摘要：為了更好的探析大學(xué)生健身現(xiàn)狀，本文采用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)黃山學(xué)院在校大學(xué)生健身現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，旨在找出制約大學(xué)生健身的因素，為加快提升學(xué)生素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)全民健身而奮斗。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;健身;影響因素

前言

校園體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，是實(shí)施全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)。高校體育是大學(xué)生接受校園體育教育的最后階段，大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，是中國(guó) 21 世紀(jì)的未來(lái)，不僅僅需要淵博的知識(shí)和高尚的道德修養(yǎng)，還需要有健康的體魄，更好地為社會(huì)服務(wù)。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

本研究對(duì)象為黃山學(xué)院學(xué)生健身活動(dòng)情況及影響因素的調(diào)查。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法? 根據(jù)研究目的及研究?jī)?nèi)容，通過(guò)黃山學(xué)院電子圖書(shū)館、互聯(lián)網(wǎng)以及相關(guān)資料庫(kù)查找有關(guān)參考資料，并對(duì)資料進(jìn)行研究分析。

1.2.2? 問(wèn)卷調(diào)查法? 共發(fā)放學(xué)生問(wèn)卷100份，回收100份，其中有效問(wèn)卷98份。

1.2.3? 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法?? 對(duì)調(diào)查中所獲得的數(shù)據(jù)用Excel進(jìn)行分析處理。

2? 研究結(jié)果與分析

2.1? 黃山學(xué)院學(xué)生體育健身情況研究

在本研究中，共有效調(diào)查98人，其中男生有32人占總?cè)藬?shù)32.65%，女生有66人占總?cè)藬?shù)67.35%;在對(duì)學(xué)生對(duì)體育健身的喜愛(ài)程度研究中，其中不喜歡的人數(shù)在32人占比最高，占總?cè)藬?shù)的32.69%。比較喜歡的人數(shù)有28人，占總?cè)藬?shù)的28.57%。選擇喜歡的人數(shù)有16人，占總?cè)藬?shù)的16.32%。非常不喜歡的人數(shù)有13人，占總?cè)藬?shù)的13.28%。最后是非常喜歡的人數(shù)有7人，占總?cè)藬?shù)的7.14%。

在學(xué)生參與體育健身的狀況中，選擇籃球的人數(shù)有63人。選擇羽毛球的人數(shù)有54人;選擇健身的人數(shù)有42人;選擇足球的人數(shù)有30人;選擇乒乓球的人數(shù)有29;選擇瑜伽的人數(shù)有24人;選擇排球的人數(shù)有20人;選擇舞蹈的人數(shù)有16人;選擇其他的人數(shù)有9人;選擇輪滑的人數(shù)有4人;其中網(wǎng)球與游泳并列第十一位，人數(shù)都有3人;沒(méi)有人選擇田徑、健美操、健身氣功等運(yùn)動(dòng)。

在對(duì)學(xué)生健身的時(shí)間段研究中，有42.85%的人選擇在下午進(jìn)行體育健身;其次是在晚上，人數(shù)有39人，占總?cè)藬?shù)的39.80%;第三位是不固定時(shí)間段，人數(shù)有10人，占總?cè)藬?shù)的10.21%;第四是在上午時(shí)間段，人數(shù)有7人，占總?cè)藬?shù)的7.14%。

在學(xué)生參與體育健身的頻率的研究中，其中一周一至兩次的人數(shù)最多，人數(shù)有52人，占總?cè)藬?shù)的53.06%;一周兩至三次人數(shù)第二，人數(shù)有26人，占總?cè)藬?shù)的26.53%;一周五至六次人數(shù)第三，人數(shù)有17人，占總?cè)藬?shù)的17.35%;其次是不固定，人數(shù)有3人，占總?cè)藬?shù)的3.06%。

在健身場(chǎng)所的選擇上，其中選擇校內(nèi)場(chǎng)館的人數(shù)最多，人數(shù)有89人，占總?cè)藬?shù)的90.82%;第二是選擇免費(fèi)社會(huì)場(chǎng)館的人數(shù)，人數(shù)有72人，占總?cè)藬?shù)的73.47%;第三是選擇收費(fèi)場(chǎng)館的人數(shù)，人數(shù)有42人，占總?cè)藬?shù)的42.86%;第四是選擇在宿舍的人數(shù)，人數(shù)有32人，占總?cè)藬?shù)的32.65%;第五是選擇公園廣場(chǎng)的人數(shù)，有16人，占總?cè)藬?shù)的16.33%;最后人數(shù)最低的是選擇其他，人數(shù)有9人，占總?cè)藬?shù)的9.18%。

在學(xué)生進(jìn)行體育健身的動(dòng)機(jī)研究中，選擇促進(jìn)健康的人數(shù)占總?cè)藬?shù)93.87%;選擇調(diào)節(jié)情緒占總?cè)藬?shù)的88.78%;選擇鍛煉意志占總?cè)藬?shù)的83.67%;選擇消遣娛樂(lè)的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的80.61%;選擇培養(yǎng)愛(ài)好的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的57.14%;選擇提高運(yùn)動(dòng)水平的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的23.47%;選擇其他動(dòng)機(jī)的人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的12.24%。

2.2? 學(xué)生體育健身知識(shí)的主要來(lái)源研究

調(diào)查顯示，學(xué)生獲取體育健身知識(shí)的主要來(lái)源。有37人通過(guò)體育老師獲取體育知識(shí)，占總?cè)藬?shù)的37.76%;有32人通過(guò)電腦或期刊獲取體育健身知識(shí)，占總?cè)藬?shù)的32.65%;有15人通過(guò)課堂獲取健身知識(shí)，占比15.31%;有12人通過(guò)朋友或同學(xué)獲取體育健身知識(shí)，占總?cè)藬?shù)的12.24%;最后2人通過(guò)其他方式獲取健身知識(shí)，占總?cè)藬?shù)的2.04%。

2.3? 影響學(xué)生進(jìn)行體育健身的因素

研究顯示，學(xué)生進(jìn)行體育健身的因素，第一大因素是怕累，占總?cè)藬?shù)的93.88%;第二大因素是沒(méi)有時(shí)間，占總?cè)藬?shù)的78.57%;第三大因素是沒(méi)有興趣，占總?cè)藬?shù)的70.41%;第四大因素是學(xué)業(yè)緊張，占總?cè)藬?shù)的42.86%;第五大因素是先天因素，占總?cè)藬?shù)的15.31%;最后是其他因素，占總?cè)藬?shù)的8.16%。

2.4? 黃山學(xué)院學(xué)生對(duì)校內(nèi)體育場(chǎng)館、器材、設(shè)施的滿意程度

學(xué)生對(duì)于學(xué)校場(chǎng)地、器材、設(shè)施的滿意度研究中，有62人對(duì)學(xué)校設(shè)施基本滿意，占總?cè)藬?shù)的63.27%;有16人對(duì)學(xué)校設(shè)施滿意，占總?cè)藬?shù)的16.33%;有13人對(duì)學(xué)校設(shè)施不滿意，占總?cè)藬?shù)的13.27%;最后有7人對(duì)學(xué)校設(shè)施非常不滿意，占總?cè)藬?shù)的7.13%。

2.5? 黃山學(xué)院學(xué)生對(duì)學(xué)校體育健身活動(dòng)場(chǎng)地的建議

希望學(xué)校擴(kuò)建、翻新運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，比如游泳館、網(wǎng)球場(chǎng)、排球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)等;希望學(xué)校對(duì)于場(chǎng)地、器材、設(shè)施進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化管理;希望學(xué)校多組織一些體育健身活動(dòng)，為學(xué)生提供運(yùn)動(dòng)的平臺(tái);希望學(xué)?？梢蕴岣咭幌陆∩碓O(shè)施的利用率，最好是完善并開(kāi)放校內(nèi)健身房。

3? 結(jié)論與建議

3.1? 結(jié)論

大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育健身持不喜歡的態(tài)度;學(xué)生喜歡的健身項(xiàng)目呈現(xiàn)多樣化，但是學(xué)生對(duì)于健身活動(dòng)的參與度不是很高;學(xué)生比較喜歡在下午進(jìn)行體育健身，并且運(yùn)動(dòng)頻率在一周一至兩次，且時(shí)間多數(shù)保持在一小時(shí)至兩小時(shí)之間;學(xué)生進(jìn)行體育健身的場(chǎng)所主要分布在校內(nèi)，也有一部分在校外的免費(fèi)場(chǎng)館，少部分人選擇校外收費(fèi)場(chǎng)館，可能是因?yàn)樯钯M(fèi)用比較緊張;學(xué)生獲取體育健身知識(shí)主要是依靠體育教師和數(shù)碼設(shè)備，說(shuō)明學(xué)生對(duì)于健身知識(shí)的貯備比較匱乏;學(xué)生更喜歡在體育健身的時(shí)候有伙伴或者朋友一起;學(xué)生體育健身動(dòng)機(jī)根本還是為了促進(jìn)健康，其次是調(diào)節(jié)情緒、鍛煉意志，說(shuō)明學(xué)生身體素質(zhì)不是很高;學(xué)生對(duì)學(xué)校的場(chǎng)地器材設(shè)施基本滿意。

3.2? 建議

3.2.1 要提高對(duì)體育健身的關(guān)注度，大力支持體育健身的發(fā)展，加大宣傳力度，吸引學(xué)生參與到體育健身中來(lái)，提高學(xué)生參與度，從而推動(dòng)體育健身在黃山學(xué)院的發(fā)展。

3.2.2應(yīng)加大對(duì)體育健身的資金投入，對(duì)于場(chǎng)地、設(shè)施等方面進(jìn)行改善和完備。硬性條件是推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育健身不可缺少的必要因素。

3.2.3需大力引進(jìn)專業(yè)指導(dǎo)人才，帶領(lǐng)和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育健身，進(jìn)行系統(tǒng)化體育健身，從而提高黃山學(xué)院學(xué)生身體素質(zhì)水平。

3.2.4 學(xué)校應(yīng)多舉辦賽事，組織活動(dòng)的開(kāi)展，開(kāi)拓更好的平臺(tái)，提高學(xué)生進(jìn)行體育健身的興趣，結(jié)合學(xué)生平時(shí)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，更好的讓學(xué)生參與到體育健身當(dāng)中來(lái)。

參考文獻(xiàn)

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作者簡(jiǎn)介：夏學(xué)豪（1991—），助教，碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。