黃春洋 溫佳慧 史玥

摘要：社會(huì)進(jìn)步標(biāo)志之一的身心健康往往很容易被人所忽視，抑郁癥的患病率逐年增高，本文分析當(dāng)代人面臨的常見身心健康問題，關(guān)注視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)改善人的健康狀態(tài)，繼而探究視覺傳達(dá)在身心健康教育中的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：身心健康;心理疾病;視覺傳達(dá)設(shè)計(jì);抑郁癥

人們生活質(zhì)量逐年不斷提高，隨之帶來的人們工作壓力也在不斷上升，但作為社會(huì)進(jìn)步標(biāo)志之一的身心健康往往很容易被人所忽視，“工作狂”也越來越多。長時(shí)間的工作強(qiáng)度和工作時(shí)間難免會(huì)帶來一些生理乃至心理的影響，抑郁癥的患病率也逐年增高，統(tǒng)計(jì)顯示，現(xiàn)如今全國各地區(qū)有超過9000萬人患有多種不同程度的抑郁癥。但是，我國精神科醫(yī)生存在缺口，專門針對抑郁癥的?？菩睦磲t(yī)生，和其他專業(yè)醫(yī)生比較少的可憐。國際社會(huì)已經(jīng)較早關(guān)心這類生理心理相關(guān)疾病，可是大多數(shù)國人對這種疾病的認(rèn)識還較少，還處于早期認(rèn)識階段。盡管大城市地區(qū)對這種疾病的認(rèn)識更高，但仍低于歐美國家的整體意識。例如抑郁癥就屬于嚴(yán)重的社會(huì)心理問題，會(huì)造成社會(huì)問題。

一、不同的群體存在不同的身心健康隱患

心理學(xué)家馬斯洛提出的需求層次理論，把人的需求分為五種：生理需求、安全的需求、情感和歸屬的需求、尊重的需求、自我實(shí)現(xiàn)的需求。當(dāng)今社會(huì)，科技和物質(zhì)的豐富使人的生理需求得到極大滿足，但卻沒能對其他層次需求的滿足起到保障作用，高等需求長期缺失狀態(tài)下，人們的不良情緒會(huì)引起各種各樣的生理和精神疾病。

經(jīng)過調(diào)研發(fā)現(xiàn)：不同類別的職業(yè)也有不同特點(diǎn)和隱患。具體特點(diǎn)如下：教師長期講課說話引發(fā)慢性咽炎常年講課說話多、說話時(shí)間長、喝水少，以及受板書粉筆塵的侵害等，教師的聲帶和咽喉很容易受到損傷，引發(fā)疾病，如聲帶息肉、慢性咽炎等。程序員越來越多的人容易患上頸椎病，程序員的一天基本都在公司度過，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢工作，頸椎病、腰肌勞損由此形成。設(shè)計(jì)師干眼癥眼睛長時(shí)間專注地看電腦屏幕，會(huì)不自覺減少眨眼的次數(shù)，這樣使眼睛的淚液分布不均，出現(xiàn)眼睛干澀、酸痛癥狀，甚至是頭暈、惡心。學(xué)生也是抑郁癥的多發(fā)群體，學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等壓力，都會(huì)引發(fā)抑郁癥。老年人得抑郁癥的主要原因有三方面：第一就是伴侶去世，許多老人在伴侶去世的幾個(gè)月內(nèi)非常容易患上抑郁癥;第二退休，因?yàn)楦杏X失去目標(biāo)不再被需要，過度失望;第三，因?yàn)榧膊?dǎo)致身體不適，身邊又無人照料故而產(chǎn)生悲觀的心理。這樣的老人很容易出現(xiàn)抑郁癥狀。白領(lǐng)上班族患上抑郁癥的概率也很大，職場抑郁癥主要是因?yàn)閺氖乱恍┥鐣?huì)認(rèn)同感低，工資待遇差的工作造成的，容易造成長時(shí)間缺乏信心，成就感，以及不能滿足心理上和生活上的需求，作息時(shí)間不規(guī)律。形成職場抑郁癥。

二、視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)在身心健康教育中的應(yīng)用

視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)作為現(xiàn)代信息傳播的重要領(lǐng)域，可廣泛運(yùn)用于社會(huì)身心健康教育，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)推廣，社交媒體等多方面推廣中，在給予人美的享受的同時(shí)傳播問題提熱度，使大家重視它。視覺傳達(dá)作為一種易于理解的直觀的方式，作為現(xiàn)代設(shè)計(jì)的一種重要的視覺傳達(dá)途徑，以其直觀的形象性，真實(shí)的生活感和美的感染力，將抑郁癥等身心健康疾病的負(fù)面影響表現(xiàn)出來，讓社會(huì)上更多的人能關(guān)注身心健康教育這個(gè)話題，同時(shí)也能更好地為辛勤操勞工作的人發(fā)聲，從而重視抑郁癥。例如平面海報(bào)和公益廣告都可以對社會(huì)大眾重視抑郁癥起到呼吁作用，對抑郁癥患者起到安撫情緒的作用。

身心健康問題是值得關(guān)注的熱點(diǎn)問題，將社會(huì)問題運(yùn)用結(jié)合到作品中，國外對抑郁癥的治療已經(jīng)比較完善，國內(nèi)還處于滯后階段，更需要用作品引起重視，甚至引起科學(xué)人員的關(guān)注。在傳遞信息的同時(shí)引起社會(huì)的關(guān)注。這是視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)的意義。結(jié)合視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)，可以用于互聯(lián)網(wǎng)等一些媒體的傳播，宣傳推廣，在給予人美的享受的同時(shí)傳播問題提高熱度，使大家重視它。更好地將生理心理疾病的危害告知給大眾，提高人們的重視度，呼吁人們關(guān)注它，還可以推廣運(yùn)用到辦公工作場所，以及上下班路途中的交通工具上。使人們在“一飽眼福”的同時(shí)，思考問題。后期運(yùn)用廣泛，可以衍生出很多產(chǎn)品，比如辦公場所招貼，上下班路上的公交車、地鐵的燈箱廣告，以及對后期預(yù)防、治療機(jī)械醫(yī)療工具的研發(fā)，推廣具有很大的推動(dòng)作用。例如：按摩頸椎病的器械等。身心健康教育需要結(jié)合視覺作品引導(dǎo)，積極改善和預(yù)防一些生理心理疾病的產(chǎn)生。

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作者簡介：黃春洋，常州大學(xué)懷德學(xué)院;溫佳慧，常州大學(xué)懷德學(xué)院;史玥，常州大學(xué)懷德學(xué)院。