淺析幫助高一學(xué)生更快融入高中生活的策略

黃月娥

【摘要】：高中生活是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中的一個重要轉(zhuǎn)折點，不管是學(xué)習(xí)環(huán)境還是同學(xué)關(guān)系都將發(fā)生改變。而高一學(xué)生正處于懵懂的青春期，一些學(xué)生特別是性格較為內(nèi)向的學(xué)生面對全新的環(huán)境他們?nèi)菀桩a(chǎn)生孤獨、失落等不良情緒，導(dǎo)致其不能很好地適應(yīng)高中生活。本文以心理團體輔導(dǎo)的活動體驗式課堂教學(xué)為基礎(chǔ)，圍繞高一新生走進新集體展開論述，旨在為教師更好幫助高一新生融入高中生活提供具有參考價值的文字資料。

【關(guān)鍵詞】：高一新生 適應(yīng)性 團體輔導(dǎo)

面對全新的環(huán)境以及較大學(xué)習(xí)壓力，很多高一新生會產(chǎn)生強烈的不適感，他們可能會花費比其他學(xué)習(xí)階段更長的時間去度過新的磨合期。我們都知道高中學(xué)習(xí)是極具連續(xù)性的，若果學(xué)生在剛進校時沒有很好地融入新的學(xué)習(xí)環(huán)境，不利于他們整個高中階段的學(xué)習(xí)。因此相關(guān)教師應(yīng)重視高一新生在高中生活開始階段的融入度。心理團體輔導(dǎo)游戲具有較強的靈活性、趣味性，是絕大多數(shù)學(xué)生樂于接受的課堂教學(xué)開展形式之一，且有利于學(xué)生調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)，使學(xué)生能較快速的平穩(wěn)的過度高中生活的適應(yīng)期，更快的融合高中學(xué)習(xí)生活中【1】。因此高中心理教師可以面向高一新生開展心理團體輔導(dǎo)游戲式教學(xué)，在游戲教學(xué)過程中穿插教師準(zhǔn)備對學(xué)生進行心理干預(yù)的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在愉悅的課堂氛圍中放下心理防御，通過積極的課堂參與增強自身的認(rèn)知水平，并能快速走進高中集體生活。

（一）打破學(xué)生間的陌生感

對于高一新生來說，剛結(jié)束了三年的初中生活，步入全新的學(xué)習(xí)環(huán)境，由于同學(xué)間彼此不夠了解他們找不到傾訴對象，們可能會存在不適應(yīng)、不主動等較為消極的思想行為。加上長期的校園生活使得他們普遍欠缺人際交往經(jīng)驗，很多學(xué)生羞于開口主動進行溝通交流，這不僅會嚴(yán)重學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率，還容易引發(fā)心理問題，不利于于學(xué)生的成長學(xué)習(xí)【2】。這對高中心理教師提出更高的要求，心理教師應(yīng)通過課堂教學(xué)幫助學(xué)生迅速建立友誼，減輕他們的心理防備。在課堂教學(xué)過程中心理教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的真實情況采取積極地心理改進措施，幫助學(xué)生突破人際交往障礙，增進相互之間的了解。心理團體輔導(dǎo)游戲式教學(xué)方式是很多教師在大量的教學(xué)實踐中形成的，能有效打破學(xué)生之間的陌生感，幫助學(xué)生快速了解每位同學(xué)的基本信息，增加學(xué)生之間的熟悉度。教師應(yīng)在教學(xué)過程中合理的設(shè)計并開展團體游戲，為打破學(xué)生之間的陌生感提供平臺，使學(xué)生能釋放自己，勇敢地向新同學(xué)展現(xiàn)自己。在實踐教學(xué)過程中教師可開展“滾雪球”式的團體心理輔導(dǎo)游戲，讓學(xué)生從姓名、初中畢業(yè)學(xué)校、性格、愛好等幾方面介紹自己。下一個學(xué)生除了介紹自己的相關(guān)信息外還需要重復(fù)前面所有同學(xué)的信息。由于類似的游戲會隨著時間的推移變得越來越難，因此，心理教師在開展這種團體輔導(dǎo)游戲時應(yīng)允許學(xué)生相互提醒，讓學(xué)生在在積極地溝通中打破互相之間的陌生感，營造良好的學(xué)生互動氛圍，幫助他們快速融合集體生活。

（二）避免學(xué)生間的不規(guī)范交往

人與人之間的交往不可避免地會出現(xiàn)一些摩擦，如果高一新生在與同學(xué)的交往過程中出現(xiàn)問題將會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，破壞班級學(xué)習(xí)氛圍。因此心理教師在開展高一新生心理輔導(dǎo)教學(xué)時應(yīng)有目的地教授學(xué)生人際交往中的禮儀、有效的溝通方法等內(nèi)容，使學(xué)生之間的交往更為規(guī)范。由于人際交往禮儀及溝通方法具有極強的可操作性，因此心理教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的單線性講授教學(xué)方式，通過團體心理輔導(dǎo)游戲的教學(xué)方式提升學(xué)生的課堂關(guān)注度，使學(xué)生更加積極地投入到課堂教學(xué)中，通過游戲參與掌握較為規(guī)范的人際交往方法，為此后三年的高中學(xué)習(xí)生活打下良好的人際交往基礎(chǔ)。在團體游戲開展過程中教師應(yīng)有目的的幫助學(xué)生認(rèn)識男女同學(xué)之間的正確交往模式，使他們能正確處理青春期的男女生情感關(guān)系，將精力投入到學(xué)習(xí)中。心理教師可在教學(xué)實踐中開展“一對一”的游戲，選擇數(shù)量相等的男女同學(xué)，形成兩個同心圓，讓學(xué)生隨著內(nèi)外圓地移動進行有效的溝通交流。在游戲過程中心理教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的參與度及課堂時間控制好學(xué)生一對一交流的時間，同時應(yīng)結(jié)合學(xué)生的游戲表現(xiàn)進行相應(yīng)的指導(dǎo)，如打招呼的方式、有效的肢體語言、舒適的對話等，讓學(xué)生能通過游戲更深入地掌握同學(xué)間的交往規(guī)范，感受有效溝通帶來的心理愉悅，使其能在在今后的高中生活中把握好男女同學(xué)間的交往界限。

（三）提升學(xué)生間的熟悉度

在團體輔導(dǎo)游戲中，學(xué)生通過游戲體驗的分享能提升他們對同學(xué)的整體認(rèn)知度，改變原有的情感傾向甚至影響他們的行為方式，有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)成長，營造積極向上的集體心理氛圍。高一作為班級組建的初始階段，良好的集體氛圍十分重要，能幫助學(xué)生克服激應(yīng)性的心理困擾，感受到在班集體中的安全感和歸屬感，使他們能積極主動地了解其他同學(xué)的心理感受，提升同學(xué)間的熟悉度【3】。因此，心理教師在組織高一新生團體心理輔導(dǎo)游戲時應(yīng)鼓勵學(xué)生大膽說出自己的感想，全方位地展現(xiàn)自己，讓學(xué)生在彼此的分享中了解各自的思想動態(tài)，進而增加相互之間的了解。由于學(xué)生的性格存在差異，這客觀上要求心理教師在引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言時能采取不同的方式。心理教師應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生在游戲過程中的表現(xiàn)，必要時做相應(yīng)的記錄，在游戲結(jié)束后請學(xué)生分享自己的游戲體驗。教師可以先請性格較為活潑的學(xué)生發(fā)表自己的游戲感想，在根據(jù)學(xué)生的實際表現(xiàn)請相對內(nèi)向的學(xué)生發(fā)言，鼓勵他們大膽說出自己的想法，讓學(xué)生在彼此的發(fā)言中更加了解相互的性格特點，在今后的交往過程中能采取有效的溝通方式，形成和諧的班級氛圍。

正所謂好的開始是成功的一半，高一是學(xué)生高中階段的成長學(xué)習(xí)開始階段，對高中三年的學(xué)習(xí)至關(guān)重要。高中心理教師應(yīng)重視心理團體輔導(dǎo)游戲在教學(xué)過程中的應(yīng)用，并將其應(yīng)用到課堂教學(xué)中，并在教學(xué)過程中不斷優(yōu)化改進教學(xué)方式，幫助學(xué)生打破陌生感，提升高一新生間的熟悉度，同時掌握較為規(guī)范的人際交往方式，使其更快的融入全新的集體生活。

【參考文獻】：

【1】舒亞嵐. 淺談高一新班級建立初期的幾點管理策略[J]. 祖國， 2017（15）：298-298.

【2】張亞翠. 如何幫助高一新生盡快適應(yīng)高中生活[J]. 新課程（下）， 2017（12）：321-321.

【3】馬海劍. 高一年級學(xué)生適應(yīng)性指導(dǎo)[J]. 科學(xué)中國人， 2015（35）.