)等多方面因素對健美操專業(yè)學生藝術(shù)表現(xiàn)力產(chǎn)生影響。良好的體能、過硬的心理素質(zhì)、舞伴的默契配合等都能提升健美操專業(yè)學生的藝術(shù)表現(xiàn)力。

【關(guān)鍵詞】：健美操? ? ?藝術(shù)表現(xiàn)力? ? 影響因素? ? ?培養(yǎng)方法

一、研究的目的和意義

在我國，高校健美操專業(yè)學生在單一的專項技術(shù)上已經(jīng)達到了很高的水平，但是在肢體語言的表達、風采神態(tài)的展現(xiàn)以及音樂情感的體現(xiàn)等方面依然有很大的提升空間，總結(jié)起來，也就是我國高校健美操專業(yè)學生所欠缺的是藝術(shù)表現(xiàn)力，而藝術(shù)表現(xiàn)力的欠缺正是高校健美操專業(yè)學生水平提高的最大的障礙。希望通過研究，結(jié)合高校健美操專業(yè)學生的的特點，找到藝術(shù)表現(xiàn)力的影響因素，提出快速提高選手藝術(shù)表現(xiàn)力的方法和對策，以提高高校健美操專業(yè)學生的專業(yè)水平。旨在為高校健美操教師指導(dǎo)學生突破藝術(shù)表現(xiàn)力的瓶頸提供一定的參考依據(jù)，從而提高我國健美操專業(yè)學生的訓(xùn)練水平和競技能力。

二、研究對象和方法

（一）研究對象

高校健美操專業(yè)學生的的藝術(shù)表現(xiàn)力。

（二）研究方法

1、問卷調(diào)查法

對河南師范大學、新鄉(xiāng)學院、河南科技學院、鄭州大學等高校從事健美操教學訓(xùn)練的教師和學習健美操的學生進行調(diào)查。結(jié)合健美操的影響因素體能因素、心理素質(zhì)、教師教學技能、人文素養(yǎng)、藝術(shù)素養(yǎng)等多方面因素進行了調(diào)查。

2、文獻資料法

根據(jù)研究需要，通過中國知網(wǎng)詳細查閱有關(guān)健美操藝術(shù)表現(xiàn)力的影響因素和培養(yǎng)方法的各類文獻資料，并加以分析和綜合，掌握有關(guān)本研究最前沿的現(xiàn)狀，為課題的進一步研究提供理論支撐。

3、數(shù)理統(tǒng)計法

對回收的調(diào)查問卷進行整理，運用軟件對其中有效問卷進行數(shù)理統(tǒng)計處理，并繪制數(shù)據(jù)圖提供直觀的數(shù)據(jù)顯示。

三、研究結(jié)果與分析

（一）專項體能因素

專項體能是健美操專業(yè)技術(shù)的提高的基礎(chǔ)，根據(jù)調(diào)查顯示所有的被調(diào)查者都認為健美操專業(yè)學生的藝術(shù)表現(xiàn)力很大程度上受專項體能制約。

力量是指人的身體或身體某一部分肌肉工作時克服阻力的能力，力量素質(zhì)對

人體有著重要的影響，也是評價人體身體素質(zhì)的重要指標，并且掌握各種各樣的技術(shù)動作、提高運動成績都是以力量為基礎(chǔ)的。

柔韌素質(zhì)是指人的各個關(guān)節(jié)活動的幅度以及肌肉、韌帶的彈性和伸展能力，即身體各關(guān)節(jié)的整體靈活性。良好的柔韌性能使舞蹈動作美觀、舒展和大氣，并充分展現(xiàn)選手的藝術(shù)表現(xiàn)力。

專項協(xié)調(diào)能力是指在完成動作時身體各個器官之間協(xié)調(diào)配合的能力，良好的協(xié)調(diào)性是保證了健美操專業(yè)學生的復(fù)雜動作的完成質(zhì)量，并對其藝術(shù)表現(xiàn)力產(chǎn)生影響。

（二）心理素質(zhì)因素

心理素質(zhì)也是影響健美操專業(yè)學生藝術(shù)表現(xiàn)力的一大因素。很多高校健美操專業(yè)的學生平時訓(xùn)練已經(jīng)有了很高的水平，但是沒有過硬的心理素質(zhì)，在表演或者比賽過程中很難發(fā)揮出自己的水平，在舞臺上將很容易受到現(xiàn)場緊張氣氛以及在其它等不確定因素的影響，出現(xiàn)情緒緊張、肌肉僵硬甚至忘記動作等狀況，進而嚴重的影響其動作的藝術(shù)表現(xiàn)力。

（三）藝術(shù)素養(yǎng)因素

藝術(shù)是人們在客觀的認識整個世界之后，按照美的主客觀原理，借助不同的媒介，來表達自己內(nèi)心對整個世界的客觀的認識以及自己內(nèi)心對客觀世界的感情所形成的具體的產(chǎn)品;體育舞蹈是一種結(jié)合了動作美、音樂美、服飾美以及人體美的統(tǒng)一。

1、舞蹈素養(yǎng)

健美操專業(yè)學生的舞蹈素養(yǎng)的強弱是影響體育舞蹈選手藝術(shù)表現(xiàn)力的直接因素。扎實的舞蹈基本功保障了健美操專業(yè)學生藝術(shù)表現(xiàn)力，肢體語言表達能力能使舞蹈變得立體生動，而精妙的舞蹈創(chuàng)編則能把舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力提升到最大限度。

2、音樂素養(yǎng)

古人云：“舞為樂之容”。音樂乃舞蹈之靈魂，是舞蹈生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。健美操專業(yè)學生能否把內(nèi)在情感通過動作表現(xiàn)出來，這主要看他們的表現(xiàn)力如何，而影響表現(xiàn)力的重要因素之一就是音樂。音樂修養(yǎng)的水平與選手的藝術(shù)表現(xiàn)力水平密不可分，可以說，健美操專業(yè)學生的音樂素養(yǎng)水平是影響其藝術(shù)表現(xiàn)力的重要因素之一。

四、健美操專業(yè)學生藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)方法

（一）注重健美操專業(yè)學生專項素質(zhì)練習

健美操運動是以其專項素質(zhì)為基礎(chǔ)的運動，沒有好的專項素質(zhì)作為基礎(chǔ)，健美操運動中的很多的基本動作是很難完成的，如果專項素質(zhì)有所欠缺，學生在練習健美操的各個動作的時候，往往會出現(xiàn)動作僵硬，身體不協(xié)調(diào)，動作幅度不到位等現(xiàn)象。

（二）在健美操課程教學中注重心理素質(zhì)培養(yǎng)

心理素質(zhì)也是影響健美操藝術(shù)表現(xiàn)力的一個重要因素，一線健美操教師在健美操教學過程中要不斷的培養(yǎng)學生的自信心，保持學生等良好的心理狀態(tài)，只有在良好的心理狀態(tài)為基礎(chǔ)的情況下，其健美操的表演或者比賽中才會使健美操整套動作完美的表現(xiàn)出來。

（三）加強健美操專業(yè)學生的藝術(shù)素養(yǎng)的培養(yǎng)

大多數(shù)的健美操專業(yè)的學生在專項學習健美操之前并沒有深入的接觸過有關(guān)舞蹈方面的知識，學生因為對健美操動作中專業(yè)的舞蹈只是不能夠全面的了解，所以在健美操的動作聯(lián)系中經(jīng)常體現(xiàn)出來動作不協(xié)調(diào)、身體僵硬等狀況，進而影響學生健美操動作的藝術(shù)表現(xiàn)力。

五、結(jié)論

影響健美操專業(yè)學生藝術(shù)表現(xiàn)力的因素主要有專項體能因素、藝術(shù)素養(yǎng)因素、心理質(zhì)素因素、教師教學能力因素、舞伴配合因素和人文素養(yǎng)因素。為增強健美操專業(yè)學生的藝術(shù)表現(xiàn)力，可以從注重健美操專業(yè)學生專項素質(zhì)練習、在健美操課程教學中注重心理素質(zhì)培養(yǎng)、加強健美操專業(yè)學生的藝術(shù)素養(yǎng)的培養(yǎng)等方面入手，提升學生的素質(zhì)，從而提升健美操專業(yè)學生的藝術(shù)表現(xiàn)力。

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