酸奶中的“長壽菌團(tuán)”

酸奶不僅能給身體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，還有一個(gè)隱藏技能：補(bǔ)充乳酸桿菌。近日一項(xiàng)新研究表明，口腔內(nèi)乳酸桿菌的數(shù)量或和長壽有關(guān)。

廣西右江民族醫(yī)學(xué)院基礎(chǔ)分院發(fā)表在《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究顯示，口腔內(nèi)乳酸桿菌的數(shù)量或和長壽有關(guān)。在比較長壽地區(qū)與正常地區(qū)老人唾液細(xì)菌時(shí)，發(fā)現(xiàn)前者口腔中乳酸桿菌豐富程度更高。

研究人員表示，乳酸桿菌能調(diào)節(jié)腸道微生物菌群的平衡，利于提高機(jī)體免疫力和抵抗力，促進(jìn)腸道生長和發(fā)育。由于乳酸桿菌提高了機(jī)體免疫力，利用腸道食糜內(nèi)的營養(yǎng)成分，起到抑制有害菌的作用。

（摘自《貴陽晚報(bào)》）