摘要 積極心理學(xué)以積極品質(zhì)和積極力量為研究核心，提倡用積極的心態(tài)來對人的心理現(xiàn)象、心理問題做出新的解讀，以激發(fā)個體自身的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，對中小學(xué)心理健康教育課程構(gòu)建具有積極的引領(lǐng)作用?；诜e極心理學(xué)理論的中小學(xué)心理健康教育課程建構(gòu)，要確定積極導(dǎo)向的課程目標，選擇積極品質(zhì)的課程內(nèi)容，堅持積極原則的課程實施，探索積極取向的課程評價路徑。

關(guān)鍵詞 積極心理學(xué);心理健康教育課程;積極品質(zhì)

作者簡介 王崇寶，山東省煙臺市教育局開發(fā)區(qū)分局

積極心理學(xué)是一種以積極品質(zhì)和積極力量為研究核心，致力于使個體和社會走向繁榮的科學(xué)研究。其以研究人的幸福為一個中心，以積極的情緒、人格特質(zhì)和社會組織系統(tǒng)為三個基本點。自積極心理學(xué)引入我國以來，在專家學(xué)者的帶領(lǐng)、推動下，積極心理學(xué)與心理健康教育的結(jié)合非常緊密，青少年積極心理健康教育進入蓬勃發(fā)展期。青少年心理健康教育一個重要的專門途徑就是學(xué)校心理健康教育課程。它承擔著在校園內(nèi)對青少年進行心理健康教育的重任，是中小學(xué)心理健康教育體系中最核心的組成部分和最主要的工作內(nèi)容。它以課程的形式，向?qū)W生傳授心理健康的知識，訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)，陶冶學(xué)生的心理品質(zhì)，以達到全面提高學(xué)生心理健康水平的目的。

隨著積極心理學(xué)理論進入中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)域，心理健康教育課程發(fā)生了一些變化。比如，有的學(xué)校應(yīng)用積極導(dǎo)向引領(lǐng)心理健康教育課程，實現(xiàn)課程理念上的積極化;有的學(xué)校將原來的心理健康教育課程進行重組，篩選與積極心理品質(zhì)有關(guān)的資源，實現(xiàn)課程資源整合的積極化;有的學(xué)校引入帶有積極色彩的心理活動，實現(xiàn)班級心理健康活動課的積極化。但整體來說，這些尚處于課程化的探索初期，尚未形成明確、完整的課程體系。積極心理學(xué)視域下的學(xué)校心理健康教育課程必須要從課程論的角度，在課程目標、課程內(nèi)容、課程設(shè)計、課程實施、課程評價等方面融入積極心理學(xué)的理念、采用積極心理學(xué)的方法，這才是心理健康教育課程應(yīng)有的積極化取向，片面、單一地談理念引領(lǐng)、活動設(shè)計、課程內(nèi)容選擇都不符合積極心理學(xué)所提倡的積極態(tài)度。

一、積極心理健康教育課程的內(nèi)涵

塞利格曼等人發(fā)掘了6個核心美德：智慧、勇氣、仁愛、公正、節(jié)制、卓越，并進一步劃分出了24種積極品質(zhì)。積極心理健康教育課程是在積極心理學(xué)視域下，按照課程論的思維框架，指導(dǎo)教師運用心理輔導(dǎo)、心理咨詢等理論與方法，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點和成長規(guī)律，以推動學(xué)生追求人生幸福為中心，對學(xué)生心理素養(yǎng)通過課程施加積極影響，引導(dǎo)學(xué)生獲得積極心理體驗、培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，促進其心理健康、心靈成長。

（一）學(xué)科課程

這一類課程既是在課程表中明確標識的，也是心理健康教育教師根據(jù)學(xué)校章程而履職盡責的課程安排。心理健康教育教師通過這一節(jié)課，對全體學(xué)生進行教育和輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確認識個人心理，向?qū)W生傳授心理健康的知識、訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)、陶冶學(xué)生的心理品質(zhì)。這是專門的課程，雖然具有課程化的特點，但這種課程化是在課程規(guī)律下的動態(tài)化，是以“認知”為主題詞的課程，但不是機械地講心理學(xué)、心理衛(wèi)生等知識的灌輸式課程。

（二）活動課程

這一類課程是以活動為軸心進行的，但追求的并非活動本身，而是借助活動來豐富學(xué)生的積極心理體驗，是以“訓(xùn)練”或“體驗”為主題詞的課程。比如，煙臺開發(fā)區(qū)實驗小學(xué)開發(fā)了一系列觀察力訓(xùn)練活動的課程，如“火眼金睛”“獨具慧眼”等，引導(dǎo)學(xué)生在游戲活動中學(xué)習(xí)掌握觀察的方法，逐步培養(yǎng)良好的觀察品質(zhì)和習(xí)慣。

（三）環(huán)境課程

這一類課程是以“陶冶”為主題詞的課程，屬于隱性課程的范疇。比如，煙臺開發(fā)區(qū)第六初級中學(xué)、第九小學(xué)等學(xué)校圍繞心理健康教育，制定了一系列的制度規(guī)范，專門設(shè)置了溫馨的心理成長小屋，為學(xué)生的成長提供了環(huán)境支撐。

（四）融合型課程

這一類課程是在兼顧自身課程的知識與技能，過程與方法，情感、態(tài)度與價值觀目標下，拓展課程視野。在學(xué)科課程實施中同步實現(xiàn)積極心理品質(zhì)的培育和提升，是以“滲透”為主題詞的課程。其中需要注意的是，學(xué)科課程的建構(gòu)者、實施者必須對學(xué)科課程中的心理健康教育資源進行積極建構(gòu)，否則融合型課程無法達到預(yù)期目標。

二、積極心理健康教育課程的實踐路徑

（一）確定積極導(dǎo)向的課程目標

明確心理健康教育課程的目標是實施心理健康教育的第一環(huán)節(jié)，教師要據(jù)此選擇心理健康教育的課程內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》明確指出，心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。無論是培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，還是開發(fā)心理潛能，這些與積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的理念、研究的內(nèi)容無二，可以視為心理健康教育課程的總目標。心理健康教育課程的總目標是由具體目標來實現(xiàn)的。心理健康教育學(xué)科課程是要推動學(xué)生正確認識自身的過去、現(xiàn)在的心理情況;活動課程是要引導(dǎo)學(xué)生在參與積極心理主題活動中體驗、感悟和建構(gòu)積極心理體驗;環(huán)境課程是要培育積極心理品質(zhì)的環(huán)境文化;融合型課程是要結(jié)合其他學(xué)科課程、活動對學(xué)生進行積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)、訓(xùn)練。

（二）選擇積極品質(zhì)的課程內(nèi)容

在積極心理學(xué)視域中，心理健康教育教師首先是作為一個個體存在的，結(jié)合學(xué)生心理成長特點、實際需要，根據(jù)積極心理學(xué)的三大支柱，即積極的主觀體驗、積極的個人特質(zhì)、積極的社會關(guān)系，與學(xué)生一起尋覓、制訂和描述美好生活、幸福人生的計劃。比如，圍繞積極的主觀體驗，對小學(xué)生開展學(xué)會快樂、悅納自我、責任感培養(yǎng)等方面的課程等;圍繞積極的個人特質(zhì)，對初中生開展小升初適應(yīng)性訓(xùn)練，讓他們正確認識青春期的身體變化、習(xí)得與異性交往的正確方法，對各學(xué)段學(xué)生開展自信心、意志力的培養(yǎng)等;圍繞積極的社會關(guān)系，開展學(xué)會傾聽、學(xué)會溝通、學(xué)會合作、學(xué)會合理拒絕等方面的積極心理健康教育。需要注意的是，積極心理健康教育課程內(nèi)容是動態(tài)的存在，雖然學(xué)生的心理發(fā)展具有連續(xù)性、階段性特點，但其獨特性、個體性的特點更不容忽視，在課程內(nèi)容選擇的過程中，一定要避免把其作為靜態(tài)的存在或者靜止的成品。同時，教師應(yīng)該主動和學(xué)生及其家長建立聯(lián)系，在心理品質(zhì)養(yǎng)成、良好習(xí)慣形成的過程中形成合力，把教師和學(xué)生關(guān)于心理健康教育的智慧融入課程設(shè)計中，讓維護學(xué)生心理健康素養(yǎng)成為自覺行動、共同行動。

（三）堅持積極原則的課程實施

積極心理健康教育課程實施是把設(shè)計好的心理健康教育課程內(nèi)容面向?qū)W生付諸實施的過程。它同心理健康教育課程內(nèi)容的選擇一樣，也是連續(xù)的動態(tài)的過程。在課程實施前，教師應(yīng)該積極介入學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，了解學(xué)生的心理情況，注意學(xué)生的原生家庭，即掌握學(xué)情。在課程實施過程中，不能局限于從上至下的策略、從下至上的策略、從中間向兩邊的策略等任何一種固定的心理健康教育策略，應(yīng)該因地制宜、因時制宜、因生制宜，強調(diào)各方參與者交互的作用，即師生之間、學(xué)生之間是一種平等的、真誠的“對話”。教師在課程實施過程中，要秉承“不做旁觀者”的積極心理學(xué)觀，做心理成長的陪伴者或者好隊友。課程實施沒有結(jié)束的符號，即使某一個主題的課程結(jié)束后，仍然需要課程設(shè)計者、實施者進行總結(jié)深化、自我反思。比如，筆者課題組成員在進行心理健康教育課程時候，設(shè)置了四個環(huán)節(jié)：創(chuàng)設(shè)情境，引入話題;展開討論，深化認識;樹立榜樣，自我對照;反饋調(diào)節(jié)，總結(jié)提升。這是一個不斷完善的過程，有時候情境創(chuàng)設(shè)也不一定非得在第一環(huán)節(jié)不可，第三個環(huán)節(jié)也可能需要第二個環(huán)節(jié)的介入。必須要注意的是，心理健康教育的課堂教學(xué)是積極心理健康教育課程實施的過程，但積極心理健康課程的實施并不僅僅是課堂教學(xué)。

（四）實施積極取向的課程評價

課程評價是檢驗積極心理健康教育課程目標達成的重要環(huán)節(jié)和有效手段。積極心理學(xué)關(guān)注學(xué)生過去、現(xiàn)在和未來的心理成長，作為積極心理健康教育的課程，在評價過程中要實現(xiàn)質(zhì)量監(jiān)控、行為診斷、價值判定等功能，這就要關(guān)注學(xué)生現(xiàn)實的心理表現(xiàn)，判斷學(xué)生心理健康的未來發(fā)展，以期在已有水平上得到有效提升。同時秉承積極心理學(xué)思維的心理健康教育課程，要注重促進學(xué)生發(fā)揮自己的心理優(yōu)勢、釋放潛能、表現(xiàn)出最佳的水平，實現(xiàn)積極心理品質(zhì)的個性化發(fā)展。中小學(xué)生積極心理品質(zhì)量表是評價的常用工具，是對學(xué)生積極心理品質(zhì)提升的一種客觀評價。當然也可以在課堂上、活動中進行及時化或者個別化的評價，畢竟學(xué)生各有不同，心理表現(xiàn)也各有差異。除了對學(xué)生的評價外，也要對教師實施積極心理健康教育課程的情況進行評價，這個過程完全可以體現(xiàn)在評價主體上，采取學(xué)生評價、教師自評、學(xué)校評定相結(jié)合的綜合性評價，也可以對課程目標、課程內(nèi)容、教學(xué)方法與結(jié)構(gòu)、活動過程、課程實施效果等進行具體指標的評價，采取的方式雖然是靈活的，但不變的是對學(xué)生積極心理品質(zhì)的提升。

積極心理學(xué)視域下的中小學(xué)心理健康教育課程是著眼于提升學(xué)生積極心理品質(zhì)的課程。嘗試建構(gòu)這一課程，并不意味著要推翻過去心理健康教育課程體系，而是把積極心理學(xué)觀融入心理健康教育課程的建構(gòu)中;不意味著只關(guān)注積極心理品質(zhì)，因為積極心理學(xué)不排斥挫折、失落、抱怨等心理健康的負面因素，是要用積極的態(tài)度去對學(xué)生的各類心理現(xiàn)象作出新的解讀，是一門力求激發(fā)學(xué)生內(nèi)在積極力量、積極品質(zhì)、積極心理，并努力讓其成為學(xué)生成長習(xí)慣的課程。教師“學(xué)”積極心理學(xué)對學(xué)生積極心理的培養(yǎng)具有資源性作用，要想這一課程能夠建構(gòu)完善并達到理想效果，教師的積極心理學(xué)素養(yǎng)僅靠其自覺學(xué)習(xí)積極心理學(xué)理論遠遠不夠，必須進行專門的積極心理學(xué)訓(xùn)練。另外，對校園積極心理文化、學(xué)生行為習(xí)慣等隱性課程的關(guān)注還不夠，這對學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)具有不可忽視的重要意義。

責任編輯 孫格格