一切為了學生的未來發(fā)展

韋春暉 孫風波

〔摘要〕山東省臨沂棗園中學以“一切為了學生的未來發(fā)展”為宗旨，加強特色課程建設，構建心理健康教育校本課程體系。實施兩項工程，落實學生主體地位，多渠道實施心理健康教育，基本構建了以心理健康教育校本課程為主渠道，團體輔導、心理咨詢、活動拓展相結合的全方位、立體式心理健康教育模式，走上了一條頗具特色的心理健康教育研究之路。

〔關鍵詞〕心理健康教育;校本課程;未來發(fā)展

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）05-0067-03

對中小學生及時有效地進行心理健康教育，是現(xiàn)代教育的必然要求。山東省臨沂棗園中學2002年被山東省教育廳“十五”重點課題“心理健康教育實驗與研究”確定為實驗學校，2007年該課題通過山東省教科所鑒定。開展心理健康教育17年來，基本構建了以心理健康教育校本課程為主渠道，團體輔導、心理咨詢、活動拓展相結合的全方位、立體式心理健康教育模式，走上了一條頗具特色的心理健康教育研究之路。

一、加強特色課程建設，構建心理健康教育校本課程體系

（一）扎實開展班級團體心理輔導課，面向全體學生開展發(fā)展性、預防性心理輔導

心理活動課由專職心理教師授課，為了使心理活動課更符合校情，更貼合學生的生活實際，我校成立了“心理活動課校本教材編寫小組”，2003年編寫了校本自助教材《成長導航》。整個教材內容設計以案例為基礎，以學生成長中的問題為中心，以年齡特點為線索，安排不同要求的活動素材，呈現(xiàn)出一種螺旋式上升的系列化結構。2016年修訂再版的《成長導航》，更加突出了科學性、實用性、互動性和可讀性四個特點。

一是科學性。全書構思新穎，深入淺出，貼近中學生心理發(fā)展實際。活動設計部分由原來的20節(jié)增加到26節(jié)，整個設計以問題為體系，以案例為基礎，并設計了研究性學習等板塊，以求達到“學以致用，學有所用，學用結合”的目的。

二是實用性強。本書案例全部來源于我校心語信箱收到的咨詢信件或心理調查的結果，內容涉及人際關系、學習壓力和自我修養(yǎng)等中學生關注的主要心理問題及心理困惑。由于來自學生的現(xiàn)實生活，因此具有極強的針對性。

三是互動性強。本書設計了活動建議部分，便于班主任、有關教師在主題班會及團隊活動中開展心理健康教育活動時使用。而本書第二部分“心靈溝通”，通過師生的心與心的交流與溝通，促進學生學會自助，獲得心理意義上的自我教育，以及拓展為人處世的能力。

四是可讀性強。修訂時增加了“心靈唱盤”“故事導讀”“延伸閱讀”等內容，進一步增加了趣味性和可讀性。

（二）學科教學中滲透心理健康教育，為學生營造寬松和諧的課堂心理環(huán)境

學校的中心工作是教學，學生的大部分時間是在課堂中，傳統(tǒng)的教育注重知識的灌輸，缺乏能力的培養(yǎng)，更缺乏人文關愛。而心理健康教育以人為本，以尊重學生個性為出發(fā)點。心理健康教育課的組織形式，注重學生全面性、主體性、活動性、體驗性，符合初中生心理特點，也符合新課程執(zhí)行的基本理念，所以能夠融入課堂的教學之中。我們要求全體科任教師在平時的教學中，挖掘教材中蘊含的適用于心理健康教育的素材，在學科教學、班級管理、社團活動中有機地滲透心理健康教育，為學生營造寬松和諧的課堂心理環(huán)境，激發(fā)學生的學習動機，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。

例如針對化學實驗課中存在的問題，提出了借用心理學的解決策略：緊抓實驗常規(guī)，實施自我管理，提高自控能力，消除隨意盲動心理;建立科學的評價體系，恰當激勵，舉辦化學實驗技能大賽，規(guī)范實驗活動，矯正習慣性負遷移心理;深化實驗教學改革，把“好奇心”轉化為學習的內驅力，提高學生的動手能力。

（三）開設團體心理訓練課，舉辦“心理咨詢大集 ”，為學生的心靈撐起晴空一片

“心理咨詢大集”分為大型年級輔導、班級團體輔導、分類小組輔導三種。團體心理輔導活動根據不同年級的成長需要確定不同的主題：如初中女生青春期講座，滿足了女生的心理需求;面對初三畢業(yè)、升學考試舉行的考試心理輔導講座，減輕了學生過度的焦慮，調節(jié)了考試心理，受到同學們的熱烈歡迎;其他還有入學適應、人際交往、人生規(guī)劃等主題等。活動采取游戲、討論、角色扮演等不同的形式，引導學生在行為訓練中反思自己的成長，促進自我人格完善。

（四）設“站”掛“箱”， 面向少數(shù)學生開展補救性的心理輔導

世上沒有兩片相同的樹葉，針對不同學生的心事，我校掛出了 “心語信箱”，并設立“青春驛站”，由六名有國家二級心理咨詢師資質的教師負責，開展個別心理輔導?！靶恼Z信箱”遵循為學生保密的原則，共性問題通過校園廣播集中答復，個別情況可預約在“青春驛站”面談?！扒啻后A站”設立以來，為尋求咨詢的同學提供了傾訴心里話的場所，每年都接待大批來訪學生、教師和家長，幫助他們不同程度地解決了心理及教育問題。

二、落實學生主體地位，多渠道實施心理健康教育

（一）設立“心理健康圖書閱覽室”、創(chuàng)辦《棗園心理》，讓學生在“讀”中“悅”

國外有研究表明，讀書是自我心理調適的良藥，學校為此專設了“心理健康教育圖書閱覽室”， 將有關心理學和青少年心理健康教育方面的書籍及報刊集中放置，引導師生自覺積累心理學知識。學校還創(chuàng)辦了《棗園心理》小報，小報由校心理教師指導，學生自己編寫，設有“健康論壇”“雕塑心靈”“傳感風鈴”等欄目，給學生創(chuàng)造了一個自由發(fā)揮的場所。由于小報內容貼近中學生生活，切實反映他們成長中遇到的問題，幫助他們實實在在地學會如何去面對、去解決遇到的問題，使學生學會自助，從而獲得心理意義上的自我教育，拓展了為人處世的能力，促進了學生學業(yè)進步，豐富了個人情感，提高了校園生活質量。

（二）指導學生堅持寫心理周記 ，讓學生在“寫”中“疏”

心理老師和班主任指導學生充分利用心理周記，把做人、學習、情感等方面的問題傾訴出來，反映自己在學習和生活上遇到的挫折和苦惱，記錄自己成長過程的點滴進步和喜悅之情。老師從中隨時把握學生的心理變化情況，通過心與心的交流，澄清學生的心靈迷霧，及時幫助學生疏通心結，解決心理困惑及心理不適，促進學生的人格、學習和情感的健康發(fā)展。實踐證明，指導學生寫心理周記，是對中學生進行心理健康教育的一條綠色通道。

（三）設立“心理健康月”，開展多樣活動，讓學生在“動”中“樂”

我們不但將心理教育中心的宣泄室、沙盤室、音樂治療室全天開放，而且將每年的五月和十月定為心理健康月，各班開展形式多樣的主題活動。如開展“熱愛生活，追求成長”“做我真好”“成長與努力”等系列教育活動;開展“滾雪球”“戴高帽”“吹牛大賽”“生命線”及設計心愿卡等心理游戲;開展團隊拓展游戲等，給學生們提供一個個“敞開心扉，暢所欲言，調節(jié)情緒，健康發(fā)展”的放松活動平臺，受到學生們的熱烈歡迎。

三、實施兩項工程，拓寬心理健康教育途徑

（一）實施“榜樣工程”，引導學生選好人生坐標

從心理學的角度講，正常人一生之中不可能沒有崇拜的人，所崇拜的人不一樣，導致每個人的社會實踐就不一樣。所以，選擇什么樣的人作為榜樣，對每個中學生來說非常重要。

我們首先把老師作為學生的榜樣，向老師提出這樣一個要求——“引導學生選好人生坐標，幫助學生畫好人生曲線，做一個值得學生學習的好榜樣”。多年來的實踐證明，教師高尚的人格，淵博的知識，坦蕩的胸懷，無微不至的關懷，細致嚴謹?shù)慕田L，給學生的影響是巨大的，這種傳感效應是任何說教所無法代替的。

第二方面就是每學期評比 “十星學生”，通過網站、宣傳欄、報告會、演講大賽等宣傳他們的事跡，使他們成為學生的學習目標。我們曾搞過一次問卷調查，初中生在回答“課后最喜歡和誰在一起”“碰到困難先找誰幫忙”“心中的苦惱想先和誰說”這些問題時，首先選擇的對象幾乎都是同齡伙伴。這種情況告訴我們，初中生所親近的榜樣或是知心朋友，多數(shù)是他們的同齡人。

第三方面，我們還讓同學們和身邊的榜樣進行自我比較，自我激勵，找出自己的不足，鼓勵每個學生爭做別人學習的榜樣。實踐證明，人人都想成為別人學習的榜樣，人人都想得到別人尊重。實踐也告訴我們：只要我們引導得當，教育得法，每個學生都有可能成為別人學習的榜樣。

（二）實施“習慣工程”，引導、激勵、促進學生養(yǎng)成良好的習慣

古印度有句諺語：“播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格;播種性格，收獲命運?！蔽覈逃姨招兄舱f過：“教育就是培養(yǎng)學生良好的習慣?！倍嗄陙?，我們依據學生的年齡特征，按“強制—認同—內化”的邏輯順序，根據年級特點抓好學生良好習慣的養(yǎng)成教育。如我們抓住七年級入學的黃金時段，通過規(guī)范學習、行為訓練、軍事訓練等形式，集中強化養(yǎng)成教育。為讓學生及時了解初中學習的特點，掌握學習的方法，我們先后制定了“一日學習常規(guī)”“學習習慣三十條”，從計劃的制定、課前預習、聽課、復習、讀寫、整理錯題、自我反思等方面強化習慣養(yǎng)成，使學生盡快適應初中學習的節(jié)奏，迅速實現(xiàn)從小學到初中的過渡，走好中學第一步。八年級是學生向上、向下雙向轉變的分水嶺，管理不好直接影響到九年級的學習，甚至影響學生的一生。所以我們對八年級學生的教育重點放在激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)學習能力、端正健康向上的學習態(tài)度、發(fā)揚積極進取的學習精神方面。為此我們要求班主任至少每周對學生進行一次精神充電活動，如召開“超越自我、實現(xiàn)自我”主題班會，激勵學生樹立必勝信念，刻苦學習。

為引導、激勵、促進學生養(yǎng)成良好的習慣，我們還成立了“好習慣檢查站”，設立“好習慣督察員”，專門檢查同學們的好習慣和壞習慣。對好習慣予以表揚，對不良習慣予以批評。每學期我們還設立“好習慣獎”，開展說一個好習慣活動，如“我所喜愛的一句格言”“我養(yǎng)成了一個勤儉節(jié)約的好習慣”等等。

就個體來講，每個學生通過改掉一個個壞習慣，養(yǎng)成一個個好習慣，就能逐步成人成才。就群體來說，彼此之間，你有一個好習慣，我有一個好習慣，通過互相學習，互相交流，使你的好習慣也變成了我的好習慣，又變成了他的好習慣，這種互相學習會收到良好的教育效果。這些良好習慣，將會使學生受益終身，將會傳播到社會各個角落并發(fā)揚光大。

學校通過深入開展心理健康教育，建設了一支高素質的心理健康教育隊伍，建立起學校和家庭的心理健康溝通渠道，優(yōu)化了家庭教育環(huán)境，促進了學校各項工作的蓬勃發(fā)展。我校先后為省級研討會提供了5節(jié)公開課，有近20篇心理健康教育論文公開發(fā)表或獲省級以上獎項，《中小學心理健康教育》《心理教育健康》（山東省）、《臨沂日報》等近10次報道了學校教育教學工作及心理健康教育工作。我校5次被評為山東省心理健康教育先進學校，兩次被全國心理健康教育理事會評為先進學校。

但我們深知學校心理健康教育工作任重而道遠，我們要繼續(xù)深入開展心理健康教育，爭取讓每個學生學會做人、學會生活、學會適應、學會學習、學會關心、學會合作、學會創(chuàng)造與成功，達到以自尊為本、以自愛為榮、以關心為樂。相信通過我們的繼續(xù)努力和探索，抱著一切為了學生未來發(fā)展的信念，一定能把這項工作做好、抓實，使每一位學生都得到全面發(fā)展。

（作者單位：山東省臨沂棗園中學，臨沂，276038）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國憲