王佳楠

摘 ?要：定向運(yùn)動(dòng)作為新興體育運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)易、便捷，而且具有很強(qiáng)的趣味性，正在我國(guó)逐步的發(fā)展和普及。定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)起源于瑞典，從軍事訓(xùn)練中演變過(guò)來(lái)的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是利用地圖和指北針，在自然環(huán)境下開(kāi)展的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。小學(xué)生參加定向運(yùn)動(dòng)可以從運(yùn)動(dòng)過(guò)程中掌握許多知識(shí)，形成頑強(qiáng)的品質(zhì)和進(jìn)取的精神。定向運(yùn)動(dòng)因?yàn)槠淙の缎裕瑢?duì)小學(xué)生具有很強(qiáng)的吸引力，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，深受小學(xué)生的歡迎。本文通過(guò)對(duì)定向運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、學(xué)校開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)的意義的分析，闡述了定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高小學(xué)生注意力和社會(huì)適應(yīng)能力的影響。

關(guān)鍵詞：定向運(yùn)動(dòng) ?小學(xué)生 ?注意力 ?社會(huì)適應(yīng)能力

中圖分類號(hào)：G80-32 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）03（c）-0072-02

1 ?定向運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

定向運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，其特點(diǎn)和作用與其他體育項(xiàng)目有一定的共性。定向運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員對(duì)地圖上的信息進(jìn)行收集和處理，并結(jié)合現(xiàn)實(shí)情景，在選擇正確的路線的同時(shí)找到各個(gè)地標(biāo)。在定性運(yùn)動(dòng)中，體能只是決定性因素之一，大腦對(duì)信息的接收和處理同等重要，這使得比賽結(jié)果不可預(yù)見(jiàn)，增加了比賽的觀賞性。

1.1 技術(shù)性特點(diǎn)

定向運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)主要是指其知識(shí)性。在定向運(yùn)動(dòng)中，參賽者不僅要熟悉運(yùn)動(dòng)規(guī)則，還要具備一定的自然、地理、數(shù)學(xué)知識(shí)，擁有良好的團(tuán)隊(duì)合作與溝通、協(xié)調(diào)、交流能力。參賽者通過(guò)掌握的知識(shí)和技能在比賽場(chǎng)地上的有效運(yùn)用來(lái)贏得比賽。除此之外，受比賽場(chǎng)地和規(guī)則的影響，參賽者通過(guò)比賽還可以掌握一定的野外生存能力和知識(shí)。

1.2 趣味性特點(diǎn)

定向運(yùn)動(dòng)的趣味性是指參賽者在定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中獲得快樂(lè)，定向運(yùn)動(dòng)相對(duì)于田徑類、球類運(yùn)動(dòng)更吸引人，除了競(jìng)爭(zhēng)性外，在運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通協(xié)調(diào)及知識(shí)掌握和運(yùn)用都十分重要，參賽者的綜合能力是決定比賽結(jié)果的關(guān)鍵因素。而且定向運(yùn)動(dòng)完全是在戶外進(jìn)行，參賽者在比賽的同時(shí)可以充分體驗(yàn)大自然的魅力，融入到自然環(huán)境中。

1.3 競(jìng)爭(zhēng)性特點(diǎn)

定向運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性特點(diǎn)是其作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)賽事的基本特點(diǎn)，但其競(jìng)爭(zhēng)特點(diǎn)與其他運(yùn)動(dòng)相比更具有綜合性。定向運(yùn)動(dòng)中不僅是體內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)，也是參賽者知識(shí)掌握與運(yùn)用、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力的競(jìng)爭(zhēng)[1]。

2 ?中小學(xué)校定向運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的意義

在我國(guó)教育政策和影響下，中小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)有了蓬勃的發(fā)展和快速的提升，定向運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)的開(kāi)展是對(duì)學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)的創(chuàng)新和豐富，對(duì)于學(xué)校體育教學(xué)改革具有重要的意義。定向運(yùn)動(dòng)是學(xué)校實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育鍛煉、豐富體育教學(xué)活動(dòng)的重要途徑，有利于體育教學(xué)活動(dòng)多元化和綜合性的實(shí)現(xiàn)。

受諸多因素的影響，我國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)發(fā)展相對(duì)滯后，體育教學(xué)活動(dòng)比較單調(diào)，體育活動(dòng)缺少競(jìng)技性和綜合性;體育活動(dòng)多在封閉區(qū)間內(nèi)，以身體鍛煉為目的的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目為主。傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目在長(zhǎng)期的教學(xué)活動(dòng)中不能小學(xué)生提起興趣，限制了學(xué)生性格的發(fā)展，更是不利于小學(xué)生體育興趣發(fā)展。個(gè)別地區(qū)的中小學(xué)體育課程項(xiàng)目?jī)H僅局限于跑步、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目，使學(xué)生對(duì)于體育課程產(chǎn)生了厭惡和排斥心理。

隨著國(guó)家教育體系的變革，學(xué)生的素質(zhì)教育成為學(xué)校教學(xué)的主流方向，學(xué)校以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力為標(biāo)準(zhǔn)。定向運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)的開(kāi)展與普及，對(duì)提升學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的綜合素質(zhì)具有很大的意義[2]。在學(xué)校層面上，定向運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展突破了傳統(tǒng)體育教學(xué)的模式，豐富和創(chuàng)新了體育課程內(nèi)容，提升了學(xué)校體育教學(xué)的層次，真正地發(fā)揮了體育在素質(zhì)教育中的作用。在學(xué)生層面，定向運(yùn)動(dòng)不僅有益于小學(xué)生體能的鍛煉和提高，而且有助于小學(xué)生智力和心理發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、團(tuán)隊(duì)合作、解決問(wèn)題的能力;豐富了學(xué)生體育活動(dòng)內(nèi)容，有利于學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣的培養(yǎng)和提升。

3 ?定向運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生注意力的提升

注意力指一個(gè)人同時(shí)關(guān)注2個(gè)或2個(gè)以上的信息或?qū)ο蟮哪芰?，注意力分配是指在活?dòng)中隨時(shí)的調(diào)整注意指向的能力。注意力的提升有助于小學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)接收更多的信息和知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率;穩(wěn)定、集中的注意力是學(xué)生智力表現(xiàn)的一方面，直接影響著學(xué)生的成績(jī);培養(yǎng)小學(xué)生注意力方面的能力，對(duì)其整體智力水平提高至關(guān)重要。

定向運(yùn)動(dòng)將地圖信息與現(xiàn)實(shí)環(huán)境做了緊密關(guān)聯(lián)，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不僅要注意指北針等工具的信息，還需要在大腦中將地圖信息與現(xiàn)實(shí)情景進(jìn)行對(duì)比和匹配。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于小學(xué)生注意力的影響主要是從注意力的范圍和注意力的轉(zhuǎn)移上。

3.1 對(duì)注意力范圍的影響

從小學(xué)生的生理特征上看，其注意力范圍上要比成年人小，隨著年齡的增長(zhǎng)和身體的發(fā)育，小學(xué)生的注意力范圍會(huì)得到不斷的提升和成長(zhǎng)。定向運(yùn)動(dòng)要求學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)記住多個(gè)地圖信息，還要將地圖信息與現(xiàn)實(shí)情景進(jìn)行對(duì)比，所以定向運(yùn)動(dòng)會(huì)使學(xué)生在注意力的范圍上得以提升。

3.2 對(duì)注意力轉(zhuǎn)移的影響

定向運(yùn)動(dòng)中，小學(xué)生需要把注意力從地圖中的信息與現(xiàn)實(shí)中的路況及情景相聯(lián)系，并把地圖信息轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)路況和情景，這個(gè)過(guò)程需要孩子快速轉(zhuǎn)移注意力。根據(jù)國(guó)內(nèi)相關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)定向運(yùn)動(dòng)中學(xué)生注意力的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)分析證明，定向運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生注意力轉(zhuǎn)移能力的培養(yǎng)具有一定的積極作用。

4 ?定向運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的促進(jìn)和提升

小學(xué)生的健康不僅是指生理上的健康，也包括了心理康健和社會(huì)適應(yīng)能力。社會(huì)適應(yīng)能力是衡量健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，社會(huì)適應(yīng)能力主要包括了個(gè)人生活應(yīng)對(duì)能力、從事勞動(dòng)活動(dòng)能力、參加職業(yè)和工作能力、社會(huì)關(guān)系處理能力、利用法律和道德對(duì)個(gè)人行為約束的能力;對(duì)于小學(xué)生而言，社會(huì)適應(yīng)能力主要體現(xiàn)在其自身的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通協(xié)調(diào)能力、獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。

定向運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的提升是全方位和整體性的，根據(jù)某學(xué)校小學(xué)體育教研室對(duì)130名學(xué)生參加定性運(yùn)動(dòng)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)分析，定向運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生在SCL-90中社會(huì)適應(yīng)能力的相關(guān)指標(biāo)均能起到促進(jìn)和提升作用。

定向運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)比賽成績(jī)以團(tuán)隊(duì)成員中最后一個(gè)抵達(dá)終點(diǎn)的成績(jī)?yōu)闇?zhǔn);任何一個(gè)隊(duì)員未達(dá)到終點(diǎn)都會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)落敗。在此規(guī)則下，團(tuán)隊(duì)成員之間的任務(wù)分工、組織協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)配合都是影響比賽結(jié)果的關(guān)鍵因素。定向運(yùn)動(dòng)的團(tuán)體比賽訓(xùn)練了學(xué)生的溝通和合作能力。學(xué)生需要綜合運(yùn)用課堂上學(xué)到的自然、地理、數(shù)學(xué)等知識(shí)，對(duì)比賽信息進(jìn)行綜合的分析處理并作出決策，結(jié)合指北針等工具的使用來(lái)完成比賽。

提高了學(xué)生利用所學(xué)知識(shí)和工具分析、解決問(wèn)題的能力，同時(shí)也掌握了野外生存和生活知識(shí)。小學(xué)生通過(guò)參加定向運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，可以掌握相關(guān)知識(shí)和技能，并將熟練知識(shí)技能的運(yùn)用;通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和組織協(xié)調(diào)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和思維。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)知識(shí)和技能掌握利用的綜合性和本身的競(jìng)技性，有利于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、獨(dú)立自主的意志品質(zhì)。

5 ?結(jié)語(yǔ)

定向運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生的注意力和社會(huì)適應(yīng)能力提升有很大的幫助和積極作用，通過(guò)定向運(yùn)動(dòng)練習(xí)可以增強(qiáng)小學(xué)生信息收集與識(shí)別、知識(shí)掌握和應(yīng)用、團(tuán)隊(duì)合作與溝通、自主解決問(wèn)題的能力，從而達(dá)到提高小學(xué)生注意力和社會(huì)適應(yīng)能力。定向運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展和普及順應(yīng)教育改革趨勢(shì)，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)之一，更是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑。中小學(xué)校應(yīng)該因地制宜地開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)，豐富和創(chuàng)新小學(xué)生的體育課程內(nèi)容，培養(yǎng)孩子對(duì)體育項(xiàng)目的興趣和愛(ài)好，真正地做到學(xué)生的全面素質(zhì)教育提升。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉陽(yáng)，楊寧.定向運(yùn)動(dòng)練習(xí)對(duì)ADHD兒童認(rèn)知能力影響的實(shí)驗(yàn)研究[J].中國(guó)特殊教育，2018（11）：39-44.

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