健康中國背景下江蘇省高中生健康素養(yǎng)現(xiàn)狀分析

柳孟君 張欽枝 徐本茹 路振義

摘要：本文綜合使用文獻(xiàn)法、問卷調(diào)查法等方法，對江蘇省高級中學(xué)中學(xué)生的健康素養(yǎng)現(xiàn)狀進(jìn)行深入分析。發(fā)現(xiàn)：1、技能方面：72.7%的學(xué)生已經(jīng)熟練掌握兩項以上的技能，58.8%的學(xué)生熟悉掌握突發(fā)事件的規(guī)避方法，54.4%的學(xué)生可以熟練操作心率、脈搏測試。2、知識方面：了解某些疾病的傳播途徑、有效拒絕吸煙酗酒的方法、不良情緒對身體的傷害，熟悉情況較好。3、行為方面：關(guān)注體育事件、每天鍛煉1小時這兩項比例過低。4、品德方面：發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生都具備較好的體育品德。提出改變中學(xué)人才培養(yǎng)計劃、加強(qiáng)中學(xué)運(yùn)動競賽的娛樂性和趣味性等建議。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;健康素養(yǎng);調(diào)查與分析

1前言

習(xí)近平總書記在2016年8月21日全國衛(wèi)生與健康大會上發(fā)表“把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略地位”的重要講話，自此“健康中國”建設(shè)拉開了新篇章。習(xí)總書記在講話中提出“全方位、全周期保障人民健康”的指導(dǎo)思想?！笆濉睍r期不僅是我國全面建成小康社會的決勝階段，更是推進(jìn)健康中國建設(shè)的關(guān)鍵階段。我們應(yīng)以此為契機(jī)，全方位推進(jìn)國民健康素養(yǎng)的建設(shè)。中學(xué)是培養(yǎng)國家人才的橋頭堡，中學(xué)生健康素養(yǎng)水平不但直接體現(xiàn)我國高素質(zhì)人群的健康素養(yǎng)水平而且關(guān)系到我國下一代的健康與素養(yǎng)，所以研究中學(xué)生群體的健康素養(yǎng)水平具有現(xiàn)實(shí)代表意義。

目前，中學(xué)生的健康素養(yǎng)水平普遍偏低，尤其是不健康的生活方式及行為方面所表現(xiàn)的問題比較嚴(yán)重。從個人角度出發(fā)，低素養(yǎng)會導(dǎo)致個人身體素質(zhì)較低，無法形成良好的管理能力，從而錯過最佳治療時機(jī)。從國家角度而言，會提高公共衛(wèi)生成本，增加慢性病的比例，還對教育、種族等方面產(chǎn)生影響。健康素養(yǎng)現(xiàn)狀直接映射出中學(xué)生自我健康意識、行為的水平，可以有效提高當(dāng)前低素養(yǎng)水平。所以在此基礎(chǔ)上，改善保健意識、不健康生活方式，形成健康生活能力，提高人口健康水平都可以從這方面出發(fā)。

通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，健康素養(yǎng)的內(nèi)涵分為健康知識、健康行為、健康信念及健康技能四個基本指標(biāo)?！绑w育與健康”是一個不可分割的整體，也是一個公認(rèn)的名詞，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》就是最好的例證。體育活動是影響中學(xué)生健康狀況的重要因素，所以本文健康素養(yǎng)研究的內(nèi)容偏向于體育健康素養(yǎng)，把健康素養(yǎng)界定為在先天遺傳的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天環(huán)境和學(xué)校體育的影響所形成的，包括體育與健康知識、技能、行為和品德等要素的綜合素質(zhì)和修養(yǎng)。不論是體育素養(yǎng)還是健康素養(yǎng)其目的都是為了促進(jìn)身心健康，將兩者進(jìn)行結(jié)合更有研究意義。

2對江蘇省高級中學(xué)中學(xué)生健康技能素養(yǎng)現(xiàn)狀的分析

通過分析問卷數(shù)據(jù)可知，有72.0%的學(xué)生“熟練掌握至少兩項體育運(yùn)動技能”，所以，大部分學(xué)生利用體育課可以學(xué)會一些運(yùn)動技能，但也有一些學(xué)生無法學(xué)會。這些學(xué)生可以和老師和同學(xué)們交流。有54.3%的學(xué)生對于“心率與脈搏”相關(guān)知識是比較了解的。一方面能夠借助于體育活動，讓自己的身體更加健康，另一方面也可以控制運(yùn)動量，防止超出自己身體的承受能力。而剩下的學(xué)生沒有掌握這一知識，體育老師需要重視到這一點(diǎn)，在日常教學(xué)中投入更多的精力。48.8%的學(xué)生，可以“熟練掌握常見運(yùn)動損傷的處理方法”，這一比例并不高，導(dǎo)致部分學(xué)生在受傷后，往往是采用揉捏和熱敷的方式。這些方式是不正確的，也容易加重傷情。老師在教學(xué)過程中，要嚴(yán)格要求，必須讓所有的學(xué)生都能夠?qū)W會如何處理傷情。只有42.4%的學(xué)生能夠“熟練學(xué)會常用的救生方法”，這項知識是非常有用的，應(yīng)該讓老師示范，讓所有的學(xué)生都學(xué)會。而58.2%的學(xué)生在面對突發(fā)事件時，能夠冷靜面對，可以采用學(xué)到的知識來降低傷害。突發(fā)事件的應(yīng)對，一方面能夠讓自己遠(yuǎn)離危險，另一方面也可以幫助親人和朋友。因此，不會該技能的學(xué)生要多請教老師，爭取掌握。通過分析問卷數(shù)據(jù)可知，整體上，中學(xué)生的技能掌握方面是比較好的，但也有部分學(xué)生不熟悉。所以，老師在后續(xù)的課堂上，要因人而異，結(jié)合不同學(xué)生的特點(diǎn)，采用多種方式，讓所有的學(xué)生都能夠?qū)W會基本知識，了解相應(yīng)的技能并應(yīng)用到日常生活當(dāng)中。

3 對江蘇省高級中學(xué)中學(xué)生健康知識素養(yǎng)現(xiàn)狀的分析

通過分析問卷數(shù)據(jù)可知：有57.2%的學(xué)生“熟悉”在不良環(huán)境中進(jìn)行體育活動對身體的危害，最近幾年，一些地方的霧霾現(xiàn)象可謂屢見不鮮，如果在這種環(huán)境下從事體育活動，容易產(chǎn)生肺部感染，更厲害的會導(dǎo)致肺癌，影響了所有的學(xué)生的身心健康，需要大家的重視。30.9%的學(xué)生“熟悉”不良情緒對身體的危害。如果能夠知道這些知識的話，就可以在日常生活中加以控制，但是也存在11.2%的學(xué)生不了解這些知識，在他們看來，不良情緒是不會影響到自己的身體健康，更不會加以防范。38.3%的學(xué)生“熟悉”疾病的基本傳播途徑，也懂得一些防范防范。只有懂得這些知識，才能針對性的加以防范，這樣就可以提高身體素質(zhì)。25.8%的學(xué)生“熟悉”在身體不適下不應(yīng)該參與體育運(yùn)動，當(dāng)前，一些學(xué)校出現(xiàn)了學(xué)生在運(yùn)動時猝死的情況，這些情況和不良的生活習(xí)慣有著緊密的關(guān)系。如果身體不適的話，就不能參與到這些活動。37.9%的學(xué)生“熟悉”如何去拒絕酗酒、抽煙等不良習(xí)慣識。有27.3%的學(xué)生“熟悉”一些重要的體育事件，很多學(xué)生還是比較關(guān)注體育事件的，能夠借助于課外事件去了解這些方面的知識。有35.5%“熟悉”合理膳食和飲食衛(wèi)生能夠促進(jìn)身體健康，能夠生活中加以重視。對于那些不了解這一知識的同學(xué)來說，就需要加以學(xué)習(xí)，只有這樣，才能有一個健康的體魄?？偟膩碚f，中學(xué)生對于體育和健康之間的關(guān)系是比較了解的，已經(jīng)具備一些相關(guān)知識。

4對江蘇省高級中學(xué)中學(xué)生健康行為素養(yǎng)現(xiàn)狀的分析

通過分析問卷數(shù)據(jù)可知：68.2%的學(xué)生可以養(yǎng)成自覺上好體育與健康課的習(xí)慣，在體育課程中學(xué)習(xí)到相關(guān)的知識，但是也有一些學(xué)生做的并不好;有36.9%的學(xué)生在一個星期里可以進(jìn)行三次或者以上的體育運(yùn)動，35.7%的學(xué)生在運(yùn)動時，其強(qiáng)度是“中等”，35.0%的學(xué)生在參與運(yùn)動時，能夠保證時間超過半個小時。如果可以同時滿足上面3個要素的話，就表明這部分學(xué)生的體育鍛煉的習(xí)慣是“良好”的。但是對于大部分的學(xué)生來說，并不能做到這一點(diǎn)。作為校領(lǐng)導(dǎo)以及體育老師來說，需要對這種情況加以重視。不僅可以利用體育課，而且可以利用課外的活動，讓學(xué)生更多的參與進(jìn)來。有28.8%的學(xué)生堅持每一天都利用1個小時的時間去參與鍛煉，這部分的學(xué)生已經(jīng)意識到終身體育的重要性。而其余的學(xué)生往往是因?yàn)閷W(xué)業(yè)課程等壓力，忽視了體育運(yùn)動。所以，要讓他們明白，身體是革命的本錢，如果沒有好的身體，在以后的工作和生活中都是不行的。46.2%的學(xué)生每天能夠充足的睡眠，這也可以讓他們在學(xué)習(xí)時的效率比較高，但是剩下的學(xué)生卻不能做到這一點(diǎn)。這是一種不好的生活習(xí)慣，學(xué)生們需要加以克服。30.8%的學(xué)生可以把自己掌握的體育與健康知識加以實(shí)踐，這樣不僅能夠有助于提高身體素質(zhì)，而且可以防止在運(yùn)動中受傷。只有25.8%的學(xué)生有關(guān)注體育賽事的習(xí)慣，也喜歡發(fā)表評論。剩下的學(xué)生都不會太關(guān)注，事實(shí)上作為學(xué)生來說，應(yīng)該了解一些體育賽事，能夠讓自己的知識結(jié)構(gòu)更加完整。有35.1%的學(xué)生可以利用上網(wǎng)和其他方式來掌握相關(guān)的體育與健康知識。總的來說，的絕大部分的學(xué)生并沒有養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動的習(xí)慣，投入的時間和精力都不夠。

5 對江蘇省高級中學(xué)中學(xué)生健康品德素養(yǎng)現(xiàn)狀的分析

通過分析問卷數(shù)據(jù)可知：76.7%的學(xué)生的生活方式是健康，能夠讓這些學(xué)生健康成長，但是也存在部分學(xué)生的生活方式并不好。36.3%的學(xué)生可以在自己運(yùn)動的同時，也帶動伙伴們參與。一方面身體得到了鍛煉，另一方面也加深了情感。當(dāng)然，大多數(shù)的學(xué)生習(xí)慣于一個人鍛煉，這些學(xué)生占到的比例還是比較大的。有62.8%的學(xué)生能夠“尊重”他人參與體育鍛煉，但是也有一些學(xué)生在這方面做得并不好，需要在今后的生活中加以改進(jìn)，因?yàn)橹挥凶鹬厮说耐瑫r，也是對自己的一種尊重。有53.3%的學(xué)生能夠在體育運(yùn)動“不故意”傷害其他學(xué)生，但是將近有一半的學(xué)生卻做不到這一點(diǎn)。在運(yùn)動中應(yīng)該對所有的學(xué)生都保持一種尊重的態(tài)度，如果出現(xiàn)了故意傷害的話，是非常不好的，甚至是一種可恥表現(xiàn)。很多學(xué)生不會歧視那些體育不好的學(xué)生，這部分的學(xué)生比例為53.5%，剩下的學(xué)生卻做不好。有57.9%的學(xué)生在參與運(yùn)動，可以尊重裁判和規(guī)則。這也是一種體育精神，是所有的學(xué)生都應(yīng)該做到的，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，還是有一些學(xué)生做的不好。57.7%的學(xué)生參加體育運(yùn)動，有一種團(tuán)結(jié)意識，能夠把集體的利益放在第一位。但是也存在部分學(xué)生關(guān)注于自己的利益，這樣的學(xué)生也容易被大家孤立。有53.8%的學(xué)生在運(yùn)動當(dāng)中非常堅強(qiáng)，58.8%的學(xué)生在遇到困難和挫折的時候，可以積極的面對，有一種樂觀的精神。這說明這部分的學(xué)生的意志比較好，心態(tài)調(diào)整能力強(qiáng)?？傊?，從上表的統(tǒng)計來說，學(xué)生在體育與健康品德方面，總的情況是比較好的，但是也存在很多缺陷，需要進(jìn)一步改進(jìn)。

6建議

改變中學(xué)人才培養(yǎng)計劃。對于中學(xué)來說，一方面要重視學(xué)生的文化課知識，另一方面也要重視學(xué)生的身體健康。不僅要傳授相關(guān)的傳統(tǒng)體育課堂知識，也需要結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，要在體育教學(xué)中引入品德教育、健康知識教育等等，培養(yǎng)高素質(zhì)、全面人才。

多渠道培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。想要提高學(xué)生的身體健康，不能單純的依靠體育課，還需要采用其他形式，比如說中學(xué)組織專題講座等等。

加強(qiáng)中學(xué)運(yùn)動競賽的娛樂性和趣味性。一方面要組織好一年一度的運(yùn)動會，另一方面學(xué)校也可以組織相關(guān)的競賽活動，利用趣味性吸引更多的學(xué)生參加。這樣就可以讓學(xué)生們投入更多的時間和精力到體育鍛煉當(dāng)中。

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