李倩 西安體育學(xué)院研究生部

健美操是以有氧運動為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征，融音樂、體操、舞蹈為一體的體育運動。它既是一種增進(jìn)健康、塑造形體、愉悅身心的大眾健身方式，又是競技運動的一個項目。本文針對洛南縣洛南中學(xué)健美操開展情況進(jìn)行調(diào)查與分析，了解現(xiàn)狀，研究對策，為本校健美操課的有效開展起到積極促進(jìn)作用，推動中學(xué)健美操課的進(jìn)一步發(fā)展。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

根據(jù)研究需要，以洛南縣洛南中學(xué)高一、高二、高三各年級男生50 人女生50 人總共300 人為調(diào)查對象，用以研究洛南縣洛南中學(xué)健美操課程開展現(xiàn)狀。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)資料法：根據(jù)研究需要，本文主要通過中國知網(wǎng)、中國教育網(wǎng)、中國期刊全文數(shù)據(jù)庫等與本研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，了解相關(guān)信息，為此次研究提供充實的理論依依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法：根據(jù)研究需要，調(diào)查洛南縣洛南中學(xué)參與健美操的現(xiàn)狀，影響學(xué)生進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)因素等與本研究有關(guān)問題設(shè)計《影響洛南縣洛南中學(xué)健美操課程開展的因素》的問卷調(diào)查表，從中獲取重要資料，共發(fā)問卷300 份，收回290 份，有效問卷290 份，總回收率96%。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法：對所調(diào)查的有效數(shù)據(jù)運用表格形式進(jìn)行歸納處理。

二、研究結(jié)果與分析

(一)洛南縣洛南中學(xué)男女生百分比調(diào)查分析

洛南縣洛南中學(xué)在校生總共3905 名學(xué)生，其中有2062 名男生，約占總?cè)藬?shù)的52.8%。女生有1843，占總?cè)藬?shù)的47.2%，從調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)男女生的比例基本相同，這種現(xiàn)象有利于學(xué)生在體育課中協(xié)調(diào)發(fā)展。從調(diào)查表里還可以發(fā)現(xiàn)高二年級的人數(shù)最少有1227 名學(xué)生，高三年級人數(shù)最多1427 名學(xué)生，高三年級包括了補習(xí)生，因此人數(shù)最多。

(二)洛南縣洛南中學(xué)學(xué)生對健美操興趣調(diào)查分析

通過有效問卷290 份可以看出對健美操課程有62.4%的學(xué)生很喜歡，23.1%的學(xué)生覺得一般，15.5%的學(xué)生不喜歡，還可以直觀地看出喜歡健美操課程的女生比男生多，不喜歡的男生比女生多。出現(xiàn)這種結(jié)果大多數(shù)是由于對健美操課程的認(rèn)識不正確，男生把健美操與舞蹈分不清，以至于喜歡健美操的男生人數(shù)較少。

(三)洛南中學(xué)學(xué)生喜歡健美操課程的原因調(diào)查與分析

有33.4%的學(xué)生上健美操課是為了緩解學(xué)習(xí)壓力，放松心情，面對高考這個大考試，大多數(shù)高中生都會有很大的壓力，健美操運動是一項很好的解壓運動項目，音樂與運動結(jié)合，既可以舒緩心情又達(dá)到了運動的目的。有18.1%的學(xué)生是對健美操課程感興趣，隨著新時代的潮流，健美操運動也都發(fā)展到生活中，比如廣場舞、健身房團操等形式，所以越來越多的人喜歡健美操想要更了解健美操運動。

(四)洛南縣洛南中學(xué)學(xué)生對健美操課程的認(rèn)知程度

20.3 %的學(xué)生對健美操非常了解，29.3%的學(xué)生了解，33.1%的學(xué)生了解一點。17.3%的學(xué)生不了解，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，如互聯(lián)網(wǎng)、電視、雜志等傳媒，呈現(xiàn)在廣大世人面前，越來越多的人通過不同的方式了解更多的食物，學(xué)生也不例外，通過不同的方式對健美操運動產(chǎn)生了不同程度的了解。

(五)洛南縣洛南中學(xué)健美操課程開展?fàn)顩r

健美操課程開展形式：

健美操教學(xué)作為教育手段，已經(jīng)列入教學(xué)之中。在教師的科學(xué)指導(dǎo)和學(xué)生參與下，按照教學(xué)大綱要求，由教師向?qū)W生系統(tǒng)而有效的傳授健美操理論知識、技術(shù)技巧，增強學(xué)生的技能水平；對其進(jìn)行思想品德教育，提高學(xué)生綜合素質(zhì)的教育過程。學(xué)校健美操課程作為選修課，整個教學(xué)分為18 學(xué)時，其中理論課2 學(xué)時，考試2 學(xué)時，教學(xué)內(nèi)容14 學(xué)時。理論課部分首先給學(xué)生講解健美操的概念、發(fā)展過程以及分類，介紹健美操的技術(shù)動作。在教學(xué)內(nèi)容中首先開始健美操步伐的學(xué)習(xí)，緊接著學(xué)習(xí)大眾健美操規(guī)定套路，各種步伐穿插練習(xí)，考試部分，理論課的基本考核和技術(shù)動作的考核。

三、結(jié)論

1.通過以上的研究可以得出洛南縣洛南中學(xué)大多數(shù)學(xué)生對健美操課程的開展有很大的興趣，有些學(xué)生對健美操有一定的認(rèn)識。隨著時代的進(jìn)步，健美操運動的推廣，更多的學(xué)生愿意通過健美操運動達(dá)到自己健身、減肥、減壓的目的，有更多學(xué)生意識到健美操運動對促進(jìn)自身發(fā)展起著重要的作用，更愿意學(xué)習(xí)這門課程，進(jìn)而推動了健美操課程在學(xué)校進(jìn)一步開展。

2.通過以上調(diào)查該校健美操課程開展的內(nèi)容比較符合高中生所接受的范圍，大眾、啦啦操、輕器械有氧操課程都是高中生比較喜愛的健美操課程，動作簡單易學(xué)，具有藝術(shù)性和時代性，是更多高中生愿意選擇的課程，非常適合廣大中學(xué)生去學(xué)習(xí)高中普及健美操教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身體、心理健康和提高社會適應(yīng)能力，推動新課程標(biāo)準(zhǔn)的實施。