在初中應(yīng)試環(huán)境下如何激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣

（重慶市第8中學(xué) 重慶 400020）

1 研究目的

初中學(xué)生所處的應(yīng)試環(huán)境比較特殊，他們面臨的不僅是中考七科文化科目的考試，還要面臨中考體育的考試。在這樣的雙重應(yīng)試環(huán)境下，許多初級中學(xué)的體育課就變成了中考三科的專項訓(xùn)練課，再加上學(xué)習(xí)比較緊張，體育活動開展得非常不好。然而初中生生理、心理的發(fā)展離不開體育運動，單調(diào)的訓(xùn)練課會讓學(xué)生喪失對體育運動的興趣。實踐證明，適度的體育運動對于提高身體素質(zhì)，提升學(xué)習(xí)能力都有著積極的作用。清華大學(xué)就提出“無體育，不清華”的口號，并對2017年新生入學(xué)提出必須通過游泳考試的要求；廈門大學(xué)在自主招生考試中，就要求測一項學(xué)生擅長的體育項目。由此可見，學(xué)校僅僅完成中考目標(biāo)，既不能滿足學(xué)生的全面發(fā)展的需要，也不能滿足社會對人才的需求。我校(以下指重慶市第八中學(xué)校)多年來致力于校園體育氛圍的營造，開創(chuàng)各種有意義的體育活動，并在體育競賽及校園體育活動中都取得良好的效果，同時，我校學(xué)生的文化成績不但沒有受到影響，中考成績還連年攀升。

2 研究對象及方法

本文通過對我校歷屆學(xué)生為主要研究對象，采用調(diào)查法、個案研究法、比較分析等方法進行分析并得出結(jié)論。

3 結(jié)果與分析

3.1 我校體育工作情況匯總

3.1.1 我校2018-2020級學(xué)生身體狀況調(diào)查

表1：三個年級肥胖率統(tǒng)計表（2017年9月）

從表1可以看出，我校學(xué)生肥胖率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國4.1%的平均水平，經(jīng)過兩年的校園生活，肥胖率有明顯的降低，各年級肥胖比例逐年下降。

3.1.2 我校2015-2017級體育中考成績分析

近三年，我校中考平均分約49分，每年滿分率以每年5%左右的速度增長。

表2

3.1.3 我校體育課程設(shè)置

如此高的中考滿分率，并不是我校三年初中體育教學(xué)應(yīng)試訓(xùn)練的結(jié)果，我校的體育教學(xué)特點突出，內(nèi)容豐富。我校是排球項目特色學(xué)校，6年前，我校就提出“讓每一個人都會打排球，讓排球教學(xué)貫穿整個初中體育教育階段”的做法，教育效果明顯，大多數(shù)學(xué)生都非常熱愛排球運動，并能積極主動參與到排球運動中，為“終身體育”奠定了良好的基礎(chǔ)。以下是我校各年級體育課程設(shè)置圖表。

表3：各年級課程設(shè)置

三年中，體育課總共約348學(xué)時，期中專項的中考項目練習(xí)課時72學(xué)時，只占了22.4%，由此可見我校的高滿分率并不是在應(yīng)試教育的高壓下達(dá)到的。

3.1.4 我校競技體育獲獎情況

我校競技體育水平有了大幅度的提高，近三年獲獎情況統(tǒng)計如下：校啦啦操隊奪得全國比賽特等獎第一名2次，一等獎3次；校網(wǎng)球隊奪得全國比賽團體第五名，市級比賽前三名10余次；?；@球隊奪得區(qū)級比賽第三名；校田徑隊奪得區(qū)級比賽單項前三名20余次。

3.2 豐富多彩的體育活動是激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的源泉

無論是肥胖率的下降、還是滿分率的提高或是競技水平的提高都離不開身體素質(zhì)的提高，然而激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的源泉并非僅僅是體育課，而是學(xué)校豐富多彩的體育活動。我校學(xué)生在學(xué)校里基本做到“天天有鍛煉、周周有比賽、月月有活動”。

3.2.1 天天有鍛煉——變換形式，讓鍛煉不枯燥

我校初一至初三年級每天都有早操或課間操，三個年級的內(nèi)容安排也各具特色，總體來講，初一年級以武術(shù)操為主，初二年級以健身操、啦啦操為主，初三年級以全面身體素質(zhì)練習(xí)為主。每年11月—1月，早操和課間操的練習(xí)內(nèi)容改為耐久跑練習(xí)，耐久跑練習(xí)又將絕對耐力和速度耐力練習(xí)間隔進行，配上合適的旋律，讓學(xué)生們在“痛并快樂著”的氛圍中愉快地練習(xí)。

3.2.2 周周有比賽——以賽促練

班級聯(lián)賽是增強班級凝聚力最有效的活動，也是學(xué)生們最喜歡的活動之一，由于每個年級班級數(shù)較多，所以每學(xué)期每個年級的班級聯(lián)賽一般在2—3項。基本上每周都有班級在參加各種比賽，比賽時間通常安排在每周的體育鍛煉時間和中午午飯前的自習(xí)課時間。為了班級的榮譽，為了展示自己的特長，學(xué)生們有著非常高的參與積極性。很多班級為了爭得好名次，經(jīng)常利用休息時間進行練習(xí)，甚至聘請教練，在反復(fù)的磨練中，技術(shù)得到大幅度的提升，從而也帶動了班級其余不參賽的同學(xué)參與到訓(xùn)練中。

表4

3.2.3 月月有活動——增強校園體育文化生活氛圍

通常來說一學(xué)期有四個月，各學(xué)期活動安排如下：

表5

3.3 社團活動的開展為部分學(xué)生特長的發(fā)揮提供了平臺，也吸引了其他學(xué)生積極加入體育鍛煉中來，催生校代表隊的成立

每周二下午4：15—6：00是我校社團活動時間，全校共開設(shè)40余社團，其中體育社團10個，包括田徑社、男子籃球社、女子籃球社、排球社、足球社、網(wǎng)球社、高爾夫球社、乒乓球社、羽毛球社、跆拳道社等，參與體育社團的學(xué)生約200人。全體學(xué)生在此時間都會參加各種社團活動，學(xué)生們選擇自己擅長或喜歡的項目加入，在專業(yè)老師的帶領(lǐng)下，發(fā)展自身特長，提高專業(yè)技能。這部分學(xué)生在每年4月份的運動會開幕式上將會把自己一年的學(xué)習(xí)成果進行展示。他們高標(biāo)準(zhǔn)的專項技能通常能贏得全場師生的熱烈掌聲。

在社團活動中表現(xiàn)特別優(yōu)秀的學(xué)生將代表學(xué)校參加全區(qū)全市及全國的各項比賽。目前，我校已有的校代表隊有田徑隊、網(wǎng)球隊、足球隊和啦啦操隊，這四個代表的成立也是基于部分同學(xué)在社團中的表現(xiàn)逐漸脫穎而出。

3.4 特色體育活動——創(chuàng)新激趣，提高參賽率

每年兩次運動會不僅是部分運動員們展示力與美的平臺，更是全體學(xué)生參與體育鍛煉的平臺。首先運動會的開幕式要求參與率不低于90%，但絕大部分的班級都是100%參與，每年學(xué)校會根據(jù)不同的主題，為班級分配不同的展示任務(wù)，學(xué)生們在準(zhǔn)備過程中體驗合作的樂趣，學(xué)會自己學(xué)習(xí)總結(jié)的能力，在展示活動中尋找自信。趣味運動會在每年11月初舉行，這是一項全由集體項目組成的運動會，共分10余個單項，每個單項都要人數(shù)眾多的運動員參與，經(jīng)過計算，趣味運動會參賽率幾乎在80%；每年12月份是我校傳統(tǒng)的冬季長跑比賽，此項比賽從參賽率近100%，且每年學(xué)生的成績都有顯著提高。在每年4月份的運動會中，為提高參賽率，學(xué)校專門設(shè)置集體項目，限制單人參賽頻率，增加比賽項目，為更多的學(xué)生爭取比賽機會。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）學(xué)校豐富多彩的體育活動讓校園里充滿了濃濃的鍛煉氛圍，增強了學(xué)生體質(zhì)，但并沒有使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績降低，反而讓中考成績連年攀升，每年升入本校高中的學(xué)生人數(shù)逐年增加。在如今高強度的應(yīng)試環(huán)境下如何保障這些活動的開展，需要學(xué)校、家長、學(xué)生以及政府職能部門的共同參與、支持和管理。

（2）我校的體育活動的時間在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及全校師生的高度重視下，得到了充分的保障，體育活動是學(xué)校教學(xué)活動中最重要的部分，神圣不可侵犯。社團開展需要大量的運動場地和專業(yè)老師，學(xué)校不惜花大量財力改造活動場所，聘請專業(yè)老師，滿足活動的需要。

（3）我校學(xué)生約5000人，活動場地僅有250米田徑運動場一塊、羽毛球場1塊、足球場一塊、乒乓球臺若干、排球場2塊、室內(nèi)健身操房1間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)有活動的開展。我校采取的解決辦法是合理劃分運動區(qū)域，讓各年級分時段活動，并且在周邊小區(qū)借用網(wǎng)球場、羽毛球館、高爾夫球場等辦法解決實際困難，在外借場地時安排專人（值班領(lǐng)導(dǎo)或老師）帶隊負(fù)責(zé)接送學(xué)生在學(xué)校與運動場館之間的往返。

4.2 建議

（1）加大開發(fā)、改革和創(chuàng)新學(xué)生體育活動的力度，吸引更多的學(xué)生參與到體鍛煉中；

（2）強化全校師生對體育鍛煉的作用的認(rèn)識，統(tǒng)一思想才能統(tǒng)一行動；

（3）當(dāng)今的初中生學(xué)業(yè)繁重，中考是絕大多數(shù)學(xué)生唯一的升學(xué)路徑，和國外同齡學(xué)生相比，我國的初中生鍛煉時間非常有限。要徹底解決這一矛盾，只能是自上而下的改革，開辟更多更廣的招生途徑，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生有更多的時間和精力投入到體育鍛煉中去。