張方平 陳秀琴

摘 ?要：休閑是陪伴我們一生的，它是社會(huì)文明的標(biāo)志，是中國(guó)夢(mèng)實(shí)現(xiàn)的途徑之一，家長(zhǎng)應(yīng)該擁抱休閑，積極營(yíng)造氛圍，讓家庭每一位成員都能浸潤(rùn)在休閑的精神之中，使家庭成員在休閑中發(fā)展。

關(guān)鍵詞：休閑方式;家庭教育;垂范引領(lǐng);滋潤(rùn)濡養(yǎng)

【中圖分類(lèi)號(hào)】G785 ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ? 【文章編號(hào)】1005-8877（（2020）02-0026-01

工作、學(xué)習(xí)之余輕松悠閑地生活被稱(chēng)為“休閑”，它以“玩”的方式來(lái)調(diào)節(jié)放松身心，達(dá)到健康身體、恢復(fù)體能、愉悅身心的目的，是人類(lèi)永恒的追求目標(biāo)之一。1995年，我國(guó)開(kāi)始實(shí)行了一周5天工作制，全年國(guó)家法定假日為115天，這意味著人們有近三分之一的時(shí)間是在休閑中度過(guò)，休閑能給我們的生活增添色彩，使我們感到充實(shí)、愉快，有益身心?？墒牵瑩?jù)一份對(duì)較好的理工科在校大學(xué)生的調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù)顯示：當(dāng)代大學(xué)生休閑的主要方式就是睡覺(jué)和刷手機(jī)，“大學(xué)生能夠主動(dòng)安排休閑的僅占被調(diào)查人數(shù)的19%”，能堅(jiān)持一項(xiàng)休閑愛(ài)好的更少，而其他人群的情況更不樂(lè)觀。由此看來(lái)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行休閑教育顯得尤為重要。

是什么造成休閑教育缺失呢？筆者認(rèn)為，不是課堂教育的失位，不是教學(xué)效果的不佳，更不是學(xué)生沒(méi)有道德認(rèn)知，而是我們的休閑教育缺少一片沃土：它需要社會(huì)環(huán)境凈化，需要同齡人的幫助，更需要家長(zhǎng)的言傳身教。雖然作為德育的主陣地---學(xué)校，擔(dān)有正面教育和引導(dǎo)的義務(wù)，但孩子良好休閑方式的養(yǎng)成，更需要家長(zhǎng)有意義的休閑方式的濡養(yǎng)。那么，家長(zhǎng)如何協(xié)助孩子養(yǎng)成良好的休閑習(xí)慣呢？筆者認(rèn)為可從以下途徑入手：

1.提高理論知識(shí)儲(chǔ)備

理論是實(shí)踐的方向標(biāo)，家長(zhǎng)希望給孩子正確的休閑教育，首先家長(zhǎng)一定要知道有哪些休閑的方式。常見(jiàn)的休閑娛樂(lè)方式有四大類(lèi)：

（1）健體健美類(lèi)。比如，瑜伽、體操、街舞、輪滑等，主要是鍛煉身體，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，塑身美體等，不但具有技巧性，還具備藝術(shù)性和表演性。

（2）游戲康樂(lè)類(lèi)。主要包括放風(fēng)箏、抖空竹、釣魚(yú)、抽陀螺、下圍棋、打橋牌等，這些活動(dòng)，既有新興的，又有悠久歷史傳承的活動(dòng)，不但能健體，更能鍛煉人們的身體，提高身體機(jī)能，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性，更有益于孩子智力的發(fā)展。

（3）拓展活動(dòng)類(lèi)。主要是團(tuán)體性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技、健步、騎行等，這類(lèi)活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)孩子的團(tuán)結(jié)、合作、配合、交流大有益處，飽含技藝、競(jìng)爭(zhēng)，深入規(guī)則意識(shí)，具有無(wú)法言喻的魅力，現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)常開(kāi)展此類(lèi)后的那個(gè)，很多人參與。

（4）養(yǎng)生保健類(lèi)。主要有散步、太極拳、書(shū)法、閱讀等，這類(lèi)活動(dòng)安逸閑適，身心雙修，現(xiàn)在每天早晨和傍晚，城市的公共休閑場(chǎng)地上，人流如織 。

掌握了常見(jiàn)的休閑方式，便于家長(zhǎng)根據(jù)家庭、自身和孩子的喜好，合理地對(duì)孩子進(jìn)行休閑教育。

2.注重家長(zhǎng)率先垂范

孩子對(duì)休閑行為的價(jià)值判斷和選擇能力是家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行休閑教育的首要目標(biāo)，而家庭是孩子成長(zhǎng)的第二“子宮”，所以作為父母，必須能正確認(rèn)識(shí)休閑，要以有益自己的身心健康和有利于社會(huì)的安定和文明為原則，既要言傳，更要身教。清朝宰相張廷玉因忠誠(chéng)精干，辦事效率極高，深得皇帝信任和同僚欽佩。張廷玉在父親張英的影響下，除了勤勉工作，便是閉門(mén)讀書(shū)，唯一的嗜好是“喝茶”。正是在父親這兩項(xiàng)休閑活動(dòng)的熏陶下，使得張廷玉在勝任繁重的工作任務(wù)之余，能夠生養(yǎng)精神，醒腦健體。同時(shí)，這樣的生活方式也造就了一門(mén)父子雙宰相（張英、張廷玉），三世得謚（張英、張廷玉、張若渟）、六代翰林（張英、張廷玉、張若靄、張?jiān)?、張?jiān)住埪斮t），福澤百代。由此可見(jiàn)，家長(zhǎng)的率先垂范多么重要。

3.給予有效陪伴引領(lǐng)

休閑教育貴在潛移默化，貴在融入生活，貴在價(jià)值引領(lǐng)。古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。休閑教育，也應(yīng)該有良好的計(jì)劃可供執(zhí)行。

每個(gè)人的家庭環(huán)境不同，閑暇時(shí)間的安排也千差萬(wàn)別，但在孩子的身上，我們經(jīng)常能看到父母的影子，家長(zhǎng)應(yīng)多陪伴孩子，和孩子一起進(jìn)行休閑，讓他們做自己的事，在生活中進(jìn)行休閑教育。大多數(shù)成功人士，把休閑作為生活的一部分，同時(shí)，他們也把休閑的價(jià)值傳給孩子，讓孩子們?cè)谡_的價(jià)值引領(lǐng)下進(jìn)行休閑，成就一番精彩的人生。姚明的父親是一位籃球健將，在他的引導(dǎo)下，姚明成為一代籃壇巨星，為中國(guó)的籃球事業(yè)做出了自己的貢獻(xiàn)，也贏得了全中國(guó)人民乃至全世界的尊重。

4.留心負(fù)面因素排除

荀子云：“蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅，與之皆黑。”我們生活的世界，難免受到不良因素的干擾。孩子的休閑生活，也容易受到不良休閑方式的干擾?，F(xiàn)在，家長(zhǎng)一味盯著孩子的分?jǐn)?shù)的現(xiàn)象很多，恨不得將孩子所有的空閑時(shí)間都安排成學(xué)習(xí)文化知識(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，孩子很疲憊，一有空閑時(shí)間，第一愿望就是補(bǔ)覺(jué)，第二愿望就是玩游戲，能做到“出污泥而不染”的鳳毛麟角……這些不利因素需要家長(zhǎng)幫助孩子排除。

當(dāng)孩子處于叛逆期，老師和家長(zhǎng)的話(huà)聽(tīng)不進(jìn)去，但同齡人的言行舉止，他們卻非常樂(lè)意模仿，因此為孩子選擇一些合適的玩伴顯得尤為重要。孩子如果能與志趣相投的玩伴，經(jīng)常開(kāi)展有意義的休閑活動(dòng)，既能娛樂(lè)身心，增進(jìn)見(jiàn)識(shí)，培養(yǎng)能力，更利于合作包容的品格養(yǎng)成。如此良好的浸潤(rùn)式學(xué)習(xí)環(huán)境需要家長(zhǎng)協(xié)助孩子選擇。

休閑與勞動(dòng)者一起創(chuàng)造了人類(lèi)的文明，休閑于一個(gè)生命體來(lái)說(shuō)意義非凡。孩子休閑方式的喜好，離不開(kāi)家長(zhǎng)的教育。為了自己的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該擁抱休閑，注重營(yíng)造氛圍，讓家庭每一位成員都能浸潤(rùn)在積極的休閑精神之中，使家庭生活富有休閑的色彩。