俞菁怡 高辛琳

摘要：健身氣功是中國傳統(tǒng)文化經(jīng)年積累的產(chǎn)物，集中國哲學(xué)、醫(yī)學(xué)等多元文化理念于一體，蘊含著中華民族獨特的思維方式、道德規(guī)范、行為模式等文化特質(zhì)，具有鮮明的中國文化特征。近幾年來，全國各地開展了非常多的健身氣功交流大會。因此，推行健身氣功也顯得愈來愈重要了。

關(guān)鍵詞：九江市;健身氣功;發(fā)展與推廣

俗話說得好，建更多體育場的意義遠大于建更多醫(yī)院。上工治未病，中工治欲病，下工治已病。如果能在疾病尚未發(fā)生之時就做到未病先防，對于我國人民群眾健康水平的提升意義重大。科學(xué)地參與體育鍛煉，尤其是選擇一些健身養(yǎng)生項目，就是治未病的有效手段之一。健身氣功和現(xiàn)代體育實踐結(jié)合，能讓動作更加流暢、更加連貫，加強其整體性、觀賞性，為傳統(tǒng)的東西賦予時代特征。在更大范圍內(nèi)推廣健身氣功項目，有利于市民養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育的意識，對促進身心健康也有很大幫助，對全民健身、終身體育都會起到積極的作用。

一、九江市健身氣功發(fā)展與推廣的意義

健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目，是中華悠久文化的重要組成部分。通過調(diào)查九江市健身氣功的練習(xí)人數(shù)、師資力量、練功的場地、健身氣功經(jīng)驗交流活動開展情況等，了解到九江市目前健身氣功的開展現(xiàn)狀，從而提出如何更好地推進九江市健身氣功的發(fā)展。推行健身氣功是繼承和發(fā)揚民族文化遺產(chǎn)的需要。健身氣功是中華民族寶貴的歷史文化遺產(chǎn)，科學(xué)的氣功鍛煉有益于人們的身心健康。國家體育總局健身氣功管理中心編創(chuàng)并推廣的易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦等多種健身氣功繼承弘揚了中華民族悠久的健身文化。實踐證明，健身氣功在強身健體、養(yǎng)生祛病等方面起到了重要作用。健身氣功活動已經(jīng)成為一項日趨廣泛的群眾性體育活動。推廣和普及健身氣功，對于宣傳先進文化、促進健康文明的群眾性文體活動的開展、占領(lǐng)群眾思想文化和體育健身陣地、有效擠壓各類邪教和有害氣功組織活動空間具有重要意義。

二、九江市健身氣功發(fā)展與推廣的策略

（一）借助媒介宣傳，拓寬健身氣功傳播渠道

首先，推廣健身氣功就應(yīng)該讓更多的人了解健身氣功是什么，有什么好處以及學(xué)習(xí)它的意義。而在現(xiàn)在這個時代，我們應(yīng)當借助網(wǎng)絡(luò)及媒體的力量，拓寬宣傳的渠道，讓更多的市民了解健身氣功這個民族傳統(tǒng)體育項目，對它產(chǎn)生興趣，從而更好的強身健體，也是發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育文化的一種途徑。

（二）解決師資力量、場地和器材不足問題

當有了對健身氣功感興趣的市民之后，就應(yīng)當解決師資和場地的問題了。要繼承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)文化，必須要有專業(yè)的師資團隊，九江市政府可以辦一些培訓(xùn)機構(gòu)專門負責(zé)培訓(xùn)專業(yè)的健身氣功社會指導(dǎo)員，并且定期進行交流和培訓(xùn)。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)市民練習(xí)健身氣功的場所是在公園或者廣場上，為了讓市民有訓(xùn)練健身氣功的場地，可以專門建立一些健身氣功的站點或訓(xùn)練場地，這樣，既讓愛好健身氣功的市民有了場地訓(xùn)練，也可以吸引更多的市民接觸并了解到健身氣功了。

（三）積極開展健身氣功學(xué)習(xí)交流活動

在健身氣功訓(xùn)練之余，還可以多多開展一些學(xué)習(xí)交流的活動。各個站點的健身氣功指導(dǎo)員應(yīng)定期組織健身氣功理論知識的學(xué)習(xí)，讓市民更好的學(xué)習(xí)健身氣功。各個站點或是各個區(qū)之間可以由健身氣功指導(dǎo)員組織定期開展交流展示活動，市民們可以相互交流學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗，共同進步，也可以更好地宣傳和發(fā)揚健身氣功這個民族傳統(tǒng)體育項目。

（四）推進健身氣功進校園

青少年是祖國未來的棟梁，因此如何教育他們是十分重要的，擁有聰明智慧的同時，也要有一個健康的身體。如今的素質(zhì)教育更是提倡要全面發(fā)展，而通過推進健身氣功進校園的活動，不僅可以營造一種健康和諧的校園環(huán)境，為青少年的身心健康做出積極貢獻，還能夠鍛煉學(xué)生體魄，增進體質(zhì)健康，以及傳承和發(fā)揚中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，可謂是一舉多得。

（五）推進健身氣功產(chǎn)業(yè)化發(fā)展

九江市政府可以開發(fā)線上服務(wù)與線下經(jīng)營相結(jié)合的創(chuàng)新型產(chǎn)業(yè)鏈，構(gòu)筑可持續(xù)發(fā)展的健身氣功產(chǎn)業(yè)生態(tài)圈。通過開發(fā)健身氣功的電商平臺和養(yǎng)生方面的手機應(yīng)用或者微信公眾號，從專業(yè)角度為健身氣功愛好者提供幫助。例如圍繞健身氣功功法，從“練養(yǎng)結(jié)合”的角度，為愛好者提供有針對性的功法教學(xué)和養(yǎng)生咨詢服務(wù)。同時，結(jié)合體育旅游資源，開發(fā)健身氣功國際國內(nèi)“養(yǎng)生游”等等。

（六）健身氣功發(fā)展與推廣的主要路徑

通過借助媒介宣傳，拓寬健身氣功傳播渠道等方法，讓更多的市民了解健身氣功，多鼓勵和支持市民健身氣功項目的練習(xí)，從而繼承和發(fā)揚我們的民族傳統(tǒng)體育項目，為實現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。加強對健身氣功指導(dǎo)員隊伍的培養(yǎng)，組織相關(guān)體育專業(yè)的學(xué)生或教師前往健身氣功培訓(xùn)基地進行學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。政府應(yīng)該加強對民族傳統(tǒng)體育文化的重視，加強對健身氣功項目的推廣，通過重大賽事普及健身氣功的知識和技能。

結(jié)語

九江市可以積極承辦各類健身氣功教學(xué)培訓(xùn)、學(xué)術(shù)交流、演出會議和比賽活動。同時，積極開展跨界合作，參與健身氣功推廣普及和商業(yè)開發(fā)，推進中國健身氣功產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展。線上和線下可以依托各自優(yōu)勢、深化合作領(lǐng)域、拓展合作空間、擴大健身氣功普及規(guī)模，共同推進健身氣功的市場化和產(chǎn)業(yè)化發(fā)展。

參考文獻：

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