陳文彥

【關(guān)鍵詞】 同理心;區(qū)別;換位思考;示范;溝通

【中圖分類號】 G620 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2019）23—0060—01

論語有言，“己所不欲，勿施于人”，這句話講的就是同理心。學(xué)會換位思考，才能理解他人的處境，讓人際交往更輕松，親子溝通更順暢。當(dāng)孩子能從他人的視角去認(rèn)識外界，才能更好地理解他人的感受。植根于內(nèi)心的同理心是孩子最高貴的修養(yǎng)，它就像一把鑰匙，可以幫助孩子打開通往成功的大門。本文結(jié)合筆者實(shí)踐談?wù)剬W(xué)生同理心的培養(yǎng)。

一、同理心和同情心有區(qū)別

關(guān)于同理心和同情心的區(qū)別，我們可以通過一則動畫短片來感受一下。小狐貍掉進(jìn)黑暗幽深的洞穴里，說：“我被困住了，這里好黑，我受不了了”。大熊跑了過來，跟著爬進(jìn)洞穴說：“我知道在下面是什么感受，你并不孤單”。小鹿探頭看了看掉進(jìn)洞穴的小狐貍，回應(yīng)說：“真糟糕啊，你想來個三明治嗎？”動畫中的小鹿的做法代表著同情心，它會試圖讓事情看起來沒那么糟，所以常常會試著去轉(zhuǎn)移對方的注意力。而大熊則代表著同理心，有同理心的人往往不會說那么多，可能只是蹲下來簡單說一句：“我不知道現(xiàn)在該說些什么，但我很開心你愿意跟我說出來”。但卻能讓兩人產(chǎn)生情感上的連接。因此，同理心就是要將心比心、感同身受。同理心的外在表現(xiàn)很簡單，但卻少有人能做到。

二、對孩子不忌諱“暗黑文化”

和童話作家安徒生一樣，丹麥文化傾向于把悲慘、痛苦的“暗黑文化”故事，毫不掩飾地給孩子看。正是在這個過程中，孩子學(xué)會換位思考，學(xué)會體察動物的心情感受。因此，培養(yǎng)孩子的同理心，就要求我們不在兒童面前粉飾一個過度美好的世界，讓孩子學(xué)會接受不完美的結(jié)局。這樣的教育，才能讓孩子在感同身受中學(xué)會換位思考，傳達(dá)對世界的關(guān)懷和愛。

三、學(xué)會換位思考

同理心是至關(guān)重要的品質(zhì)，它要求孩子換位思考，學(xué)會設(shè)身處地為他人著想，從而深刻理解他人的需求。比“己所不欲，勿施于人”更重要的是“己之所欲，勿加于人”。他人或許和你有不一樣的追求，要多想想他人的難處，理解不是憑空而來，而需要設(shè)身處地想象他人的處境。自己做不到或是不想做的事，不要輕易要求別人，如果對別人做的事情看不慣，就自己動手。要認(rèn)識到每個人都不完美，都有缺陷，都需要改進(jìn)，在看到別人的錯誤時，首先要自我反省，勇于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，承認(rèn)自己的錯誤。

四、實(shí)踐中如何培養(yǎng)孩子的同理心

1. 父母的以身作則

如果父母以同情、無私和客觀的態(tài)度對待他人，孩子就會跟著效仿，同理心可能無法教會，但可以通過感染被培育。同理心的形成可溯及嬰兒時期，嬰兒自出生起，聽到其他嬰兒啼哭便會感到難過，這就是人類同理心表現(xiàn)的最早征兆。幼兒期對他人情感的敏感度已經(jīng)形成，如果加以很好的引導(dǎo)和培養(yǎng)，將使孩子對他人的情感感知變得敏銳。因此，幼兒期是培養(yǎng)同理心的關(guān)鍵期，作為家長和教師應(yīng)在這個時期通過各種途徑培養(yǎng)孩子的同理心。

2.教師潛移默化的示范作用

孩子善于模仿、可塑性強(qiáng)，往往把教師的一切都當(dāng)做學(xué)習(xí)的榜樣。教師要以良好的道德情操、健康的情緒情感、文雅的言行舉止、豐富的興趣愛好去感染孩子，使他們在教師的身上汲取營養(yǎng)、健康成長。同時，教師不要在孩子出現(xiàn)不良行為時發(fā)火，而是要理智地控制好情緒，站在孩子的角度去分析問題，客觀地去解決問題，從而幫助孩子進(jìn)步。

3.注意教育方式

同理心的差異與父母和教師的管教方式很有關(guān)系。在教育孩子時，如果強(qiáng)調(diào)他的行為對別人的影響，如因?yàn)槟阏{(diào)皮，害得別人這么難過，孩子的同理心會較敏銳;而只責(zé)怪他個人的行為，如你怎么這么調(diào)皮？孩子的同理心就會比較遲鈍。另外，教師要多關(guān)注孩子的情緒情感變化，適時地予以幫助或指導(dǎo)，教師對孩子的指導(dǎo)幫助、尊重信任會引發(fā)孩子的尊敬信任等相互行為。

4.積極傾聽和溝通

溝通是培養(yǎng)孩子同理心的前提，要尊重孩子，讓孩子說話，專注地聽孩子講話，準(zhǔn)確了解其內(nèi)心感受，才能為有效溝通做好鋪墊。教師要學(xué)會換位思考，通過教導(dǎo)和示范訓(xùn)練孩子的寬容心態(tài)。孩子某些“古怪”行為的背后是有著內(nèi)在的心理原因，有的孩子常常取笑別人，是因?yàn)樗械阶员?，以此來獲取心理平衡;有的孩子愛圍著老師轉(zhuǎn)，是因?yàn)樗X得這樣做才會讓老師喜歡自己。因此，面對孩子，只有站在孩子的角度，站在同理心的角度，才能理解孩子，也才能讓孩子理解你的愛心和教導(dǎo)。

5.注意角色轉(zhuǎn)換和情感的識別

教師和家長應(yīng)該多引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)換角色。碰到生活中電視上出現(xiàn)的情景，不妨讓孩子想一想，“如果我受到這樣的對待，將作如何感想”“如果我是他，會怎么做”，平時也可以實(shí)際做一些角色互換，加強(qiáng)親身體驗(yàn)，形成相互理解相互體諒的良好氛圍。另外，教師和家長要對孩子的真實(shí)情感加以識別，有時孩子的語言表達(dá)與其潛藏著的情感并不一致，這需要父母和教師去作細(xì)心的體察，了解其真實(shí)想法。

編輯：蔡揚(yáng)宗