張鈺群 羅美艷

摘 ?要 大學生是新時代社會發(fā)展的主要動力，面對日益激烈的社會環(huán)境，大學生心理問題突出。思政教育是高等教育工作的重要組成部分，而其傳統(tǒng)模式正面臨巨大挑戰(zhàn)。通過對當前大學生心理健康狀況和高校思政教育狀況的分析，提出將心理治療融入思政教育的有效策略，以實現(xiàn)維護當代大學生心身健康的最終目的。

關(guān)鍵詞 心理健康;心理治療;思政教育改革;大學生

中圖分類號：G641 ? ?文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2020）20-0080-03

Abstract College students are the main driving force of social deve-lopment in this new era. Facing the increasingly fierce social environ-ment， college students psychological problems are prominent. Ideo-logical and political education of college students is an important part of higher education， and its traditional education model is facing?great challenges. After analyzing the current situation of College Stu-dents mental health， as well as the development of ideological and political education， this study puts forward the effective strategies of?integrating psychotherapy into ideological and political courses， so?as to achieve the ultimate goal of maintaining the mental and physi-cal health of college students.

Key words mental health; psychotherapy; reform of ideological and political education; college students

1 前言

大學生是新時代社會發(fā)展的主要動力。隨著社會經(jīng)濟發(fā)展變化，大學生面臨激烈的社會競爭和嚴峻的就業(yè)形勢，心理健康問題越發(fā)突出，引起社會各界的廣泛關(guān)注。大學思政課程是引導大學生形成積極健康心理的重要途徑，而傳統(tǒng)思政教育模式正面臨巨大調(diào)整，如何調(diào)動學生積極性，通過改革后的思政教育幫助學生樹立正確觀念，是高校教育工作的重中之重。以心理健康教育為基礎(chǔ)的思想政治教育似乎為解決這一問題指明了方向。

大學生心理健康 ?隨著經(jīng)濟和文化的發(fā)展，全國人民越發(fā)重視心理健康問題，而大學生的心理障礙也愈發(fā)顯著。

1）情緒障礙發(fā)生率高。美國大學生健康協(xié)會發(fā)現(xiàn)約1/3的大學生存在抑郁感覺，1/10的大學生存在自殺企圖[1]。而國內(nèi)研究也指出，中國當代大學生在社交退縮、社交攻擊、性心理障礙、偏執(zhí)、精神病傾向等方面表現(xiàn)出較高風險[2]。焦慮、抑郁、自殺作為大學生中最普遍的心理問題，發(fā)生率分別為12%、9%和7%。事實上，大學生心理危機包括發(fā)展性危機和情境性危機兩大類[3]，這兩類危機的產(chǎn)生均會引發(fā)一系列情緒問題，如抑郁、焦慮等，從而嚴重影響大學生生活質(zhì)量、干擾學習過程、降低學習效率，影響其才智的發(fā)揮，嚴重者甚至產(chǎn)生自殺輕生的觀念及行為。除此以外，產(chǎn)生心理問題的大學生人際交往通常也會受到巨大影響，不良的人際關(guān)系會進一步加劇心理問題的嚴重程度，從而形成惡性循環(huán)。不良情緒若長時間得不到化解，將會嚴重危害大學生的生理健康[2]。

2）高校心理干預方式陳舊。盡管高校心理健康教育已在前期做了很多工作，但仍舊沒有獲得良好的效果。究其原因，首先是針對性不強，如新生、畢業(yè)生、貧困學生群體、網(wǎng)絡(luò)成癮學生、精神障礙學生，很少得到具有針對性和實質(zhì)性幫助的分別指導;其次是形式陳舊，學生的學習和咨詢方式不靈活;最后是重視問題發(fā)生后的干預而忽視日常疏導，把解決心理問題和危機干預作為工作重點，忽略了基本的健康指導。更為遺憾的是，高校心理教育工作者在心理學理論的基礎(chǔ)上發(fā)展出的一系列干預策略，大部分治療理論源自西方文化，并未結(jié)合中國文化進行個體化治療。因此，有效的干預技術(shù)似乎在中國文化氛圍中起不到最佳的效果，大學生的心理問題很難得到根治，僅能在一定程度上有所改善。

事實上，中國文化本身就蘊含著豐富而深刻的心理學意義和價值。維爾海姆認為，榮格以及弗洛伊德所致力于探求的無意識心理學，正是中國文化思想或中國文化心理學中所固有或所包含的內(nèi)容。如何從中國文化瑰寶中吸取心理學的營養(yǎng)，兼容并蓄，值得高等學校心理工作者思索。

高等學校思政教育現(xiàn)狀 ?為了引導和培養(yǎng)新形勢下大學生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀，思政教育尤為關(guān)鍵。

1）高校思政教育面臨巨大挑戰(zhàn)。在互聯(lián)網(wǎng)不斷發(fā)展的今天，大學生能夠通過互聯(lián)網(wǎng)迅速接觸到任何信息，而不良資訊所帶來的影響已成為高校思政工作者的重點關(guān)注問題之一。然而，多年來傳統(tǒng)的思政教育模式似乎沒有創(chuàng)新，單純意義上的宣講并沒有讓學生感受到思政教育的實質(zhì)意義，大學生更愿意花大量的時間和精力在提高專業(yè)課成績上。面對越來越高的就業(yè)要求，大學生的就業(yè)壓力也越來越大，而停滯不前的思政教育模式并沒有幫助高校學生排解壓力，形成正確的價值觀和人生觀[4]。因此，具有吸引力的、能夠調(diào)動大學生積極性的思政課程模式改革顯得尤為重要。

2）高校思政教育模式傳統(tǒng)。思政教育是全員參與的工作，結(jié)合當前社會形勢、大學生心理和熱點資訊等，動員專業(yè)課教師積極參與思政教育，在傳授專業(yè)知識的同時幫助其樹立正確的“三觀”，是所有高校教師的重要工作。與此同時，思政教育工作教師需要改變傳統(tǒng)[5]的教育互動模式，借助互聯(lián)網(wǎng)這一載體，利用大學生與網(wǎng)絡(luò)的親和力較面對面談話更強這一特點，充分了解大學生的學習狀況、心理狀態(tài)、身體素質(zhì)等方面;還能在對大學生進行本質(zhì)性觀察后，了解其復雜的家庭關(guān)系或成長背景可能帶來的隱患，給予關(guān)注。

2 心理治療理論的應(yīng)用

心理治療優(yōu)勢 ?心理治療可以促進患者人格向健康、協(xié)調(diào)的方向發(fā)展，良好的治療聯(lián)盟的建立是治療成功與否的關(guān)鍵。這與高校思政教育有異曲同工之妙，良好的師生關(guān)系也是解決當代大學生心理健康問題的重要環(huán)節(jié)。當代心理治療理論大致可分為心理動力療法、行為療法與認知療法、人本主義法和家庭治療等。盡管心理治療在其發(fā)展歷史中不斷涌現(xiàn)新的學派，但當代心理治療理論之間的整合及多元化已是大勢所趨。

1）心理治療理論融入思政教育的意義和價值。在眾多大學生心理干預相關(guān)研究中，大多數(shù)采用同化整合取向和標準化模式[6]。同化整合取向即以某種主要理論為核心，整合其他方向的技術(shù)和原則，取長補短。而標準化的心理治療理論則為循證奠定了基礎(chǔ)，在一定程度上起到規(guī)范化的作用。例如，楊逸隆等在探索大學生家庭因素引發(fā)的心理危機干預策略時，使用了多種心理治療理論及技術(shù)中涉及的方法，希望教師通過方式緩解大學生心理危機[7];敬學圓淺析大學生心理危機干預機制時也強烈指出，思政輔導員需了解科學專業(yè)的心理學理論，形成“學生—班級心理委員—輔導員”為一體的心理危機預警機制[8]。由此可見，心理治療理論在高校思政工作中極為重要。

2）高校心理干預模式。當前大學生心理問題的干預可分為三種模式：首先，普遍干預模式是針對全體大學生的干預模式，可從教育變革入手，在思政課程設(shè)置中加入大學生心理輔導與心理危機干預課程;其次，選擇性干預模式針對的是有明顯焦慮、抑郁情緒的大學生群體;最后，指示性干預模式則是針對高風險大學生群體，重在預防，擬從源頭解決問題。

3）認知行為治療。在眾多干預模式中，認知行為治療（Cognitive Behavior Therapy，CBT）以其擺證據(jù)、糾正歪曲思維的核心治療原則和規(guī)范化的治療模式得到廣泛認可，并在提高大學生心理健康水平方面發(fā)揮了重要作用。例如，一項瑞典的研究發(fā)現(xiàn)，患有社交恐懼癥和公共演講恐懼的大學生經(jīng)過基于網(wǎng)絡(luò)的CBT治療后，社交焦慮、抑郁癥狀和生活質(zhì)量均獲得顯著改善[12]。隸屬于CBT的接受和承諾療法則可以有效緩解大學生的自殺意念，促使大學生選擇有價值的行為，體驗性回避與認知融合，從而訓練大學生的心理靈活性。

值得關(guān)注的是，CBT中的“教育/反饋干預”似乎更適合運用于普遍干預，該方法可向大學生提供關(guān)于他們癥狀的反饋和應(yīng)對建議，鼓勵大學生學會自助或積極尋求他人的幫助。而一種基于網(wǎng)絡(luò)的“教育/反饋干預”系統(tǒng)可以幫助大學生通過該系統(tǒng)進行個性化的評估后，匿名與臨床顧問在線交流。結(jié)果顯示，接受在線交流的學生尋求治療的比例較原先提高了三倍。因此，CBT核心理念與思政課程相結(jié)合，可幫助高校改善大學生心理健康水平，提高大學生心理健康素養(yǎng)。

心理治療理論與思政教育 ?大學生思政教育與心理健康教育是有交叉并互為前提的教育方法。

1）區(qū)別與聯(lián)系。思政教育中正確的思想價值觀念可以引導大學生心理健康的積極發(fā)展，促進大學生養(yǎng)成更加優(yōu)秀的心理品質(zhì);相反，心理健康教育為思政教育奠定了基礎(chǔ)。兩者教育的對象均為大學生，均為提高人的整體素質(zhì)服務(wù)。此外，兩者都同屬意識范疇，思想品德形成發(fā)展的實質(zhì)是個體知、情、意、行的發(fā)展過程，而知、情、意、行的活動過程是動機、理想、情感、意志等人格因素參與協(xié)同作用的結(jié)果。因此，個體思想品德形成發(fā)展的過程也可以說是個體人格的完善過程。無論人格的發(fā)展還是思想品德的發(fā)展，都是諸多心理要素相互制約、相互作用的結(jié)果。

2）思政教育改革迫在眉睫。當今社會的發(fā)展與變革對大學生心理產(chǎn)生強烈的沖擊與震撼，這就要求高校思政課程在內(nèi)容和形式上也隨之改進，加強對學生心理素質(zhì)的教育，培養(yǎng)學生健康的心態(tài)，以迎接新時代的巨大挑戰(zhàn)。因此，將心理治療理念學科化、普及化，融入高校思政課程教育改革勢在必行！只有在眾多密切相關(guān)的學科支撐下，才能幫助大學生的視域得以不斷完善，維護大學生心理健康才不會成為束之高閣的抽象形式。

3 心理治療融入思政課程教育改革的措施

思政課程改革的關(guān)鍵 ?世界衛(wèi)生組織提出善于協(xié)調(diào)和控制情緒、人際關(guān)系和諧、能適應(yīng)并改善現(xiàn)實環(huán)境等七條關(guān)于心理健康的標準，這和思政課程培養(yǎng)大學生中國特色社會主義價值觀不謀而合。因此，高校思政課程應(yīng)基于新時期大學生的心理特點和心理訴求，以發(fā)現(xiàn)和維護大學生心理健康為出發(fā)點，在充分掌握當代大學生該階段的生理心理特征和思維方式，尊重其個性特點，了解其內(nèi)心困惑的基礎(chǔ)上，實施正面的教育和引導。在平時的思政課程中引導學生發(fā)現(xiàn)美好的、積極的方面，縮小負面情緒帶來的影響，使思政課程真正實現(xiàn)價值最大化。此外，心理治療中常用的心理測評、個案訪談等方法可在此發(fā)揮巨大作用。

1）以心理健康為中心的思政學科模式。在充分了解大學生心理健康水平的基礎(chǔ)上，可利用實際課程為載體，通過大學生的反饋不斷改良與推進課程內(nèi)容和方式，探索新的學科模式。思政課程可采用心理治療中平等、真誠、悅納、傾聽、尊重、共情等理念，及時調(diào)整教育方法、態(tài)度和行為，在互動教學中幫助學生學會感受對方的情感體驗和認知方式，更全面、更真實地了解大學生的氣質(zhì)類型、性格特征和能力特點。

2）利用心理學理論調(diào)動學生積極性。授課者需引起大學生的情感共鳴，調(diào)動其內(nèi)在主體性和積極性，使學生將育人理念自愿地、主動地轉(zhuǎn)化為自己的思想并付諸行動。借助多元化的表達方式緩解負面情緒，逐漸減少不良行為，改變不合理的認知。

3）以心理學為指導，幫助學生自我實現(xiàn)。指導大學生正確看待自我，接納自我的不完美，完善個性，走向自我認識和自我實現(xiàn)的目標，優(yōu)化人際關(guān)系，適應(yīng)生活。

思政課程改革的預期效果 ?將心理治療理念融入思政課程，能夠有效幫助學生擁有比較現(xiàn)實理想寬容的生活態(tài)度，形成自尊、自信、理性、平和、積極向上的性格。

4 結(jié)語

將心理治療理念融入高校思政課程，以多元化與個性化的展現(xiàn)方式有步驟地實施思政教育教學，將極大地推動高校思政教育課程改革。同時，正確的思想價值觀念可以引導學生心理健康快速發(fā)展，促使學生培養(yǎng)更加優(yōu)秀的心理品質(zhì)，以實現(xiàn)切實維護當代大學生心身健康的最終目的。

參考文獻

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