姚又丹

（四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院，四川成都 610000）

心理教育教育作為學(xué)生教育中的一項(xiàng)重要教育內(nèi)容，通過心理教育的過程，對教育對象心理會產(chǎn)生積極的影響，對學(xué)生心理發(fā)展與維護(hù)及適應(yīng)心理健康教育實(shí)踐活動起到了推動作用。將提升學(xué)生的心理適應(yīng)能力、維持學(xué)生的心理健康、培育學(xué)生良好的性格品質(zhì)作為高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)。高職院校不僅注重培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，還將心理健康教育作為重點(diǎn)內(nèi)容。因此，需要將心理健康教育納入到高職院校人才培養(yǎng)方案制定中，以促進(jìn)高職生的身心全方位發(fā)展。

1 心理健康教育對高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)的影響

1.1 有利于高職生個體身心健康發(fā)展

高職生個體身心健康包括身體健康和心理健康兩方面內(nèi)容，其中，身體健康是心理健康的前提和保證，而心理健康有助于促進(jìn)身體健康。因此，在高職院校人才培養(yǎng)上，需要重視身體健康及心理健康，避免出現(xiàn)身體及心理疾病。首先，應(yīng)確保高職院校學(xué)生具備積極的心理品質(zhì)，以降低心理疾病發(fā)生概率。大多數(shù)的高職院校學(xué)生之所以出現(xiàn)心理疾病，與自身處事時消極的心理狀態(tài)有直接關(guān)系。積極和消極心理狀態(tài)是不斷轉(zhuǎn)變和此消彼長的，需要從滿意、樂觀等積極心理品質(zhì)方面對高職生進(jìn)行積極心理品質(zhì)培養(yǎng)，以此來降低心理疾病發(fā)生率。相關(guān)的研究結(jié)果表明，人若能夠處于一種積極的心理狀態(tài)下，有助于確保內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)處于最佳的狀態(tài)中，對心理疾病具有緩沖及調(diào)節(jié)作用，有助于確保人類的身體健康。還有相關(guān)的專家學(xué)者提出，在積極的心理狀態(tài)下，人的心理資源得以增加，人們會更加相信好的結(jié)果。在面對壓力時，能夠使人處于一種最佳的情緒狀態(tài)中，有助于防止人類生病，確保人的身體健康，起到延年益壽的效果。因此，在高職學(xué)生教育中需要將心理品質(zhì)方面的知識融入到心理健康教育課程中，以完成對學(xué)生滿意及樂觀心境的培養(yǎng)，使學(xué)生在面對問題時能夠保持積極的情緒及體驗(yàn)，降低心理疾病發(fā)生率。其次，學(xué)生具備積極的心理品質(zhì)，有助于學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成[1]。當(dāng)前，高職院校中的學(xué)生面臨就業(yè)、人際及感情等方面的壓力，一些心理承受能力較差的學(xué)生，由于無法抵抗壓力，極易出現(xiàn)各類心理問題，在進(jìn)行問題處理時一般會采用極端處理方式來解決。應(yīng)運(yùn)用積極心理學(xué)來解決這一問題，對學(xué)生會產(chǎn)生“安慰劑”效應(yīng)，使學(xué)生保持自信及樂觀的心境，保持愉悅及積極的心理情緒，使一些存在心理疾病的學(xué)生能夠保持樂觀及自信的心理，客觀看待各類問題。因此可知，積極的心理品質(zhì)有助于培養(yǎng)高職生良好的心理素質(zhì)，確保高職生的健康成長。

1.2 有利于培養(yǎng)高素質(zhì)人才

高職生滿足了社會的用人需求，是國家的棟梁之才，對推動社會發(fā)展起到了積極的推動作用。應(yīng)重視高職院校學(xué)生培養(yǎng)工作，將培養(yǎng)出更多全面發(fā)展的高素質(zhì)人才作為高職院校人才培養(yǎng)的目標(biāo)。對學(xué)生進(jìn)行積極的心理健康教育，注重對學(xué)生進(jìn)行潛在力量挖掘，以促進(jìn)學(xué)生建設(shè)性能力及力量的提升，最大程度的發(fā)揮人的創(chuàng)造潛能。因此，需要將積極心理品質(zhì)作為高職院校學(xué)生培養(yǎng)工作的重點(diǎn)內(nèi)容，以此來激發(fā)高職生的潛能，確保高職生能夠?qū)崿F(xiàn)全面發(fā)展，培養(yǎng)出更多高質(zhì)量的人才?，F(xiàn)階段，高職生正處于好奇心強(qiáng)、思維活躍及精神旺盛的黃金時期，是培養(yǎng)學(xué)習(xí)生活技能及學(xué)習(xí)專業(yè)知識的關(guān)鍵時期，通過對高職院校中的學(xué)生進(jìn)行積極心理品質(zhì)培養(yǎng)，使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)過程中保持良好的精神狀態(tài)[2]。一些擁有自信、樂觀等優(yōu)秀品質(zhì)的學(xué)生，對生活有著較高的追求，并且對未來充滿希望，在面對困難時，能夠保持堅強(qiáng)、勇敢及良好的心態(tài)，及時對問題進(jìn)行分析，并且能夠快速從消極的心理情緒中走出來，擁有誠實(shí)、堅強(qiáng)、熱情、主動、開朗及客觀的積極心理品質(zhì)，有助于提升學(xué)生的幸福感及創(chuàng)造能力，以完成對學(xué)生潛能的挖掘。在積極的心理品質(zhì)下，有助于確保學(xué)生的情緒狀態(tài)及認(rèn)知水平處于最佳的狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生的大腦潛能，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造力的充分發(fā)揮，在解決問題時能夠保持最佳的心理狀態(tài)，提升學(xué)生各方面的能力及學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，培養(yǎng)出更多高素質(zhì)的綜合型人才。

1.3 有利于社會進(jìn)步及和諧發(fā)展

人是社會中的主體，對社會發(fā)展起到了積極的推動性作用。社會中的一切活動的開展均建立在以人為主體上，只有人的和諧，才有助于確保和諧社會的建立。因此，要求人在面對問題時應(yīng)保持積極的心理狀態(tài)，以完成對和諧心理情緒的建立，確保能夠與周圍的環(huán)境、事物及人實(shí)現(xiàn)和諧相處。高職院校是一個小型社會，學(xué)生是小型社會中的個體，高職生保持積極的心理狀態(tài)，對確保校園的和諧性起到了積極的推動性作用。因此，為了確保高職生能夠保持積極的心理狀態(tài)，應(yīng)注重對高職生進(jìn)行積極心理品質(zhì)培養(yǎng)，與周圍的環(huán)境、教師及學(xué)生實(shí)現(xiàn)和諧相處，以提升和諧校園建設(shè)效果。學(xué)生能夠做到關(guān)心他人和集體，尊重他人，有集體榮譽(yù)感，有助于促進(jìn)學(xué)生之間能夠保持良好的交流，完成對團(tuán)結(jié)向上班集體建設(shè)，建設(shè)和諧舒適的校園氛圍。高職生若具備良好的心理品質(zhì)，對和諧校園建設(shè)能夠起到推動性作用，有助于促進(jìn)社會的和諧健康發(fā)展[3]。

2 心理健康教育對高職院校人才培養(yǎng)中的應(yīng)用

上述分析了心理健康教育對高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)的影響，可以發(fā)現(xiàn)良好的心理健康教育，可以促使人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，因此，高職院校在實(shí)際發(fā)展的過程中，必須要重視心理健康教育，篩選最佳的措施開展心理健康教育工作。

2.1 采用多元化教學(xué)方法，普及心理健康知識

首先，應(yīng)采用多種途徑對高職生進(jìn)行心理健康教育，在對高職院校中的新生進(jìn)行適應(yīng)性教育時，可采用在院校中舉辦心理健康講座的形式來實(shí)現(xiàn)。其次，還可在校園中組織開展多元化活動，如人際交往能力培養(yǎng)，沙盤體驗(yàn)活動、情緒管理活動等，通過實(shí)施及開展體驗(yàn)式活動的方式，以此來完成對高職生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使其能夠傳達(dá)出更多的正能量。最后，最好心理咨詢工作，在學(xué)校中建立心理咨詢中心，為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，通過給予學(xué)生開放性的心理輔導(dǎo)，使學(xué)生能夠保持健康的心理情緒[4]。值得注意的是，在選擇心理健康教學(xué)方法的過程中，還應(yīng)該積極借鑒國內(nèi)外成功經(jīng)驗(yàn)，盡可能選擇應(yīng)用較為良好、應(yīng)用效果較高的教學(xué)方式，在多元化教學(xué)方法的支持下，提升心理健康教育的效果和水平，在高職院校人才培養(yǎng)的過程中，利用心理健康教育培育出積極向上、有樂觀態(tài)度、具有自我調(diào)節(jié)能力的人才，促使人才培養(yǎng)工作的良好發(fā)展。

2.2 完善家校聯(lián)動機(jī)制，為心理服務(wù)提供保障

為了能夠確保學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，需要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)全面的育人環(huán)境，完善建立學(xué)生家長聯(lián)系制度，通過學(xué)生與家長之間的及時溝通及長期聯(lián)系，以此來提升學(xué)生教育管理工作效果及質(zhì)量。家校聯(lián)系機(jī)制的建立有助于促進(jìn)高職院校學(xué)生適應(yīng)能力的提升，并將全員化就業(yè)指導(dǎo)措施應(yīng)用到心理服務(wù)保障工作中去。首先，社會實(shí)踐活動需要在學(xué)校內(nèi)部進(jìn)行開展，學(xué)生作為實(shí)踐活動的參與者，家長應(yīng)充分發(fā)揮自身在社會實(shí)踐活動中的作用，以此來為學(xué)生提供心理安全保障。其次，當(dāng)學(xué)生獲取實(shí)習(xí)崗位及就業(yè)實(shí)踐信息時，家長應(yīng)積極與學(xué)生對信息進(jìn)行溝通和交流，并為孩子能夠更好的進(jìn)行就業(yè)及促進(jìn)孩子未來發(fā)展提供可行性及建設(shè)性意見。最后，若學(xué)生在參與課堂實(shí)踐過程中出現(xiàn)松懈心理及遇到困難時，家長和教師應(yīng)給予學(xué)生以關(guān)懷，使學(xué)生的內(nèi)心能夠變得更加強(qiáng)大，在面對任何事情時，均能夠保持樂觀的心理狀態(tài)[5]。

2.3 加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造和諧心理環(huán)境

良好校園文化環(huán)境的建設(shè)，完成了對學(xué)生和諧心理環(huán)境的建設(shè)。應(yīng)完善建設(shè)校園中的硬件設(shè)施，將木制的桌椅擺放在廣場邊、湖水邊的林蔭道或公寓樓的外面位置處，為學(xué)生之間能夠更好的進(jìn)行溝通和交流創(chuàng)造了機(jī)會。在和諧人文環(huán)境建設(shè)中，應(yīng)組織學(xué)生參與到社團(tuán)活動中來，使課堂更加豐富多彩，充分趣味性。學(xué)生在良好的校園環(huán)境中，會持有樂觀、積極及健康的心理狀態(tài)，有助于提升學(xué)生的健康素質(zhì)。因此可知，通過加強(qiáng)校園文化建設(shè)，有助于凈化學(xué)生心靈，陶冶學(xué)生情操[6]。校園文化建設(shè)的過程中，高職院校應(yīng)該在校園中設(shè)置關(guān)于心理健康方面的書本、雜志等等，也可以利用廣播的形式宣傳健康、積極向上的信息，經(jīng)常安排心理健康教育專家到學(xué)校中開展講座活動，和學(xué)生之間相互溝通交流，為學(xué)生講解、宣傳如何調(diào)節(jié)自身情緒和不良心理問題，營造良好的心理環(huán)境，使得學(xué)生在校園文化的潛移默化影響下形成正確的心理、情緒自我調(diào)節(jié)觀念，充分發(fā)揮校園環(huán)境的積極作用和優(yōu)勢。

2.4 構(gòu)建危機(jī)干預(yù)機(jī)制，融入心理危機(jī)的“綠色通道”

需要將心理危機(jī)的“綠色通道”融入到危機(jī)干預(yù)機(jī)制中來，在處理心理危機(jī)期間，要求學(xué)校與社會、家庭及各部門之間應(yīng)建立密切的合作關(guān)系，確保能夠在較短的時間內(nèi)提升學(xué)生心理危機(jī)處理效果。首先，在對高職生的進(jìn)行普查時應(yīng)使用心理健康量表，將學(xué)校中需要進(jìn)行危機(jī)干預(yù)及存在心理危機(jī)傾向的學(xué)生信息錄入到心理健康量表中，以此來完成對學(xué)生的動態(tài)管理。其次，完善建立干預(yù)心理危機(jī)體系，心理干預(yù)體系為“校級-區(qū)級-班級-寢室”構(gòu)成，確保能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，并對問題進(jìn)行積極的解決。最后，建立心理危機(jī)評估機(jī)制及處理方法，做好校內(nèi)評估工作，對于一些評估難度較高或不確定的事件，可邀請心理方面的專家來到學(xué)校中為學(xué)生進(jìn)行評估。當(dāng)評估結(jié)果出來后，對于一些超出干預(yù)能力之外的情況，應(yīng)轉(zhuǎn)入到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)中接受心理治療[7]。需要注意的是，在構(gòu)建危機(jī)干預(yù)機(jī)制的過程中，應(yīng)該針對學(xué)生的心理危機(jī)情況進(jìn)行全面、細(xì)致、準(zhǔn)確的分析和研究，在系統(tǒng)化調(diào)查和研究的情況下，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理危機(jī)，就必須要采用相對應(yīng)的措施應(yīng)對和解決問題，改善學(xué)生的心理危機(jī)現(xiàn)狀，不斷增強(qiáng)各方面的心理健康干預(yù)效果，充分發(fā)揮心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的作用和優(yōu)勢，滿足當(dāng)前的心理健康教育發(fā)展需求，形成系統(tǒng)化、系列化的心理危機(jī)干預(yù)模式。

2.5 篩選最佳的干預(yù)途徑，實(shí)現(xiàn)干預(yù)途徑的協(xié)調(diào)

為了可以通過心理健康教育達(dá)到高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)，在實(shí)際工作中可以篩選最佳的干預(yù)途徑，實(shí)現(xiàn)各個干預(yù)途徑之間的協(xié)調(diào)目的。首先，可以采用基本性的途徑，使得心理健康教育向著常態(tài)化的方向發(fā)展。具體的心理健康教育工作中，應(yīng)該將大學(xué)生主體作用充分發(fā)揮出來，使得學(xué)生可以作為主體，例如：可以組建心理社團(tuán)，強(qiáng)調(diào)社團(tuán)活動的開放性，增強(qiáng)學(xué)生的參與度，將學(xué)生的能力為本，利用課題設(shè)計方式針對社團(tuán)心理健康教育活動進(jìn)行設(shè)計，在提升大學(xué)生參與心理健康教育活動積極性的同時確保教學(xué)的質(zhì)量，形成系統(tǒng)化的心理健康教育模式。其次，應(yīng)該積極采用中心途徑，使得心理健康教育能夠向著專業(yè)化、立體化的方向發(fā)展，盡可能將思政教育和心理健康教育相互整合、滲透，爭取社會和學(xué)生家庭的支持，全方位、共同對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在此過程中，高職院校應(yīng)該積極開展心理咨詢活動、個體干預(yù)活動、團(tuán)體輔導(dǎo)活動、心理講座活動與心理普查活動等等，這樣在一定程度上能夠起到良好的心理健康教育作用。最后，應(yīng)該積極采用支持性的方式，使得心理健康教育向著協(xié)同化的方向發(fā)展，高職院?？梢詫⒓彝バ睦斫】到逃谌氲骄唧w的心理保健體系中，在各類途徑的協(xié)同、支持下完成相關(guān)的教育任務(wù)。同時還應(yīng)該做好心理健康教育的信息化建設(shè)工作，利用網(wǎng)絡(luò)平臺構(gòu)建專門的心理咨詢網(wǎng)站，便于為學(xué)生提供相對應(yīng)的指導(dǎo)，學(xué)生也可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)出心理求助，教師、專家也可以在網(wǎng)絡(luò)平臺中與學(xué)生相互溝通，實(shí)時化了解學(xué)生的心理動態(tài)，便于開展心理健康教育和指導(dǎo)工作[8]。

3 結(jié)論

心理健康教育作為高職院校德育教育工作中的重要內(nèi)容，需要在人才培養(yǎng)目標(biāo)考核體系中納入心理健康教育，確保能夠?yàn)樾睦斫】到逃ぷ鞯膶?shí)施及開展提供明確的發(fā)展目標(biāo)及方向性指引，對確保體驗(yàn)式心理健康教育體系的完善建立奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。在高職院校人才培養(yǎng)中運(yùn)用心理健康教育方法，對學(xué)生會起到積極的促進(jìn)作用，有利于高職生生個體身心健康發(fā)展，培養(yǎng)出更多高素質(zhì)人才，有利于社會進(jìn)步及和諧發(fā)展。