淺談積極心理學(xué)在班級(jí)管理中的運(yùn)用

盧巧英

摘 要：教育科學(xué)化、現(xiàn)代化的如今，心理學(xué)的使用在教學(xué)管理當(dāng)中的比重逐漸上升，其中積極心理學(xué)為大部分人所接受與使用。本文通過(guò)對(duì)筆者如何賞識(shí)學(xué)生的閃光點(diǎn)，利用充滿暗示的“真實(shí)的謊言”增加學(xué)生進(jìn)步動(dòng)力，實(shí)施角色互換幫助學(xué)生排解消極情緒，同時(shí)結(jié)合感恩教育提高學(xué)生幸福感等方面的闡述，詮釋了如何在班級(jí)管理中運(yùn)用好積極心理學(xué)，以便更好的挖掘?qū)W生潛能，使他們更全面的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);班級(jí)管理;運(yùn)用

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。而積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類走向幸福。這一主張與綱要的要求不謀而合，因此合理科學(xué)的運(yùn)用積極心理學(xué)，可以更好地為班級(jí)管理提供更為有效的方式。

1 賞識(shí)學(xué)生閃光點(diǎn)，提升學(xué)生信心和認(rèn)同

“羅森塔爾效應(yīng)”告訴我們真摯的愛與熱情的期望，可以使一個(gè)人獲得新的生命和動(dòng)力。積極心理學(xué)主張用積極的態(tài)度去看待學(xué)生的發(fā)展，以此來(lái)激發(fā)他們內(nèi)在的自信心與積極力量，培養(yǎng)他們優(yōu)良的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)品質(zhì)。即主張老師在教學(xué)過(guò)程中要學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看待學(xué)生，認(rèn)識(shí)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并給予鼓勵(lì)，建立心理上的自信。在班級(jí)管理中，筆者會(huì)給每個(gè)學(xué)生建立起“成長(zhǎng)記錄袋”、“優(yōu)點(diǎn)卡”等，通過(guò)一次次鼓勵(lì)，不斷促使學(xué)生進(jìn)步。

小明是我們班來(lái)自于單親家庭的一位后進(jìn)生。剛開始的時(shí)候他經(jīng)常撒謊，學(xué)習(xí)上也是馬馬虎虎，而他的家長(zhǎng)又忙于工作，疏于對(duì)他的管理。筆者經(jīng)過(guò)對(duì)他的觀察，發(fā)現(xiàn)他撒謊的原因大多為假裝自己擁有與同學(xué)一樣的東西，以企圖獲得同學(xué)們的認(rèn)可與尊重。于是，為了讓小明改變?nèi)鲋e的習(xí)慣，筆者經(jīng)常會(huì)尋找他與別人不一樣的地方對(duì)他進(jìn)行夸獎(jiǎng)。比如，有一次在班級(jí)的展覽活動(dòng)中，老師要求學(xué)生帶一件很有紀(jì)念意義的物品展示給同學(xué)們，大家紛紛帶來(lái)了旅游時(shí)買的紀(jì)念品，而小明則帶了一個(gè)手工編織的蚱蜢。原來(lái)這是小明自己編織的，是他爸爸教給他的。于是筆者給他發(fā)了“優(yōu)點(diǎn)卡”，并把“最有紀(jì)念意義物品”獎(jiǎng)狀頒給了他。從那以后，小明經(jīng)常會(huì)在課間給同學(xué)們編各種各樣的小玩意，也不再撒謊了，同學(xué)們也越來(lái)越認(rèn)可他，他也變得自信，學(xué)習(xí)成績(jī)也越來(lái)越好。積極心理學(xué)帶給我們的啟發(fā)，教育孩子并不是一味地呵斥和糾正孩子的不當(dāng)行為，而是要理解孩子的心，要能夠發(fā)現(xiàn)并多與孩子交流其本身具有的積極力量，只有對(duì)孩子的積極力量進(jìn)行有意識(shí)的鼓勵(lì)和培養(yǎng)，學(xué)會(huì)賞識(shí)學(xué)生閃光點(diǎn)，幫助學(xué)生建立自信心，獲得別人的正面評(píng)價(jià)，逐步建立起自信的防御機(jī)制，孩子才能真正克服自己的缺點(diǎn)，并取得進(jìn)步。

2 善用“真實(shí)的謊言”，增強(qiáng)學(xué)生進(jìn)步動(dòng)力

所謂“真實(shí)的謊言”就是為了達(dá)到某種目的而不得已說(shuō)的謊，是通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)的。積極心理學(xué)的目的就是挖掘人固有的潛能，而在教育過(guò)程中使用一些“真實(shí)的謊言”，可以幫助學(xué)生建立自信心，激發(fā)他們努力學(xué)習(xí)，進(jìn)取發(fā)展的動(dòng)力，因此“真實(shí)的謊言”也是積極心理學(xué)的有效應(yīng)用。

小美同學(xué)英語(yǔ)成績(jī)很差，也不敢開口說(shuō)英語(yǔ)，每次的作業(yè)也不做?？荚嚨臅r(shí)候成績(jī)基本都不及格，這也導(dǎo)致她上英語(yǔ)課的時(shí)候越來(lái)越?jīng)]有積極性。通過(guò)和她家長(zhǎng)的溝通和交流，筆者了解到她的父母都外出務(wù)工了，家里只有爺爺奶奶帶她，而爺爺奶奶也不能輔導(dǎo)她的英語(yǔ)。于是，筆者有一次找到小美，告訴她“小美，老師知道你是有潛力的，是可以學(xué)好英語(yǔ)的，只要你每天放學(xué)后讓老師輔導(dǎo)完你的作業(yè)再回家，你下次英語(yǔ)考試一定能及格的，到時(shí)候老師可以讓你跟爸爸媽媽視頻，他們也會(huì)表?yè)P(yáng)你的”。目前的情況下來(lái)說(shuō)，讓小美考試及格并不現(xiàn)實(shí)，但是就是這一個(gè)“真實(shí)的謊言”，讓小美有了進(jìn)步的動(dòng)力，她每天放學(xué)后自覺來(lái)到筆者的辦公室，讓筆者輔導(dǎo)她的英語(yǔ)作業(yè)。經(jīng)過(guò)努力，在一個(gè)月之后的測(cè)驗(yàn)里小美的英語(yǔ)考試真的及格了，而筆者當(dāng)初的“謊言”也變成了現(xiàn)實(shí)。學(xué)生在得到老師的正面評(píng)價(jià)之后往往會(huì)產(chǎn)生自我榮譽(yù)感與滿足感，從而產(chǎn)生積極發(fā)展的動(dòng)力。

3 實(shí)施角色互換，推動(dòng)學(xué)生負(fù)面情緒消解

通過(guò)角色互換推動(dòng)學(xué)生負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒也是教學(xué)的一大進(jìn)步。積極情緒是積極心理學(xué)研究的一個(gè)主要方面。因此運(yùn)用積極心理學(xué)實(shí)施角色互換，不僅有助于保護(hù)學(xué)生的發(fā)展心理，而且還能提高學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中自我排解困難的能力。

筆者所教的學(xué)生年紀(jì)正處于一個(gè)叛逆期，經(jīng)常有家長(zhǎng)給筆者反映孩子在家里不認(rèn)真完成作業(yè)，沉迷游戲，越不讓他干的事情他越要干，而且經(jīng)常發(fā)脾氣，希望筆者能夠幫忙想辦法。筆者通過(guò)向其他班的老師學(xué)習(xí)和交流，決定在班會(huì)的時(shí)候開展一個(gè)關(guān)于“角色互換”的主題教育活動(dòng)，筆者邀請(qǐng)了幾位家長(zhǎng)代表，在班會(huì)的時(shí)候，筆者讓學(xué)生和家長(zhǎng)互換角色的方式來(lái)演繹了平時(shí)他們?cè)诩业纳顮顟B(tài)，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生漸漸明白了父母的不容易，父母也更理解了孩子的壓力。而在班會(huì)結(jié)束之后，筆者也布置了一項(xiàng)家庭作業(yè)，讓孩子們通過(guò)一周放學(xué)之后在家的時(shí)間繼續(xù)和家長(zhǎng)進(jìn)行“角色互換”，并寫好日記，通過(guò)這次的活動(dòng)，大部分家長(zhǎng)都反映孩子現(xiàn)在越來(lái)越懂事了，也能控制好自己的情緒，不亂發(fā)脾氣了，做作業(yè)也很積極。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)了一些問(wèn)題，要找出問(wèn)題所在，通過(guò)師生共同努力解決問(wèn)題比單方面的嚴(yán)抓嚴(yán)打而造成的逆反心理，來(lái)的有效的多，這一點(diǎn)適用于任何階段的學(xué)生。積極心理學(xué)的使用，可以很大程度上避免讓學(xué)生產(chǎn)生消極的負(fù)面情緒，消極的情緒不利于學(xué)生學(xué)習(xí)效能感的建立。通過(guò)積極心理，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)上的自我效能感。

4 結(jié)合感恩教育，提高學(xué)生幸福感

教師不僅教書還要育人，教學(xué)即為教育與教養(yǎng)的結(jié)合。教師要在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中幫助學(xué)生懂得做人的道理，培養(yǎng)出自己的道德標(biāo)準(zhǔn)體系。利用積極心理學(xué)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，能夠讓他們懂得在社會(huì)上互幫互助，得到幫助的人對(duì)施助人心存感激，學(xué)會(huì)感恩，心存良善。

筆者在班級(jí)管理中，會(huì)認(rèn)真組織班隊(duì)活動(dòng)，讓隊(duì)員在踐行、體驗(yàn)中提升自己的道德素養(yǎng)，充分利用教師節(jié)、中秋節(jié)、重陽(yáng)節(jié)等重要節(jié)日，開展集中體現(xiàn)中華傳統(tǒng)美德和愛國(guó)的主題班（隊(duì)）會(huì)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際開展演講、征文、手抄報(bào)比賽等主題活動(dòng)，讓班里的孩子理解傳統(tǒng)美德的內(nèi)容。比如，在母親節(jié)時(shí)，筆者會(huì)準(zhǔn)備一些彩紙，剪刀，膠帶等做手工的材料，同學(xué)們親自給自己的母親制作禮物，在這個(gè)過(guò)程中，老師可能會(huì)問(wèn)一些類似“what time does your mother get up？”“ What does your mother do at home？”等的問(wèn)題，讓學(xué)生通過(guò)回答問(wèn)題了解到母親的不容易，學(xué)會(huì)感恩父母從而培養(yǎng)責(zé)任感。再比如，筆者在抓班級(jí)文明行為習(xí)慣養(yǎng)成方面，主要通過(guò)入學(xué)禮、入隊(duì)禮和畢業(yè)禮三個(gè)禮和三個(gè)學(xué)會(huì)（學(xué)會(huì)說(shuō)話、學(xué)會(huì)走路、學(xué)會(huì)沖廁）來(lái)抓，入學(xué)禮是要求學(xué)生見到老師、長(zhǎng)輩要行鞠躬禮，要讓鞠躬禮成為班級(jí)之禮;入隊(duì)禮是要求學(xué)生知禮、懂禮，做文明好少年;畢業(yè)禮是讓學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)6年要懂得感恩母校、感恩父母，感恩老師。積極心理學(xué)認(rèn)為快樂(lè)學(xué)習(xí)和積極的情緒是可以習(xí)得的，可以激發(fā)學(xué)生不斷向前發(fā)展的內(nèi)部驅(qū)力。在教學(xué)過(guò)程中結(jié)合感恩教育，能夠促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全方位發(fā)展，提高學(xué)生的幸福感。

在班級(jí)管理中運(yùn)用積極心理學(xué)作為指導(dǎo)，是在尊重學(xué)生成長(zhǎng)體驗(yàn)的前提下，幫助學(xué)生體驗(yàn)自主性，創(chuàng)造性、積極性的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)經(jīng)歷，幫助學(xué)生體驗(yàn)成功，體驗(yàn)努力得到的快樂(lè)與滿足。因此，積極心理學(xué)的合理規(guī)范使用，對(duì)于班級(jí)管理具有重要意義。教育與時(shí)俱進(jìn)，方能幫助學(xué)生更好更快的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 萬(wàn)少芳.積極心理學(xué)在班級(jí)管理中的理解和運(yùn)用[OL].http：//blog.sina.com.cn/s/blog_bea821ce0102vye2.html，2016-01-08.

[2] 教基一[2012]15號(hào)， 《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》[S].北京：教育部，2012.