陶元君 陶新華

【關鍵詞】繪畫藝術表達;博士生;團體輔導

【中圖分類號】G448 ?【文獻標志碼】B ?【文章編號】1005-6009（2020）32-0025-02

【作者簡介】1.陶元君，北京大學學生心理健康教育與咨詢中心（北京，100871）心理咨詢師，碩士，博士在讀;2.陶新華，蘇州大學大學生心理健康教育研究中心（江蘇蘇州，215006）碩士生導師，副教授，博士。

繪畫藝術表達團體輔導，以心理教育成長性團體的形式加強團體成員之間的聯(lián)系，以成員的自我探索為主要目標，促進成員利用相互的影響及團體資源進行探索、討論、領悟，覺察自己在平時生活中被隱藏的情緒、未表達的感受、沒有敘說的想法，進而讓生活狀態(tài)發(fā)生改變。

高校博士生是一個特殊的群體，單調(diào)、高強度的工作模式，巨大的學習與科研壓力，使他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)各種各樣的心理困擾。對這群高智商群體開展團體輔導是一個很大的挑戰(zhàn)，繪畫藝術表達提供了便捷的操作模式。

一、繪畫藝術表達團體輔導的三個階段

繪畫藝術表達團輔除了增加繪畫表達的媒介和作畫過程，其他與一般團體心理輔導一樣，分為團輔前、團輔中、團輔后三個階段。

團輔前，團輔帶領者與助手進行準備工作，設計最初的團輔方案，制訂團輔目標，決定團輔開展的時間并招募成員。招募到成員后進行入組訪談，了解成員的基本信息及參與團輔的動力，簡單介紹團輔的形式與目的，簽署團輔協(xié)定。另外，還需要提前準備好繪畫材料（紙、筆等），并且告知成員是否有繪畫技能并不影響參與團輔的體驗。

團輔中，按照團輔前制訂的計劃進行初期活動，并且根據(jù)團體中成員的需求、團體動力的變化等及時調(diào)整之后的活動，在遇到困難的時候及時督導。每次團輔結(jié)束后，及時完成咨詢記錄，并且保管好成員的作品。

團輔結(jié)束后，發(fā)放問卷給成員，收集成員參加團輔的變化、感受與反饋。整理團體咨詢記錄，根據(jù)問卷反思團輔過程，對下一次團輔活動的方案和計劃進行調(diào)整。

二、繪畫藝術表達在博士生團體輔導中的具體運用

本次繪畫藝術表達團體輔導是在某高校開展的一次博士生參加的連續(xù)工作坊，網(wǎng)絡招募，自由報名。經(jīng)過面談篩選，最終有博士生8人（1男7女）參與，共進行了8次團輔活動，成員參加團輔的主要目的是“了解自己，理解他人，規(guī)劃未來”。

初始階段（第1、2次）的主要目的是帶領者與成員相互了解，帶領者介紹本次團輔的目的，了解成員的需求。在這個階段，可以讓成員做一些指令簡單明確的繪畫練習，如信手涂鴉、風景構(gòu)成法、水果家族繪畫法等，讓成員熟悉團輔的工作形式，能夠開放、自由、發(fā)自內(nèi)心地繪畫。大部分成員表達自己參加團輔的初衷是認識新朋友和放松自己，隨著團輔的開展，成員對于自己感受層面的覺察越來越明顯，也漸漸開始表露自己在生活中的困擾和壓力。作為博士生，他們普遍感覺科研生活有較大的壓力，對未來的生涯發(fā)展感到擔心，部分成員表現(xiàn)出無法很好地處理自己的負面情緒。圖1是某學員的風景構(gòu)成法作品。

轉(zhuǎn)換階段（第3、4次）的主要目的是進一步深入了解成員，明確每個成員對于團輔的需求，可以進行一些指令較為開放的繪畫練習，如拼貼畫、畫感受等。在這個階段，很多成員參加團輔的目的會發(fā)生改變，這時可以及時探索他們的反饋，調(diào)整最初的計劃，為之后的工作階段做準備。

工作階段（第5、6次）主要是對每個成員遇到的核心問題進行深入討論。在這個階段，可以根據(jù)情況決定是否進行新的繪畫創(chuàng)作活動，如九分割繪畫法;或者就之前活動中產(chǎn)生的自由作品，結(jié)合選定的核心問題進行重新思考。成員普遍感覺非常有收獲：一是因為相互之間對于核心問題的思考很有啟發(fā)，無論自己是否遇到過;二是對于畫作的討論讓自己覺察到了曾經(jīng)忽視的部分。圖2是某學員的階段性總結(jié)畫，介紹了自己的觀察和感受。

結(jié)束階段（第7、8次）的主要目的是促進成員反思自己參加團輔的收獲和改變，可以使用自畫像等方式。其次是處理成員之間的分離，做好團輔的結(jié)束工作，可以使用團體作畫的方式來進行。在帶領者的處理下，成員表達對其他人的感謝，講述自己參加團輔的變化。

在團輔結(jié)束后的回訪問卷中，有6人表示非常滿意，2人表示比較滿意，所有人都認為本次團輔活動符合自己的期待。成員普遍表示最滿意的部分是帶領者營造的友善、被傾聽的環(huán)境，促進了成員的自我成長。由此可見，團體心理輔導對于博士生的成長是有幫助的，繪畫表達藝術療法有利于成員調(diào)整心情、放松身心、改善人際關系、了解和覺察自己、提升自我價值感和效能感。