□ 石建慧（哈爾濱醫(yī)科大學(xué)體育學(xué)部 黑龍江 哈爾濱 150080）

在我國(guó)傳統(tǒng)的教學(xué)體系當(dāng)中，高校的教學(xué)體系當(dāng)中更注重對(duì)學(xué)生個(gè)人素質(zhì)的提升以及培養(yǎng)，而隨著近幾年來(lái)教學(xué)體系的不斷改革，教學(xué)系統(tǒng)的不斷完善，我國(guó)當(dāng)前的教育事業(yè)當(dāng)中也越來(lái)越重視提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，綜合素質(zhì)培養(yǎng)過(guò)程當(dāng)中也開(kāi)始注重身體素質(zhì)的提高。而為了能夠更好的對(duì)當(dāng)前學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉和提高我國(guó)的教育，不再進(jìn)行當(dāng)前學(xué)生的教學(xué)體系和教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)過(guò)程當(dāng)中開(kāi)始融合更多的體育教學(xué)，其中健美操是近幾年來(lái)教學(xué)體系當(dāng)中一種新型的教學(xué)內(nèi)容。

1、我國(guó)高校開(kāi)展健美操運(yùn)動(dòng)的意義

我國(guó)的教學(xué)體系在初期發(fā)展過(guò)程當(dāng)中，所有的教學(xué)內(nèi)容都過(guò)于單調(diào)，尤其是高校的體育項(xiàng)目更為單調(diào)，而且我國(guó)初期的教學(xué)體系以及教育結(jié)構(gòu)在進(jìn)行整體設(shè)計(jì)過(guò)程當(dāng)中也缺乏很多的合理性以及科學(xué)性，我國(guó)傳統(tǒng)的教學(xué)在進(jìn)行整個(gè)教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)體系調(diào)整過(guò)程當(dāng)中，主要圍繞的調(diào)整目標(biāo)是以教師為主角進(jìn)行教學(xué)體系和教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整，換句話說(shuō)傳統(tǒng)的教育事業(yè)是以教師自身為主角進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)和教學(xué)體系教學(xué)方法的整改，忽略了學(xué)生自身的主觀能動(dòng)性，在很大程度上不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，也無(wú)法對(duì)學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)以及綜合素質(zhì)進(jìn)行鍛煉與提升。

伴隨著我國(guó)當(dāng)前教育體系教學(xué)體系的不斷完善，越來(lái)越多的高校以及學(xué)校越來(lái)越重視學(xué)生個(gè)人素質(zhì)的提高，正是在這樣的背景下，國(guó)家開(kāi)始提出素質(zhì)教育這一概念，而伴隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，為了能夠更好的對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)進(jìn)行提升，開(kāi)始對(duì)當(dāng)前的高校體育項(xiàng)目進(jìn)行豐富，而高校健美操課程正是在這樣的背景之下加入到當(dāng)前的高校體育教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中，第一是為了能夠很好的緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生在課后進(jìn)行自身的身體放松，第二是保證學(xué)生在進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，不僅能夠有效減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，也難過(guò)更好的使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行記憶。

2、我國(guó)高校健美操運(yùn)動(dòng)當(dāng)前的現(xiàn)狀

對(duì)于我國(guó)當(dāng)前的高校體育教學(xué)體系而言，高校健美操運(yùn)動(dòng)是當(dāng)前高校體育教學(xué)當(dāng)中的全新教學(xué)內(nèi)容和新興的教學(xué)體育項(xiàng)目，在當(dāng)前的高校教學(xué)開(kāi)展過(guò)程當(dāng)中，熱愛(ài)高校健美操運(yùn)動(dòng)的對(duì)象往往都是女大學(xué)生，學(xué)生在參與的高校健美操運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，不僅能夠很好的對(duì)自身的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉，更為重要的是通過(guò)高校健美操運(yùn)動(dòng)，其獨(dú)特的體育教育性能夠更好的緩解學(xué)生自身的身心壓力。

而在當(dāng)前大部分的高校當(dāng)中，高校健美操實(shí)際上都是以選修課的形式讓同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)，當(dāng)然有的高校為了能夠更好的平衡教學(xué)資源，為了能夠更好的改變學(xué)生傳統(tǒng)的思想觀念。在進(jìn)行高校健美操選修課設(shè)計(jì)過(guò)程當(dāng)中，也提高了高校健美操選修課的學(xué)分，但對(duì)于當(dāng)前的高校學(xué)生而言，高校體育健美操屬于一種全新的體育項(xiàng)目，而且在很多學(xué)生的印象當(dāng)中，健美操是由與學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的，所以當(dāng)前很多高校的健美操體育項(xiàng)目的參與者往往都是女大學(xué)生，也導(dǎo)致健美操的整體選修課的報(bào)名率偏低。

3、我國(guó)健美操的興起與發(fā)展

相對(duì)于國(guó)際健美操的興起和發(fā)展而言，我國(guó)健美操的興起與發(fā)展只有短短的幾十年時(shí)間，在上個(gè)世紀(jì)70年代末，健美操以競(jìng)技體育的形式傳播到我國(guó)，而在那一時(shí)期，在我國(guó)僅僅也只有四五個(gè)城市針對(duì)健美操開(kāi)展了相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，或者說(shuō)設(shè)置了相應(yīng)的健美操課程，在之后的時(shí)間內(nèi)，健美操開(kāi)始在我國(guó)逐漸擴(kuò)展開(kāi)來(lái)。1984年，在我國(guó)首都北京原北京體育學(xué)院設(shè)立的健美操課程，在課程以及研究組設(shè)立完成之后，在上海的體育學(xué)院也建設(shè)了健美操系，正是1984年這一次健美操的發(fā)展，為我國(guó)當(dāng)前教育事業(yè)當(dāng)中的健美操課程的發(fā)展奠定了一個(gè)良好的基礎(chǔ)，從健美操課程體系成立之后，我國(guó)當(dāng)時(shí)越來(lái)越多的高校開(kāi)始結(jié)合國(guó)家制定的高校體育教學(xué)要求，對(duì)健美操的課程以及課程體系進(jìn)行了進(jìn)一步的整改與修進(jìn)。

4、健美操運(yùn)動(dòng)的有趣獨(dú)特性

健美操屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用健美操不僅能夠?qū)ψ陨淼捏w重進(jìn)行有效控制，更為重要的是長(zhǎng)期進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)能夠更好地提升運(yùn)動(dòng)員的心肺功能，很好地提高運(yùn)動(dòng)員的整體耐力水平。同樣也正是由于健美操在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中的強(qiáng)度并不是特別高，所以作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，健美操非常適合人健身。而對(duì)于當(dāng)代的大學(xué)生而言，由于健美操具有以上的獨(dú)特性，它能夠更好地幫助大學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)更好地釋放身心壓力。

健美操除了具有實(shí)際的運(yùn)動(dòng)功能以外，同樣健美操的藝術(shù)性也比較強(qiáng)。大學(xué)生經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的健美操訓(xùn)練和健美操運(yùn)動(dòng)，能夠更好的幫助大家對(duì)自身的審美以及自身的社會(huì)觀、人生觀、世界觀進(jìn)行完善。健美操藝術(shù)在健康、美麗、實(shí)力的項(xiàng)目中體現(xiàn)的淋漓盡致。健美操運(yùn)動(dòng)漆本身具有著非常好的協(xié)調(diào)性，靈活性、它能夠使練習(xí)者在鍛煉自己身體的同時(shí)，也能夠更好的對(duì)自身的身體素質(zhì)和身體機(jī)能進(jìn)行有效提升，同樣健美操也具有一定的觀賞性，它不僅僅能夠作為一種體育項(xiàng)目對(duì)自身的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉，同時(shí)它也能夠作為一種藝術(shù)產(chǎn)品供人們進(jìn)行欣賞。

5、高校健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)

由于健美操對(duì)于我國(guó)當(dāng)前的教學(xué)體系而言，屬于一種全新的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)，因此健美操在當(dāng)前的高校體育教學(xué)事業(yè)當(dāng)中的發(fā)展現(xiàn)狀以及未來(lái)的發(fā)展動(dòng)態(tài)更應(yīng)該受到越來(lái)越多的教學(xué)工作者的重視，作為當(dāng)前的教育工作者，只有更明確健美操運(yùn)動(dòng)的重要含義以及健美操未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，才能夠保證當(dāng)前高校體育教學(xué)事業(yè)能夠更好的發(fā)展，運(yùn)用健美操對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行更好的鍛煉與提升。

5.1、課程體系逐漸完善多層次發(fā)展

對(duì)于任何一門(mén)教學(xué)學(xué)科而言，具備一個(gè)非常科學(xué)合理的課程體系，不僅能夠有效提高教師自身的教學(xué)質(zhì)量，也能夠更好的改善課堂效果。課程體系的完善和多樣化。不僅能夠更好地提高學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)豐富性，也能夠提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的應(yīng)用水平。所以伴隨著當(dāng)前高校健美操運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，今后的健美操體育項(xiàng)目，所擁有的課程體系將會(huì)逐漸完善，并且進(jìn)行多層次多方向發(fā)展。而且由于健美操體育項(xiàng)目其自身具有一定的藝術(shù)性，那么今后的健美操課程再進(jìn)行整個(gè)課程體系建構(gòu)過(guò)程當(dāng)中，將會(huì)進(jìn)行多層次的課程內(nèi)容劃分，比如把健美操課程分成健身技能、知識(shí)方法、健康健身、文化發(fā)展幾大類。而伴隨著當(dāng)前高校自身教學(xué)體系的不斷完善，多層次的健美操課程體系也會(huì)為學(xué)生帶來(lái)更多的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，使學(xué)生在進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，對(duì)自身的美感自身的審美觀進(jìn)行進(jìn)一步的建設(shè)與確立，大大提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)。

5.2、課程內(nèi)容多元化

雖然近幾年來(lái)健美操體育運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展相對(duì)較快，與當(dāng)前的教學(xué)結(jié)合取得了一定的成效，但是相對(duì)于其他的學(xué)科而言，當(dāng)前所擁有的健美操教學(xué)體系健美操課程體系比較單調(diào)。基本上當(dāng)前高校在進(jìn)行健美操課程開(kāi)展過(guò)程當(dāng)中，都需要通過(guò)具有一定節(jié)奏感的音樂(lè)伴奏，然后結(jié)合相應(yīng)的動(dòng)作完成教學(xué)。也就使得很多學(xué)生在進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生枯燥乏味的感受。

隨著當(dāng)前我國(guó)體育教學(xué)事業(yè)和體育的快速發(fā)展，健美操也在逐漸完善自身的整個(gè)架構(gòu)與體系。對(duì)于高校而言，健美操的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)體系也在不斷進(jìn)行豐富，形成了各式各樣的健美操課程內(nèi)容。比如在當(dāng)前的社會(huì)上，健美操也已經(jīng)進(jìn)行了很多種類的分類，有拉丁舞健美操、大眾健美操、健身舞、健身球等等。而且伴隨著社會(huì)文化的高度發(fā)展，文化多元化已經(jīng)影響到了當(dāng)前健美操的發(fā)展情況，健美操的內(nèi)部課程內(nèi)容也開(kāi)始趨向于多元化發(fā)展。當(dāng)前部分高校已經(jīng)開(kāi)始針對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)多元化發(fā)展趨向?qū)π?nèi)的健美操課程內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)很多全新種類的教學(xué)內(nèi)容，比如時(shí)尚健美操教學(xué)內(nèi)容。

5.3、教學(xué)設(shè)計(jì)以及教學(xué)內(nèi)容規(guī)范化

隨著素質(zhì)教育概念的提出，我國(guó)當(dāng)前教育部所設(shè)立的教學(xué)綱要中曾提到過(guò)高校體育課程的重點(diǎn)是使學(xué)生具備至少兩種的運(yùn)動(dòng)技能，重點(diǎn)提升學(xué)生的體育素養(yǎng)以及終身鍛煉能力。所以這也要求當(dāng)前的高校在進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容整體設(shè)計(jì)過(guò)程當(dāng)中，除了要充分考慮到提升學(xué)生自身的綜合素質(zhì)以外，也一定要保證學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中能夠掌握多種體育技能，而且學(xué)生所掌握的體育技能，不僅能夠應(yīng)用到教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，也能夠應(yīng)用到生活當(dāng)中。所以當(dāng)前的高校為了能夠很好的保證學(xué)生在健美操課程學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中提升自我學(xué)習(xí)到更多健美操的技能，首先就一定要對(duì)學(xué)生自身的身體狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)，依據(jù)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)內(nèi)容對(duì)學(xué)生，學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目?jī)?nèi)容進(jìn)行選擇。然后讓學(xué)生在自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)之上，對(duì)自身的能力以及體育運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行全新的了解與掌握，讓學(xué)生明確接下來(lái)體育內(nèi)容的學(xué)習(xí)。在體育學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，是依據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)和愛(ài)好進(jìn)行體育項(xiàng)目?jī)?nèi)容學(xué)習(xí)。

6、總結(jié)

本文就我國(guó)高校體育健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀以及發(fā)展態(tài)勢(shì)進(jìn)行整體分析。在進(jìn)行整體分析過(guò)程當(dāng)中，首先詳細(xì)介紹了我國(guó)高校開(kāi)展健美操教學(xué)內(nèi)容的重要意義，其次詳細(xì)介紹了我國(guó)當(dāng)前高校健美操體育教學(xué)內(nèi)容的整體發(fā)展情況，最后針對(duì)高校體育健美操就選內(nèi)容的未來(lái)發(fā)展態(tài)勢(shì)進(jìn)行詳細(xì)介紹。作為我國(guó)當(dāng)前的高校，一定要依據(jù)當(dāng)前學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)以及學(xué)習(xí)情況，對(duì)學(xué)生的健美操課程內(nèi)容進(jìn)行一定的調(diào)整，保證學(xué)生在健美操運(yùn)動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，不僅能夠很好的提高自身的身體素質(zhì)以及綜合素質(zhì)，也能夠在去就過(guò)程當(dāng)中掌握更多的體育技能，推動(dòng)當(dāng)前體育教學(xué)事業(yè)的快速發(fā)展，實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)的重大目標(biāo)。