張超

內(nèi)容摘要 為研究情緒在認(rèn)知評價(jià)影響生命意義感中所產(chǎn)生的中介作用，特用大學(xué)生作為研究被試，以高中考試作為為同一回憶事件，并通過控制情緒、高考時(shí)間影響、生命意義感等因素，分別對情緒在正面認(rèn)知評價(jià)對生命意義感的影響和負(fù)面認(rèn)知評價(jià)對生命意義感的影響進(jìn)行研究分析并得出結(jié)論，結(jié)論表明：①在正面認(rèn)知評價(jià)影響生命意義感中，正面情緒具有顯著中介作用;②在負(fù)面認(rèn)知評價(jià)影響生命意義感中，正面情緒具有顯著中介作用;③負(fù)面情緒對生命意義感沒有顯著作用。

關(guān)鍵詞 生命意義感 情緒 認(rèn)知評價(jià)

1 研究背景

積極心理學(xué)是心理學(xué)中一項(xiàng)新興領(lǐng)域，區(qū)別于傳統(tǒng)心理研究，以正面、幸福、價(jià)值等積極方面為角度剖析心理學(xué)，并歸納整理傳統(tǒng)心理學(xué)研究方法和人本主義現(xiàn)象學(xué)方法、經(jīng)驗(yàn)分析法等新興研究方法相結(jié)合。積極心理學(xué)研究的是人的積極方面，而人的積極方面涉及到正面情緒、負(fù)面情緒、正面認(rèn)知評價(jià)、負(fù)面認(rèn)知評價(jià)以及生命意義感等方面諸多內(nèi)容，因此以上涉及內(nèi)容自然而然成為諸多研究者的研究對象了，而正是因?yàn)榉e極心理學(xué)的興起，使得以上內(nèi)容重新成為各國各心理學(xué)家的研究熱點(diǎn)。

2 生命意義感對心理的影響及其作用

生命意義感是個體自我存在的價(jià)值感知，而關(guān)于生命意義感的理論可分為單維理論和多維理論兩大理論。單維理論認(rèn)為，生命意義感是個體追求的終極目標(biāo)，能夠使之獲得自我滿足、自我價(jià)值和成就感[1]。多維理論包括兩維理論和三維理論，其中兩維理論認(rèn)為生命意義感可分為認(rèn)知和動機(jī)兩維度，并根據(jù)這兩個維度編制了生命意義問卷表;三維理論認(rèn)為生命意義感可分為目標(biāo)、事件和領(lǐng)悟三維度。這篇文章根據(jù)生命意義感的相關(guān)研究，分析有哪些潛在因素能夠?qū)ι饬x感進(jìn)行直接或間接的影響。

生命意義感對心理具有激勵作用和保護(hù)作用。當(dāng)我們面對壓力時(shí)，生命意義感能夠調(diào)整個體的應(yīng)對策略，并根據(jù)個體情況調(diào)節(jié)認(rèn)知、情緒等變化，從而使我們能夠積極正面的應(yīng)對壓力。當(dāng)我們經(jīng)歷挫折后，生命意義感同樣會調(diào)整應(yīng)對策略以及情緒、認(rèn)知等方面，使之能夠更好適應(yīng)周圍環(huán)境干擾，降低創(chuàng)傷心理的概率。因此，當(dāng)我們面對巨大負(fù)面情緒時(shí)，生命意義感有助于提高我們的心理資源，使我們不會或減少自殘等損害自身行為的發(fā)生。

3 生命意義感與正負(fù)面情緒的關(guān)系及作用

情緒是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)以及相應(yīng)的行為反應(yīng)，一般認(rèn)為，情緒是以個體愿望和需要為中介的一種心理活動，其中正面情緒和負(fù)面情緒都是人們情緒體驗(yàn)的主要組成部分。正面情緒指具有正效價(jià)的情緒，如開心和期望等。負(fù)面情緒指具有負(fù)效價(jià)的情緒，如傷心和憤怒等。極端的負(fù)面情緒不利于人體身心健康，并且可能會發(fā)生自殘、抑郁等極端負(fù)面行為，但適當(dāng)?shù)呢?fù)面情緒有利于個體的心理建設(shè)，如在面對危險(xiǎn)時(shí)可以迅速做出應(yīng)對策略，從而有利于個體適應(yīng)周圍環(huán)境。

現(xiàn)如今已經(jīng)有眾多研究發(fā)現(xiàn)，正面情緒和生命意義感具有正相關(guān)關(guān)系，負(fù)面情緒與生命意義感的關(guān)系尚未確定。即通過正面情緒的情況，來預(yù)估生命意義感。另外，使用正面、積極的詞語來進(jìn)行試驗(yàn)啟動時(shí)，生命意義感也會得到一定程度的上升。然而，認(rèn)知會一定程度對生命意義感和情緒產(chǎn)生影響，從而影響生命意義感和情緒這兩者之間的關(guān)系。情緒與生命意義感之間的關(guān)系是變化的，當(dāng)我們對未來感到悲觀或不久后就要死亡時(shí)，這時(shí)正面情緒和生命意義感的關(guān)系就越密切。

負(fù)面情緒與生命意義感的相關(guān)性尚未確定，某些研究結(jié)果表明負(fù)面情緒與生命意義感間有一定相關(guān)性，如在對身患癌癥的病人和具有飲食障礙的病人進(jìn)行的研究中發(fā)現(xiàn)，負(fù)面情緒和生命意義感有負(fù)相關(guān)關(guān)系。而針對身心健康的個體研究中也同樣發(fā)現(xiàn)，負(fù)面情緒與生命意義感之間具有負(fù)相關(guān)關(guān)系，正面情緒與生命意義感之間呈現(xiàn)正相關(guān)關(guān)系。然而，也有某些研究無法證明負(fù)面情緒與生命意義感之間存在關(guān)系，或者不能作為中間因素產(chǎn)生影響，如Boyraz等發(fā)現(xiàn)，正面情緒可以一定程度預(yù)估生命意義感和創(chuàng)傷后成長，負(fù)面情緒卻不可以。心理模擬的相關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，心理模擬可通過正面情緒與生命意義感之間存在相關(guān)關(guān)系，而負(fù)面情緒與生命意義感之間不存在相關(guān)關(guān)系。

生命意義感與正負(fù)面情緒的關(guān)系及相互作用

海外研究發(fā)現(xiàn)，在反芻思維和心理模擬中，正面情緒可以影響生命意義感，但負(fù)面情緒卻無法影響生命意義感，在對喪偶的女性進(jìn)行正負(fù)面情緒、反芻反思思維與和生命意義感之間的關(guān)系研究中發(fā)現(xiàn)，反思思維可通過正面情緒對生命意義感進(jìn)行正向預(yù)測，而反芻思維則相反，但是它們都無法通過負(fù)面情緒來影響生命意義感，其中一種解釋是，正面情緒對生命意義感的影響對于負(fù)面情緒對生命意義感的影響。

回憶事件時(shí)所產(chǎn)生的正負(fù)面情緒對生命意義感的影響意義不同，對于這種現(xiàn)象有以下三種解釋。

第一種解釋是情緒的FAB（Fading Affect Bias）現(xiàn)象。個體的情緒會隨時(shí)間的變化而變化，即當(dāng)個體回憶某一件事情時(shí)，回憶時(shí)的情緒與事件發(fā)生時(shí)的情緒是不一樣的，這就是情緒的FAB現(xiàn)象，負(fù)面情緒的穩(wěn)定性較正面情緒更低，即負(fù)面情緒在回憶時(shí)較正面情緒會快的消退，正面情緒則不容易消退，保持時(shí)間更長更穩(wěn)定。另外，F(xiàn)ading Affect Bias現(xiàn)象與情緒與時(shí)間關(guān)系、事件的重要程度、事情發(fā)生時(shí)和回憶前的情緒和情緒激活水平等都無關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，正面情緒在個體回憶負(fù)面事情后有一個明顯下降的態(tài)勢，而負(fù)面情緒卻沒有明顯變化的態(tài)勢?？赡苷蛘媲逦姆€(wěn)定性與負(fù)面情緒的消退性，才導(dǎo)致了正面情緒較負(fù)面情緒對生命意義感的影響更大或負(fù)面情緒對生命意義感的影響作用不大。

第二種解釋是，正面情緒和負(fù)面情緒這兩種情緒能夠同時(shí)被某一事件所激發(fā)，并且正面情緒和負(fù)面情緒都能對生命意義感產(chǎn)生一定影響，但在負(fù)面情緒對生命意義感產(chǎn)生影響的同時(shí)，正面情緒會影響負(fù)面情緒，從而也影響了生命意義感。在正面情緒和負(fù)面情緒雙變量模型中，通過同時(shí)激活或抑制等研究設(shè)計(jì)發(fā)現(xiàn)，正面情緒和負(fù)面情緒都可被同一事件所激活，并且這兩者之間能夠相互作用，但由于正面情緒的作用強(qiáng)于負(fù)面情緒，因此才導(dǎo)致負(fù)面情緒無法很好對生命意義感產(chǎn)生顯著影響。

最后一種解釋，根據(jù)之前研究表明，負(fù)面情緒與生命意義感具有相關(guān)關(guān)系，卻無法證明因果關(guān)系。之前的許多研究表明正面情緒與生命意義感存在因果關(guān)系，卻不能負(fù)面情緒和生命意義感之間存在因果關(guān)系，因此負(fù)面情緒對生命意義感影響不夠顯著的原因，是因?yàn)樨?fù)面情緒不能影響生命意義感，而只有正面情緒可以，但由于正面情緒能夠負(fù)向影響消極情緒，因此在正面情緒影響生命意義感的同時(shí)，也影響著負(fù)面情緒，這就導(dǎo)致了我們所看到的負(fù)面情緒與生命意義感直接呈負(fù)向影響的現(xiàn)象，而產(chǎn)生這種現(xiàn)象的負(fù)面情緒與生命意義感之間并沒有任何關(guān)系。

4 生命意義感與認(rèn)知評價(jià)的關(guān)系及作用

認(rèn)知評價(jià)是指個體對問題、事物或周圍環(huán)境的解釋并對此作出評價(jià)，即自己是如何看待某件事或某個問題，對事件的性質(zhì)進(jìn)行評價(jià)，并預(yù)估此事件對心理資源的影響程度大小。對事件的認(rèn)知評價(jià)會直接或間接的對個體的行為、生理和心理形成影響，因此認(rèn)知評價(jià)對個體如何處理某件事或?qū)Υ碳さ姆磻?yīng)均有非常重要的作用。認(rèn)知評價(jià)可分為正面認(rèn)知評價(jià)和負(fù)面認(rèn)知評價(jià)。正面認(rèn)知評價(jià)關(guān)注負(fù)面事件的積極方面，例如COPE量表將正面重評作為專門的分量表來測量認(rèn)知重評策略，CERQ量表同樣具備正面認(rèn)知評價(jià)維度。負(fù)面認(rèn)知評價(jià)指忽略事件中喚起正面情緒的部分，而去關(guān)注其他不重要的內(nèi)容。有研究表明，正面重評會提高正面情緒，降低負(fù)面情緒，而負(fù)面重評會降低正面情緒

許多研究發(fā)現(xiàn)認(rèn)知評價(jià)與生命意義感具備相關(guān)關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)回憶的正面事情數(shù)量越多，個體的正面情緒和生命意義感越高。當(dāng)回憶的負(fù)面事情的數(shù)量越多時(shí)，個體的正面情緒和生命意義感越低[1]?；貞涁?fù)面事件可能會降低正面情緒體驗(yàn)，但因此卻能從負(fù)面事件中獲得經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從另一方面反而提升了生命意義感。當(dāng)我們進(jìn)行負(fù)面事情的回憶時(shí)，為了得到心理撫慰安慰和降低負(fù)面事件對個體的傷害，個體潛意識會更加積極主動的對情緒進(jìn)行調(diào)整，從而使得情緒策略能更好服務(wù)個體身心健康，并對負(fù)面事件重新評估，調(diào)整認(rèn)知策略，例如調(diào)整認(rèn)知策略，把負(fù)面事件加工得沒有意義或者無足輕重，把正面事件認(rèn)知為更有意義。

除了情緒與生命意義感之間存在一定關(guān)系，為了探究正負(fù)面情緒、生命意義感和認(rèn)知評價(jià)這三者之間的關(guān)系和相互影響機(jī)制，有研究通過控制同一群體和同一事件，采用問卷調(diào)查的方式，同時(shí)控制幾個變量如性別、高考時(shí)間等，并進(jìn)行相關(guān)前測設(shè)計(jì)如正面情緒前測、負(fù)面情緒前測和生命意義感前測，從而分析正面認(rèn)知評價(jià)、負(fù)面認(rèn)知評價(jià)、正面情緒、負(fù)面情緒和生命意義感之間的聯(lián)系。最后研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，回憶某件事情時(shí)，若產(chǎn)生正面認(rèn)知評價(jià)，則可以影響生命意義感，即正面認(rèn)知評價(jià)可有效對生命意義感進(jìn)行預(yù)測。研究還發(fā)現(xiàn)，正面情緒可以通過中介作用，間接影響認(rèn)知評價(jià)與生命意義感之間的關(guān)系。

5 理論意義與實(shí)際意義

前人的研究方向大部分集中在正面情緒和生命意義感的關(guān)系，但較少研究認(rèn)知評價(jià)、情緒和生命意義感之間的相互作用和影響機(jī)制，而這篇文章正是基于科學(xué)研究，通過對某一件事情的回憶，在探究正面認(rèn)知評價(jià)對生命意義感所產(chǎn)生的作用時(shí)，發(fā)現(xiàn)正面情緒在其中所起到中介作用，而這一研究結(jié)果則進(jìn)一步闡明了認(rèn)知評價(jià)、情緒和生命意義感這三者之間的關(guān)系，完善了相關(guān)理論[2]。

從實(shí)際角度出發(fā)，這項(xiàng)研究為人們在進(jìn)行相關(guān)認(rèn)知心理咨詢和治療時(shí)提供了相關(guān)理論工具和治療手段，例如增加在治療病人時(shí)增加其正面想法，減少負(fù)面想法，從而提高生命意義感，如認(rèn)知重評、Socrates提問方式等。

6 局限與展望

就現(xiàn)有研究來說，盡管已經(jīng)采取了一些防范措施，但仍然還存在以下幾方面的不足：

（1）針對情緒、認(rèn)知評價(jià)和生命意義感三者之間的關(guān)系研究中，研究對象主要是大學(xué)生，樣本量較少，研究具有一定的局限性，信度效度值得進(jìn)一步研究。在研究中，并沒有對年齡這一變量進(jìn)行合理控制，但在研究中觀察到的是，在對負(fù)面事情進(jìn)行回憶時(shí)，年紀(jì)越高的對象，情緒的預(yù)測性越低。

（2）研究大多采用的是問卷調(diào)查、自我陳述法進(jìn)行的，這種方法具有很大主觀性存在，并且會根據(jù)情境、情緒、回憶偏差、周圍環(huán)境以及其他潛質(zhì)因素的影響而受到干擾，這就使得研究的信度和效度會出現(xiàn)一定程度偏差。但也有研究表明，這種研究方法是可用的，研究所收集的數(shù)據(jù)有效性并不會低于其他方法所收集的數(shù)據(jù)。

（3）情緒和認(rèn)知可能會隨之時(shí)間變化而變化，并且兩者間會相互影響。研究中并沒有對時(shí)間這一變量進(jìn)行研究設(shè)計(jì)，因此不知道這兩者是否會隨時(shí)間變化而改變，從而無法排除兩者隨時(shí)間變化的可能，以及是否產(chǎn)生了相互影響。在未來的研究中，可就時(shí)間這一變量進(jìn)行控制進(jìn)行研究設(shè)計(jì)，從而探究時(shí)間的變化是否能夠?qū)φJ(rèn)知評價(jià)、情緒和生命意義感產(chǎn)生影響，以及如何影響它們之間的關(guān)系。

（4）事件的不同可能會對生命意義感產(chǎn)生不同的影響。現(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn)，回憶正面事件的數(shù)量越多，生命意義感越高，呈正相關(guān)關(guān)系;回憶負(fù)面事件的數(shù)量越多，生命意義感越低，呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。因此在未來，可研究對不同事件的回憶與生命意義感之間的關(guān)系，以及是如何影響生命意義感的。

（作者系中國人民大學(xué) 初級人力資源師）

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