王錦峰

【摘要】傳統(tǒng)的體育課程內(nèi)容單一，學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性不高，這并不利于中學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。拓展訓(xùn)練屬于素質(zhì)教育中重要的一項(xiàng)訓(xùn)練方式，訓(xùn)練形式多種多樣且內(nèi)容也十分豐富，與普通的體育課程比較其更能吸引學(xué)生。教師在中學(xué)體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練可以最大程度地滿足學(xué)生身心發(fā)展需要，還能推動(dòng)體育教育改革，為學(xué)生提供良好的成長(zhǎng)條件。為此，在此背景下如何在中學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練就成為廣大教育者應(yīng)深入研究的課題，因而接下來(lái)筆者先是分析中學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練的價(jià)值，之后分析了融入策略，以期能為其他教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)起到良好促進(jìn)作用。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育? 拓展訓(xùn)練? 價(jià)值? 引入策略

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2020）15-0228-01

當(dāng)前我國(guó)加快力度建設(shè)拓展訓(xùn)練基地，豐富了拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，比如水上項(xiàng)目、陸地項(xiàng)目等無(wú)論是內(nèi)容還是形式都相當(dāng)豐富，吸引力極強(qiáng)。教師在開(kāi)展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)活動(dòng)內(nèi)容通常也是強(qiáng)調(diào)體能與合作，培養(yǎng)了學(xué)生良好的協(xié)同能力，提高學(xué)生身體素質(zhì)。很顯然，培養(yǎng)學(xué)生這一素質(zhì)與中學(xué)體育教育的目標(biāo)二者是不謀而合的，這也就需要教師在中學(xué)體育教育中有意無(wú)意地融入拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，豐富體育教育內(nèi)容。

1.中學(xué)體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的價(jià)值

1.1豐富課堂教學(xué)內(nèi)容

教師在初中體育教育中引入拓展訓(xùn)練內(nèi)容可以起到豐富課堂內(nèi)容的作用。與傳統(tǒng)的教學(xué)訓(xùn)練比較，拓展訓(xùn)練各方面的要求較低，如場(chǎng)地要求不高，且開(kāi)展的方式也比較靈活。但是在實(shí)施拓展訓(xùn)練時(shí)要保證環(huán)境的安全，確保操作得當(dāng)，消除不必要的安全隱患，如此才能在實(shí)際的操作中讓學(xué)生無(wú)拘無(wú)束地完成拓展訓(xùn)練，突破空間方面的限制。從拓展訓(xùn)練的設(shè)計(jì)流程來(lái)看，其融入了趣味性、知識(shí)性等特點(diǎn)，在最少的時(shí)間內(nèi)將學(xué)生注意力吸引到課堂上從而主動(dòng)參與課堂活動(dòng)。如此學(xué)生便能在參與快樂(lè)的游戲中體會(huì)游戲的價(jià)值，從而體會(huì)體育游戲的獨(dú)特魅力。

1.2突出以人為本的教育觀念

引入拓展訓(xùn)練主要是以體能活動(dòng)為導(dǎo)向，在中學(xué)體育教育中融入趣味性、挑戰(zhàn)性以及思想性等方面課程，通過(guò)將多種活動(dòng)與多種場(chǎng)景結(jié)合起來(lái)讓學(xué)生經(jīng)歷一場(chǎng)考驗(yàn)，從而在挑戰(zhàn)中學(xué)會(huì)面對(duì)與解決問(wèn)題，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，樹(shù)立正確的三觀[1]。此外，教師應(yīng)將體育教育的中心轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生，發(fā)揮自身引導(dǎo)者作用讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生形成良好的獨(dú)立能力，讓其實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

1.3促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

當(dāng)前時(shí)代最寶貴的財(cái)富就是人的能力，教育逐步發(fā)展從以往的發(fā)展教理念轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)如今的發(fā)展人，結(jié)合了現(xiàn)有的教育理念逐步發(fā)展人的能力。拓展訓(xùn)練具有較多突出的特點(diǎn)，及教育性、創(chuàng)新性、教育性等，教師在中學(xué)體育教育中融入拓展訓(xùn)練可以達(dá)到啟發(fā)學(xué)生思維的目標(biāo)，又能創(chuàng)新體育教育模式，發(fā)揮其社會(huì)性讓學(xué)生走進(jìn)社會(huì)中。將傳統(tǒng)的體育教育內(nèi)容與拓展訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)了學(xué)生健全的人格，提高學(xué)生合作能力與組織協(xié)調(diào)能力。

1.4與體育改革的發(fā)展趨勢(shì)相符

傳統(tǒng)的體育教育內(nèi)容局限性較強(qiáng)，教學(xué)中主要是以訓(xùn)練學(xué)生體能為主，并沒(méi)有將教學(xué)重點(diǎn)拓展到精神層面、心理層面等方面，這對(duì)學(xué)生的發(fā)展來(lái)說(shuō)是極為不利的。當(dāng)前，教育改革將學(xué)生為主體，在此背景下各種體育課程應(yīng)運(yùn)而生。而教師在教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練可以將教學(xué)與新課程理念完美融合，達(dá)成共識(shí)，很顯然也是學(xué)校體育教改發(fā)展的必然。

2.中學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練引入策略

2.1有目的地開(kāi)展拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)

拓展訓(xùn)練的特征具有明顯的特征，其具有游戲與趣味性的性質(zhì)。但是很多教師要意識(shí)到這樣的體育改革并不意味著體育與游戲等同，應(yīng)以新穎的方式培養(yǎng)學(xué)生某種品質(zhì)。我們知道，學(xué)生在參與團(tuán)體活動(dòng)的過(guò)程中可以潛移默化的提高自身集體榮譽(yù)感，通過(guò)參加競(jìng)賽活動(dòng)提高學(xué)生綜合素質(zhì)，假若學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練的過(guò)程中提高了自身的某一項(xiàng)能力，那么體育改革就更具意義[2]。比如說(shuō)在參與“盲人方陣”這個(gè)活動(dòng)中，筆者將全班學(xué)生按照隨機(jī)分組原則分成了三組，分別扮演的角色是健康人、盲人以及啞人。首先，將扮演健康人角色的小組成員帶到了繪圖處等待;要求扮演盲人角色的小組成員帶上眼罩坐在桌子前，在活動(dòng)結(jié)束之前都不可摘下眼罩;接著讓扮演啞人角色的學(xué)生快速進(jìn)入到狀態(tài)中，要求其在活動(dòng)中不可發(fā)出聲音。宣布完游戲規(guī)則之后各個(gè)小組的成員開(kāi)始進(jìn)行游戲，按照原定的要求運(yùn)動(dòng)。如此，學(xué)生也能在拓展訓(xùn)練中形成良好的辨別事物以及遵守規(guī)則能力，讓學(xué)生在實(shí)際的拓展訓(xùn)練中體會(huì)教育意圖，突出拓展訓(xùn)練的教育價(jià)值。

2.2科學(xué)引入拓展訓(xùn)練，提高學(xué)生體質(zhì)能力

中學(xué)階段的學(xué)生正處于青春期，無(wú)論是心理發(fā)育還是身體發(fā)育都十分明顯。這個(gè)階段的體育教育課程主要是為了促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，這也就要求教師要科學(xué)選擇體育訓(xùn)練項(xiàng)目，確保選擇的訓(xùn)練項(xiàng)目可以促進(jìn)學(xué)生身體成長(zhǎng)，為學(xué)生提供更加健康的成長(zhǎng)環(huán)境[3]。從傳統(tǒng)的體育教育的教育內(nèi)容來(lái)看，由于體育訓(xùn)練方法與內(nèi)容均比較單調(diào)，僅簡(jiǎn)單停留在田徑運(yùn)動(dòng)與球類運(yùn)動(dòng)方面，這些訓(xùn)練內(nèi)容很難與全班學(xué)生的身體特征與訓(xùn)練需求相適應(yīng)，加之各個(gè)班級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)不一，無(wú)法避免身體較為虛弱的學(xué)生的存在，因而很難適應(yīng)較高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，最終很難在體育訓(xùn)練項(xiàng)目中提高自身體質(zhì)。從我國(guó)教育部門頒發(fā)的《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》可知，中學(xué)生要具有心理健康與身體健康兩個(gè)方面的能力，還需要在學(xué)習(xí)與生活中形成一定的運(yùn)動(dòng)機(jī)能、社會(huì)適應(yīng)性與運(yùn)動(dòng)參與性[4]。因此傳統(tǒng)的教育很難適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的需要，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題教師必須要轉(zhuǎn)變教學(xué)模式。拓展訓(xùn)練是可以提高學(xué)生素質(zhì)能力的重要途徑，該訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容具有其他內(nèi)容沒(méi)有的培訓(xùn)學(xué)生素質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)，比如“有軌電車”項(xiàng)目就是一項(xiàng)適合中學(xué)生成長(zhǎng)與鍛煉其心理毅力的一項(xiàng)訓(xùn)練素質(zhì)項(xiàng)目。在實(shí)際的訓(xùn)練中由教師組織學(xué)生作為一隊(duì)并指導(dǎo)學(xué)生雙腳站立在該項(xiàng)目設(shè)備的木板上，雙手牢牢抓住木板上的繩子，借助手部的力量往前行走。整個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目在培養(yǎng)學(xué)生肌肉鍛煉、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)性以及心理素質(zhì)方面都取得良好的培養(yǎng)效果。

結(jié)束語(yǔ)

我國(guó)開(kāi)始引入拓展訓(xùn)練時(shí)就已經(jīng)與學(xué)生產(chǎn)生了不解之緣，其組織形式比較靈活，教學(xué)理念比較新穎，學(xué)生可以在參與拓展訓(xùn)練的過(guò)程中逐步提高自身身體素質(zhì)，還潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)。但是教師也要正確認(rèn)識(shí)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目適應(yīng)性與靈活性較強(qiáng)，只有針對(duì)性與合理改造才能引入到體育教育中，否則就會(huì)適得其反。

參考文獻(xiàn)：

[1]羅旺東.中學(xué)體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的價(jià)值探討[J]. 運(yùn)動(dòng)， 2017（8）：120.

[2]袁坤.簡(jiǎn)談中學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的可行性及途徑[J].青少年體育， 2016（10）：72-73.

[3]劉晉同.拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的策略研究[J]. 都市家教月刊， 2016（12）：102-103.

[4]楊飛.素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)的價(jià)值和可行性探析[J].學(xué)園，2018（15）.