制蔥姜茶防春季流感
2020-05-09 10:28:53百安宏
家庭科學(xué)·新健康 2020年4期
百安宏
春季潮濕多雨，時邪毒盛，流行病廣泛時可用板藍根、大青葉、菊花、金銀花等煎湯飲用。常用食品如蔥、大蒜、食醋也有預(yù)防作用。
◆姜白湯：生姜6片，蔥白5根，紫蘇5克。水煎沸后，加鹽適量，取汁溫服。
◆豆豉姜蘇茶：生姜15克，紫蘇10克，淡豆豉15克。三藥同煎，加適量水，煮沸后加蓋浸10分鐘，當(dāng)茶飲。
◆芫荽蔥白飲：芫荽15克，蔥白6段，生姜3片，食醋適量，水煎服用。
◆荊防飲：荊芥、防風(fēng)各10克，生姜3片，甘草3克。煎湯代茶飲。
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