德國(guó)人新年愿望：減壓

“德國(guó)人的新年愿望是什么？”據(jù)德國(guó)《焦點(diǎn)》周刊1日?qǐng)?bào)道，德國(guó)民調(diào)機(jī)構(gòu)Forsa進(jìn)行的調(diào)查顯示，2/3的德國(guó)受訪(fǎng)者希望在2020年“減少壓力”，這是德國(guó)人新年最希望達(dá)成的愿望。

其他排名前10的新年愿望大多也與健康有關(guān)。德國(guó)人排名第二的愿望是“多和家人朋友相處”，占60%。第三是“多運(yùn)動(dòng)”，這一愿望在往年排名也很靠前，但大多數(shù)人總是半途而廢。排名第四到第十的新年愿望依次是：“多點(diǎn)時(shí)間留給自己”“吃得更健康”“減肥”“多存錢(qián)”“少上網(wǎng)”“少看電視”和“少喝酒”。

專(zhuān)家表示，這些愿望看起來(lái)都很不錯(cuò)，不過(guò)真正要達(dá)成卻很難，關(guān)鍵是要持之以恒。調(diào)查顯示，去年只有61％的德國(guó)人在4個(gè)月后仍在設(shè)法達(dá)成自己的愿望。專(zhuān)家建議大家要循序漸進(jìn)，找一個(gè)一起行動(dòng)的伙伴，并不斷想象最好的結(jié)果來(lái)激勵(lì)自己?！　。ㄇ嗄荆?/p>