甘心靜

（開封技師學(xué)院，河南 開封 475000）

一、技校開展世界技能大賽心理輔導(dǎo)存在的問題

（一）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教練及世界技能大賽選手對心理輔導(dǎo)認識不足

全國教育大會的召開，對各類學(xué)校培養(yǎng)什么樣的人提出了明確要求，技校要大力弘揚大國工匠精神，培養(yǎng)技能型人才。但是，個別學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不能完全認識到學(xué)校參與世界技能大賽（下文簡稱“世賽”）建設(shè)時心理輔導(dǎo)的重要性、必要性和緊迫性；開展專門的心理健康輔導(dǎo)中心僅存在于空泛的設(shè)想中，并沒有采取必要的實際措施，片面地認為學(xué)校只要存在相關(guān)的心理教師，對世賽選手進行定期輔導(dǎo)即可；沒有開展關(guān)于心理健康的相關(guān)宣傳和實施工作，造成世賽選手即便出現(xiàn)心理問題也不會求助于心理教師的被動局面［1］。

教練的主要精力只放在選手的技能提升上，沒有把心理輔導(dǎo)看成一個有利于選手發(fā)展的事情，有的教練甚至?xí)J為占用了選手的訓(xùn)練時間，認為心理教師作用不大，沒有把選手的全方位發(fā)展擺在首要位置，教學(xué)觀念守舊。教練深知心理健康的重要性，認為應(yīng)該開展選手的心理輔導(dǎo)，但又不愿意抽出時間請專業(yè)的心理教師來對選手進行心理輔導(dǎo)。另外，世賽選手沒有形成尋找心理教師幫助的意識，對心理教師職責(zé)認識和要求程度低，仍習(xí)慣于有心理問題自我內(nèi)化，粗放式地去解決問題。

（二）開展團體心理輔導(dǎo)課堂的心理教師、團輔設(shè)施、場地等不足

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)未能充分認識到選手心理輔導(dǎo)的必要性和重要性，一個學(xué)校可能僅僅只有一名心理教師，并且校領(lǐng)導(dǎo)及教練長期以來受到重技能輕心理傳統(tǒng)比賽觀念的影響，即使在學(xué)校有相應(yīng)支出項目時亦不能將心理輔導(dǎo)相關(guān)費用列入預(yù)算范疇，因而心理輔導(dǎo)得不到來自學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層面的經(jīng)濟支撐。沒有人力、財力的保障，就會造成心理訓(xùn)練設(shè)施缺乏。無論是個體心理輔導(dǎo)，還是團體心理輔導(dǎo)，對私密性的要求都較高，但大多數(shù)學(xué)校僅有個體咨詢室，并沒有設(shè)置專有的團體輔導(dǎo)教室。世賽輔導(dǎo)前期，針對世賽選手的心理輔導(dǎo)中團體心理輔導(dǎo)效果明顯優(yōu)于個體咨詢。首先，團體心理輔導(dǎo)中如果有兩名心理教師共同開展，一個擔(dān)任主持，另外一個擔(dān)任觀察員的角色，更有利于全方位地觀察選手的反應(yīng)。一個心理教師往往不能單獨完成，這會造成心理輔導(dǎo)效果不佳。其次，團體心理輔導(dǎo)及心理品質(zhì)的相關(guān)心理訓(xùn)練需要專業(yè)的心理訓(xùn)練軟件及道具，但由于軟件開發(fā)成本較高，在學(xué)校經(jīng)費緊張的情況下，很難給予心理輔導(dǎo)相關(guān)的資金支持，造成選手在需要心理設(shè)備輔助訓(xùn)練時無可用的心理設(shè)備和道具。再次，由于心理輔導(dǎo)起步較晚，所需場地有專業(yè)要求，大多數(shù)學(xué)校并沒有專門的場地用于專業(yè)的心理輔導(dǎo)，造成不能提供空間場地供選手做團體心理輔導(dǎo)、放松及發(fā)泄，從而影響心理訓(xùn)練的效果。

（三）世賽選手缺乏心理調(diào)節(jié)的專業(yè)指導(dǎo)與培訓(xùn)

在世賽心理輔導(dǎo)方面，各個學(xué)校開展的時間還不長，大都缺乏應(yīng)有的專業(yè)或者經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的心理輔導(dǎo)人員，學(xué)校的心理教師也相當缺乏，大多數(shù)學(xué)校僅僅有一名心理教師能提供心理健康教育的知識講授，對世賽心理輔導(dǎo)都是零起步。所以，世賽選手即使出現(xiàn)心理問題大多也僅限于自我調(diào)節(jié)，手段簡單、方式較為單一，也不愿給心理教師介入輔導(dǎo)的時間和機會。世賽心理輔導(dǎo)的范圍不夠廣泛、方式比較單一，主要以心理咨詢的形式進行，而且心理咨詢開展的情況也不容樂觀，效果不佳。世賽選手和教練對心理問題的調(diào)節(jié)方式均比較單一，選手缺乏學(xué)習(xí)方法的專業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)。

（四）學(xué)校針對世賽及世賽心理的宣傳工作不到位

由于世賽只是學(xué)校工作的一個部分，選手均是各個教練自行選拔，就一直獨自在世賽基地進行封閉訓(xùn)練，由于選手前期對世賽了解不夠，后期訓(xùn)練過程中出現(xiàn)動力不足、不出成績的情況。世賽的宣傳力度不夠，心理健康知識缺乏，這些因素都會給賽前心理輔導(dǎo)工作帶來困難，心理教師對選手的心理干預(yù)也很難從根本上解決問題。所以，對世賽心理的不了解是妨礙選手正確擺脫心理困擾、主動尋求幫助的重要原因。心理問題預(yù)防和調(diào)節(jié)知識的缺乏使許多選手的一般心理問題未能得到及時有效的處理，進而發(fā)展成為影響比賽成績的重要因素之一。

二、開展世賽心理健康輔導(dǎo)的建議與對策

（一）認真做好世賽心理輔導(dǎo)的長期規(guī)劃工作

世賽心理輔導(dǎo)工作要順利開展，離不開領(lǐng)導(dǎo)及各個職能部門的大力支持，要從思想上認識到心理輔導(dǎo)是世賽工作不可缺少的一部分，要認識到針對世賽選手開展心理輔導(dǎo)課堂直接關(guān)系到世賽選手的身心健康，這與世賽選手的技能訓(xùn)練和比賽成績密切相關(guān)，應(yīng)在政策、資金、設(shè)施等方面大力支持開展世賽心理輔導(dǎo)工作。要建立每名世賽選手的心理檔案，對每名世賽選手目前的心理品質(zhì)進行專業(yè)測評并歸檔。要樹立技能和心理同在的共有理念，要求心理教師與每名選手進行面對面的心理訪談，了解選手的心理狀況。要每周至少開展一次團體心理輔導(dǎo)活動，定期對選手的心理進行跟蹤及維護。如果在團體心理輔導(dǎo)活動過程中發(fā)現(xiàn)選手心理問題或可能會產(chǎn)生心理問題，隨時聯(lián)系教練，并對選手進行及時的心理疏導(dǎo)。

世賽心理輔導(dǎo)的有效性需要教練在訓(xùn)練中采取措施，而有利的外部環(huán)境可為世賽心理輔導(dǎo)提供動力支持。由于心理輔導(dǎo)的周期性，無法實時跟蹤選手，教練在輔導(dǎo)選手技能的過程中實時干預(yù)，給予有效的積極暗示，是改善選手心理狀況的最佳途徑。學(xué)校在組織系部、資金投入、心理輔導(dǎo)場地建設(shè)、心理教師招聘等方面做到位是世賽心理輔導(dǎo)有效開展的基礎(chǔ)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對世賽心理輔導(dǎo)的重視更是這項工作能否健康運行的保障。

（二）加大對世賽心理輔導(dǎo)人員培養(yǎng)力度及心理設(shè)施配置的投入

目前，開展世賽心理工作的心理教師遠遠不能滿足實際需要，專業(yè)心理咨詢?nèi)瞬诺娜狈κ侵萍s世賽心理輔導(dǎo)的瓶頸之一。由于世賽是我國近幾年來開展的新的競賽模式，鑒于比賽競爭激烈、選手心理問題增加，以及心理輔導(dǎo)工作的公平性、可及性、連續(xù)性，為及時解決世賽選手心理問題，落實預(yù)防為主的方針，在現(xiàn)階段增加心理教師的數(shù)量和質(zhì)量顯得尤為必要和迫切。

世賽心理輔導(dǎo)要堅持以防為主、實時跟蹤的方針。世賽心理輔導(dǎo)的主要工作重點是采取有效措施防止世賽選手的心理問題出現(xiàn)，使早期的心理問題能夠得到及時、有效的發(fā)現(xiàn)及解決。所以，各學(xué)校應(yīng)對各自學(xué)校的心理教師定期進行正規(guī)、系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)。

世賽選手大多會在賽前出現(xiàn)心理問題，但學(xué)校往往缺乏相應(yīng)的心理訓(xùn)練場所和設(shè)備，導(dǎo)致賽前心理輔導(dǎo)效果不佳。對此，學(xué)校應(yīng)加大心理設(shè)備的相關(guān)投入，保障世賽選手心理輔導(dǎo)的有效性。

（三）周密部署世賽心理輔導(dǎo)中的注意事項及專業(yè)要求

在實施世賽心理輔導(dǎo)之前，應(yīng)通盤考慮、周密部署世賽心理輔導(dǎo)中的注意事項及專業(yè)要求，這些要求涵蓋教練團隊和選手團隊。例如，可以要求各個教練團隊制訂專業(yè)訓(xùn)練計劃時預(yù)留心理輔導(dǎo)時間以維護選手良好的心理狀態(tài)，確保日常訓(xùn)練效果。心理輔導(dǎo)時間包括固定時間和機動時間。固定時間為每周至少1次，每次大約2小時。機動時間指當選手出現(xiàn)或可能出現(xiàn)心理問題時，能隨時安排選手至心理咨詢室進行心理干預(yù)。教練需與心理教師針對選手的心理狀況進行密切溝通及效果反饋，共同維護選手良好的心理狀態(tài)。在訓(xùn)練期間，建議不要把教練的個人壓力有意或無意轉(zhuǎn)嫁給選手，影響心理輔導(dǎo)效果。教練平時與選手溝通交流時盡量多給選手積極暗示。研究歷屆世賽金牌選手訪談、紀錄片等節(jié)目發(fā)現(xiàn)，金牌選手年齡在19～21歲，平均年齡20歲，且心理成熟度、抗壓能力等各方面因素都與年齡呈正相關(guān)。因此，建議世賽選手在選拔時要考慮年齡因素，進行靶向訓(xùn)練，根據(jù)選手年齡特點建立合理梯隊，根據(jù)各項目特點選拔相應(yīng)特質(zhì)選手，以保證世賽選手的后備力量。相關(guān)研究表明，語言/文字理解能力、英語水平、體能各方面因素等都會間接影響選手的心理素質(zhì)［2］45。因此，建議提升選手綜合素質(zhì)，維護其良好的心理狀態(tài)，確保選手正常發(fā)揮。比賽經(jīng)驗是保證其心理素質(zhì)的重要因素之一。對此，教練員應(yīng)通過多種有效途徑對選手進行多次高強度的模擬賽場訓(xùn)練，在模擬賽場訓(xùn)練中盡可能地不斷變換場景、對手、項目難易程度、題目的呈現(xiàn)方式等，如此才能在訓(xùn)練中不斷提升選手應(yīng)變能力、抗壓能力。另外，技術(shù)過硬是心理素質(zhì)過硬的保證，后期教練應(yīng)給予選手專業(yè)學(xué)習(xí)方法的培訓(xùn)及指導(dǎo)。

（四）加強世賽心理輔導(dǎo)的宣傳工作

前期世賽選手對世賽了解不夠，后期訓(xùn)練過程中會出現(xiàn)動力不足情況，所以應(yīng)在新生一入校就加大對新生世賽宣傳力度，使學(xué)院形成濃厚的競賽風(fēng)氣，引領(lǐng)競賽潮流。學(xué)校及院系應(yīng)加大心理健康預(yù)防知識的宣傳力度，擴大宣傳范圍，深入班級和宿舍，采取學(xué)生喜聞樂見的宣傳手段，設(shè)立針對不同賽項的技能和心理健康知識的有獎知識競賽，提高選手對知曉世賽心理健康知識的興趣以及參加心理健康輔導(dǎo)活動的積極性。各系各賽項也應(yīng)該根據(jù)不同項目的特點、對心理健康知識進行廣泛宣傳，如利用黑板報、定期舉辦心理健康宣講，擴大普及面，豐富選手的心理健康知識，幫助選手提高心理素質(zhì)，正確認識“心理問題”，方便選手進行初級心理保健，以便及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)選手心理問題，從而提高選手整體的心理健康水平。建立組織運轉(zhuǎn)機制，推動各系部組織力量參與其中；建立心理輔導(dǎo)機制，以確保對選手的心理健康教育有正確的方向和有效的內(nèi)容，引導(dǎo)選手變被動為主動，變偶爾為經(jīng)常，不斷激發(fā)選手對心理健康的關(guān)注和參與激情［3］。

在全方位的心理健康輔導(dǎo)背景中，彰顯重點，強調(diào)各種形式的服務(wù)有機結(jié)合。例如，心理教師隨時對選手進行個別咨詢，開辦團體輔導(dǎo)培訓(xùn)班，為選手開展拓展訓(xùn)練等。學(xué)校應(yīng)抓好高層面的工作，如開展心理健康知識宣傳，組織各種活動，深入世賽訓(xùn)練計劃中，參與教練計劃的制訂等。學(xué)校和系部是世賽心理輔導(dǎo)工作開展的重要依托，只有充分發(fā)揮兩者的作用，才能真正把心理健康輔導(dǎo)工作落到實處，真正服務(wù)于選手，為扎實做好世賽心理輔導(dǎo)工作發(fā)揮作用。

總之，學(xué)校要充分利用現(xiàn)有的心理輔導(dǎo)資源，大力開展心理健康輔導(dǎo)工作，打破過去單純?yōu)樘岣弑荣惓煽兓蛘邌渭冞M行賽前找選手“聊一聊”的觀念，為選手提供一個全方位、立體化的心理輔導(dǎo)模式。