張宏達(dá)　張庭

摘? 要：健美操作為受到高校師生廣泛歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，但在當(dāng)下的實(shí)踐教學(xué)中仍然是以傳統(tǒng)教學(xué)方法為主，這樣就會(huì)對(duì)學(xué)生的主觀鍛煉體驗(yàn)造成了一定的負(fù)面影響。本文主要以信息化對(duì)健美操教學(xué)帶來(lái)的影響為出發(fā)點(diǎn)，分析了信息化教學(xué)對(duì)學(xué)生主觀鍛煉體驗(yàn)的影響，并探究健美操教學(xué)中信息化教學(xué)應(yīng)用方式及結(jié)果，以期為相關(guān)工作者提供借鑒和參考。

關(guān)鍵詞：信息化教學(xué)? 健美操教學(xué)? 主觀鍛煉體驗(yàn)

中圖分類號(hào)：G8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）06（a）-0073-02

Abstract： As a popular sport among teachers and students in colleges and universities， Calisthenics is still dominated by traditional teaching methods in current practical teaching， which has a negative impact on students' subjective exercise experience. Based on the influence of information technology on calisthenics teaching， this paper analyzes the influence of information technology teaching on students' subjective exercise experience， explores the application methods and results of information technology teaching in calisthenics teaching， and hopes to provide references for relevant workers.

Key Words： Information teaching; Aerobics teaching; Subjective exercise experience

在體育課程改革中，信息化教學(xué)屬于其重點(diǎn)內(nèi)容，也是健美操教學(xué)的改革趨勢(shì)。

1? 健美操教學(xué)中信息化教學(xué)的影響概述

信息化教學(xué)相較于傳統(tǒng)健美操教學(xué)具有更大優(yōu)勢(shì)，教師可利用信息化平臺(tái)，通過(guò)以學(xué)生為主、教師為輔的模式教學(xué)，從聽覺和視覺方面刺激學(xué)生，以此提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。在教學(xué)中，教師利用手機(jī)拍照錄像功能，能夠記錄學(xué)生練習(xí)動(dòng)作，有助于其改正錯(cuò)誤動(dòng)作，掌握健美操動(dòng)作要領(lǐng)，避免了教師邊講邊做，但解釋、指導(dǎo)不到位的阻礙，有效彌補(bǔ)教師身體素質(zhì)與自身?xiàng)l件的不足。此外，教師利用信息化教學(xué)方式，還能將動(dòng)作圖片、健美操視頻、課件、文檔等上傳至學(xué)校網(wǎng)站，學(xué)生可利用課余時(shí)間觀看資料、瀏覽網(wǎng)站，不僅能夠?qū)⑸险n時(shí)間延伸，還突破了空間與時(shí)間的限制，通過(guò)給學(xué)生直觀、感性的認(rèn)識(shí)，從而有效提高健美操質(zhì)量。

2? 健美操教學(xué)中信息化教學(xué)對(duì)學(xué)生主觀鍛煉體驗(yàn)的價(jià)值分析

2.1 引導(dǎo)理念，激發(fā)主觀參與積極性

在健美操教學(xué)中，信息化教學(xué)最為重要的是教學(xué)過(guò)程信息化，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)信息化教育環(huán)境與現(xiàn)代教育理念相結(jié)合的模式加以重視，以學(xué)生主觀鍛煉體驗(yàn)為出發(fā)點(diǎn)，積極應(yīng)用信息化技術(shù)，使得學(xué)生在教師引導(dǎo)下主動(dòng)、活潑地參與到健美操學(xué)習(xí)之中，教師此過(guò)程中應(yīng)當(dāng)善于挖掘?qū)W生潛能，鼓勵(lì)學(xué)生積極實(shí)踐。在推行新課改的今天，教師應(yīng)當(dāng)更新教學(xué)理念，重視學(xué)生主觀鍛煉體驗(yàn)，讓課堂上展現(xiàn)出學(xué)生樂(lè)于探究、主動(dòng)參與、勤于鍛煉、積極交流的學(xué)習(xí)情境。

2.2 展現(xiàn)科技，發(fā)揮主觀參與能動(dòng)性

健美操每一輪教學(xué)中均會(huì)積累豐富教學(xué)素材與資源。在課堂上，教師為促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自主練習(xí)，提高學(xué)生健美操自我糾正能力，可應(yīng)用姿態(tài)匹配軟件，以專業(yè)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作為模板，錄入規(guī)范健美操動(dòng)作姿態(tài)，從而有助于學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。教師還可以利用訓(xùn)練系統(tǒng)，以時(shí)尚健身套路、所學(xué)健美操套路為主，有考核與鍛煉這2種功能，學(xué)生可在課下時(shí)間利用訓(xùn)練系統(tǒng)練習(xí)，以此提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，避免課下鍛煉缺少指導(dǎo)，讓學(xué)生主觀參與到課下鍛煉之中。

3? 健美操教學(xué)中信息化教學(xué)對(duì)學(xué)生主觀鍛煉體驗(yàn)的應(yīng)用實(shí)踐

3.1 應(yīng)用方法

3.1.1 課前準(zhǔn)備

健美操教學(xué)包含技術(shù)訓(xùn)練、技術(shù)教學(xué)、裁判教學(xué)、編排教學(xué)等內(nèi)容，傳統(tǒng)教學(xué)方法僅能夠在課堂上傳授技能與知識(shí)。但是學(xué)校課程設(shè)置時(shí)長(zhǎng)有限，無(wú)法在短期匯總滿足學(xué)生個(gè)性化技能、知識(shí)、鍛煉需求。教師可利用信息技術(shù)，分解不同動(dòng)作，將其進(jìn)行合成，配合文字與語(yǔ)言制作成慕課與微課，或是將枯燥裁判知識(shí)制作成動(dòng)畫，將其帶到課堂之中，通過(guò)云平臺(tái)與學(xué)生分享，以此激發(fā)學(xué)生熱情，讓學(xué)生改善主觀鍛煉體驗(yàn)，以此達(dá)到更好的教學(xué)效果。教師可以在課堂中對(duì)云平臺(tái)課程資源進(jìn)行檢查，依據(jù)課程需求對(duì)微課、音樂(lè)、PPT、視頻等教學(xué)資源進(jìn)行更新，設(shè)置課前、中、后等教學(xué)活動(dòng)資源，確保學(xué)生課前、中、后等均有先進(jìn)、完備的資源。

3.1.2 課堂實(shí)施

（1）教學(xué)準(zhǔn)備。

健美操以身體鍛煉為主，應(yīng)當(dāng)保證信息化教學(xué)設(shè)備的便捷性與安全性，可讓學(xué)生在進(jìn)入體育館之前，領(lǐng)取佩戴相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)心率手環(huán)，檢查運(yùn)行狀況。教師以此對(duì)學(xué)生安靜心率進(jìn)行監(jiān)測(cè)，異常者則對(duì)其進(jìn)行詢問(wèn)。教師可借此直觀了解學(xué)生鍛煉身體狀況，保證學(xué)生人身安全。并讓學(xué)生利用云平臺(tái)手機(jī)端進(jìn)行排隊(duì)簽到，了解課堂任務(wù)，集中學(xué)生注意力，讓其以飽滿狀態(tài)進(jìn)行鍛煉學(xué)習(xí)。

（2）核心教學(xué)。

在技術(shù)教學(xué)時(shí)，教師對(duì)于需瞬間完成的高難度動(dòng)作及關(guān)鍵動(dòng)作，可利用視頻、觸摸式教學(xué)一體機(jī)、運(yùn)動(dòng)圖像分析軟件等解決此問(wèn)題。還可播放優(yōu)秀教師或運(yùn)動(dòng)員多媒體短片，對(duì)教學(xué)重難點(diǎn)及關(guān)鍵動(dòng)作通過(guò)定格、慢放、重復(fù)播放、倒退等形式讓學(xué)生看清楚，做好分析，從而有效解決教師動(dòng)作講解與示范難以同時(shí)進(jìn)行的難題，增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作鍛煉成就感，以此提高其主觀鍛煉體驗(yàn)。教師還可以利用姿態(tài)匹配軟件對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正，或是將學(xué)生分為若干小組，小組成員之間利用此軟件糾正錯(cuò)誤，讓教師從教學(xué)活動(dòng)中解脫，使用視頻捕捉分析軟件對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，以此達(dá)到智能化、個(gè)體化教學(xué)。

3.1.3 課后拓展。

在健美操教學(xué)中，僅靠課堂時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，對(duì)于教師難以進(jìn)行課下指導(dǎo)的問(wèn)題，可應(yīng)用體感游戲機(jī)多媒體訓(xùn)練系統(tǒng)，讓學(xué)生選擇自己喜歡的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，其中包含練習(xí)模式與競(jìng)賽模式，以此進(jìn)行單人打分或雙人PK游戲。讓學(xué)生在鍛煉基礎(chǔ)上提高趣味性，從原有的枯燥訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)閵蕵?lè)游戲，從而有效提高學(xué)生參與鍛煉的積極性。

3.2 應(yīng)用結(jié)果分析

通過(guò)自行設(shè)置的問(wèn)卷調(diào)查，有95%的學(xué)生表示十分喜歡此種教學(xué)方式;而通過(guò)考試，學(xué)生優(yōu)秀率與及格率普遍有所提高?？梢姡诮∶澜虒W(xué)之中應(yīng)用信息化教學(xué)，可改善學(xué)生主觀鍛煉體驗(yàn)，提高學(xué)生幸福感，降低學(xué)生心理煩惱與疲勞感，具有極大可行性。

4? 結(jié)語(yǔ)

健美操課程中，應(yīng)用信息化教學(xué)能夠改善學(xué)生健美操主觀鍛煉體驗(yàn)，在提高學(xué)生動(dòng)作技能與動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，讓其感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，提高學(xué)生幸福感，降低疲勞感與心理煩惱。此過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)在課前、課中、課后正確應(yīng)用信息化技術(shù)，根據(jù)教學(xué)實(shí)踐不斷優(yōu)化健美操教學(xué)方案，以此將學(xué)生學(xué)習(xí)效率進(jìn)一步提高。

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