李佰隆

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?結(jié)合心理健康教育的內(nèi)容以及高中學(xué)校開展心理健康教育工作的重要性，對(duì)當(dāng)前高中心理健康教育存在的問題以及解決對(duì)策進(jìn)行相關(guān)分析，從而為高中心理健康教學(xué)提供借鑒的經(jīng)驗(yàn)。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?高中;心理健康教育;學(xué)生

[中圖分類號(hào)] ?G632 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號(hào)] ?2096-0603（2020）07-0166-02

隨著高中學(xué)校教育制度的不斷改革，學(xué)校心理教育工作也在發(fā)生轉(zhuǎn)變，高中學(xué)校從過去關(guān)注“提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)”，不斷轉(zhuǎn)化為關(guān)注心理健康教育的指導(dǎo)工作，主要從指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作以及人際交往方面都要具備道德心理和禮儀知識(shí)入手，從而推動(dòng)高中學(xué)校心理教育工作的有效進(jìn)行。此外，高中學(xué)校教育在對(duì)學(xué)生教育工作進(jìn)行實(shí)施的過程中，貫徹心理健康教育工作，建設(shè)校園文化發(fā)展風(fēng)貌，落實(shí)學(xué)生心理健康教育，并為學(xué)生提供舒適、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境氛圍，從而為社會(huì)培養(yǎng)健康、優(yōu)秀的人才。

一、高中心理健康教育概述

高中心理健康教育，指的是根據(jù)高中生生理、心理的發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用相關(guān)心理學(xué)的理論、方法以及手段，預(yù)防高中生心理問題的出現(xiàn)，幫助高中生解決心理健康問題，確保高中生心理的健康發(fā)展及優(yōu)秀心理素質(zhì)的形成。一方面，是對(duì)高中學(xué)生展開心理健康教育，引導(dǎo)其自我意識(shí)的正確發(fā)展，掌握自我調(diào)控的手段，增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抗挫折能力。另一方面，針對(duì)有心理健康問題或困擾的高中生，提供相應(yīng)的援助，使其擺脫心理問題，進(jìn)而增強(qiáng)心理素質(zhì)和自我完善的能力。

二、高中心理健康教育的重要性

首先，有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康，高中生正處于心理機(jī)能迅速發(fā)育的成熟時(shí)期，在此發(fā)展階段開展心理健康教育，能夠促使學(xué)生了解心理健康相關(guān)知識(shí)內(nèi)容，這有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。其次，有利于學(xué)習(xí)效率的提升，因?yàn)閷W(xué)生心里愉快、順暢，是對(duì)學(xué)習(xí)效率及思維能力有重要幫助的，所以心理健康教育有利于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。再次，有利于促進(jìn)良好個(gè)性的形成。最后，也有利于有效預(yù)防疾病?？偠灾?，高中的心理健康教育具有積極作用的意義，能夠促進(jìn)學(xué)生正確價(jià)值觀念的形成，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的道德素養(yǎng)，并且能夠進(jìn)一步加強(qiáng)校園文化對(duì)心理健康目標(biāo)的建設(shè)與發(fā)展。

三、高中心理健康教育存在的問題

（一）學(xué)校輕視心理健康教育

目前，盡管許多高中學(xué)校都設(shè)置了相應(yīng)的心理健康教育課程，但是大部分學(xué)校依然存在輕視心理健康教育的問題。例如，部分高校并未將學(xué)生心理健康教育工作放在正確教學(xué)位置，并且輕視對(duì)高中學(xué)生心理健康的有效引導(dǎo)。另外，高中是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要階段之一，高中學(xué)習(xí)知識(shí)對(duì)學(xué)生而言十分關(guān)鍵，這將決定學(xué)生未來的大學(xué)教育。由此，高中教師注重對(duì)學(xué)生文化課程教學(xué)，經(jīng)常占用學(xué)生心理健康課程教學(xué)時(shí)間。盡管教師不占用學(xué)生心理健康教學(xué)時(shí)間，大多數(shù)學(xué)生也不重視心理健康課程的學(xué)習(xí)，會(huì)在課堂上整理文化課筆記等。這些問題都將不利于高中心理健康教育工作的有效開展[1]。

（二）學(xué)校心理健康教育形式化嚴(yán)重

當(dāng)前，高中心理健康教育教學(xué)形式化嚴(yán)重，大部分高中學(xué)校在選擇心理健康教育的教材時(shí)不切實(shí)際并且缺乏細(xì)致的探究，使心理健康教育課程成為學(xué)生心中最為散漫的課程之一，心理健康教育課程的失真使高考?jí)毫Ψ敝氐母咧猩饾u對(duì)文化課學(xué)習(xí)喪失興趣。心理健康教育課程教師在授課過程中，并沒有將課程內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際情況以及存在的問題相結(jié)合，而是枯燥地講授書本中的內(nèi)容，這也使高中心理健康教學(xué)失去了真實(shí)意義[2]。

（三）心理健康教學(xué)師資專業(yè)性缺乏

目前，在高中心理健康教學(xué)過程中，心理健康教育團(tuán)隊(duì)中，大多數(shù)教師都未經(jīng)過專業(yè)性訓(xùn)練，使學(xué)生心理健康教育缺乏一定的專業(yè)性。隨著高中教學(xué)制度的不斷創(chuàng)新與發(fā)展，心理健康教育的師資力量不足，這使高中心理健康教學(xué)效果降低，從而不利于學(xué)校心理教育工作的開展[3]。

四、高中心理健康教育解決對(duì)策

（一）從教師層面入手，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育

1.教師多鼓勵(lì)，提升學(xué)生自信

在高中心理健康教育中，當(dāng)教師提問學(xué)生問題時(shí)，無論學(xué)生回答正確與否，教師都應(yīng)該多給予學(xué)生鼓勵(lì)，從而提升學(xué)生的自信心。例如，教師在講解某課程時(shí)，向?qū)W生提問本課題相關(guān)的問題，或者向?qū)W生提問一些發(fā)散性的問題時(shí)，如“學(xué)習(xí)本章節(jié)后，有什么想法和感受，用自己的語言進(jìn)行表達(dá)和描述”，當(dāng)學(xué)生舉手示意回答問題之后，即使學(xué)生回答的內(nèi)容并不盡如人意，教師也應(yīng)該立即給予學(xué)生鼓勵(lì)。另外，教師在進(jìn)行心理健康教學(xué)時(shí)，要不斷挖掘?qū)W生身上的優(yōu)點(diǎn)，通過學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)開展課程教學(xué)，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，感受到一定的成就感并樹立堅(jiān)定的信心，并且教師要尊重學(xué)生，并在此基礎(chǔ)之上，促使學(xué)生充分展現(xiàn)自己的個(gè)人優(yōu)勢(shì)?；诖朔椒ù胧掣咧邪嘀魅谓?jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生，此班級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自信心非常強(qiáng)，而且班級(jí)學(xué)生的課外活動(dòng)中表現(xiàn)得很好，整體班級(jí)學(xué)生性格開朗、陽光[4]。

2.注重情感交流，促進(jìn)學(xué)生身心健康

在高中心理健康教育中，關(guān)于如何讓學(xué)生身心健康發(fā)展，教師在教育過程中，要注重情感溝通，多和學(xué)生進(jìn)行情感交流，與學(xué)生建立友誼，從而促使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠愉快、輕松地學(xué)習(xí)。例如，在進(jìn)行心理健康教學(xué)時(shí)，首先教師為學(xué)生舉例，然后教師可以根據(jù)自己的生活經(jīng)歷和學(xué)生進(jìn)行實(shí)際分享，最后學(xué)生也進(jìn)行實(shí)例分享，進(jìn)而教師和學(xué)生之間進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。

基于此方法措施，某高中教師能夠在與學(xué)生進(jìn)行溝通交流的過程中，了解學(xué)生的性格特點(diǎn)，根據(jù)不同性格學(xué)生展開情感交流，如性格內(nèi)向的學(xué)生，教師要多與其談心，并說話委婉些，適當(dāng)給予鼓勵(lì);如性格外向的學(xué)生，教師可與其共同參與活動(dòng)，在實(shí)踐活動(dòng)中，促使性格開朗學(xué)生的身心更加愉快，這使心理健康教育成果得到有效提升。

另外，在進(jìn)行交流的過程中，學(xué)生與教師建立了深厚的友誼，學(xué)生對(duì)教師的好感不斷提升，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)以及生活中會(huì)獲得一定的幸福感，也有利于學(xué)生在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)異成績(jī)。因此，教師在心理健康教育中，要加強(qiáng)與學(xué)生之間的情感交流，從而促使學(xué)生能夠開心、愉快地學(xué)習(xí)道德知識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展[5]。

3.加強(qiáng)教育實(shí)踐，提升學(xué)生幸福感

在高中心理健康教育中，為有效提升學(xué)生幸福感，教師應(yīng)該加強(qiáng)教育實(shí)踐，以身作則，引導(dǎo)學(xué)生在愉快地學(xué)習(xí)氛圍內(nèi)獲得有效的德育知識(shí)。例如，某高中班主任在講解“同學(xué)之間發(fā)生碰撞時(shí)所做行為”這一心理教育內(nèi)容時(shí)，不斷引導(dǎo)學(xué)生多用禮貌用語：當(dāng)不小心碰到同學(xué)時(shí)，要說“對(duì)不起”;當(dāng)同學(xué)幫助自己時(shí)要說“謝謝”;向別人請(qǐng)教問題時(shí)，態(tài)度要誠懇。這些禮貌用語更應(yīng)該體現(xiàn)到當(dāng)前高中生身上。另外，基于以上教學(xué)內(nèi)容，此學(xué)校班主任還不斷組織學(xué)生參加與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的文化活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐過程中使用禮貌用語，從而在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的道德素養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)精神等。對(duì)此，基于這一方法措施此班級(jí)里的學(xué)生學(xué)習(xí)氛圍較濃，大部分學(xué)生性格陽光，做事積極且有責(zé)任心?？傊税嗉?jí)自實(shí)施教育實(shí)踐活動(dòng)以來，學(xué)生的幸福感有所提升。因此，高中教師在開展心理健康教育時(shí)，可以結(jié)合實(shí)踐教育活動(dòng)來提升學(xué)生的幸福感，促使學(xué)生心理更加健康[6]。

（二）豐富學(xué)校心理健康教育內(nèi)容及形式，加強(qiáng)宣傳力度

學(xué)校要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的性格特征，從而促使不同性格的學(xué)生得到更多幸福感，愉悅身心健康發(fā)展。學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)懷具體表現(xiàn)在不同性格學(xué)生的個(gè)性化特征上。對(duì)此，學(xué)校要豐富心理健康教育內(nèi)容和形式，加強(qiáng)宣傳力度。首先，心理健康教育內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生性格來確定不同的教育點(diǎn)，在當(dāng)今教育發(fā)展快速的時(shí)代，學(xué)生性格特點(diǎn)會(huì)隨著社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境而變化，豐富心理健康教育的重要實(shí)施內(nèi)容是為了促進(jìn)不同性格學(xué)生的心理健康發(fā)展。其次，可通過開展主題班會(huì)、知識(shí)競(jìng)賽以及征文活動(dòng)等途徑豐富心理健康教育的形式，以此來提高廣大師生對(duì)心理健康教育的重視程度。

另外，學(xué)校也要加強(qiáng)宣傳力度。為了增強(qiáng)校方及教師對(duì)高中心理健康教育課程的重視程度以及引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生積極地維護(hù)自身心理健康狀態(tài)的意識(shí)，學(xué)校應(yīng)大力宣傳高中心理健康教育的重要性，以促使其在學(xué)校的有效實(shí)施。具體而言，學(xué)校有兩部分工作必須要做好。首先，學(xué)校對(duì)心理健康教育的課程及內(nèi)容設(shè)置要重點(diǎn)核查，其依據(jù)便是各級(jí)教育主管部門所發(fā)布的相關(guān)文件，并嚴(yán)格監(jiān)督校內(nèi)心理健康教育課程的教學(xué)進(jìn)度和實(shí)施效果，保證學(xué)校心理健康教育的相關(guān)政策在高中階段的確切可行。其次，借助校園的諸多宣傳平臺(tái)，例如，學(xué)校官方網(wǎng)站、校園廣播臺(tái)、報(bào)刊及宣傳欄等，向?qū)W生和家長傳授有關(guān)心理健康的知識(shí)，使其意識(shí)到學(xué)生的心理健康狀況對(duì)學(xué)習(xí)和生活的重要性，以此保證學(xué)校心理健康教育在高中階段的有效實(shí)施。

（三）優(yōu)化教師資源，促使心理教學(xué)更加專業(yè)化

目前，在高中心理健康教學(xué)過程中，教育師資力量缺乏這一問題突顯。對(duì)此，優(yōu)化教師資源，是當(dāng)前學(xué)校教育部門所要實(shí)施的一大方法之一。對(duì)此，首先，學(xué)校教育部門應(yīng)該結(jié)合現(xiàn)代心理健康教育工作需求，廣納心理專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)人才。然后，開展人才訓(xùn)練研修班，加快心理教育人才隊(duì)伍建設(shè)。之后，學(xué)校教育部門還需要加強(qiáng)交流與合作，建立學(xué)生心理健康教育研究機(jī)制，營造出學(xué)術(shù)交流性較強(qiáng)的氛圍。最后，學(xué)校教育部門要定期與地方政府、企業(yè)、教育部門等以及心理健康教育人才運(yùn)營隊(duì)伍展開交流，并及時(shí)優(yōu)化教師資源，促使心理教學(xué)更加專業(yè)化[7]。

參考文獻(xiàn)：

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[5]嚴(yán)雅萍.高職院校學(xué)生心理健康教育存在的問題及對(duì)策研究[J].現(xiàn)代職業(yè)教育，2018（9）.

[6]孫明艷.高校心理健康教育實(shí)施中的問題與對(duì)策研究[J].林區(qū)教學(xué)，2019（7）.

[7]祝丹丹.學(xué)校心理健康教育存在的問題及對(duì)策研究[J].好家長，2018（90）.

◎編輯 鄭曉燕