新課改下談小學(xué)體育課余訓(xùn)練的注意事項

彭江紅

摘 要：近年來隨著人們生活水平的提高，對教育的要求也不斷增加，德智體美勞全面發(fā)展成為很多教育者和家長追求的目標(biāo)。這篇文章主要是對新課改要求下的小學(xué)生體育課余訓(xùn)練進行相關(guān)討論，希望能使廣大教育者和家長意識到小學(xué)體育課余訓(xùn)練的重要，并能在訓(xùn)練的過程中對一些注意事項有所重視。

關(guān)鍵詞：新課改;小學(xué)體育;課余訓(xùn)練;注意事項

引言：

小學(xué)是學(xué)生的啟蒙期，是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中最重要的時期，也是為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)的時期。體育則是以鍛煉學(xué)生體力、增強學(xué)生體質(zhì)為主要任務(wù)的教育，一個健康的身體是學(xué)生好好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。因此，小學(xué)體育在小學(xué)教育中占有非常重要的地位，而現(xiàn)在很多學(xué)校的現(xiàn)狀是忽視體育教育，更加忽視體育教育中的課余訓(xùn)練。這不僅不滿足當(dāng)前新課改的要求，還不利于小學(xué)生身體的健康發(fā)展。

一、新課改要求與小學(xué)體育現(xiàn)狀

（一）新課改體育要求

為了能讓學(xué)生體會到體育這門課的樂趣，在學(xué)生體育學(xué)習(xí)中能養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，并科學(xué)進行鍛煉，提升學(xué)生的體質(zhì)。新課改要求學(xué)校在進行體育教育時要使學(xué)生積極主動上體育課，使學(xué)生能夠很好的掌握體育鍛煉的技巧，并對體育的基礎(chǔ)知識融會貫通。體育老師在進行教學(xué)活動時，還要激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣，使他們積極主動地鍛煉，并養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。除此之外，體育教師在教學(xué)中也多和學(xué)生交流，創(chuàng)造一個健康向上的體育課堂，這些是新課改對體育教育的基本要求。

（二）當(dāng)前小學(xué)體育教育現(xiàn)狀

中國的教育一直是以應(yīng)試教育為主，體育這門學(xué)科從成立至今，都被學(xué)校、教師和學(xué)生忽視?，F(xiàn)在雖然新課改對體育教育有了一些硬性的要求，但很多學(xué)校由于長期對體育的忽視且沒有優(yōu)秀的教學(xué)方法，體育課的尷尬境地并沒有很好地得到改善。且在之前的教育中，學(xué)?；ㄙM了大量的師資力量發(fā)展應(yīng)試教育所學(xué)科目，體育教師在當(dāng)前的教育體系中也比較匱乏[1]。而且目前大部分體育教師的專業(yè)性并不是很強，甚至有部分體育教師由其他科目教師兼任。除此之外，由于小學(xué)體育教師的不專業(yè)，學(xué)生在進行體育活動時不能接受科學(xué)的、專業(yè)的指導(dǎo)，使學(xué)生在進行體育訓(xùn)練時很容易喪失自信，嚴重的可能使學(xué)生在訓(xùn)練過程中受到傷害。這些不僅是當(dāng)前小學(xué)體育教育的現(xiàn)狀，更是阻礙體育課余訓(xùn)練發(fā)展的原因。

二、小學(xué)體育課余訓(xùn)練的注意事項

（一）增強體育學(xué)習(xí)意識

當(dāng)前小學(xué)體育教育現(xiàn)狀糟糕的主要原因之一是很多教師和學(xué)生沒有體育教育的意識，對體育課余訓(xùn)練不夠重視。想要小學(xué)體育課余訓(xùn)練得到真的發(fā)展與推廣，首要的就是讓學(xué)生、教師和家長認識到體育課余訓(xùn)練的重要意義。體育活動除了能提高學(xué)生的體質(zhì)、鍛煉學(xué)生的意志，對學(xué)生的其他方面也有著非常重要的幫助。例如，一些集體類的體育活動，像跳大繩、拔河和足球等體育運動，還能培養(yǎng)學(xué)生的集體意識，使學(xué)生能夠產(chǎn)生集體榮譽感，增強學(xué)生之間的情誼。體育教師和學(xué)生共同進行訓(xùn)練，更能加深師生間的感情，為學(xué)生枯燥的學(xué)習(xí)增添一些樂趣，使學(xué)生感到身心上的放松，這些都是體育課余訓(xùn)練所帶來的意義。小學(xué)生正處于一個活潑愛動的年齡，這些意義對他們更為重要。只有讓學(xué)生、教師和學(xué)校認識這些體育活動給學(xué)生帶來的幫助，使他們對體育課重視起來，小學(xué)體育課余訓(xùn)練才能得到真正的發(fā)展[2]。

（二）優(yōu)化體育訓(xùn)練設(shè)施

由于對體育課余訓(xùn)練多年的忽視，很多學(xué)校的體育設(shè)施已經(jīng)破爛不堪，甚至還有一些學(xué)校缺少很多設(shè)施。俗話說：“巧婦難為無米之炊”，沒有場地、沒有設(shè)施，再好的教師和學(xué)生也無法順利的進行體育訓(xùn)練。因此，對優(yōu)化體育訓(xùn)練設(shè)施是進行小學(xué)體育課余訓(xùn)練的基礎(chǔ)。優(yōu)化設(shè)施要從學(xué)校的具體實際出發(fā)，根據(jù)學(xué)校的條件，首先應(yīng)該將羽毛球、乒乓球、籃球、足球、排球等一系列基礎(chǔ)的體育用品配備齊全。其次要對學(xué)生定期進行體育檢測，所以學(xué)校還應(yīng)該配有坐位體前屈測量儀、計時器、肺活量測量儀等測量儀器。除此之外，足球場、籃球場、排球場還有塑膠跑道等的修建也是必不可少的，一些有條件的學(xué)校還可以增建室內(nèi)體育館，設(shè)立游泳館、羽毛球館、跳舞室等。這些設(shè)施的增多可以讓學(xué)生在進行體育活動時有更多選擇，增加學(xué)生對體育課余訓(xùn)練的興趣，使他們能夠愉快地進行體育活動。與此同時，醫(yī)療室的建設(shè)以及相關(guān)醫(yī)護人員還有專業(yè)的體育教師的配備同樣必不可少。這樣不僅能讓學(xué)生享受到最齊全的體育訓(xùn)練設(shè)施，還能讓小學(xué)生在進行體育課余訓(xùn)練的過程中受到正確的指導(dǎo)，極大的減少學(xué)生在體育活動中受傷的概率。

（三）科學(xué)進行體育訓(xùn)練

由于以往學(xué)校對體育課與訓(xùn)練的忽視，現(xiàn)在的小學(xué)體育教學(xué)沒有一個科學(xué)完整的教學(xué)體系，因此，學(xué)校在這方面應(yīng)有所加強。首先是對學(xué)生訓(xùn)練時間要進行科學(xué)合理的分配，使學(xué)生在單位時間內(nèi)的訓(xùn)練效果最大化，這不僅要求教師要對學(xué)生課余訓(xùn)練的內(nèi)容進行最科學(xué)的安排，還要求學(xué)校對學(xué)生的訓(xùn)練時間有所規(guī)范。例如，學(xué)生早晚的跑步時間要根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的身體條件來制定;學(xué)生上午的學(xué)習(xí)時間較長，應(yīng)在其間加個眼保健操或廣播體操;下午則可以為學(xué)生安排一些稍微劇烈的球類活動等。其次，學(xué)校還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生體質(zhì)的差異進行體育課余訓(xùn)練，不同體質(zhì)的人進行不同的體育活動。例如，一些身體素質(zhì)好的學(xué)生可以進行跑步、籃球、足球等活動，而另一些身體條件不太好的則可以進行乒乓球、羽毛球等體育活動。最后，學(xué)校還應(yīng)該為不同的年級安排不一樣的課余活動時間表，因為小學(xué)期間年齡的差距會造成很大運動能力的差距，對低年級學(xué)生來說很多體育活動他們都做不了。因此，學(xué)校需要根據(jù)多種情況分門別類地給學(xué)生做出最科學(xué)合理的安排，讓學(xué)生能夠享受體育課余訓(xùn)練的樂趣，強健身體，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

三、結(jié)束語

體育訓(xùn)練學(xué)生成長中所占據(jù)的地位是任何人都不能忽視的，一個健康的身體對學(xué)生的生活學(xué)習(xí)都有很大的幫助?？茖W(xué)的課余訓(xùn)練還能培養(yǎng)學(xué)生其他方面的能力，廣大教育工作者一定要對此重視起來。

參考文獻：

[1]吳松權(quán).提高中小學(xué)課余體育訓(xùn)練質(zhì)量之研究[J].成才之路，2016（8）：94-94.

[2]梁峰.淺談學(xué)校課余訓(xùn)練隊的“三個注意”[J].學(xué)周刊，2017（2）：195-196.