陳立春

加強大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)適應(yīng)21世紀現(xiàn)代化建設(shè)需要的社會主義新人，是我國高校人才培養(yǎng)的重要目標之一。近20年來，我國大學(xué)生心理健康教育實踐開展得可謂如火如荼，高校普遍都設(shè)立了心理健康教育機構(gòu)。然而嚴峻的事實情況卻擺在我們的眼前：面對大學(xué)生心理問題的多元化和個性化，單靠高校專業(yè)心理咨詢老師的力量無法及時有效地緩解學(xué)生心理咨詢需求量大的問題。針對這樣的客觀事實，為增強大學(xué)生心理健康教育的實效性，我們開展了“大學(xué)生心理健康朋輩教育的理論與實踐”研究。通過幾年的研究，取得以下成果。

一、大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的必要性和可能性的認知

1.大學(xué)生在校日常學(xué)習(xí)生活中遇到問題尋求商量和幫助對象有同班同學(xué)、學(xué)校教師、家庭親友等。其中首先會找同伴和親人商量解決，而找同伴商量解決又顯著優(yōu)于找親人商量。在日常問題解決尋求的首要對象是同班同學(xué)甚或同寢室的同學(xué)。

2.大學(xué)生日常遇到問題時之所以更多傾向于朋輩求助，其主要原因具體為：第一，因為都是同齡人，有共同的心理需求，有共同語言，能進行良好溝通;第二，同學(xué)間在地位權(quán)利等方面是平等的關(guān)系，能互相理解支持;第三，同學(xué)間朝夕相處，彼此了解較多，有一定的情感信任基礎(chǔ)，加之空間距離近，方便聯(lián)系等。

3.大學(xué)生在朋輩同學(xué)間求助商量解決困擾的內(nèi)容是有中心主次層次的。依次為：學(xué)習(xí)工作問題——情緒情感問題——休閑娛樂問題——興趣愛好問題——人際關(guān)系問題——就業(yè)擇業(yè)問題。

綜上，同學(xué)、學(xué)長等朋輩關(guān)系是大學(xué)生心理健康教育的潛在資源，不僅具有可能性，更具有現(xiàn)實需要和需求，高校應(yīng)重視發(fā)掘和發(fā)揮朋輩心理健康教育的作用，拓展學(xué)校心理健康教育途徑和方式。

二、大學(xué)生心理健康“朋輩教育”的基本理念

重視大學(xué)生心理健康朋輩教育資源的開發(fā)和運用，不只是高校心理健康教育途徑、方式的拓展，更是心理健康教育思想觀念的轉(zhuǎn)變。

1.促進交往。大學(xué)生心理健康朋輩教育發(fā)揮作用的內(nèi)在機制，主要依賴于同齡伙伴間平等的直接的交往關(guān)系。因此，應(yīng)努力營造、創(chuàng)建大學(xué)生人際交往的平臺，如支持創(chuàng)建學(xué)生多種社團組織，積極開展各項課外活動，組織豐富的社會交往活動等等，為大學(xué)生之間的社會交往創(chuàng)造條件，促進交往，奠定大學(xué)生心理健康朋輩教育資源充分運用和有效作用的基礎(chǔ)。

2.引導(dǎo)互助。大學(xué)生朋輩教育資源發(fā)揮效益的過程實質(zhì)是一種互助的過程，是在學(xué)生彼此的直接交往過程中，通過觀念分享、意識滲透、精神啟迪等互助作用實現(xiàn)的。因此，在高校各領(lǐng)域教育活動中，要注意創(chuàng)設(shè)適宜的情境，注意把握時機，因勢利導(dǎo)發(fā)揮大學(xué)生朋輩間的互助效能。

3.共同成長。有效發(fā)揮朋輩心理教育資源的作用，要以互相尊重為前提，以互相信任為原則，以共同成長為基本宗旨，這正是朋輩之間交往共建、和諧互助、共同成長的理念。因此，朋輩心理健康教育要堅持發(fā)展性原則，以積極心理學(xué)為引領(lǐng)，弘揚積極健康的思想輿論，為大學(xué)生朋輩間的互助成長創(chuàng)造良好的軟質(zhì)環(huán)境。

三、大學(xué)生心理健康朋輩教育實踐模式

1.構(gòu)建立體網(wǎng)絡(luò)，完善朋輩教育管理體系。在學(xué)校層面，設(shè)立大學(xué)生心理健康教育中心，作為領(lǐng)導(dǎo)組織機構(gòu)，負責(zé)全校心理健康健康教育的計劃、指導(dǎo)和管理工作;在院系層面，設(shè)立大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)組，作為具體實施機構(gòu)，負責(zé)管理、實施本院的心理健康教育工作;在班級層面，設(shè)立心理委員1-2名，負責(zé)本班同學(xué)的心理健康知識普及和心理健康自我維護的指導(dǎo)工作。如此“立體網(wǎng)絡(luò)”的建立，使朋輩教育工作及統(tǒng)一管理，又滲透于各個層面，有助于實現(xiàn)心理健康教育的全面覆蓋，確保大學(xué)生心理問題、心理危機的及時發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)。

2.做好選拔和培養(yǎng)，提高朋輩教育影響力。高校心理健康教育工作中，如何使?jié)撛诘呐筝吔逃Y源發(fā)揮其特有的教育作用，前提就是做好朋輩輔導(dǎo)員的開發(fā)和培養(yǎng)。

首先心理健康教育管理者，應(yīng)注意在學(xué)生群體中，借助于活動，有目的有意識地進行觀察、發(fā)現(xiàn)、選拔那些有積極的思維方式，具有愛心、樂于助人等良好人格特質(zhì)的學(xué)生，作為朋輩心理健康教育的可能資源，吸納到大學(xué)生心理健康協(xié)會或青春健康同伴社組織中，或發(fā)展成為班級心理委員等，成為朋輩教育輔導(dǎo)員。其次，對選拔的大學(xué)生朋輩心理健康教育輔導(dǎo)員還要進行初步的培訓(xùn)，如通過講座和主題沙龍活動，普及基本的心理健康理論知識;通過團體訓(xùn)練活動，培養(yǎng)體驗、感悟、分享的能力，培養(yǎng)良好個性品質(zhì)等，使作為朋輩輔導(dǎo)員的學(xué)生個體具有一定的心理學(xué)理論知識，初步掌握一定的心理輔導(dǎo)技能，以更有效地發(fā)揮影響互助作用。

3. 創(chuàng)設(shè)互助平臺，拓展朋輩教育途徑。朋輩教育作用的內(nèi)在機制，主要依賴于同齡伙伴間平等的直接的交往關(guān)系，通過觀念分享、意識滲透、精神啟迪等互助作用實現(xiàn)教育影響。我們通過組建大學(xué)生青春健康“俱樂部”，建立朋輩心理輔導(dǎo)活動室，建立大學(xué)生心語網(wǎng)站和微信社交群，創(chuàng)建青春健康畫廊，開展大學(xué)生心理健康“朋輩教育”系列主題活動等，多方面營造、創(chuàng)建大學(xué)生人際交往的平臺，促進交往，奠定大學(xué)生心理健康朋輩教育影響的外部條件。

4. 開展豐富活動，提高朋輩教育的實效性。心理健康教育能否取得實效在很大程度上取決于主體是否產(chǎn)生真切的體驗以及體驗的程度，這就需要借助于活動載體，只有在活動中通過親身的心理歷程才能產(chǎn)生深刻的情緒情感體驗。因此，要充分利用學(xué)校環(huán)境條件，從大學(xué)生心理發(fā)展實際需求出發(fā)，營造、開展豐富健康的能讓學(xué)生親身經(jīng)歷的體驗活動，促使其去體悟、深思和探究，促進大學(xué)生主體心理品質(zhì)和心理能力的有效提高，實現(xiàn)身心和諧健康發(fā)展。